భారతదేశంలో చర్మవ్యాధి చికిత్సకు ఉత్తమ ఆసుపత్రి | టాప్ స్కిన్ మరియు హెయిర్ కేర్ హాస్పిటల్స్ - అపోలో హాస్పిటల్స్

మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే లేదా దెబ్బతీసే పరిస్థితులను చర్మ వ్యాధులు అంటారు. ఈ వ్యాధుల వల్ల దద్దుర్లు, వాపు, దురద మరియు ఇతర చర్మ మార్పులు కలగవచ్చు. కొన్ని రకాల చర్మ వ్యాధులు వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు, మరికొన్ని వ్యక్తి జీవనశైలి కారణంగా రావచ్చు. వ్యక్తులను బట్టి వివిధ రకాల చర్మ వ్యాధులు ఉంటాయి. వైద్య నిపుణులు కేవలం మీ చర్మాన్ని చూడటం ద్వారానే చర్మ వ్యాధిని తరచుగా గుర్తించగలరు. మీ చర్మాన్ని పరీక్షించినప్పుడు స్పష్టమైన సమాధానాలు ఏవీ లభించకపోతే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలను చేయవచ్చు: o చర్మ నమూనా బయాప్సీ చేయడం o బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ లేదా వైరస్‌ల కోసం కల్చర్ లేదా పరీక్ష చేయడం o అతినీలలోహిత (UV) కాంతి కింద మీ వర్ణద్రవ్యం ఎలా కనిపిస్తుందో చూడటానికి, మీ చర్మాన్ని ఒక ప్యాచ్‌తో, బ్లాక్ లైట్ కింద, లేదా వుడ్ లైట్‌తో పరీక్షించడం. o డయాస్కోపీ అంటే చర్మం రంగు మారుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మైక్రోస్కోప్ స్లైడ్‌ను చర్మంపైకి తాకడం. డెర్మోస్కోపీ అనేది డెర్మటోస్కోప్ అనే పోర్టబుల్ పరికరంతో చర్మ గాయాలను నిర్ధారించే ప్రక్రియ. ఓ జాంక్ పరీక్ష, ఇది హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ లేదా హెర్పెస్ జోస్టర్ ఉనికి కోసం పొక్కు ద్రవాన్ని పరీక్షించడం. మాత్రలు, లోషన్లు, లేపనాలు లేదా జీవనశైలి మార్పులు చర్మ పరిస్థితులకు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికలు. ఇంద్రియ మరియు విసర్జన అవయవంగా, చర్మం హోమియోస్టాసిస్, ఇన్సులేషన్, విటమిన్ డి స్రావం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, UV రక్షణ మరియు శరీర ద్రవాలను కోల్పోకుండా నిరోధించడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్రలను అందిస్తుంది. బాహ్యచర్మం (ఎపిడెర్మిస్), అంతశ్చర్మం (డెర్మిస్), మరియు అధోచర్మం (హైపోడెర్మిస్) పొరలతో పాటు ఇతర ఉపపొరలు కూడా చర్మాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. చర్మ సమస్య చర్మం యొక్క ఒక పొరలో మొదలై ఇతర పొరలకు వ్యాపించి, స్పష్టంగా కనిపించే మచ్చలను ఏర్పరచవచ్చు లేదా జీవక్రియపై గణనీయమైన ప్రభావాలను చూపవచ్చు. వివిధ చర్మ వ్యాధులకు కారణమయ్యే యంత్రాంగాలను అర్థం చేసుకోవడం, సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన సంరక్షణ మరియు చికిత్సకు కీలకం. చర్మ వ్యాధుల రకాలు: 1. మొటిమలు 2. అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ (ఎగ్జిమా) 3. షింగిల్స్ (హెర్పెస్ జోస్టర్) 4. సోరియాసిస్ 5. చర్మ క్యాన్సర్ 6. అథ్లెట్ పాదం 7. రోసేసియా 8. దద్దుర్లు 9. వయస్సు లేదా కాలేయ మచ్చలు 10. విటిలిగో కొన్ని అరుదైన చర్మ వ్యాధులు: 1. ఇక్తియోసిస్ అనేది ఒక రకమైన చర్మ వ్యాధి, ఇది చర్మం పొడిబారడం మరియు పొలుసులుగా మారడం వంటి లక్షణాలతో కూడిన సుమారు 20 రకాల చర్మ రుగ్మతల సమూహాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ రుగ్మత ఉన్నవారు తమ చర్మం నుండి తేమ బయటకు పోకుండా నిరోధించే రక్షణ పొరను కోల్పోతారు. అంతేకాకుండా, అవి చర్మ కణాలను చాలా వేగంగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి లేదా చాలా నెమ్మదిగా తొలగిస్తాయి. ఫలితంగా, మందపాటి, పొలుసుల చర్మం పేరుకుపోతుంది. ఇక్తియోసిస్‌లో తరచుగా తేలికపాటి రూపాలు ఉంటాయి. దీని రూపాలలో చాలా వరకు అత్యంత అరుదైనవి. అత్యంత సాధారణమైన రెండు రకాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: – ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్: ప్రతి 250 మందిలో ఒకరు దీని బారిన పడుతున్నారు. చిన్నతనంలోనే శరీరంపై గోధుమ, తెలుపు లేదా బూడిద రంగు పొలుసులు కనిపించవచ్చు. – X-లింక్డ్ రిసెసివ్ ఇక్తియోసిస్: ఇది కేవలం పురుషులను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రతి 6,000 మందిలో ఒకరికి ఈ వ్యాధి వస్తుంది. వృషణ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు పెరగవచ్చు. మహిళలు వాహకాలుగా ఉండేందుకు మరియు ప్రసవ సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఇక్తియోసిస్ కారణాలు: ఇక్తియోసిస్ అనేది వంశపారంపర్యంగా వచ్చే ఒక రకమైన చర్మ వ్యాధి. దాన్ని మీరు మీ తల్లిదండ్రుల నుండి పొందారని ఇది సూచిస్తుంది. మీ చర్మాన్ని రక్షించి, తేమను నిలుపుకునే ప్రోటీన్లు ఇక్తియోసిస్ జన్యు మార్పుల వల్ల ప్రభావితమవుతాయి. మీ శరీరం ఎంత వేగంగా చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేస్తుందో లేదా తొలగిస్తుందో అనే దానిపై కూడా అవి ప్రభావం చూపుతాయి. ఇక్తియోసిస్ సాధారణంగా చిన్నతనంలోనే బయటపడుతుంది. మీ తల్లిదండ్రులిద్దరికీ ఆ జన్యువు ఉంటే, వారిలో ఒకరికి మాత్రమే ఉన్నదానికంటే మీకు తీవ్రమైన వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆర్జిత ఇక్తియోసిస్ వయోజన దశలో వ్యక్తమవుతుంది. దీనికి కారణం ఏమిటో తెలియని వైద్యుల ప్రకారం, దీనిని తరచుగా అనుభవించే వ్యక్తులకు థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగా పనిచేయకపోవడం వంటి ఇతర అనారోగ్యాలు కూడా ఉంటాయి. సార్కోయిడోసిస్, శరీరం లోపల వాపు మచ్చలకు దారితీసే ఒక అరుదైన పరిస్థితి, మూత్రపిండాల వ్యాధి, హెచ్‌ఐవి సంక్రమణ, హాడ్కిన్ లింఫోమా మరియు ఇతర క్యాన్సర్లు. కొన్ని మందులు కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు: o వెమురాఫెనిబ్, హైడ్రాక్సీయూరియా (డ్రాక్సియా, హైడ్రియా) మరియు ప్రొటీస్ ఇన్హిబిటర్స్ (హెచ్‌ఐవి సంక్రమణలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక రకమైన మందులు) (జెల్బోరాఫ్) వంటి క్యాన్సర్ మందులు. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నికోటినిక్ యాసిడ్‌తో చికిత్స చేస్తారు. ఇక్తియోసిస్ లక్షణాలు: ప్రధాన లక్షణాలు పొడిబారిన, పొలుసులుగా ఉండే చర్మం. తల, ముఖం, పిరుదులు, కాళ్లు మరియు మొండెం వంటి కొన్ని శరీర భాగాలకు మాత్రమే పొలుసులు ఏర్పడతాయి. పొలుసులు బూడిద రంగులో, ముదురు గోధుమ రంగులో లేదా తెలుపు రంగులో ఉండవచ్చు. అవి పెద్ద లేదా చిన్న పగుళ్ల ద్వారా చిట్లిపోవచ్చు. చల్లని, పొడి వాతావరణంలో, చర్మం పొడిబారడం మరియు పొలుసులు రాలడం మరింత తీవ్రమవుతాయి. వెచ్చని వాతావరణం సాధారణంగా వాటిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇక్తియోసిస్ యొక్క ఇతర లక్షణాలలో చర్మం ఎర్రబడటం, బొబ్బలు, పొట్టు రాలడం, దురద, నొప్పి మరియు పుండ్లు పడటం వంటివి ఉంటాయి. పాదాల అరికాళ్ళు మరియు చేతుల అరచేతులపై గీతలు ఉన్నాయి, మరియు చర్మం బిగుతుగా ఉండి కదలడానికి కష్టంగా ఉంది. తామర అనేది ఎరుపు, దురద దద్దుర్లు, ఇది ఇచ్థియోసిస్‌తో బాధపడుతున్న అనేక మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇక్తియోసిస్‌కు చికిత్స: దీనికి నివారణ లేనప్పటికీ, చికిత్సలు మీ పొడిబారిన, పొలుసులుగా ఉండే చర్మాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ మీ చర్మానికి తేమను పెంచడానికి క్రీమ్, లోషన్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్ రాయండి. లానోలిన్, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు, యూరియా లేదా ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్‌ను కలిగి ఉన్న క్రీమ్ కోసం చూడండి. సెరామైడ్లు మరియు కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన ఉత్పత్తులు కూడా చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడే, వెంటనే లోషన్‌ను రాయండి. ఇది తేమను నిలుపుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు ఇది కూడా ప్రయత్నించవచ్చు: – ఉప్పునీటి స్నానం చేయండి. - మీ చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడానికి ప్యూమిస్ స్టోన్ ఉపయోగించండి. - చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ లేదా లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. పొడిబారడం మరియు పొలుసులు రాలడం తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ అసిట్రెటిన్ (సోరియాటేన్) లేదా ఐసోట్రెటినోయిన్ (అబ్సోరికా, క్లారావిస్, సోట్రెట్ మరియు ఇతరాలు) వంటి నోటి ద్వారా తీసుకునే రెటినాయిడ్ మందును సూచించవచ్చు. రెటినాయిడ్ల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలలో ఎముకలు బలహీనపడటం, నోరు పొడిబారడం మరియు కడుపులో వికారం వంటివి ఉంటాయి. 2. హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ అనే ఈ తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధికి జన్యుపరమైన ఉత్పరివర్తనం కారణం. ఈ సిండ్రోమ్‌తో పుట్టిన శిశువుల శరీరంలో అధిక భాగం చాలా మందపాటి, గట్టి చర్మంతో కప్పబడి ఉంటుంది. చర్మంపై ఏర్పడే భారీ, వజ్రాకారపు పలకలను (ఫిషర్లను) లోతైన పగుళ్లు వేరు చేస్తాయి. ఈ చర్మం చేతులు, కాళ్ళ కదలికలను పరిమితం చేయడంతో పాటు, కనురెప్పలు, ముక్కు, నోరు మరియు చెవుల రూపాన్ని కూడా మారుస్తుంది. హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ ఉన్న శిశువులు ఛాతీ కదలిక పరిమితం కావడం వల్ల శ్వాస సమస్యలు మరియు శ్వాసకోశ వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న శిశువులకు ఆహారం తినడంలో కూడా సమస్యలు ఉంటాయి. హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ సంబంధిత చర్మ లోపాలు ఈ అవరోధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, దీనివల్ల ప్రభావితమైన నవజాత శిశువులు నీటి నష్టాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవడం, స్థిరమైన శరీర ఉష్ణోగ్రతను కాపాడుకోవడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం వంటివి సవాలుగా