Монсунске болести: Опште мере предострожности и здравствени преглед

Брзи и једноставни савети да се заштитите од кише од болести у сезони монсуна:

Срећан монсун. Чувајте се од монсунске болести.

Индијски монсуни обично доносе олакшање од летњих врућина, али такође добијају мноштво векторских болести које се преносе ваздухом и водом. Сваке године са променом годишњих доба, постоје различити здравствени изазови и наша тела морају бити спремна да се суоче са њима, посебно са екстремним временским променама које прате монсун одмах након ужареног лета. Са порастом климатских промена и влажности, појединци постају склонији бактеријским, вирусним и гљивичним инфекцијама. Постоји страх од тога како ће ове постојеће инфекције деловати током монсуна. Такође примећујемо пораст случајева ЦОВИД-19 у Индији. Монсун са собом носи више ствари попут хладних тушева, зеленила и да не заборавимо страшне инфекције и болести, тако да мере предострожности за кишну сезону Потребни су.

Неколико заштитних средстава за борбу против ЦОВИД-19 данас су маске, дезинфекција и вакцинације, уз друге одговарајуће мере за ЦОВИД-19. Међутим, влажни монсуни ће несумњиво изазвати многе од тих потешкоћа на потконтиненту. Аполо вам је дао неколико практичних савета и радњи које ће обезбедити монсунску заштиту од ЦОВИД-19;

• Нека вам кишобран буде доступан ако идете. Ово вас може заштитити од потпуног смочења.
• Чувајте резервне маске ако сте на отвореном и промените маску ако је намочи на киши. Избегавајте ношење водене или мокре маске. Уз маске се могу користити и штитници за лице.
• Редовно мењајте маску да бисте спречили бактеријске и гљивичне инфекције.
• Наставите да практикујете хигијенске мере као што је прање руку након сваке шетње на отвореном и пре оброка.
• Понесите средство за дезинфекцију ако не можете да пронађете сапун и воду за прање руку.
• Нека марамице буду доступне како бисте избегли отворено кијање или кашаљ. Осигурајте безбедно одлагање коришћених марамица.
• Одржавајте своју кућу чистом да зауставите прашину, гљивице и бактерије. Недостатак квалитета ваздуха у затвореном простору је повезан са растућим респираторним болестима као што су алергије, астма, Итд
• Избегавајте ношење влажне одеће. Ако не можете да их осушите на сунцу, уклоните влагу помоћу пегле или машине за сушење.
• У климатизовану просторију улазите само ако сте суви да бисте избегли болест.

Затражите термин у болници Аполо

Опште мере предострожности у монсуну:

Као што разумемо, монсун са собом носи неколико болести. Наше тело изненада прелази из горуће топлоте у влажну и кишну средину. Нашим телима ће требати времена да се прилагоде новом времену. У таквој ситуацији, физичко тело је подложно монсунским болестима, због чега бисмо желели да будемо опрезнији током монсуна. Болести попут маларија, денга, и друге инфекције које се преносе водом су невероватно тешке и могу постати опасне по живот у неколико случајева. Желели бисмо да предузмемо превентивне мере како бисмо спречили ове болести и болести. Ово ће се урадити применом превентивних мера. Потребне мере предострожности које треба предузети да би се спречиле су:

• Попијте много чаша воде. Преферирајте прокувану воду јер је пијење чисте воде од виталног значаја за спречавање болести које се преносе водом.
• Не заборавите да увек држите свој кишобран и кабаницу са собом.
• Избегавајте квашење на киши.
• Носите кошуље, панталоне и чарапе са пуним рукавима док спавате.
• Користите репелент против комараца на телу.
• Избегавајте да једете сирову храну током монсуна.
• Пре конзумирања, поврће и воће добро оперите чистом водом.
• Не заборавите да се купате сваки пут када се покиснете на киши или по повратку кући, јер купање помаже у нормализацији телесне температуре.
• Попијте топлу воду или биљни чај. Одржавајте своје тело сувим и умерено размислите о избегавању прехладе и кашља.
• Не улазите у собе са клима уређајем са мокром косом и влажном одећом.
• Осушите ноге у случају да се поквасе.
• Не дозволите својој деци да се играју у близини водених бара или устајалих водених површина.
• Избегавајте да једете уличну храну.
• Једите свеже, домаће оброке.
• Не пушите и избегавајте да пијете алкохол јер ће вам то смањити имунитет.

Монсунски савети за старије људе да остану у форми и здрави:

Кишна сезона је стресно време за старију популацију јер не могу да изађу напоље нити да одржавају дневну рутину. Следе неколико једноставних тачака и безбедносних мера које старије особе могу да поштују да би биле безбедне:

• Пијте прокувану воду у адекватним количинама јер ниво жеђи може бити низак у овој сезони. Важно је да будете хидрирани.
• Конзумирајте чисту и свеже припремљену домаћу храну. Избегавајте да конзумирате храну и воду напољу, посебно у близини стагнирајућих подручја.
• Одржавајте добру личну хигијену и дезинфекцију како бисте избегли инфекције. Оперите руке темељно пре јела и након што сте посетили тоалет.
• Користите репелент против комараца и мреже као мера предострожности за болести које се преносе векторима.
• Увек носите кишобран да бисте се заштитили од мокрења.
• Већа је вероватноћа да ће се старији људи спотакнути или пасти када ходају кроз влажну воду или неравне путеве. Мокри под у купатилу може бити изузетно клизав, а путеви могу постати неравни, поломљени и клизави током кише и опасни су за старије особе. Пад може изазвати озбиљне повреде као што су повреде главе и преломи, што може захтевати хируршку интервенцију.

Мало труда са ваше стране заједно са пажњом и опрезом може вам помоћи да уживате у овом монсуну у потпуности. Срећан монсун! 

Зашто вам је потребан здравствени преглед током монсуна?

РАНА ДИЈАГНОСТИКА РАНИ ОПОРАВАК.

Сигурно се питате, зашто је потребан преглед у време монсуна? Болести попут колера, маларија и денга су опасни и могу бити фатални. Због свих наведених разлога, неопходно је обавити здравствени преглед током монсуна. 

Аполло Проацтиве здравствени преглед током монсуна препоручује се јер вам даје увид у ваше опште здравље. Може избећи болест уз одговарајуће мере предострожности и превентивне мере.

Затражите термин у болници Аполо

Комплетан здравствени преглед даје вам свест о променама које се дешавају у вашем телу и на тај начин вас припрема да предузмете потребне кораке без губљења времена. Не заборавите да се консултујете са лекаром и питате о превентивним мерама за избегавање болести.

Кишна сезона је време за забаву и уживање; неопходно је да бринемо о свом здрављу. Треба да се припремимо за сезону монсуна да не бисмо касније патили и уживали у вечној лепоти сезоне.

Аполло Проацтиве здравствени прегледи увек били веома ефикасни. Свест о овим болестима иде уз њихову рану дијагнозу и одговарајући третман.

Важно је запамтити да увек предузмете одговарајуће мере предострожности за заштиту, посебно током кише. Пратећи горе наведене савете, можете осигурати правилан третман ових болести и остати здрави.