Низький рівень гемоглобіну

Гемоглобін присутній у ваших еритроцитах, які переносять кисень від легенів до різних клітин тіла. Чотири взаємопов'язані білкові молекули утворюють структуру гемоглобіну. Нормальний рівень гемоглобіну в крові для жінок становить від 12 до 15 грамів на децилітр, а для чоловіків – від 14 до 17 грамів на децилітр. в випадків низьк кількість гемоглобіну, рівень гемоглобіну значно знижується. Він також відомий як анемія. Анемія є поширеним розладом, і вона зустрічається в основному у жінок через менструацію та пологи. При анемії в крові не вистачає заліза і гемоглобіну.

Причини низького гемоглобіну

Низький рівень гемоглобіну може бути пов’язаний із захворюванням/станом, який спричиняє занадто низький рівень еритроцитів в організмі. Це може статися, якщо

• У вас втрата крові
• Ваше тіло виробляє меншу кількість еритроцитів, ніж зазвичай
• Ваш організм руйнує еритроцити швидше, ніж вони можуть виробитися

Хвороби та стани, які змушують ваше тіло виробляти менше еритроцитів, ніж зазвичай, включають

• рак
• Апластична анемія

Деякі ліки, такі як хіміотерапевтичні препарати для раку та антиретровірусні препарати для ВІЛ-інфекції, включаючи інші захворювання

1. Вітамінодефіцитна анемія
2. цироз
3. Гіпотиреоз (недостатня щитовидна залоза)
4. Лімфома Ходжкіна (хвороба Ходжкіна)
5. Запальний захворювання кишечника (IBD)
6. Залізодефіцитна анемія
7. Свинцеве отруєння
8. Лейкемія
9. Хронічна хвороба нирок
10. Мієлодиспластичні синдроми
11. Множинна мієлома
12. Лімфома неходжкина
13. Ревматоїдний артрит

Захворювання та стани, які можуть змусити ваш організм руйнувати еритроцити швидше, ніж вони можуть виробитися, включають

• талассемия 
• Збільшена селезінка (спленомегалія)
• Порфірія
• Гемоліз 
• Серповидноклітинна анемія

Втрата крові також є причиною низького рівня гемоглобіну, що може бути наслідком

• Часта здача крові 
• Кровотеча в шлунково-кишковому тракті, наприклад, при виразці, раку або геморой
• Сильна менструальна кровотеча (Менорагія): Сильна менструальна кровотеча, хоча навіть звичайна менструальна кровотеча може спричинити дещо низький рівень гемоглобіну

Розуміння анемії

Людина з низьким гемоглобіном в крові називається анемією, і вона страждає від анемії. Залежно від їх тяжкості розрізняють різні види анемії. Хоча деякі з них легкі, деякі можуть бути більш серйозними. Людині з анемією не вистачає здорових червоних кров’яних тілець, щоб переносити достатню кількість кисню до тканин тіла. Анемія може викликати відчуття втоми та слабкості.

Зверніться до лікаря, якщо ви сумніваєтеся, що у вас анемія. Це може бути ознакою серйозного захворювання.

Типи анемії включають

• Залізодефіцитна анемія: Вважається найпоширенішим типом анемії, залізодефіцитна анемія, як випливає з назви, спричинена нестачею заліза в нашому організмі. Наш кістковий мозок потребує заліза для виробництва гемоглобіну, а без достатньої кількості заліза наш організм не може виробляти достатньо гемоглобіну для еритроцитів.
• Апластична анемія: Це небезпечна для життя форма анемії, спричинена недостатністю кісткового мозку. При апластичній анемії в крові не вистачає еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів.
• Перніціозна анемія: Це через дефіцит вітаміну B12. Це спостерігається у людей, які мають труднощі з засвоєнням вітаміну B12.
• Генетична анемія: Генетична анемія має довгостроковий вплив на організм, і її лікування вимагає часу. Спадкові розлади також можуть викликати анемію, наприклад серповидно-клітинна анемія, альфа-таласемія та бета-таласемія. 
• Гемолітична анемія: це розлад, при якому організм руйнує еритроцити до того, як їх утворюється більше.
• Аутоімунна анемія: Це відбувається через аутоімунних захворювань, таких як ревматоїд артрит. У таких випадках лікар призначає імунодепресанти.

