Artriit – põhjused, sümptomid ja ravi

Mis on artriit?

Artriit on tõsine tervislik seisund, mida iseloomustab ühe või mitme liigese põletik, mis võib põhjustada märkimisväärset haigestumust. Kõige sagedamini kahjustatud liigesed hõlmavad põlved, puusadja muud käed peale õlgade. Selle seisundi märkide ja sümptomite varajane avastamine tagab hea tulemuse.

Kõige levinumad põhjused

Põhjused võivad olla erinevad artriit. Kõige tõenäolisemate hulka kuuluvad:

• Liigesehaigused, mis põhjustavad põletikku ja liigesevalu – Autoimmuunhaigused ja nakkused.
• Murtud luud.
• Vanadusest tingitud kulumine, ülekaalulisusJne

Märgid ja sümptomid

Mingi klassika artriidi sümptomid järgmised:

• Hommikune jäikus.
• Valu trepist ronimisel.
• Äkiline piinav valu.
• Väsimus.
• gripp-sarnaseid sümptomeid.
• Sõrmedele ilmuvad punnid.
• Valu isegi magades.
• Valulikud ja raskesti kasutatavad jäsemed.
• Liigeste jäikus.
• Liigese turse.
• Tuimus ja kipitus.
• Liikumise ulatuse vähenemine.

Kui teil esineb mõni neist sümptomitest või te mõtlete sageli, "Kas mul on artriit? " see oleks hea küsimus! Parem arutada seda arstiga, kui vaikselt kannatada. 

Millal arsti juurde pöörduda?

Peate kokku leppima kohtumise a ortopeediline kui:

• Teil tekib valu liigestes koos palavik.
• Teil tekib kergesti valu ja jäikus.
• Valuga kaasneb punetus ja äärmine hellus.
• Teil tekib valu liigestes pärast magamist või isegi pärast mõnda aega istumist.

Küsi aega Apollo haiglates. 

Kohtumise broneerimiseks helistage numbril 1860-500-1066.

Artriidi tüübid

Sada liiki artriit võib meid mõjutada. Siiski on kõige levinumad tüübid:

Osteoartriit: Osteoartriit on kõige levinum tüüp artriit, mittepõletikuline degeneratiivne liigesehaigus, mida iseloomustab liigesekõhre kahjustus. See tüüp mõjutab tavaliselt keskealisi ja vanemaid inimesi. 

Kuigi selle seisundi täpne põhjus pole teada, on mõned viidatud põhjused:

1. vanus: Tavaliselt seostatakse osteoartriiti vanemate täiskasvanutega, kuid seda võib leida ka noorematel täiskasvanutel. Enamasti tekib see trauma tõttu.
2. Kaal: Liigne kehakaal koormab palju liigeseid. See suurendab stressi ja mõjutab eriti teie puusi, selga ja põlveliigesed.
3. Spordivigastused - Spordivigastus võib olla osteoartriidi võimalik põhjus. Sidemete vigastused, rebendid, ACL või nihestatud liigesed on tulevase osteoartriidi arengut soodustavad riskitegurid.
4. Geneetiline eelsoodumus - Teil on kalduvus nende sümptomite all kannatada, kui teie lähisugulased, sealhulgas vanemad või vanavanemad, on nende all kannatanud.
5. Sugu – Naistel on suurem risk osteoartriidi tekkeks.
6. Tööga seotud osteoartriit – Sõltuvalt teie igapäevasest füüsilisest tegevusest tööl või kodus võib liigeste korduv füüsiline koormus põhjustada kõhre kulumist, põhjustades liigesevalu ja jäikust.
7. Verejooks Põhjuseks võib olla ka verevarustuse vähenemisest tingitud hemofiilia või kudede nekroos liigestesse. 

Osteoartriidi sümptomid on sarnased teiste tüüpidega ja selle diagnoosimine hõlmab ühte või mitut järgmistest:

