আপনার হেপাটাইটিস ঝুঁকি জানুন

হেপাটাইটিস এমন একটি রোগ নয় যা শুধুমাত্র ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িতদের প্রভাবিত করে। যেকোনো ব্যক্তি ঝুঁকির মধ্যে থাকতে পারে যদি সে/সে, উদাহরণস্বরূপ:

• একটি হাসপাতালে কাজ করে
• ভ্রমণের সময় অনিচ্ছাকৃতভাবে দূষিত খাবার গ্রহণ করে

হেপাটাইটিসের জন্য আপনার ঝুঁকি বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে রোগটি কী এবং এটি কীভাবে ছড়ায়। 'হেপাটাইটিস' শব্দের অর্থ যকৃতের প্রদাহ। কিন্তু এই সাধারণ সংজ্ঞার তুলনায় হেপাটাইটিস অনেক বেশি গুরুতর হতে পারে।

হেপাটাইটিস কি?

আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনি হেপাটাইটিসে আক্রান্ত হয়েছেন, তাহলে আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে আপনি কোন ধরনের রোগে ভুগছেন। হেপাটাইটিস পাঁচ প্রকার - হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস সি, হেপাটাইটিস ডি, হেপাটাইটিস ই। যদিও সব ধরনের হেপাটাইটিস লিভারকে সংক্রামিত করে এবং লিভারের প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে, তাদের প্রতিটির বিভিন্ন কারণ রয়েছে।

হেপাটাইটিসের বিভিন্ন প্রকারের কারণ কী?

হেপাটাইটিস সৃষ্টিকারী ভাইরাসের ধরন এবং এর সময়কাল দ্বারা আপনার রোগের তীব্রতা জানা যায়।

• হেপাটাইটিস একটি

  আপনি সাধারণত আক্রান্ত হন যদি আপনি এমন কিছু খান (খাওয়া বা পান করেন) যাতে ভাইরাস ছিল। হেপাটাইটিস একটি এটি সবচেয়ে কম ঝুঁকিপূর্ণ টাইপ কারণ এটি প্রায় সবসময় নিজেই ভাল হয়ে যায়। এই ভাইরাস সাধারণত আপনার লিভারের দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ সৃষ্টি করে না। এই ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি ছোট শতাংশ হাসপাতালে থেকে চিকিৎসা ত্রাণ পাওয়ার জন্য যথেষ্ট অসুস্থ হয়ে পড়ে। উপরন্তু, একটি ভ্যাকসিন আছে যা এটি প্রতিরোধ করতে পারে।

• হেপাটাইটিস বি

  এই ধরনের ভাইরাস নানাভাবে ছড়ায়। একজন ব্যক্তি সংক্রামিত হতে পারে হেপাটাইটিস বি এমন কারো সাথে যৌন সম্পর্ক থেকে যিনি ইতিমধ্যেই অসুস্থ বা রাস্তার ওষুধ ব্যবহার করার সময় একটি ইনজেকশন সুই ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে। হেপাটাইটিস বি জন্মের সময় বা তার পরেই একজন মা থেকে নবজাতক শিশুর মধ্যেও সংক্রমণ হতে পারে। এই ভাইরাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি ভালো হয়ে যায়। যাইহোক, একটি ছোট শতাংশ এটি অতিক্রম করতে পারে না এবং বাহক হতে পারে, যার অর্থ তারা এটি অন্যদের কাছে প্রেরণ করতে পারে এমনকি তাদের নিজস্ব লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

• হেপাটাইটিস সি

  আপনি এই ধরনের ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হতে পারেন যখন আপনি অবৈধ ওষুধের জন্য দূষিত রক্ত ​​বা ইনজেকশনযোগ্য সূঁচের সাথে যোগাযোগ করেন বা ট্যাটু আঁকতে পারেন। কখনও কখনও আপনি কোন লক্ষণ বা উপসর্গ দেখান না বা শুধুমাত্র হালকা লক্ষণ দেখান। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, হেপাটাইটিস সি সিরোসিসের কারণ হতে পারে - লিভারের অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ দাগ।