మారతాయి. పుట్టిన మొదటి కొన్ని వారాలలో, హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ ఉన్న శిశువులు తరచుగా అధిక ద్రవ నష్టానికి (డీహైడ్రేషన్) గురవుతారు మరియు ప్రాణాంతకమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు లోనవుతారు. నవజాత శిశు దశ తర్వాత, మందపాటి చర్మపు పలకలు తొలగిపోతాయి, మరియు చర్మం ఎర్రబడి పొలుసులతో కప్పబడుతుంది. హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ యొక్క కారణాలు: హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్‌కు జన్యుపరమైన సున్నితత్వం ఆటోసోమల్ రిసెసివ్ జన్యువుల ద్వారా సంక్రమిస్తుంది. మీకు నిజంగా వ్యాధి లేకపోయినా, అది మీలో ఉండవచ్చు. తల్లిదండ్రులిద్దరూ వాహకాలుగా ఉంటే, బిడ్డకు ఆ వ్యాధి సోకే అవకాశం 25% ఉంటుంది. ప్రతి 5 లక్షల మందిలో ఒకరికి హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ ఉందని నేషనల్ ఆర్గనైజేషన్ ఆఫ్ రేర్ డిజార్డర్స్ అంచనా వేస్తోంది. హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ లక్షణాలు వయస్సును బట్టి మారుతూ ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా చిన్న పిల్లలలో మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. హార్లెక్విన్ ఇచ్థియోసిస్ ఉన్న శిశువులకు అకాల పుట్టుక తరచుగా జరుగుతుంది. ముఖంతో సహా శరీరం మొత్తాన్ని కప్పివేసే గట్టి, దట్టమైన పొలుసులు సాధారణంగా ప్రజలు గమనించే మొదటి లక్షణం. చర్మాన్ని గట్టిగా లాగినప్పుడు పొలుసులు చీలి, పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. – కనురెప్పలు లోపలికి తిరగడం – కళ్ళు మూసుకోకపోవడం – పెదవులు బిగుసుకుపోయి, నోరు తెరిచి ఉండి, పాలు తాగించడం కష్టంగా మారడం – చెవులు తలకు అతుక్కుపోవడం, చిన్న చేతులు మరియు పాదాలు వాచిపోవడం, చేతులు కాళ్ళ కదలికలు పరిమితం కావడం – ఛాతీ చర్మం బిగుసుకుపోవడం వల్ల పాలు తాగించడంలో ఇబ్బందులు, శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలు – లోతైన చర్మ పగుళ్లలో ఇన్ఫెక్షన్లు – నిర్జలీకరణం (డీహైడ్రేషన్), తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత, మరియు రక్తంలో సోడియం స్థాయిలు పెరగడం (హైపర్‌నాట్రేమియా) వంటి కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలు ఈ గట్టిపడిన చర్మం వల్ల కలగవచ్చు. హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్ ఉన్న పిల్లలలో శారీరక అభివృద్ధి ఆలస్యం కావచ్చు. అయితే, వారు తరచుగా తమ వయసున్న సాధారణ పిల్లలతో సమానంగా మేధోపరంగా అభివృద్ధి చెందుతారు. హార్లెక్విన్ ఇచ్థియోసిస్ ఉన్న నవజాత శిశువు యొక్క చర్మం జీవితాంతం ఎర్రగా మరియు పొలుసులుగా ఉంటుంది. వారు విస్తరించిన చర్మం, చెవులలో స్కేల్ బిల్డింగ్ నుండి వినికిడి తగ్గడం, గట్టి చర్మం కారణంగా వేళ్లను కదలించడంలో ఇబ్బంది, మందపాటి వేలుగోళ్లు, పునరావృతమయ్యే చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు చెమటను నిరోధించే పొలుసుల కారణంగా వేడెక్కడం వంటి వింత ముఖ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. హార్లేక్విన్ ఇక్తియోసిస్ చికిత్స: మెరుగైన నవజాత శిశు సంరక్షణ సౌకర్యాలు, శిశువులు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించే అవకాశాలను పెంచాయి. అయితే, సత్వర, సమగ్ర చికిత్స అత్యవసరం. ట్యూబ్ ఫీడింగ్ ద్వారా నిర్జలీకరణం మరియు పోషకాహార లోపం రెండింటినీ నివారించవచ్చు. రక్షణ మరియు ప్రత్యేక కందెన కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. అదనపు సాధ్యం ప్రారంభ చికిత్సలు. – గట్టి పొలుసుల చర్మాన్ని తొలగించడానికి రెటినాయిడ్లను ఉపయోగించడం, ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి చర్మంపై పూసే యాంటీబయాటిక్స్ – ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి చర్మానికి బ్యాండేజ్ కట్టడం – శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి శ్వాసనాళంలోకి ఒక గొట్టాన్ని చొప్పించడం – కళ్లకు తేమను అందించే చుక్కల మందును లేదా కళ్లకు రక్షణ పరికరాలను ఉపయోగించడం – ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి చర్మానికి బ్యాండేజ్ కట్టడం. ప్రాథమిక చికిత్స తర్వాత, సంరక్షణ (నిర్వహణ) అనేది ఒక కీలకమైన అంశంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే హార్లెకిన్ ఇక్తియోసిస్‌కు ఎటువంటి నివారణ లేదు. మరియు చర్మమే కీలకం. గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి, స్నానం చేసిన వెంటనే క్రీములు మరియు మాయిశ్చరైజర్లను వీలైనంత త్వరగా రాయండి. o ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHAలు) o లానోలిన్ o కొలెస్ట్రాల్ o పెట్రోలేటమ్ o సెరామైడ్లు వంటి అధిక స్థాయిలో తేమను అందించే పదార్థాలు ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. AHA లాక్టిక్ ఆమ్లం కలిగిన సప్లిమెంట్ అయిన AmLactinను పలువురు ఇక్తియోసిస్ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చర్మం ఎక్కువసేపు తేమగా ఉండటానికి, ఏ లోషన్‌లోనైనా కొన్ని ఔన్సుల గ్లిసరిన్‌ను కలపమని మరికొందరు సలహా ఇస్తారు. నోటి ద్వారా తీసుకునే రెటినాయిడ్ల వల్ల చర్మం మందం మెరుగుపడుతుంది. అదనంగా, మీ చర్మానికి చికాకు కలిగించే అధిక ఉష్ణోగ్రతలను నివారించడానికి మరియు ఎండదెబ్బ నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించాలి. 