Verified By Apollo Cardiologist June 23, 2023
4638उच्च कोलेस्ट्रॉलबद्दल आवश्यक असलेली सर्व माहिती
कोलेस्टेरॉल हा आपल्या शरीरात तयार होणारा एक मेंचट/चिकट घटक असतो. तो प्रत्येकाच्याच शरीरात असतो. चांगल्या आरोग्यासाठी तो आवश्यकही आहे, परंतु काही व्यक्तींमध्ये याचे प्रमाण खूप जास्त असते. ज्या व्यक्तींमध्ये कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण जास्त असते त्यांना स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका आणि इतर आजारांचा धोका कमी कोलेस्टेरॉल असणाऱ्या लोकांपेक्षा जास्त असतो. कोलेस्टेरॉलची तुमची पातळी जितकी जास्त तितकी तुमची जोखीम जास्त.
कोलेस्टेरॉलचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?
होय, कोलेस्टेरॉलचे भिन्न प्रकार आहेत. तुम्ही चाचणी करून घेतल्यास तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी पुढील गोष्टींबाबत बोलू शकतात –
माझे आकडे किती असले पाहिजेत?
तुमच्या कोलेस्टेरॉलचे आकडे किती असावे याबाबत तुमच्या डॉक्टर किंवा परिचारिकेशी बोला. वेगवेगळ्या लोकांसाठी हे आकडे वेगवेगळे असू शकतात. सहसा हृदयाचे कोणतेही आजार नसलेल्या लोकांचे पुढील प्रमाणे आकडे असणे अपेक्षित आहे –
लक्षात ठेवा जरी ही ध्येये गाठता न येऊनही अनेक लोकांना हृदयविकार आणि स्ट्रोकची जोखीम कमी असते.
जर माझ्या डॉक्टरांनी सांगितले की माझे कोलेस्टेरॉल जास्त आहे तर मी काय करावे?
तुमच्या डॉक्टरांना विचारा की तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक होण्याची एकूण जोखीम किती आहे? कोलेस्टेरॉल जास्त असणे हे नेहमीच काळजीचे कारण नसते. ह्रदय विकार किंवा स्ट्रोकची तुमची जोखीम वाढवण्यास जबाबदार असलेल्या अनेक गोष्टींपैकी, उच्च कोलेस्टेरॉल ही एक गोष्ट आहे. तुमची जोखीम वाढवण्यात पुढील घटकांचा समावेश होतो –
जर तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक होण्याची जोखीम जास्त असेल तर कोलेस्टेरॉल जास्त असणे ही तुमच्यासाठी एक समस्या आहे. या विरुद्ध जर तुम्हाला ही कमी जोखीम असेल तर कोलेस्टेरॉलसाठी उपचारांची गरज कदाचित भासणार नाही.
तुमचे कोलेस्टेरॉल नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हाला जीवन शैलीमध्ये काही बदल करावे लागू शकतात. यासाठी पुढे काही सूचना दिलेल्या आहेत.
कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी मी औषध घ्यावे का?
कोलेस्टेरॉल जास्त असलेल्या सर्वांनाच औषधे घ्यावी लागत नाहीत. परंतु, तुमचे वय, कौटुंबिक इतिहास आणि आरोग्याच्या इतर समस्यांनुसार तुम्हाला औषधाची गरज आहे का ते मेडिकल प्रॅक्टिशनर किंवा डॉक्टर ठरवतील.
पुढील बाबतीत तुम्हाला कोलेस्टेरॉल कमी करणारे औषध, स्टॅटिन घ्यावे लागू शकते –
वरीलपैकी कोणतीही स्थिती असलेल्या बहुतांश लोकांना, त्यांची कोलेस्टेरॉलची पातळी कितीही असली तरी स्टॅटिन घ्यावे लागते. जर तुमच्या डॉक्टर केव्हा परिचारिकेने तुम्हाला स्टॅटिन घेण्यास सांगितले असेल तर ते चालू ठेवा. त्यामुळे तुम्हाला काहीही वेगळे जरी जाणवले नाही तरी त्यामुळे हृदयविकाराचा झटका स्ट्रोक आणि मृत्यूला प्रतिबंध होण्यास मदत होते.
होय, पुढील गोष्टींनी तुम्हाला तुमचे कोलेस्टेरॉल थोडे कमी करता येऊ शकते:
या गोष्टींमुळे जरी तुमच्या कोलेस्टेरॉलमध्ये थोडासाच फरक होत असला तरी, त्यामुळे तुमचे आरोग्य अनेक प्रकारे सुधारते. परंतु, जर तुमच्या डॉक्टरांनी कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी औषध सांगितले तर ते जरूर घ्या. जीवनशैलीत वरील बदल करून नियमितपणे औषधे घ्या. त्यामुळे तुमच्या औषधाची मात्रा कमी करण्यास मदत होऊ शकते.
तुम्ही सर्वसमावेशक ह्रदयाची तपासणी करावी अशी शिफारस केली जाते. यामध्ये कोलेस्टेरॉलशी निगडीत ह्रदयाच्या कोणत्याही घटना टाळण्यासाठी, नियमित मध्यांतरांनी लिपिड प्रोफाईल रक्त चाचण्यांचा समावेश होतो.
The content is reviewed and verified by our experienced and highly specialized team of heart specialists who diagnose and treat more than 400 simple-to-complex heart conditions. These specialists dedicate a portion of their clinical time to deliver trustworthy and medically accurate content
December 3, 2023