躁症發作：症狀、原因、方法和治療

Overview 

躁症是情緒、情緒、能量水平或活動量異常升高的時期。一個人的身體、精神和行為能量的強度不同於他們通常的樣子，對其他人來說是顯而易見的。躁狂會導致併發症，有必要識別其症狀並尋求醫療協助。這篇部落格是關於躁症發作、症狀、原因和可用治療方案的綜合指南。  

躁症如何表現？ 

躁狂行為是一種異常行為，這種行為很突出，並且讓其他人明顯看出這是過度行為。這些行為可能是巨大的快樂或煩惱的結果。例如，有時，一個商業想法會隨機地擊中正在經歷躁症發作的人。這個人可能會熱衷於實現這一目標，並在沒有資本、經驗或支持的情況下一夜之間取得成功。一個瘋子會花費大量的時間和精力，以及許多個不眠之夜，專注於這樣的任務。 

什麼是躁症發作？ 

當一個人出現一種或多種躁症症狀時，就表示他們正在經歷躁症發作。在某些情況下，一個人可能需要住院治療。從理論上講，躁症發作就屬於精神健康障礙。躁症可能是各種心理健康問題的症狀，例如躁鬱症、圍產期精神病、循環性精神病、季節性精神障礙 抑鬱和分裂情感性疾病。 

哪些因素會引發躁症發作？ 

每個人都有不同的躁症發作觸發因素。人們必須培養調查技能，專注於情緒，並開始追蹤事件發生前和事件發生期間的感受。為了幫助確定觸發因素，請諮詢經常與之互動的家人和密友。他們可能能夠更好地識別與常規行為的偏差，因為他們是外部觀察者。 

了解觸發因素可以幫助個人完全避免事件的發生，並最大程度地減少其影響，或幫助人們做好準備。 

一些典型的觸發因素是：  

• 缺乏睡眠 
• 生活變化包括離婚、結婚、失業和親人過世。  
• 充滿人群、喧鬧和明亮燈光的刺激環境 
• 酒精或麻醉藥品 

躁症發作後會發生什麼事？ 

躁症發作後，患者對躁症發作期間發生的事件幾乎沒有或模糊的記憶。他們可能會對自己在這事件中所做的大量承諾感到負擔過重，對自己的行為感到滿足或羞愧，並感到精疲力盡。如果患有雙相情感障礙，患者也可能會感到憂鬱。  

躁症發作的徵兆和症狀有哪些？ 

以下是躁症患者表現出的一些徵兆和症狀。  

• 有異常高的能量或活動量
• 欣喜若狂或異常高興或熱情的感覺
• 容易分心 
• 無意義地移動，例如在家裡或工作場所內踱步或坐著時坐立不安。 
• 參與並痴迷於某事。 
• 儘管睡眠不足或睡眠只有幾個小時，但仍感覺精力充沛。 
• 對自己過於自信，相信自己是不可戰勝的。 
• 比平常更健談 
• 對許多不同的主題同時有多個想法或有很多想法。 
• 表現出可能導致錯誤決定的衝動行為，例如瘋狂購物和危險的性行為。

有些人也可能表現出精神病症狀，如下所示：  

妄想：當一個人的思想不準確地解釋訊息並堅持錯誤的信念和想法時，就會發生妄想。例如，一個人可能會覺得每個人都在試圖傷害他。 

幻覺：幻覺表現為感知到不真實的聲音、味道、氣味或感覺。一個人可能會開始看到和感覺到不存在的事物。有些人甚至與他們認為真實的人交談，但實際上並非如此。  

躁症發作通常持續多久？ 

躁症發作的早期預警跡象（有時稱為「前驅症狀」）可能會持續數週或數月。如果您尚未接受治療，與躁鬱症相關的躁症發作可能會持續三到六個月。有效的療程通常可以使躁症發作恢復三個月。 