3. స్టాఫిలోకాకస్ ఆరియస్ అనే బాక్టీరియా వల్ల స్టాఫిలోకాకల్ స్కాల్డెడ్ స్కిన్ సిండ్రోమ్ (SSSS) అనే చర్మ వ్యాధి వస్తుంది. ఈ బాక్టీరియా ఉత్పత్తి చేసే ఎక్స్‌ఫోలియేటివ్ టాక్సిన్ కారణంగా, చర్మం యొక్క పై పొరలు వేడి ద్రవంలో ముంచినట్లుగా బొబ్బలు వచ్చి ఊడిపోతాయి. రిట్టర్స్ ఇల్నెస్, దీనిని SSSS అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక అరుదైన పరిస్థితి, ఇది ప్రతి 100,000 మందిలో 56 మంది వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. 6 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. స్కాల్డెడ్ స్కిన్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు: ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, SSSSకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా విస్తృతంగా వ్యాపించి ఉంటుంది. బ్రిటిష్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ డెర్మటాలజిస్ట్స్ ప్రకారం, 40% మంది పెద్దవారిలో ఇది ఎలాంటి లక్షణాలు (సాధారణంగా వారి చర్మం లేదా శ్లేష్మ పొరలపై) లేకుండానే ఉంటుంది. చర్మ పగుళ్ల ద్వారా బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయి. బ్యాక్టీరియాలోని విషం చర్మం అతుక్కుని ఉండే సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. చర్మం యొక్క ఉపరితల పొర లోపలి పొరల నుండి వేరు కావడం వల్ల SSSSలో విలక్షణమైన పొట్టు ఊడటం జరుగుతుంది. విషం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు చర్మం అంతటా ప్రతిచర్య సంభవించవచ్చు. చిన్నపిల్లలు, ముఖ్యంగా నవజాత శిశువులు, చాలా సున్నితంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారిలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగించగల మూత్రపిండాలు అభివృద్ధి చెంది ఉండవు. 'యాన్సల్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్' జర్నల్‌లోని ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 98 శాతం కేసులు ఆరు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సంబంధించినవి. మూత్రపిండాల పనితీరు దెబ్బతిన్న లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడిన పెద్దలు కూడా ప్రమాదానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. కాలిన చర్మపు సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు: జ్వరం – అలసట – చలి – చిరాకు – ఆకలి లేకపోవడం – నీరసం – కండ్లకలక (కంటిగుడ్డులోని తెల్ల భాగాన్ని కప్పి ఉంచే పారదర్శక పొర యొక్క వాపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్) వంటి ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ప్రామాణిక సూచికలు సాధారణంగా మొదట కనిపిస్తాయి. పొలుసులతో కూడిన పుండు ఏర్పడటం కూడా సాధ్యమే. శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లలలో, ఈ పుండు సాధారణంగా ముఖం మీద, బొడ్డు తాడు కాడ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో, లేదా డైపర్ వేసే ప్రదేశంలో వస్తుంది. ఇది పెద్దవారిలో ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు. టాక్సిన్ విడుదలైనప్పుడు మీరు ఈ క్రింది వాటిని కూడా గమనించవచ్చు: ఎరుపు, బాధాకరమైన చర్మం, బొబ్బలు తక్షణమే చీలిపోయి విస్తారమైన షీట్‌లుగా విరిగిపోతాయి, ఇవి బాక్టీరియం చర్మంలోకి ప్రవేశించిన ప్రదేశానికి లేదా మరింత విస్తృతంగా పంపిణీ చేయబడతాయి. కాలిన చర్మపు సిండ్రోమ్ చికిత్సకు తరచుగా ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఉత్తమమైన సౌకర్యాలు తరచుగా బర్న్ యూనిట్లుగా ఉంటాయి. – నొప్పి నివారణ మందులు – గాయపడిన, బయటపడిన చర్మాన్ని కప్పి ఉంచే క్రీములు – ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిర్మూలించడానికి నోటి ద్వారా లేదా సిరల ద్వారా ఇచ్చే యాంటీబయాటిక్స్ అనేవి సాధారణ చికిత్సా పద్ధతులు. స్టెరాయిడ్లు మరియు నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ ఉపయోగించబడవు ఎందుకంటే అవి మూత్రపిండాలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు హాని కలిగిస్తాయి. బొబ్బల నుండి చీము కారినప్పుడు నిర్జలీకరణం ఒక సమస్యగా మారవచ్చు. మీరు బాగా నీరు త్రాగాలని సలహా ఇవ్వబడుతుంది. చికిత్స ప్రారంభించిన 24 నుండి 48 గంటలలోపు సాధారణంగా గాయం మానడం మొదలవుతుంది. పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సుమారు ఐదు నుండి ఏడు రోజుల సమయం పడుతుంది.

