Маніакальні епізоди: симптоми, причини, методи та лікування

Огляд 

Манія — це період аномально підвищеного настрою, емоцій, рівня енергії або активності. Інтенсивність фізичної, розумової та поведінкової енергії людини відрізняється від того, якою вона є, і є очевидною для інших. Манія призводить до ускладнень, і при виявленні її ознак необхідно звернутися за медичною допомогою. Цей блог є вичерпним довідником про маніакальні епізоди, їх симптоми, причини та доступні варіанти лікування.  

Як проявляється манія? 

Маніакальна поведінка - це ненормальна поведінка, яка виділяється та робить очевидним для інших людей, що це надмірна поведінка. Дії можуть бути результатом великого щастя або роздратування. Наприклад, іноді людині, яка переживає маніакальний епізод, випадково приходить бізнес-ідея. Людина може відчувати ентузіазм щодо того, щоб це сталося, і досягти успіху за ніч без капіталу, досвіду чи підтримки. Маніяк витратить багато часу та зусиль, а також багато безсонних ночей, зосереджуючись на таких завданнях. 

Що таке маніакальний епізод? 

Коли у людини є один або кілька симптомів манії, кажуть, що вона переживає маніакальний епізод. У деяких випадках людині може знадобитися госпіталізація. Теоретично наявність маніакального епізоду кваліфікується як наявність розладу психічного здоров’я. Манія може бути симптомом різних проблем психічного здоров’я, таких як біполярний розлад, перинатальний психоз, циклотимія, сезонний депресіята шизоафективна хвороба. 

Які фактори можуть викликати маніакальні епізоди? 

Кожна людина має різні тригери для маніакальних епізодів. Треба розвивати навички розслідування, стежити за емоціями та починати відстежувати, що ти відчуваєш як до, так і під час епізоду. Щоб допомогти визначити тригери, проконсультуйтеся з родиною та близькими друзями, з якими ви регулярно спілкуєтеся. Вони можуть краще визначати відхилення від звичайної поведінки, оскільки вони є зовнішніми спостерігачами. 

Знання тригерів може допомогти людині взагалі уникнути епізодів, мінімізувати їхній вплив або підготуватися до них. 

Кілька типових тригерів:  

• Недолік сну 
• Життєві зміни включають розлучення, шлюб, втрату роботи та смерть близької людини.  
• Стимулююча обстановка з натовпом, багато шуму та яскравого світла 
• Алкоголь або наркотики 

Що відбувається після маніакального епізоду? 

Після маніакального епізоду людина буде мати слабкі або туманні спогади про події, що відбулися під час маніакального епізоду. Вони можуть відчувати себе перевантаженими через кількість зобов’язань, взятих під час епізоду, відчувати задоволення або сором за свої дії та відчувати себе виснаженими. Людина також може відчувати депресію, якщо вона біполярна.  

Які ознаки та симптоми маніакального епізоду? 

Нижче наведено деякі ознаки та симптоми, які виявляють маніакальні люди.  

• Мають надзвичайно високий рівень енергії або активності
• Екстатичне або винятково радісне або захоплене почуття
• Бути сприйнятливим до відволікання 
• Безглузді переміщення, як-от ходіння вдома чи на роботі або метушня сидячи. 
• Бути залученим і одержимим чимось. 
• Почуття бадьорості, незважаючи на відсутність сну або лише кілька годин. 
• Бути надмірно впевненим у собі та вірити, що ти непереможний. 
• Бути балакучішим, ніж зазвичай 
• Мати кілька ідей або багато думок на багато різних тем одночасно. 
• Імпульсивна поведінка, яка може призвести до неправильних рішень, наприклад, запої в магазинах і ризикований секс.

Деякі люди також можуть проявляти такі психотичні симптоми, як:  

Задум: Омани трапляються, коли розум людини неточно інтерпретує інформацію та тримається хибних переконань та ідей. Наприклад, людина може відчувати, що всі намагаються їй нашкодити. 

Галюцинація: Галюцинації проявляються як сприйняття нереальних звуків, смаків, запахів або почуттів. Людина може почати бачити і відчувати неіснуючі речі. Деякі люди навіть спілкуються з людьми, яких вони вважають справжніми, але насправді такими не є.  

Як довго зазвичай тривають маніакальні епізоди? 

Ранні попереджувальні ознаки маніакального епізоду, іноді відомі як «продромальні симптоми», можуть зберігатися тижнями або місяцями. Епізоди манії, пов’язані з біполярним розладом, можуть тривати від трьох до шести місяців, якщо ви ще не отримуєте лікування. Ефективний курс терапії зазвичай призводить до тримісячного відновлення після маніакального епізоду. 

Які причини манії? 

