មន្ទីរពេទ្យល្អបំផុតនៅជិតខ្ញុំ Chennaiរូបភាព
ចែករំលែកតាមរយៈ៖
ការបែកញើសច្រើនពេកនៅពេលយប់ត្រូវបានគេហៅថាជាញើសពេលយប់ដែលអាចធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ និងកម្រាលពូករបស់អ្នកសើមផងដែរ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះមិនទាក់ទងយ៉ាងពិតប្រាកដទៅនឹងបរិយាកាសដែលឡើងកំដៅខ្លាំងនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរពីការបែកញើសពេលយប់ ជាធម្មតាមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់វា។ ការបែកញើសពេលយប់កម្របង្កឱ្យមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាក្លាយជារឿងធម្មតា វាអាចបង្ហាញពីជំងឺដែលអាចកើតមាន។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេដឹងថាច្រើនកើតឡើងចំពោះស្ត្រីក្នុងពេលអស់រដូវ ឬបញ្ហាអ័រម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធ។
តើញើសពេលយប់ជាអ្វី?
ការបែកញើសគឺជាវិធីធម្មជាតិមួយដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ក្រពេញញើសបញ្ចេញទឹក ដែលហួត និងបញ្ចេញកំដៅ ដូច្នេះហើយទើបបន្ថយសីតុណ្ហភាព។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតាដែលកើតឡើងគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចកើតឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ល្អឥតខ្ចោះ។ គ្រូពេទ្យក៏អាចហៅបញ្ហានេះថាជា ' ការបែកញើសច្រើនពេក ពេលគេង '។
រោគសញ្ញាដែលទាក់ទង
អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃញើសពេលយប់ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធជាច្រើនដូចជា៖
- ការឆ្លងមេរោគ
- ុន និងញាក់
- ការសម្រកទម្ងន់មិនអាចពន្យល់បាន
- ការផ្លាស់ប្តូរអស់រដូវ
- ទ្វារមាសស្ងួត
- ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍
- ការគេងមិនលក់ ឬសុបិន្តអាក្រក់
- ការថប់បារម្ភ
- ឈឺខ្លួន
- ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថាមពល
- ការផ្លាស់ប្តូររដូវ
- ឈឺក
- អស់កម្លាំង
- ភាពរំភើប
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- វិលមុខឬក្បាលតូច
- ស្ពឹកនិងរមួលក្រពើនៅក្នុងផ្នែកនៃរាងកាយ
- ការភ្លេចភ្លាំង
មូលហេតុនៃការបែកញើសពេលយប់
ហេតុផលផ្សេងៗដែលអាចបណ្តាលឱ្យបែកញើសពេលយប់។ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានរាយខាងក្រោម៖
- អស់រដូវ៖ ស្ត្រីអាចជួបប្រទះបញ្ហានេះក្នុងដំណាក់កាលអស់រដូវ។
- Idiopathic hyperhidrosis: ស្ថានភាពមួយដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមបែកញើសរ៉ាំរ៉ៃដោយគ្មានបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបាន។
- មហារីក៖ អ្នកដែលប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីកមានការបែកញើសពេលយប់ជារោគសញ្ញាដំបូង។ ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យបែកញើសលើសលប់។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សដែលទទួលរង ការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមី ក៏ជួបប្រទះការបែកញើសពេលយប់ផងដែរ។
- បញ្ហាបេះដូង៖ អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង ជួនកាលមានទំនោរបែកញើសច្រើន។
- ថ្នាំ៖ ការបែកញើសពេលយប់ ឬការបែកញើស ជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថ្នាំ ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
- ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប៖ ត្រូវបានគេហៅផងដែរ។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់បែកញើសច្រើន។
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន៖ មនុស្សដែលទទួលរងពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន រួមទាំងដោយសារ hyperthyroidismជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញថា ហៀរសំបោរ ឬបែកញើសខ្លាំង។
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ: កម្រណាស់, ទោះបីជា, ញើសពេលយប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌសរសៃប្រសាទ; ឧទាហរណ៍ ជំងឺសរសៃប្រសាទស្វយ័តអាចបណ្តាលឱ្យបែកញើសពេលយប់។
- ស្ត្រេស និងថប់អារម្មណ៍៖ អ្នកដែលដោះស្រាយបញ្ហាស្ត្រេស ឬការថប់បារម្ភបង្ហាញរោគសញ្ញារាងកាយដូចជាការបែកញើស។
- ការគេងមិនដកដង្ហើម៖ ការស្ទះផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈប់ដកដង្ហើមម្តងហើយម្តងទៀត ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណេកដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការគេងមិនដកដង្ហើម.
- ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន៖ ចុងដង្ហើម ហើយជាតិអាស៊ីតដែលមានការច្រាលចេញជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យបែកញើសពេលយប់ ។
- ការញៀនស្រា៖ មនុស្សដែលយកឈ្នះលើការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងអាចជួបប្រទះនឹងការបែកញើសពេលយប់ដែលជារោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញ។
ការបែកញើសពេលយប់ច្រើនកើតលើស្ត្រីជាងបុរស។ មូលហេតុនៅពីក្រោយការបែកញើសពេលយប់ចំពោះភេទទាំងពីរក៏ខុសគ្នាដែរ។ ចំពោះស្ត្រី ការបែកញើសពេលយប់គឺទាក់ទងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដូចជា ការអស់រដូវ ការមានផ្ទៃពោះ ឬញើសក្រោយសម្រាល។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ញើសពេលយប់មិនតែងតែប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់ដំណេករបស់អ្នក ឬអ្នកមានរោគសញ្ញាខាងលើ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ការបែកញើសពេលយប់ជាធម្មតាទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពណាមួយដែលត្រូវការការព្យាបាល។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានបន្តដោយគ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ និងក្អក ឬការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ។ ពួកគេនឹងរៀបចំផែនការព្យាបាលនៅពេលដែលមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យបែកញើសពេលយប់ត្រូវបានបង្ហាញ ។
កក់ការណាត់ជួប
ទូរស័ព្ទទៅ 1860-500-1066 ដើម្បីកក់ការណាត់ជួប
តើអ្នកអាចការពារញើសពេលយប់ដោយរបៀបណា?
ការបែកញើសពេលយប់ដែលមិនទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពណាមួយអាចការពារបានដោយអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនដូចជា៖
- ជៀសវាងការទទួលទានថ្នាំជក់ ឬថ្នាំរំញោចសរសៃប្រសាទណាមួយ។
- រក្សាការត្រួតពិនិត្យលើការទទួលទានជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីនរបស់អ្នក។
- បើកបង្អួចនៅពេលយប់ ឬសាកល្បងប្រើកង្ហារ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់
- ប្រើពូកដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន។
- ដាក់កញ្ចប់ទឹកកកនៅក្រោមខ្នើយរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាខ្នើយរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់
- ងូតទឹកត្រជាក់មុនពេលអ្នកចូលគេង
- ផឹកទឹកត្រជាក់ពេលចូលគេង
- ចៀសវាងអាហារហឹរដែលអាចបង្កជាបញ្ហា ការចាល់អាស៊ីត និងបណ្តាលឱ្យបែកញើសពេលយប់
- អនុវត្តសមាធិការគេង ឬលំហាត់ដកដង្ហើមរហូតដល់អ្នកងងុយគេង
- ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នក 2-3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង
- ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ស្រួលដែលធ្វើពីកប្បាស
- សកម្មភាពរាងកាយមុនពេលចូលគេងអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបែកញើសច្រើន។
ការព្យាបាលញើសពេលយប់
ផែនការព្យាបាលការបែកញើសពេលយប់ ជាចម្បងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើមូលហេតុ ឧទាហរណ៍៖
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការបែកញើសពេលយប់ដោយសារតែការអស់រដូវ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលដោយអរម៉ូន។
- ចំពោះការបែកញើសពេលយប់ idiopathic ថ្នាំ anticholinergics ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលកាត់បន្ថយការបែកញើស។ (ចំណាំ៖ កុំប្រើថ្នាំប្រភេទនេះ លើកលែងតែមានវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។)
- ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យបែកញើសពេលយប់ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឬថ្នាំផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលការឆ្លង។
- ប្រសិនបើថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើសច្រើន គ្រូពេទ្យអាចកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំ ឬណែនាំថ្នាំជំនួស។