అవలోకనం: సాంకేతిక పరిజ్ఞానంలో పురోగతితో, హై-టెక్ నిపుణులు వివిధ రంగాలలో అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేస్తున్నారు మరియు చర్మ సంరక్షణ కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు. చర్మ సంరక్షణ రంగం కూడా కొత్త ఆవిష్కరణలు, సాంకేతికత మరియు చర్మ చికిత్సలను పరిచయం చేస్తోంది. అత్యాధునిక చర్మ సంరక్షణ రోజురోజుకు మెరుగుపడుతోంది. వర్చువల్ డెర్మటాలజీ నుండి కొత్త బొటాక్స్ విధానాలు మరియు తక్షణ మార్పుల వరకు, చర్మ సాంకేతికతలోని సరికొత్త విజ్ఞానం మీ రూపాన్ని మార్చడానికి లేదా మిమ్మల్ని ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా కనిపించేలా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మ సంరక్షణ భవిష్యత్తులో రాబోయే కొత్త మరియు ఆశాజనకమైన విషయాల గురించి ఇక్కడ ఒక చిన్న పరిచయం. చర్మ సాంకేతికతలో తాజా నవీకరణలు మరియు పురోగతులు, జిజ్ఞాస మరియు నిరంతర నాణ్యమైన పరిశోధన ఆవిష్కరణలలో పురోగతి సాధించడానికి సహాయపడతాయి. అదేవిధంగా, ఆరోగ్యకరమైన చర్మంపై జరిగిన పరిశోధన, చర్మ సంబంధిత వైద్యం మరియు సాంకేతికతలో నూతన ఆవిష్కరణలకు దారితీసింది. శాస్త్రీయ అధ్యయనాల నుండి వెలువడే కొత్త ఆవిష్కరణల మాదిరిగానే, ఈ నూతన ఆవిష్కరణలు కూడా తరచుగా ప్రయోగశాలల్లోనే జరుగుతాయి. మానవ చర్మ సంరక్షణ భవిష్యత్తులో ఆచరణీయమైనవి, ఉపయోగకరమైనవి మరియు అంత శాశ్వతం కాని వాటిపై తాజా వార్తలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అంకితభావం ఉండి, నిబద్ధతకు సంకోచించే వారి కోసం ఒక సౌందర్య చికిత్సా విధానం. మీరు అందమైన ముక్కును ప్రయత్నించాలని ఆసక్తిగా ఉండి, శాశ్వత మార్పు కోసం శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడానికి సంకోచిస్తుంటే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ప్లాస్టిక్ సర్జరీ రంగంలోని అత్యుత్తమ మరియు అత్యంత విశేషమైన ఆవిష్కరణలలో ఒకటి 'శస్త్రచికిత్స రహిత రైనోప్లాస్టీ'. ఇది ముక్కు ఆకారాన్ని మార్చడానికి మరియు అద్భుతమైన ఫలితాలను తీసుకురావడానికి తాత్కాలిక ఫిల్లర్లను ఉపయోగించుకుంటుంది. దీనివల్ల దృష్టి లోపం మరియు దృష్టి దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. ఈ ప్రక్రియకు అందరూ ఆదర్శవంతమైన అభ్యర్థి కాకపోవచ్చు. కానీ ఇది తాత్కాలికమైనది మరియు తక్షణ ఫలితాలను ఇస్తుంది. అయితే, ఈ అతి తక్కువ జోక్యం చేసుకునే పద్ధతిని అర్హత కలిగిన నిపుణుల చేత మాత్రమే చేయించాలి. తక్కువ కాలం ప్రభావం చూపే బోటాక్స్ యొక్క కొత్త రూపం: ఒకవేళ ముఖంలో భావాలు కనిపించవనే భయంతో మీరు ఎప్పటినుంచో 'బోటాక్స్'కు దూరంగా ఉంటున్నట్లయితే, మీకోసం ఇక్కడ ఒక మెరుగైన ఎంపిక ఉంది. ఈ కొత్త రకం బోటాక్స్ అనేది తక్కువ కాలం ప్రభావవంతంగా ఉండి, వేగవంతమైన ఫలితాలను ఇచ్చే ఒక కొత్త ప్రత్యామ్నాయం. ఇది బోటులినమ్ యొక్క వేరొక సీరోటైప్, ఇది సాంప్రదాయ బోటాక్స్ మాదిరిగానే పనిచేస్తుంది. దీని ప్రభావం 24 గంటల్లోనే మొదలవుతుంది, కానీ దాని ప్రభావం రెండు నుండి నాలుగు వారాల వరకు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ప్లాస్టిక్ సర్జరీ నిపుణులు దీనిని మొదటిసారి బోటాక్స్ వాడేవారికి సరైనదిగా భావిస్తున్నారు. ఏదైనా పెద్ద కార్యక్రమానికి ముందు చివరి నిమిషంలో చికిత్స కోరుకునే వారికి, లేదా మూడు నెలల పాటు వేచి ఉండటానికి ఇష్టపడని వారికి ఈ తాత్కాలిక చికిత్స అనువైనది. సాంప్రదాయ బోటాక్స్ పనిచేయడం ప్రారంభించడానికి కనీసం మూడు నుండి ఐదు రోజులు పడుతుంది, కానీ ఈ కొత్త ప్రత్యామ్నాయం 24 గంటల వ్యవధిలోనే పనిచేస్తుంది. స్కిన్-టెక్ ఇమేజింగ్ సాఫ్ట్‌వేర్: చర్మ సాంకేతికతకు సంబంధించి వర్చువల్ ఇమేజింగ్ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తోంది. వైద్య 3D మోడలింగ్ నుండి ఫోటో-ఎడిటింగ్ అప్లికేషన్ల వరకు, డిజిటల్ చిత్రాలు నేడు అత్యంత మార్పులకు అనుకూలమైనవి, శక్తివంతమైనవి మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు మీ ఫోన్ స్క్రీన్‌పై ట్యాప్ చేసి, ఒక ప్రక్రియ తర్వాత మీ ముక్కు ఎలా కనిపిస్తుందో చూడవచ్చు. ఈ సాఫ్ట్‌వేర్ కాస్మెటిక్ సర్జన్‌లకు వారి ప్రణాళిక దశలో మరియు చివరికి ముఖ పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్సల సమయంలో మరింత అధునాతన సాధనాలను అందిస్తుంది. కాబట్టి, మీ సర్జన్ వద్దకు ఒక ప్రముఖ సెలబ్రిటీ పెదవులు లేదా ముక్కు ఫోటోను తీసుకువెళ్ళే బదులు, సరైన సంప్రదింపుల కోసం మీరు స్వయంగా మార్పులు చేసిన మీ సొంత ఫోటోలను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఎడిట్ చేసిన చిత్రాలు మీ సొంత ముఖం యొక్క సూక్ష్మంగా మెరుగుపరచబడిన రూపం, దానివల్ల పని సులభం అవుతుంది. అధునాతనత మరియు కచ్చితత్వం: ఈ సరికొత్త సాంకేతిక ఫీచర్లు మరియు 'సూక్ష్మ' ప్రయత్నాలతో, రోగులు మరియు వైద్యులు ఇద్దరూ ఎంతో అవసరమైన అధునాతనతను మరియు పరిణతిని పొందుతున్నారు. కాస్మెటిక్ సర్జరీ విధానాలు మరింత సహజంగా మారుతున్నాయి. ఉదాహరణకు, ఇప్పుడు పెదవులను ఉబ్బేలా చేయడం కంటే లిప్ ఆగ్మెంటేషన్ అనేది చాలా ఎక్కువ. మీ ముక్కు మరియు పై పెదవి మధ్య దూరాన్ని తగ్గించే 'లిప్ లిఫ్ట్' అనే కొత్త ప్రక్రియ ఒకటి ఉంది. ఇది మీ పెదవులను పైకి లేపి, క్యూపిడ్ బోకు మరింత చక్కని ఆకృతిని ఇస్తుంది. మరియు వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఈ ప్రాంతం వాస్తవానికి పొడవుగా సాగుతుంది, అందువల్ల అది అసహజంగా లేదా కృత్రిమంగా కనిపించదు. సురక్షితమైన, వేగవంతమైన మరియు మరింత విజయవంతమైన చికిత్సలు: ఇది కొత్తగా ప్రవేశపెట్టబడనప్పటికీ, చర్మ పరిణామం