Artrit - sabablari, belgilari va davolash

Artrit nima?

artrit jiddiy kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan bir yoki bir nechta bo'g'imlarning yallig'lanishi bilan tavsiflangan jiddiy salomatlik holati. Eng ko'p ta'sirlangan bo'g'imlarga kiradi tizzalari, kalçalar, va elkalaridan boshqa qo'llar. Ushbu holatning belgilari va alomatlarini erta aniqlash yaxshi natijani kafolatlaydi.

Eng keng tarqalgan sabablar

Turli sabablar bo'lishi mumkin artrit. Eng mumkin bo'lganlarga quyidagilar kiradi:

• Bo'g'imlarning yallig'lanishi va og'rig'iga olib keladigan qo'shma kasalliklar - Otoimmün kasalliklar va infektsiyalar.
• Buzilgan suyaklar.
• Qarilik tufayli eskirish, semizlikVa boshqalar

Belgilanishlar va alomatlar

Ba'zi klassik artrit belgilari o'z ichiga oladi:

• Ertalab qattiqlik.
• Zinadan ko'tarilayotganda og'riq.
• To'satdan chidab bo'lmas og'riq.
• Charchoq.
• Gripp- o'xshash alomatlar.
• Barmoqlarda shish paydo bo'lishi.
• Uxlayotganda ham og'riq.
• Og'riqli va qo'llash qiyin.
• Qo'shimchalarning qattiqligi.
• Qo'shimchalarning shishishi.
• Uyqusizlik va karıncalanma.
• Harakat oralig'ining pasayishi.

Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa yoki siz tez-tez hayron bo'lsangiz, “Menda bormi artrit? " so'rash yaxshi savol bo'lardi! Jimgina azob chekishdan ko'ra, buni shifokor bilan muhokama qilish yaxshiroqdir. 

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Siz bilan uchrashuv tayinlashingiz kerak ortopediya agar:

• Bilan birga bo'g'imlarda og'riq paydo bo'ladi isitma.
• Siz osongina og'riq va qattiqlikni his qilasiz.
• Og'riq qizarish va haddan tashqari noziklik bilan birga keladi.
• Siz uyqudan keyin yoki hatto biroz vaqt o'tirgandan keyin bo'g'imlarda og'riq sezasiz.

Apollon kasalxonalarida uchrashuvni so'rang. 

Uchrashuvni bron qilish uchun 1860-500-1066 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Artrit turlari

Yuz turdagi artrit bizga ta'sir qilishi mumkin. Biroq, eng keng tarqalgan turlari:

Osteoartrit: Osteoartrit ning eng keng tarqalgan turi hisoblanadi artrit, qo'shma xaftaga shikastlanishi bilan tavsiflangan yallig'lanishsiz degenerativ qo'shma kasallik. Ushbu tur odatda o'rta va keksa yoshdagi odamlarga ta'sir qiladi. 

Ushbu holatning aniq sabablari noma'lum bo'lsa-da, ba'zi sabablar keltirilgan:

1. Yosh: Odatda, osteoartrit yoshi kattalar bilan bog'liq, ammo yosh kattalarda ham bo'lishi mumkin. Ko'pincha travma tufayli yuzaga keladi.
2. Og'irligi: Haddan tashqari tana og'irligi bo'g'imlarga katta yuk olib keladi. Bu stressni kuchaytiradi va ayniqsa sizning son, orqa va belingizga ta'sir qiladi tizza bo'g'imlari.
3. Sport jarohatlari - Sport jarohati osteoartritning mumkin bo'lgan sababi bo'lishi mumkin. Ligament shikastlanishlari, ko'z yoshlari, ACL yoki dislokatsiyalangan bo'g'inlar kelajakdagi osteoartritning rivojlanishiga hissa qo'shadigan xavf omillari hisoblanadi.
4. Genetik moyillik - Agar sizning yaqin qarindoshlaringiz, shu jumladan ota-onangiz yoki bobo-buvilaringiz ham ushbu alomatlardan aziyat chekkan bo'lsa, siz ko'proq azob chekasiz.
5. Jins - Ayollarda osteoartrit rivojlanish xavfi yuqori.
6. Kasb bilan bog'liq osteoartrit - Ishda yoki uyda kundalik jismoniy faolligingizga qarab, bo'g'inlaringizga takroriy jismoniy zo'riqish sizning xaftaga tushishiga va bo'g'imlarda og'riq va qattiqlikni keltirib chiqarishi mumkin.
7. Qon ketishi gemofiliya yoki qon ta'minotining pasayishi tufayli to'qimalarning nekrozi kabi holatlar tufayli bo'g'imlarga ham sabab bo'lishi mumkin. 