Вчені не впевнені щодо точної причини манії. Однак кілька елементів, ймовірно, зіграють свою роль. Від однієї людини до іншої причини різні. Деякі з них:   

• Хімічний дисбаланс мозку. 
• Сімейне походження: необов’язково, щоб член родини з манією успадкував те саме. Але фактори ризику дуже високі.  
• Великі життєві зміни, як-от розлучення, переїзд із рідного міста, втрата коханої людини, нездатність контролювати інші проблеми, такі як травма чи жорстоке поводження, чи проблеми з житлом, фінансами чи самотністю. 
• Негативний побічний ефект алкоголю, наркотиків або антидепресантів. 
• Порушений режим сну або недосипання. 
• Як побічний ефект фізичних або неврологічних захворювань, включаючи травми головного мозку, пухлини мозку, інсульт, слабоумство, вовчак або енцефаліт 
• Через проблеми з психічним здоров’ям, як-от сезонний афективний розлад, шизоафективне розлад, післяпологовий психоз або інші проблеми з психічним здоров’ям. 

Як діагностується манія? 

Лікар запитує про історію хвороби, сімейний анамнез, поточні рецептурні та безрецептурні ліки, а також будь-які лікарські трави або дієтичні добавки, які людина приймає. Деякі розлади імітують манію. Один із них гіпертиреоз. Лікар може призначити аналізи крові та фізичне обстеження, щоб виключити ймовірність ураженості цими захворюваннями. Лікар може запропонувати проконсультуватися з фахівцем у сфері психічного здоров’я, якщо інші захворювання та стани були виключені. 

Як лікарі лікують манію? 

Ліки, розмовна терапія, самоконтроль і підтримка сім’ї та друзів є поширеними способами лікування манії.  

Медпрепарати: Залежно від тяжкості стану медичний працівник може запропонувати антипсихотичні препарати, стабілізатори настрою або антидепресанти.  

Розмовна терапія (психотерапія): У психотерапії використовуються численні стратегії. Пацієнтам з діагнозом біполярний розлад під час психотерапії потрібно буде поговорити з експертом з питань психічного здоров’я, який допоможе виявити та вирішити потенційні тригери маніакальних або депресивних епізодів. 

Когнітивно-поведінкова терапія може допомогти змінити хибні уявлення про те, хто людина і як влаштований світ. Сімейна терапія має вирішальне значення, оскільки вона дозволяє близьким пацієнта зрозуміти його поведінку та те, що вони можуть зробити, щоб підтримати його. 

Інші методи лікування: Якщо у когось важка манія або депресія, електроконвульсивна терапія (ECT) можна розглянути. Під час цієї терапії мозок піддається короткочасним вибухам електричного струму. 

Які методи лікування маніакальних епізодів? 

Незважаючи на те, що маніакальних нападів неможливо уникнути, можна підготувати стратегію, щоб краще впоратися з симптомами та зупинити їх погіршення. Наступні методи можна використовувати для запобігання та лікування маніакальних епізодів під час їх виникнення. 

• Уникайте стимулюючої діяльності та середовища, наприклад зайнятого, гучного або яскравого. Замість цього вирушайте в тихі місця і займайтеся хобі, які дозволяють залишатися спокійним. 
• Уникайте людей і умов, які можуть спонукати людину вживати рекреаційні наркотики чи алкоголь або приймати інші нерозумні чи ризиковані рішення. 
• Зменшіть соціальні взаємодії, щоб уникнути надмірного збудження та захоплення. 
• Будь-які важливі життєві рішення і кардинальні зміни слід відкласти. 
• Дотримуйтеся розпорядку дня. Навіть якщо ви не виснажені, лягайте спати в певний час. Дотримуйтеся постійного графіка прийому їжі, прийому ліків і фізичних вправ. 
• Коли ви переживаєте маніакальний епізод, подумайте про те, щоб вибрати когось для вирішення фінансових справ. 

Висновок 

Коли у людини починають проявлятися маніакальні симптоми, такі як перепади настрою та надзвичайна кількість енергії та активності, можуть виникнути проблеми в соціальному житті, на роботі/навчанні та вдома. Якщо хтось відчуває серйозні галюцинації або марення, або якщо потрібно утриматися від того, щоб не завдати шкоди собі чи іншим, його, можливо, потрібно госпіталізувати. Розуміння манії, її симптомів, унікальних тригерів і ефективних методів лікування маніакальних епізодів мають вирішальне значення. З манією можна впоратися за підтримки родини та друзів, ліків, бесідної терапії та груп підтримки. 

Часті питання (FAQ) 

Чи є ліки від манії? 

Манія, як частина біполярного розладу, не має ліків. Але це можна впоратися за допомогою психотерапії та медикаментів. 

Манія і гіпоманія – одне й те саме? 

Гіпоманія – це менш важка форма манії, яка може не впливати на повсякденне функціонування людини. Людину з гіпоманіакальним станом не потрібно госпіталізувати, і вона може не відчувати марення та галюцинацій.  

Скільки триває епізод маніяку? 

Маніакальний епізод може тривати принаймні один тиждень і може тривати більше.