• Füüsiline läbivaatus aitab teie spetsialistil hinnata kahjustatud liigeseid mis tahes helluse või turse suhtes.
• Röntgenikiirgus: Spetsialist võib soovitada pildiuuringuid, näiteks röntgenikiirgust. Kuigi kõhre ei ole röntgenikiirtel nähtav, võib kõhre kaotuse tuvastada, kui tuvastada liigese luude vahel kitsenenud ruumid. Näidustuseks on ka luud liigese ümber.
• Magnetresonantstomograafia (MRI): Luu ja pehmete kudede, sealhulgas kõhre üksikasjalikud kujutised on nähtavad läbi MRI. Kuigi see ei ole levinud meetod osteoartriidi diagnoosimiseks, võib see aidata keerukate juhtumite korral paremini mõista.
• Sünoviaalse (liigese) vedeliku analüüs: Teie arst võib liigeseaspiratsiooni (artrotsenteesi) ajal kasutada nõela sünoviaalvedeliku (nimetatakse ka liigesevedelikuks) tõmbamiseks sümptomaatilisest liigesest või bursast. Seejärel testitakse vedelikku, kui artriit põhjustatud muudest probleemidest, nagu podagra, infektsioon või põletik.

Reumatoidartriit: (Reumatoidartriit) See on krooniline süsteemne haigus, mille põletikulised muutused esinevad kogu keha sidekoes. Seda iseloomustab liigeseid vooderdava membraani põletik, mis põhjustab valu, jäikust ja turset ning võib põhjustada liikumise kaotust, kuju ja joonduse kaotust ning mõnikord liigese täielikku hävimist. See mõjutab naisi kolm korda rohkem kui mehi.

Psoriaatiline Artriit: Inimesed, kellel on psoriaatiline artriit olema psoriaason kuiv nahk seisund, koos artriit. Psoriaasi iseloomustavad kõrgenenud, punased ja valged, laigulised põletikulise nahapiirkonnad koos soomustega. Neid laike leidub kõige sagedamini küünarnukkidel, põlvedel, nabal, peanahal ning suguelundite ja päraku ümbruses.

Kõigil psoriaasi põdevatel inimestel ei teki psoriaasi artriit, ja psoriaas ilmneb tavaliselt enne artriidi sümptomeid. Seda tüüpi artriit areneb tavaliselt 30–50-aastastel inimestel. Kuid mõnel juhul võib see alata ka varases lapsepõlves. Psoriaasi sümptomid artriit on sarnased muud tüüpi haigusseisunditega, kuid mõned klassikalised tunnused hõlmavad sõrmede ja varvaste turset ning täkkeid ja värvimuutusi.

• Podagra: Podagra on põletiku tüüp artriit mis erinevalt RA-st ei põhjusta kogu keha hõlmavat põletikku. Kusihappekristallid on podagra peamine probleem. Kui teie keha toodab liiga palju kusihapet või kui te ei suuda liigset kusihapet piisavalt kiiresti eemaldada, võib see koguneda verre (nn. hüperurikeemia). Liigne kusihape moodustab liigestes kristalle, mille tagajärjeks on äärmiselt valulik liigesepõletik. Üldiselt tabab podagra meie suure varba suurt liigest. Kuid see võib mõjutada ka teisi liigeseid. Podagra korral lähete voodisse hea enesetundega, kuid ärkate piinava valuga.
• Luupus: Luupus on autoimmuunhaigus, mis mõjutab ka liigeseid. Kuna tegemist on autoimmuunse seisundiga, muutub keha immuunsüsteem petturlikuks, et rünnata oma rakke ja kudesid. See põhjustab sümptomeid. See haigus esineb sagedamini täiskasvanud naistel ja Aafrika-Ameerika naistel on selle seisundi suhtes suurem eelsoodumus.

Muud tüüpi artriit on anküloseeriv spondüliit ja juveniilne artriit.

Loe ka: Turse põlves

Kuidas haigusseisundit diagnoositakse?

Kui teil tekib üks või mitu sümptomit ja kahtlustate artriit, külastage oma arsti läbivaatuseks. Selle seisundi diagnoosimiseks kogub arst haiguslugu, viib läbi põhjaliku füüsilise läbivaatuse ja hindab teie sümptomeid. Muud diagnostilised testid, mida võidakse teha, hõlmavad röntgenikiirgust, vereuuringuid, MRI-d ja muid laboriuuringuid.

Artriidi ravi

Artriit, kui see diagnoositakse varakult, võib see minimeerida liigesekahjustusi ja vähendada haigestumust. Selle seisundi ravi eesmärk on tavaliselt vähendada valu, minimeerida liigeste kahjustusi, parandada liigeste funktsiooni ja parandada patsiendi elukvaliteeti. Ravimeetodid hõlmavad tavaliselt mittefarmakoloogilisi ravimeetodeid, ravimeid, kirurgiat või nende kombinatsiooni.