Симптоми низького гемоглобіну

Симптоми низького гемоглобіну досить поширені. Це:

• Запаморочення
• Нудота
• Слабкість
• Біль в тілі
• Блідість шкіри і ясен
• Часті головні болі
• Постійне відчуття втоми
• Втрата апетиту
• Відчуття лихоманки
• Нерегулярне серцебиття
• Утруднення дихання

Діагностика

Низький гемоглобін можна діагностувати за допомогою a Загальний аналіз крові (CBC).. Є шість основних компонентів загального аналізу крові: кількість тромбоцитів, кількість еритроцитів (еритроцитів), кількість лейкоцитів (лейкоцитів), гемоглобін, гематокрит і диференціальний аналіз крові. З цих шести три важливі для виявлення анемії. Це еритроцити, тобто кількість еритроцитів, гемоглобін і гематокрит. Він повідомляє лікарям про кількість гемоглобіну в крові. Лікар може також попросити вас пройти інші аналізи крові, залежно від типу анемії, наприклад рентген грудної клітки, МРТ, загальне УЗД, КТ органів малого тазу та черевної порожнини та ін.

лікування

Лікування низького гемоглобіну залежить від його причини. Якщо причиною низького гемоглобіну є поганий апетит, лікар може запропонувати деякі зміни в дієті і попросити вас перейти на більш багату залізом дієту. У легких випадках анемії лікарі рекомендують пероральні препарати заліза та ін’єкції заліза. У разі важкої анемії лікар може запропонувати переливання еритроцитів і прийом еритропоетину. Еритропоетин - це гормон, який збільшує вироблення еритроцитів. Разом із призначеними лікарем ліками ви також повинні намагатися регулярно займатися спортом, уникати куріння та алкоголю, утримуватися від надмірного споживання кофеїну, їсти зелені листові овочі та пити достатню кількість води для швидкого одужання. 

Деякі продукти харчування багаті залізом. Це робить їх найкращим вибором для лікування низького гемоглобіну. Ось список продуктів, які ви повинні включити у свій раціон.

• Зелені овочі, такі як шпинат і салат.
• Рис
• Коричневий рис.
• Авокадо.
• Квасоля.
• Арахіс.
• Чорноокий горох.
• Яйця
• Креветки.
• Oyster.
• Тофу.
• Патока.

Ви можете збільшити здатність організму засвоювати залізо, вживаючи продукти, багаті вітаміном С, наприклад: 

• Цитрусові, такі як лимон і апельсини.
• Полуниця.
• Листові овочі.
• Печінка риби.

У вашому раціоні також повинні бути вітамін А і бета-каротин. Такі продукти, як манго, морква та солодка картопля, також сприяють засвоєнню заліза. Лікарні Apollo пропонують експертне керівництво та найнадійніше лікування низького гемоглобіну.

Запишіться на прийом до лікарні Apollo. 

Телефонуйте 1860-500-1066, щоб записатися на прийом.

Запобігання

Однією з основних причин низького гемоглобіну є неправильне харчування. Ви повинні добре харчуватися, пити достатню кількість води та приймати препарати заліза.

Одним словом, низький рівень гемоглобіну негативно позначається на вашому здоров'ї. Це робить вас млявим, слабким тощо. Залізо є основним компонентом крові, і воно необхідне для її функціонування. Низький гемоглобін супроводжується низьким вмістом еритроцитів і низьким гематокритом. Ви можете контролювати свій низький гемоглобін різними способами. 

Людина з анемією повинна відпочивати між фізичними навантаженнями та уникати діяльності, яка потребує надзвичайної фізичної сили, щоб заощадити енергію. Сплануйте свій день так, щоб він був більш продуктивним, уникайте вживання алкоголю та напоїв з кофеїном, забезпечте достатній сон, їжте збалансовану дієту, багату залізом, уникайте стресів тощо. У більшості випадків лікарі пропонують здати аналіз крові, щоб підтвердити анемію та її тип. Анемія здебільшого виліковна хвороба. Однак у важких випадках це може бути небезпечним для життя або вимагає тривалого лікування. Ви не повинні втрачати надію і добре піклуватися про себе.