కోసం మైక్రోనీడ్లింగ్ వేగంగా ఒక ప్రామాణిక ప్రక్రియగా మారుతోంది. ఇది ఉత్తమమైన చర్మం బిగుతుగా చేసే చికిత్సలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది చర్మవ్యాధి నిపుణుల కోసం ఇంటి వద్దనే ప్రత్యామ్నాయాలను విస్తరించింది, ప్రతికూలతలను తగ్గించింది మరియు మరింత అధునాతన సాంకేతిక ఎంపికలను అందిస్తుంది. ఇటీవలి సంవత్సరంలో మైక్రోనీడ్లింగ్ మరియు రేడియోఫ్రీక్వెన్సీలను కలిపి చేసే చికిత్సలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. ఇంట్లోనే ఉపయోగించగల మైక్రోనీడ్లింగ్ రోలర్లు చర్మపు ఆకృతిని, వర్ణద్రవ్యాన్ని మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, చర్మాన్ని కుట్టే ఏ ప్రక్రియ అయినా నిపుణుడి కార్యాలయంలో క్రిమిరహితం చేసిన వాతావరణంలో చేయించుకోవాలని చర్మవ్యాధి నిపుణులు కూడా సూచిస్తున్నారు. సెప్సిస్ ప్రమాదం లేని కొత్త ఇంటి చికిత్సా పద్ధతులు: క్లినిక్‌లు మరియు ఆపరేషన్ థియేటర్‌ల గురించి భయపడకుండా మీరు ప్రయత్నించగల అనేక కొత్త ఇంటి చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మొటిమలు మరియు ఎరుపుదనాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే ఎల్ఈడీ ఉత్పత్తులను మీరు ఇంట్లోనే ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మందుల దుకాణాలలో మరియు ఔషధ దుకాణాలలో మరింత శక్తివంతమైన ఫార్ములేషన్లతో కూడిన కెమికల్ యాసిడ్ పీల్స్‌ను కూడా పొందవచ్చు. ముగింపు: కొత్త అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధనలు కొత్త ఆవిష్కరణలకు దారితీస్తాయి, ఇవి చర్మాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ఫలితాలను సహజంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. చర్మ సాంకేతిక చికిత్సలు వేగవంతమైనవి మరియు శాశ్వతం కానివి కావడం వల్ల ప్రజలు వాటి వైపు ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతున్నారు. మీరు కోరుకున్న విధంగా కనిపించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు మీకు సహాయం చేయడంతో పాటు; చర్మ సాంకేతికత యొక్క భవిష్యత్తు మీ వైపు దూసుకు వస్తోంది, ఇది మరింత నియంత్రణ, తక్కువ శ్రమ మరియు అద్భుతమైన ఫలితాలను అందిస్తోంది.

అవలోకనం: మన చర్మంలో మార్పులకు కారణమయ్యే అంశాలు చాలా ఉన్నాయి. కొన్ని అంశాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, అయితే కొన్ని విషయాల విషయంలో మనం ఏమీ చేయలేము. తరువాతి వాటిలో ఒకటి చర్మం యొక్క సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ. కానీ, సరైన వనరులతో, మన చర్మంపై అలాంటి మార్పులు కనిపించడాన్ని తగ్గించవచ్చు. సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ చర్మం కొంత యవ్వనాన్ని కోల్పోవడం సహజం. మీ చర్మం సాగే గుణాన్ని కోల్పోయి, పలుచగా మరియు పొడిగా మారుతుంది. అయితే, మీరు మీ చర్మం అకాల వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు. అందుకోసం, వృద్ధాప్యం వల్ల చర్మానికి కలిగే ఖచ్చితమైన మార్పులు ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. వయసుతో పాటు వచ్చే చర్మ మార్పులు: మన శరీరంలో అత్యంత పెద్ద అవయవం అయినందున, చర్మం బాహ్య మరియు అంతర్గత వృద్ధాప్య నష్టం రెండింటికీ గురవుతుంది. అవయవాల వృద్ధాప్యం పుట్టినప్పటి నుంచే మొదలవుతుంది. చర్మం కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు. కాబట్టి, వయసు పెరిగే కొద్దీ మన చర్మంలో సహజమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి, వాటిలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి: చర్మం గరుకుగా మారుతుంది. చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది. ఎలాస్టిన్ (సాగే గుణం గల కణజాలం) కోల్పోవడం వల్ల చర్మం వదులుగా మారి, సాగిపోతుంది. దీనివల్ల బుగ్గలు వదులుగా వేలాడటం, గడ్డం కింద కొవ్వు పేరుకుపోవడం జరుగుతుంది. ఎపిడెర్మిస్ సన్నబడటం వల్ల చర్మం మరింత పారదర్శకంగా కనిపిస్తుంది. ఎపిడెర్మిస్ మరియు డెర్మిస్‌లను కలిపే ప్రాంతం చదునుగా మారడం వల్ల చర్మం మరింత పెళుసుగా మారుతుంది. రక్తనాళాల గోడల సన్నగా ఉండటం వల్ల చర్మం సులభంగా గాయపడుతుంది. చర్మం నిరపాయమైన కణితుల వంటి గాయాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. బుగ్గలు, గడ్డం, ముక్కు, కళ్ళు మొదలైన వాటి చర్మం కింద కొవ్వు తగ్గడం. కళ్ళు లోపలికి పోవడానికి దారితీస్తుంది. సహజ నూనెల ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది. నుదిటిపై, ఆలయం, పై బుగ్గలు, కళ్ళు మరియు నోటి చుట్టూ చక్కటి గీతలు కనిపిస్తాయి. చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద పొడవైన కమ్మీలు ఏర్పడతాయి, ఇవి ముడతలుగా మారతాయి. వయస్సు మచ్చలు మరియు స్కిన్ ట్యాగ్‌లు అని పిలువబడే చిన్న పెరుగుదల కూడా సాధారణం. చర్మం వృద్ధాప్యానికి కారణాలు: వయసు పెరిగే కొద్దీ మీ చర్మం వివిధ శక్తుల ప్రభావానికి లోనవుతుంది. ఈ కారకాలలో సూర్యరశ్మి, నిద్ర, కఠినమైన వాతావరణం, ఆహారం, వంశపారంపర్యత, అలాగే చెడు అలవాట్లు కూడా ఉన్నాయి. కాలుష్యం లేదా ఒత్తిడి వంటి ఇతర కారకాలు కూడా చర్మం వృద్ధాప్యానికి దోహదం చేస్తాయి. అత్యంత సాధారణ కారణాలలో కొన్ని: సూర్యుడు: మీ చర్మం వృద్ధాప్యం చెందడానికి సూర్యరశ్మికి గురికావడమే ఏకైక అతిపెద్ద కారణం. ఈ ప్రభావాన్ని ఫోటో-ఏజింగ్ అని అంటారు. సూర్యుని అతినీలలోహిత కిరణాలు చర్మంలోని ఎలాస్టిన్‌ను దెబ్బతీస్తాయి. అటువంటి నారలు విచ్ఛిన్నం కావడం వల్ల చర్మం వదులుగా మారి, దాని సాగే గుణాన్ని కోల్పోతుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఇది చర్మ క్యాన్సర్‌కు కూడా దారితీయవచ్చు. దీని గురించి కూడా చదవండి: చర్మపు స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా ధూమపానం: ధూమపానం చేయని వారితో పోలిస్తే, ధూమపానం చేసేవారికి ముడతలు ఎక్కువగా మరియు త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీనికి కారణం పొగతాగడం వల్ల ఫ్రీ రాడికల్స్ ఏర్పడటమే. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ అతి చురుకుగా, అస్థిరంగా ఉండి కణాలను దెబ్బతీస్తాయి, దీనివల్ల అకాల వృద్ధాప్యం వస్తుంది. ముఖ కదలిక: మీ ముఖ కదలికల వల్ల మీ ముఖంపై సన్నని గీతలు మరియు ముడతలు ఏర్పడవచ్చు. మీరు కళ్ళు ఎక్కువగా చిట్లించడం వల్ల, మీ కళ్ళ దగ్గర ముడతలు, అలాగే నుదుటిపై గీతలు ఏర్పడతాయి. గురుత్వాకర్షణ: చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోవడం కొనసాగుతుంది, గురుత్వాకర్షణ కనురెప్పలు మరియు కనుబొమ్మలు పడిపోవడానికి కారణమవుతుంది. నిద్ర: నిద్రపోయే భంగిమ కూడా మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు దిండుపై మీ తల ఉండే స్థానం కారణంగా నిద్ర ముడతలు ఏర్పడతాయి. ఇవి సాధారణంగా నుదుటి పక్కన, కణతల దగ్గర, చెంపల మధ్యలో మొదలైన చోట్ల కనిపిస్తాయి. చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేయడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలు: చర్మం వృద్ధాప్యం అనేది ఒక సహజ ప్రక్రియ మరియు మీరు ఎంత కష్టపడి ప్రయత్నించినా దానిని ఆపలేరు లేదా నివారించలేరు. కానీ మీరు దాని వేగాన్ని ఖచ్చితంగా తగ్గించవచ్చు. మీరు ఇరవైల చివర్లో లేదా ముప్పైల మొదట్లో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభించాలి. ఈ రోజు మీరు మీ చర్మానికి అనుకూలంగా మరియు వ్యతిరేకంగా చేసేది, రేపు దాని భవిష్యత్తును నిర్ణయిస్తుంది. చర్మం వృద్ధాప్య లక్షణాలు ఈ రోజు మీకు సూక్ష్మంగా కనిపించవచ్చు, కానీ ఈ సమస్యను పరిష్కరించడం ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు చిన్న విషయమే గొప్ప ఫలితాన్నిస్తుంది. కాబట్టి, మీ చర్మాన్ని ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో చూద్దాం. సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి: వర్షం వచ్చినా, ఎండ వచ్చినా, ఇంట్లో ఉన్నా, బయట ఉన్నా, మీరు ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరిగా ధరించాలి. ఇది మీ దినచర్యలో తప్పనిసరి భాగం కావాలి. తప్పకుండా బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ మరియు 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోండి. ఇది మిమ్మల్ని UVA మరియు UVB కిరణాలు రెండింటి నుండి రక్షించాలి. కాబట్టి, సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉదారంగా రాసుకోండి. మెడలు, కాళ్లు, చేతులను మర్చిపోవద్దు. టానింగ్‌కు దూరంగా ఉండండి: ఇంట్లో అయినా, బయట అయినా సరే, మీ చర్మానికి మీరు చేసే అతిపెద్ద తప్పులలో టానింగ్ ఒకటి. అధిక అతినీలలోహిత వికిరణం ఎలాస్టిన్, కొల్లాజెన్‌లకు నష్టం కలిగించి, చర్మం రంగు మారడానికి దారితీస్తుంది. పొగత్రాగవద్దు: పొగత్రాగడం మీ చర్మంతో సహా మీ శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి హానికరం. ఇది కొల్లాజెన్ వేగంగా విచ్ఛిన్నం కావడానికి దారితీస్తుంది, రక్తనాళాలను సంకోచింపజేస్తుంది మరియు ముడతలు, కాంతిహీనమైన ఛాయకు కారణమవుతుంది. మద్యం తక్కువగా తాగండి: మద్యం చర్మానికి హానికరం. దీన్ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీ చర్మం పొడిబారి, రక్తనాళాలు విస్తరిస్తాయి. దీనివల్ల చర్మం ఎర్రబడి, చిన్న చిన్న మొటిమలు వచ్చే రోసేషియా వంటి చర్మ వ్యాధులు కూడా రావచ్చు. ఒకే రకమైన ముఖ కవళికలను నివారించండి: ముఖ కవళికను ప్రదర్శించేటప్పుడు, మనం దాని కింద ఉన్న కండరాలను సంకోచింపజేస్తాము. మీరు సంవత్సరాల తరబడి ఈ కండరాలను పదేపదే సంకోచింపజేస్తే, ఈ గీతలు శాశ్వతంగా ఉండిపోయే అవకాశం ఉంది. తగినంత వ్యాయామం: వారంలో ఎక్కువ భాగం వ్యాయామం చేయడం శరీరంలోని రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, చర్మానికి మరింత యవ్వన రూపాన్ని అందిస్తుంది. సమతుల్య ఆహారం: తాజా పండ్లు, కూరగాయలను పుష్కలంగా తినడం వల్ల మన శరీరం, చర్మం మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. చక్కెర, కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యం చెందకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. సున్నితంగా శుభ్రపరచుకోండి: మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం. దాన్ని గట్టిగా రుద్దడం వల్ల చికాకు కలిగి, చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యం చెందుతుంది. కాలుష్యం, మురికి, మేకప్ మరియు చెమటను తొలగించడానికి దీనిని సున్నితంగా ఉతకండి. ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజ్ చేయండి: ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండి, తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. ముగింపు: ఈ చర్యలను పాటించడం వలన మీ చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేయడానికి ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. ఇప్పటికే ఈ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలైన వారు కూడా అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మరియు మీకు ఎండ వలన చర్మం ఎక్కువగా దెబ్బతిన్నట్లయితే, మొటిమల మచ్చలు లేదా నల్లటి మచ్చలు ఉన్నట్లయితే, తగిన చర్మ చికిత్స కోసం మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.