• হেপাটাইটিস ডি

  এটি তখনই ঘটে যখন আপনি ইতিমধ্যেই হেপাটাইটিস বি-তে আক্রান্ত হন৷ এটি এই রোগটিকে আরও গুরুতর করে তোলে৷ এই ভাইরাস লিঙ্গের মাধ্যমে এবং মা থেকে শিশুতে ছড়িয়ে পড়ে।

• হেপাটাইটিস ই

  এটি প্রধানত মেক্সিকো, আফ্রিকা, এশিয়া এবং ভারতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি সাধারণত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে সংক্রামিত হয় যারা এমন একটি দেশ থেকে ফিরে আসে যেখানে রোগের প্রাদুর্ভাব রয়েছে। হেপাটাইটিস A-এর মতোই, একজন ব্যক্তি সাধারণত এই ভাইরাস দ্বারা দূষিত কিছু খাওয়া (খাওয়া বা পান) করে এটি পান।

হেপাটাইটিসের কারণ

ভাইরাল সংক্রমণের কারণে বেশিরভাগ হেপাটাইটিস হয়।

কিছু ওষুধ বা অ্যালকোহলের অতিরিক্ত ব্যবহারও হেপাটাইটিস সৃষ্টি করে। একটি অটোইমিউন অবস্থা যেখানে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা অত্যধিক সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং লিভারে আক্রমণ শুরু করে তা হেপাটাইটিসেরও কারণ হতে পারে।

ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ

কিছু কিছু আচরণ হেপাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়:

• এইচ আই ভি এবং হেপাটাইটিস ঝুঁকি: যদিও এইচআইভি হেপাটাইটিস চিকিত্সা করা আরও কঠিন করে তোলে, তবে এইচআইভিকে ঝুঁকির কারণ হিসাবে ভাবা ভুল। হেপাটাইটিস এবং এইচআইভি উভয়ই ভাইরাস যা একই পদ্ধতিতে ছড়িয়ে পড়ে। যদিও একই ধরনের নিদর্শন রয়েছে, এইচআইভি হেপাটাইটিসের কারণ বা কারণ নয়। যদি একজন ব্যক্তি অনিরাপদ যৌন মিলনের মাধ্যমে, সূঁচ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে বা অনিরাপদ রক্তের সরবরাহ থেকে রক্ত ​​গ্রহণের মাধ্যমে এইচআইভি সংক্রামিত হয়, তবে তারও হেপাটাইটিসের ঝুঁকি রয়েছে। যাইহোক, এটি শরীরের তরলগুলির সংস্পর্শে যা একজন ব্যক্তিকে ঝুঁকির মধ্যে রাখে, HIV স্থিতি নয়।
• সরাসরি মলদ্বার-মৌখিক যোগাযোগ: যদিও হেপাটাইটিস এ প্রাথমিকভাবে দূষিত পানি এবং খাবারের মাধ্যমে ছড়ায়, যৌন মৌখিক-মলদ্বারের যোগাযোগও হেপাটাইটিস ভাইরাস ছড়াতে পারে।
• IV ওষুধের ব্যবহার: সূঁচ ভাগ করা সংক্রামিত রক্তের সংস্পর্শে আসতে পারে।
• ট্যাটু, বডি পিয়ার্সিং এবং অন্যান্য নিডেল এক্সপোজার: ট্যাটু হেপাটাইটিস ছড়াতে পারে যেভাবে সূঁচ শেয়ার করে। যদি একজন ব্যক্তি এমন একটি জায়গা থেকে ট্যাটু, ছিদ্র বা এমনকি আকুপাংচার পান যেখানে প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য তাজা সূঁচ ব্যবহার করা হয় না, তাহলে সেই ব্যক্তি হেপাটাইটিসের ঝুঁকিতে থাকে।

ওষুধ এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার

কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ (যেমন অ্যাসিটামিনোফেন এবং অন্যান্য), আপনি যদি এটি খুব বেশি এবং খুব ঘন ঘন গ্রহণ করেন তবে আপনার লিভারের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। এসিটামিনোফেনের মতো ওষুধগুলিকে ড্রাগ-প্ররোচিত লিভারের আঘাতের প্রধান কারণ বলা হয়। অন্যান্য ওষুধ, যেমন মেথোট্রেক্সেট, যা চিকিত্সার জন্য পরিচালিত হয় সোরিয়াসিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, এছাড়াও হেপাটাইটিস হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল পান করার ফলে অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস হতে পারে, যা অনেক ক্ষেত্রে শুরু হওয়ার ছয় মাসের মধ্যে 40 শতাংশ রোগীর মৃত্যুর জন্য দায়ী। যে ব্যক্তিরা কয়েক দশক ধরে প্রতিদিন 100 গ্রামের বেশি যেকোন ধরনের অ্যালকোহল পান করেন, তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে।