- ប្រសិនបើការញៀនស្រា ឬគ្រឿងញៀនគឺជាមូលហេតុនៅពីក្រោយការបែកញើសច្រើនរបស់អ្នក នោះការព្យាបាលផ្សេងអាចត្រូវបានណែនាំ។
- ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់អាចជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់គេងល្អ ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺ។
ដោយគិតពីជីវិតហត់នឿយ និងតានតឹងដែលយើងរស់នៅ ការបែកញើសពេលយប់គឺជារឿងធម្មតា។ ខណៈពេលដែលវាអាចកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលណាមួយ ពួកគេនៅតែរំខានដល់គុណភាពនៃការគេង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការបែកញើសពេលយប់ជាប្រចាំ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន ដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់ (FAQs)
តើញើសពេលយប់ទាក់ទងនឹងការយល់សប្តិដែលរំខានឬទេ?
ការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេសអាចធ្វើឲ្យអ្នកបែកញើស។ សុបិន្តអាក្រក់កើតឡើងម្តងទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់វដ្តនៃការគេងរបស់អ្នក ដូច្នេះបង្កើនភាពតានតឹង និងនាំឱ្យបែកញើសកាន់តែច្រើន។ ងូតទឹកត្រជាក់មុនពេលអ្នកចូលគេង ហើយព្យាយាមគេងសមាធិ ដើម្បីជៀសវាងសុបិន្តអាក្រក់។
តើមហារីកធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើសច្រើនទេ?
ជួនកាល មហារីកអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបែកញើសច្រើន។ ទោះបីជាជាទូទៅ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងថ្នាំប្រឆាំងមហារីកក្នុងកម្រិតខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបែកញើសច្រើន។ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកច្រើន សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ។
តើអ្នកមានជំងឺបេះដូងបែកញើសច្រើនទេ?
អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងជួនកាលបែកញើសច្រើនជាង។ នេះដោយសារតែបេះដូងរបស់ពួកគេត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូងបែកញើសច្រើន ហើយមានការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូង វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះពួកគេអាចនឹងមានជំងឺ គាំងបេះដូង ។
ពិនិត្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យ
បានបន្ថែមថ្មីនេះ
×
ការមិនទទួលខុសត្រូវ:
ព័ត៌មានដែលផ្តល់ជូននៅលើទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មាន និងអប់រំទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ ខណៈពេលដែលយើងខិតខំប្រឹងប្រែងសមហេតុផលដើម្បីធានាថាព័ត៌មាននេះមានភាពត្រឹមត្រូវ អាចទុកចិត្តបាន និងត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញជាប្រចាំ វាមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការជំនួសដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។
រោគសញ្ញា មូលហេតុ ភាពធ្ងន់ធ្ងរ ការវិវឌ្ឍន៍ និងជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ ឬស្ថានភាពណាមួយអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់អាចមិនគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃស្ថានភាព ឬជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលអាចធ្វើទៅបានទាំងអស់នោះទេ។
កុំប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននេះសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ឬការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព ដើម្បីទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យ និងដំបូន្មានត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើស្ថានភាពសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ភ្លាមៗ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលខ្លឹមសារវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើងត្រូវបានបង្កើត ពិនិត្យ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព និងថែទាំ សូមអាន [គោលការណ៍វិចារណកថា] របស់យើង ។