శీతాకాలపు చర్మ సంరక్షణ: మీరు పాటించాల్సిన 6 చిట్కాలు. శీతాకాలపు వాతావరణం చర్మానికి కఠినంగా ఉంటుంది, మరియు ఇంట్లోని పొడి గాలి చర్మాన్ని అనారోగ్యంగా మార్చగలదు. ఈ సీజన్ అంతా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, తేమగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంచుకోవడానికి ఈ శీతాకాలపు చర్మ సంరక్షణ సూచనలను ఉపయోగించండి. శీతాకాలపు చర్మ సంరక్షణకు కొంచెం ఎక్కువ సమయం మరియు శ్రమ అవసరం, ఎందుకంటే వాతావరణం మన సున్నితమైన రక్షణ పొరపై చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. మంచుపై పరావర్తనం చెందే సూర్యరశ్మి మరియు గాలిలోని చల్లని గాలులతో సహా, చర్మం బాహ్య వాతావరణానికి గురవుతుంది. చల్లని వాతావరణంలో, తక్కువ తేమ సాధారణం, ఇది ప్రతిరోజూ ప్రతి క్షణం చర్మంలోని తేమను హరించివేస్తుంది. అదనంగా, లోపల తీవ్రమైన పొడి వేడి ఉంటుంది. అందుకే మన చర్మం తరచుగా పొడిగా, పొరలుగా మరియు దురదగా ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మరియు ఒకసారి చర్మం పొడిబారడం మొదలైతే, అది మరింత సులభంగా రక్తస్రావం మరియు పగుళ్లకు గురవుతుంది. ఈ సూచనల సహాయంతో, మీరు ఆ అసౌకర్యకరమైన, అసహ్యకరమైన ఫలితాన్ని నివారించవచ్చు మరియు శీతాకాలం అంతా మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మరియు సంతోషాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మీ చర్మానికి పుష్కలంగా తేమను అందించండి. శీతాకాలంలో, నూనె ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌కు మారండి; మీ చర్మం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది. మీ పెదవులు, పాదాలు, మోచేతులు మరియు చేతులు వంటి ముఖ్యంగా పొడిబారిన ప్రాంతాలకు సహాయపడటానికి, రాత్రిపూట మీ చర్మానికి డీప్ మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయడాన్ని పరిగణించండి. రాత్రంతా తేమ నిలిచి ఉండటానికి, కాటన్ గ్లౌజులు మరియు సాక్సులతో కప్పుకోండి. వేరొక క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించండి. శీతాకాలం అనేది మీ షవర్ జెల్‌ను మార్చి, మరింత హైడ్రేటింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్‌గా ఉండే దానిని ఎంచుకోవడానికి మంచి సమయం, ప్రత్యేకించి మీ ప్రస్తుత ఉత్పత్తిలో గ్లైకోలిక్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి చర్మాన్ని పొడిబార్చే పదార్థాలు ఉంటే. శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మరింత డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి 30 సెకన్ల పాటు టోన్ చేసి, మాయిశ్చరైజ్ చేయండి. మీ సన్‌స్క్రీన్‌ను గుర్తుంచుకోండి. బయట చల్లగా ఉన్నప్పటికీ, సూర్యుని ప్రభావం మీ చర్మంపై ఉంటుంది. మంచుపై నుండి సూర్యుని ప్రతిబింబం కారణంగా, UV కిరణాలు ఇప్పుడు మిమ్మల్ని అనేక కోణాల నుండి తాకుతున్నాయి. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో, మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోండి. మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగితే మీ చర్మం మరింత హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది. హైలురోనిక్ యాసిడ్ శీతాకాలంలో, చల్లని, కఠినమైన గాలులకు గురికావడం వల్ల చర్మం పొడిబారవచ్చు. కాబట్టి అద్భుతమైన ఫలితాల కోసం, మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేట్ చేయండి మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్‌ను ఉపయోగించండి. మీ చర్మ సంరక్షణలో రెటినోల్ ఒక భాగంగా ఉండాలి. చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు నిండుగా చేయడానికి రెటినోల్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. దీని తర్వాత తప్పనిసరిగా అధిక SPF వాడాలి. ఇది కణాల పునరుత్పత్తిని పెంచుతుంది, నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది మరియు చర్మ వర్ణద్రవ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ముఖ్యంగా, ఈ చలికాలంలో మీరు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు స్త్రీల వైద్య నిపుణుడితో క్రమం తప్పకుండా అపాయింట్‌మెంట్లు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడమే కాకుండా, ఏవైనా ప్రారంభ దశ సమస్యలను గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. స్త్రీల వైద్య నిపుణులు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం సహా మహిళల ఆరోగ్య సంరక్షణలో శిక్షణ పొందుతారు, అయితే చర్మవ్యాధి నిపుణులు చర్మ వ్యాధుల నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు నివారణలో నిపుణులుగా ఉంటారు.