আপনি যদি লিভারের জন্য বিষাক্ত বলে পরিচিত অ্যালকোহল এবং ওষুধগুলিকে একত্রিত করেন তবে আপনি হেপাটাইটিসের একটি গুরুতর, জীবন-হুমকির ঝুঁকিতে রয়েছেন।

জীবনযাপন এবং কাজের শর্ত

একজন ব্যক্তি হেপাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে যদি সে:

• শিশুদের সাথে কাজ করে: শিশু পরিচর্যা কর্মীরা হেপাটাইটিস A এর জন্য বেশি ঝুঁকিতে থাকে। সাধারণত, ডে কেয়ার কর্মীরা ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে তাদের হাত ধোয়া ভুলে যায় এবং শিশুরা অনিচ্ছাকৃতভাবে খেলনা, স্ন্যাকস এবং অন্যান্য পৃষ্ঠকে দূষিত করতে পারে যদি তারা পরে তাদের হাত ধুতে ভুলে যায়। টয়লেট ব্যবহার করে।
• হেপাটাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে বসবাস: হেপাটাইটিস ব্যক্তিগত জিনিসপত্র যেমন রেজার, টুথব্রাশ বা এমনকি নেইল ক্লিপার শেয়ার করার মাধ্যমে সংক্রামিত হতে পারে যা অল্প পরিমাণে রক্তে দূষিত হতে পারে।
• একজন স্বাস্থ্যসেবা কর্মী: স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা যারা রোগীদের থেকে রক্ত ​​বের করে তাদের সুই লাঠির ঝুঁকি বেশি থাকে। হেপাটাইটিস রোগীর উপর আগে সুই ব্যবহার করা হলে এই পদ্ধতিতে ভাইরাস ছড়াতে পারে।

খাদ্য ও পানির ঝুঁকি

হেপাটাইটিস এ পরোক্ষ মৌখিক-মলের সংস্পর্শের মাধ্যমে সংক্রামিত হয়, সাধারণত মল-দূষিত পানি, বা দূষিত পানিতে বসবাসকারী বা ধোয়া খাবার খাওয়ার মাধ্যমে। অন্যান্য পানীয় এবং খাবারের দিকে খেয়াল রাখতে হবে তাজা ফল এবং শাকসবজি দূষিত জলে ধুয়ে এবং বরফের কিউব যা দূষিত জল দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে।

ভ্রমণ ঝুঁকি

জাতীয় বা আন্তর্জাতিক ভ্রমণ আপনাকে দূষিত, অনিরাপদ জল সরবরাহের সংস্পর্শে আনতে পারে। আপনি যদি এমন জায়গায় ভ্রমণ করেন যেখানে আপনি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তবে সেবনের জন্য এবং দাঁত ব্রাশ করার জন্য ব্র্যান্ডেড কারখানা-সিলযুক্ত বোতলজাত জল ব্যবহার করুন। আপনি ভ্রমণের আগেও টিকা নিতে পারেন।

অন্যান্য হেপাটাইটিস ঝুঁকির কারণ

হেপাটাইটিস সংক্রামিত করার অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা বা ইমিউন সিস্টেম দমন থেরাপি। ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য বা অঙ্গ প্রতিস্থাপনের প্রত্যাখ্যান প্রতিরোধে ব্যবহৃত ওষুধগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দুর্বল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং হেপাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

অবশেষে, বিশ্বব্যাপী হেপাটাইটিস বি এর সবচেয়ে ঘন ঘন কারণ হল, এটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করা। বিশ্বজুড়ে হেপাটাইটিস বি-এর একটি সাধারণ কারণ হল প্রসবের সময় মা থেকে সন্তানের মধ্যে সংক্রমণ।