Osteoartrit belgilari boshqa turlarga o'xshaydi va uning tashxisi quyidagilardan birini yoki bir nechtasini o'z ichiga oladi:

• Jismoniy tekshiruv sizning mutaxassisingizga ta'sirlangan bo'g'inlarni har qanday sezuvchanlik yoki shishish uchun baholashga yordam beradi.
• X-nurlari: Mutaxassis rentgen nurlari kabi ko'rish testlarini tavsiya qilishi mumkin. X-nurlarida xaftaga ko'rinmasa ham, bo'g'im suyaklari orasidagi toraygan bo'shliqlarni aniqlash orqali har qanday xaftaga tushishi aniqlanishi mumkin. Bo'g'im atrofidagi suyak nayzalari ham ko'rsatkichdir.
• Magnit Rezonans Ro'yxatdan (MRI): Suyak va yumshoq to'qimalarning batafsil tasvirlari, shu jumladan xaftaga, an orqali ko'rish mumkin MRI. Osteoartritni tashxislashning umumiy usuli bo'lmasa-da, bu murakkab holatlar uchun ko'proq tushunishga yordam beradi.
• Sinovial (qo'shma) suyuqlik tahlili: Shifokor qo'shma aspiratsiya (artrosentez) paytida simptomatik bo'g'im yoki bursadan sinovial suyuqlikni (shuningdek, qo'shma suyuqlik deb ham ataladi) olish uchun ignadan foydalanishi mumkin. Keyin suyuqlik tekshiriladi, agar artrit podagra, infektsiya yoki yallig'lanish kabi boshqa muammolar tufayli yuzaga kelgan.

Romatoid artrit: (Romatoid artrit) Bu surunkali, tizimli kasallik bo'lib, tananing biriktiruvchi to'qimalarida yallig'lanish o'zgarishlari sodir bo'ladi. Bu bo'g'imlarni qoplaydigan membrananing yallig'lanishi bilan tavsiflanadi, bu og'riq, qattiqlik va shishishga olib keladi va natijada harakatning yo'qolishi, shakli va moslashuvining yo'qolishi, ba'zan esa bo'g'imning to'liq yo'q qilinishi mumkin. Ayollarga erkaklarga qaraganda uch baravar ko'proq ta'sir qiladi.

Psoriatik Artrit: Odamlar psoriatik artrit bor toshbaqa, a quruq teri bilan birga holat artrit. Psoriaz yallig'langan terining ko'tarilgan, qizil va oq rangli, tarozi bilan qoplangan joylari bilan tavsiflanadi. Bu dog'lar ko'pincha tirsaklar, tizzalar, kindik, bosh terisi va jinsiy a'zolar va anus atrofidagi terida uchraydi.

Psoriazis bilan og'rigan hamma ham psoriatik rivojlanmaydi artrit, va psoriaz odatda artrit belgilaridan oldin paydo bo'ladi. Ushbu turdagi artrit odatda 30 dan 50 yoshgacha bo'lgan odamlarda rivojlanadi. Ammo ba'zi hollarda u erta bolalikdan boshlanishi mumkin. Psoriatikning belgilari artrit boshqa turdagi sharoitlarga o'xshaydi, ammo ba'zi klassik belgilar barmoqlar va oyoq barmoqlarining shishishi, tirnoqlarning chuqurligi va rangi o'zgarishini o'z ichiga oladi.