躁症的原因是什麼？ 

科學家不確定躁症的確切原因。然而，有幾個因素可能會發揮作用。因人而異，原因各有不同。其中一些是：   

• 大腦化學物質不平衡。 
• 家庭背景：家族中有一個患有躁症的人並不一定會遺傳到同樣的人。但風險因素非常高。  
• 重大的人生轉變，如離婚、離開家鄉、失去親人、無法控制其他問題，如​​創傷或虐待，或住房、財務或孤獨問題。 
• 酒精、麻醉劑或抗憂鬱劑的副作用。 
• 睡眠模式紊亂或睡眠不足。 
• 作為身體或神經系統疾病的副作用，包括腦損傷、腦腫瘤、中風、 癡呆、狼瘡或腦炎 
• 由於季節性情感障礙等心理健康問題， 分裂情感障礙、產後精神病或其他心理健康問題。 

如何診斷躁症？ 

醫療保健提供者詢問一個人的病史、家族史、當前處方藥和非處方藥，以及任何草藥或膳食補充劑。有些疾病類似躁狂。其中之一是 甲狀腺功能亢進症。醫生可能會進行血液檢查和身體檢查，以排除受這些疾病影響的機會。如果排除其他疾病和狀況，醫生可能會建議心理健康專家。 

醫生如何治療躁症？ 

藥物治療、談話治療、自我管理以及家人和朋友的支持是治療躁狂症的常見方法。  

藥物： 根據病情的嚴重程度，醫療保健提供者可能會建議服用抗精神病藥物、情緒穩定劑或抗憂鬱藥物。  

談話療法（心理治療): 心理治療中使用了多種策略。被診斷為雙極性情感障礙的患者需要在心理治療期間與心理健康專家交談，以協助識別和解決躁狂或憂鬱發作的潛在誘因。 

認知行為療法可能有助於改變關於一個人是誰以及世界如何運作的錯誤信念。家庭治療至關重要，因為它可以讓患者的親人了解他們的行為以及他們可以做些什麼來支持他們。 

其他療法： 當某人患有嚴重的躁狂或憂鬱症時，可以使用電驚厥療法（ECT）可以考慮。在這種療法中，大腦會受到短暫的電流爆發。 

處理躁症發作的方法有哪些？ 

儘管躁狂發作是不可避免的，但人們可以製定一項策略來更好地控制症狀並阻止其惡化。以下方法可用於預防和處理躁症發作。 

• 避免參與刺激性活動和環境，例如忙碌、喧鬧或明亮的活動和環境。相反，去安靜的地方並從事能讓人保持平靜的愛好。 
• 避免可能說服人們使用娛樂性藥物或飲酒或做出其他不明智或危險決定的人和環境。 
• 減少社交互動，避免過度刺激和興奮。 
• 任何重大的人生決定和劇烈的改變都應該推遲。 
• 遵循常規。即使不累，也要在特定時間上床睡覺。保持一致的用餐時間、用藥時間表和運動時間表。 
• 當經歷躁症發作時，考慮選擇某人來處理財務事務。 

結語 

當一個人開始表現出躁症症狀時，例如情緒波動和異常大量的精力和活動，社交生活、工作/學校和家庭可能會出現問題。如果有人出現嚴重的幻覺或妄想，或需要避免傷害自己或他人，他們可能需要住院治療。了解躁症、其症狀、獨特的觸發因素以及躁症發作的有效管理技術至關重要。躁症可以透過家人和朋友的支持、藥物治療、談話治療和支持小組來控制。 

常見問題（FAQ） 

躁症有治療方法嗎？ 

躁症是躁鬱症的一部分，無法治癒。但可以透過心理治療和藥物來控制。 

躁症和輕躁症是一樣的嗎？ 

輕躁症是一種不太嚴重的躁狂形式，可能不會影響一個人的日常功能。輕躁症的人不需要住院，也可能不會出現妄想和幻覺。  

瘋狂發作會持續多久？ 

瘋狂發作可能會持續至少一周，也可能持續更長的時間。