Ravi igat tüüpi artriit varieerub sõltuvalt esinevatest sümptomitest, patsiendi vanusest ja haigusseisundi tõsidusest. Selle seisundi ravi võib aja jooksul muutuda ja jaguneb peamiselt järgmisteks segmentideks:

• Ravim
• Teostama
• Kuuma- või külmateraapia
• Stimuleerimistegevused
• Liigeste kaitse
• Mitte-kirurgilised ravivõimalused

Mitte-kirurgiline ravi raviks artriit sisaldab kõhre tugevdamist, toidulisandeid (glükoosamiin, kollageenpeptiidid jne), põletikuvastaseid ravimeid, füsioteraapiat, liigesesiseseid süste (steroidid, naatriumhüaluronaat, trombotsüütide rikas plasma- PRP jne).

Kirurgilise ravi võimalused

Enamik artriidiga inimesi ei vaja operatsiooni, kuid rasketel juhtudel on operatsioon efektiivne valu kõrvaldamiseks, kui muud ravimeetodid on ebaõnnestunud, ja see võib anda sellele liigesele uue hingamise. Üldiselt on kerge kuni mõõduka artriidi artroskoopilise operatsiooni ja haigusseisundi raskete vormide korral sageli vaja täielikku liigese asendamist.

Lisaks ülalmainitud erinevatele ravivõimalustele saate õppida, kuidas paremini hallata, kuidas artriit teid emotsionaalselt mõjutab, rääkides oma tunnetest pereliikmete ja sõpradega, treenides regulaarselt ja liitudes kohaliku artriidi tugirühmaga.

Toidud, mis ravivad artriiti

Parim viis elada tervislikku ja kvaliteetset elu vaatamata artriit on õige toitumise, regulaarse treenimise ja haigusnähtude varajase märkamine. Mõned toidud, mida peate sümptomite paremaks juhtimiseks oma dieeti lisama, on järgmised:

• Rikkad toidud Omega-3 rasvhapped nagu liha, päevalilleõli, kala, kreeka pähklid ja linaseemned.
• Kapsas
• Lillkapsas
• Piimatooted
• Leib
• Oliiviõli
• Ginger
• C-vitamiini rikkad puuviljad
• Cherries
• Murakad
• Vaarikad
• Maasikad
• Viinamarjad
• Baklazaan

Ennetamine ja juhtimine

Kas saame artriiti ära hoida? Tegelikult mitte! Siiski saame vältida selle jõudmist kaugelearenenud staadiumisse, mis võib teid sandistada ja mõjutada teie elukvaliteeti. Siin on mõned viisid, kuidas seda teha.

• Varajane diagnoosimine ja ravi võivad palju aidata liigeste kahjustuste ennetamisel.
• Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, et aidata säilitada ideaalset kehakaalu.
• Madal D-vitamiini ja kaltsiumi tase võib põhjustada osteoartriit lisaks vanadusele. Nii on ka mineraaltoitaineid arsti juhendamisel.
• Treenige regulaarselt, et tugevdada liigeseid ümbritsevaid lihaseid ja suurendada kaltsiumi ladestumist luudes. Füüsiline aktiivsus vähendab valu, parandab funktsiooni ja lükkab edasi puuet. 
• Postmenopausis naised peavad hormoonasendusravi ja kaltsiumilisandite osas oma günekoloogiga rääkima. 
• Kaitske oma liigeseid vigastuste eest. 
• Vältige liiga kaua ühes asendis viibimist või vältige liigestele lisapingeid. 
• Väldi alkoholi tarbimist ja suitsetamine kuna mõlemad võivad teie luid, lihaseid ja liigeseid nõrgendada. 

Kas ja mida mitte

Kroonilise haigusega elamine ei pruugi olla lihtne, kuid õigete tavade ja tervisliku eluviisiga saate elada normaalset elu. Siin on mõned juhised ja keelud, mis aitavad teil läbi sõita artriit ja naudi elu täiel rinnal!

Takeaway sõnum

Artriidi diagnoosimine võib mõne jaoks olla elumuutev ja teiste jaoks hirmutav. Kuid peate meeles pidama, et kuigi seda seisundit ei saa ennetada, võivad varajane avastamine ja kiire ravi vähendada liigeste, luude ja kudede kahjustusi. Õige raviplaani ja juhtimisega saate nautida õnnelikku ja tervislikku eluviisi.

KKK artriidi kohta

Millised on kõige levinumad artriidi tüübid?

Artriidi tüübid on osteoartriit, reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit ja reaktiivne artriit.