• Gout: Gout yallig'lanishning bir turi hisoblanadi artrit bu, RA dan farqli o'laroq, butun tanada yallig'lanishni keltirib chiqarmaydi. Siydik kislotasi kristallari podagrada asosiy muammo hisoblanadi. Agar tanangiz juda ko'p siydik kislotasi ishlab chiqarsa yoki siz ortiqcha siydik kislotasini tezda olib tashlay olmasangiz, u qonda to'planishi mumkin (deb ataladi). giperurikemiya). Ortiqcha siydik kislotasi bo'g'imlarda kristallar hosil qiladi, natijada qo'shma yallig'lanish juda og'riqli bo'ladi. Odatda, podagra bizning bosh barmog'imizning katta bo'g'imiga uriladi. Biroq, u boshqa bo'g'imlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Podagra bilan siz o'zingizni yaxshi his qilasiz, lekin achchiq og'riq bilan uyg'onasiz.
• Lupus: Lupus bo'g'imlarga ham ta'sir qiladigan otoimmün kasallik. Bu otoimmün holat bo'lganligi sababli, tananing immunitet tizimi o'z hujayralari va to'qimalariga hujum qilish uchun buzuqlikka aylanadi. Bu simptomlarni keltirib chiqaradigan narsa. Bu holat kattalar ayollarida ko'proq uchraydi va afro-amerikalik ayollar bu holatga ko'proq moyil.

Boshqa turlari artrit ankilozan spondilit va o'smirlardir artrit.

Shuningdek haqida o'qing: Tizzadagi shish

Vaziyat qanday aniqlanadi?

Agar siz bir yoki bir nechta alomatlarga duch kelsangiz va shubha qilsangiz artrit, tekshiruv uchun shifokoringizga tashrif buyuring. Ushbu holatni aniqlash uchun shifokoringiz anamnezni oladi, to'liq fizik tekshiruv o'tkazadi va simptomlaringizni baholaydi. O'tkazilishi mumkin bo'lgan boshqa diagnostik testlarga rentgen nurlari, qon tekshiruvlari, MRI va boshqa laboratoriya testlari kiradi.

Artrit uchun davolash

artrit, erta tashxis qo'yilganda, qo'shma zararni minimallashtirish va kasallanishni kamaytirish mumkin. Ushbu holatni davolash odatda og'riqni nazorat qilish, bo'g'imlarning shikastlanishini kamaytirish, bo'g'imlarning faoliyatini yaxshilash va bemorning hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan. Davolash usullari odatda farmakologik bo'lmagan terapiya, dori-darmonlar, jarrohlik yoki ularning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi.

Har bir tur uchun davolash artrit belgilari, bemorning yoshi va ahvolning og'irligiga qarab o'zgaradi. Ushbu holatni davolash vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin va birinchi navbatda quyidagi segmentlarga bo'linadi:

• Dori-darmon
• mashq
• Issiqlik yoki sovuq terapiya
• Pacing harakatlari
• Qo'shma himoya
• Jarrohliksiz davolash imkoniyatlari

Davolash uchun jarrohlik bo'lmagan davolash artrit xaftaga mustahkamlovchi, ozuqaviy qo'shimchalar (glyukozamin, kollagen peptidlari va boshqalar), yallig'lanishga qarshi dorilar, fizioterapiya, bo'g'im ichidagi in'ektsiya (steroidlar, natriy gialuronat, trombotsitlarga boy plazma- PRP va boshqalar) kiradi.

Jarrohlik davolash imkoniyatlari

Artrit bilan og'rigan odamlarning aksariyati jarrohlik amaliyotini talab qilmaydi, ammo og'ir holatlarda, boshqa davolash usullari muvaffaqiyatsizlikka uchraganida, jarrohlik og'riqni yo'q qilishda samarali bo'ladi va bu bo'g'imga yangi hayot baxsh etadi. Umuman olganda, engil va o'rta darajadagi artrit artroskopik jarrohlik va kasallikning og'ir shakllari uchun ko'pincha bo'g'imlarni to'liq almashtirish kerak.

Yuqorida aytib o'tilgan turli xil davolash usullaridan tashqari, siz oila a'zolaringiz va do'stlaringiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida gaplashish, muntazam ravishda mashq qilish va mahalliy artritni qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish orqali artritning sizga qanday ta'sir qilishini yaxshiroq boshqarish usullarini o'rganishingiz mumkin.

Artritni davolaydigan ovqatlar

Shunga qaramay, sog'lom, sifatli hayot kechirishning eng yaxshi usuli artrit Bu to'g'ri ovqatlanish, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish va kasallik belgilarini erta aniqlashdir. Semptomlarni yaxshiroq boshqarish uchun dietangizga kiritishingiz kerak bo'lgan ba'zi oziq-ovqatlar:

• Tarkibiga boy ovqatlar Omega-3 go'sht, kungaboqar yog'i, baliq, yong'oq va zig'ir urug'lari kabi yog' kislotalari.
• Karam
• Gulkaram
• Sutli mahsulotlar
• Non
• Zaytun yog'i
• Ginger
• S vitaminiga boy mevalar
• gilos
• Maymunjon
• Malinalar
• Qulupnay
• Uzum
• Baqlajon

Oldini olish va boshqarish

Artritning oldini olamizmi? Unchalik emas! Biroq, biz uni sizni nogiron qilib qo'yishi va hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ilg'or bosqichga chiqishiga to'sqinlik qila olamiz. Buni amalga oshirishning ba'zi usullari:

• Erta tashxis qo'yish va davolash bo'g'imlarning shikastlanishining oldini olishda katta yordam beradi.
• Ideal tana vaznini saqlashga yordam berish uchun sog'lom, muvozanatli ovqatlaning.
• D vitamini va kaltsiyning past darajalariga olib kelishi mumkin osteoartrit qarilikdan tashqari. Shuning uchun shifokor nazorati ostida mineral qo'shimchalarga ega bo'ling.
• Qo'shimchalar atrofidagi mushaklarni kuchaytirish va suyak kaltsiyining cho'kishini oshirish uchun muntazam ravishda mashq qiling. Jismoniy faollik og'riqni kamaytiradi, funktsiyani yaxshilaydi va nogironlikni kechiktiradi. 
• Menopauzadan keyingi ayollar ginekolog bilan gormonlarni almashtirish terapiyasi va kaltsiy preparatlari haqida gaplashishlari kerak. 
• Bo'g'imlaringizni shikastlanishdan saqlang. 
• Bir holatda uzoq vaqt qolishdan saqlaning yoki bo'g'imlarga qo'shimcha stressdan qoching. 
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlaning va chekish chunki ikkalasi ham suyaklar, mushaklar va bo'g'imlarni zaiflashtirishi mumkin. 

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Surunkali kasallik bilan yashash oson bo'lmasligi mumkin, ammo to'g'ri amaliyot va sog'lom turmush tarzi bilan siz oddiy hayot kechirishingiz mumkin. Bu yerda sizga suzib o‘tishga yordam beradigan ba’zi bajariladigan va bajarilmasligi kerak bo‘lgan amallar artrit va hayotdan to'liq zavqlaning!

Olib ketish xabari

Artrit tashxisi ba'zilar uchun hayotni o'zgartirishi va boshqalar uchun qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, bu holatning oldini olish mumkin bo'lmasa-da, erta aniqlash va o'z vaqtida davolash sizning bo'g'imlaringiz, suyaklaringiz va to'qimalaringizning shikastlanishini kamaytirishi mumkin. To'g'ri davolash rejasi va boshqaruvi bilan siz baxtli va sog'lom turmush tarzidan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Artrit uchun tez-tez so'raladigan savollar

Artritning eng keng tarqalgan turlari qanday?

Artrit turlari - osteoartrit, revmatoid artrit, ankilozan spondilit va reaktiv artrit.