Напад панике - узроци, дијагноза, лечење и превенција

A Напад панике изазива изненадни страх, неодољива осећања и снажне реакције на нормалне, обичне и ситуације које нису претње. У а Напад панике У ситуацији, појединац се може много знојити и може имати потешкоћа да дише и осећа се као да ће имати а سکته.

Свако може доживети напад панике. Међутим, неки од фактора који доводе до а Напад панике су следећи:

• Пол: Међу мушкарцима и женама, жене су чешће напади панике у поређењу са мушкарцима.
• Године: Људи свих старосних група могу доживети нападе панике. међутим, напади панике први пут се доживљавају у раним одраслим годинама.

Категорије поремећаја панике и анксиозности – како разликовати?

1. Напади панике су јаки, интензивни периоди страха или осећања пропасти који се развијају у кратком временском периоду (око 10 минута). Они су повезани са најмање четири од доле наведених фактора:

• Знојење.
• Лупање срца.
• Изненадни неодољиви страх.
• Кратак дах.
• Бол у грудима.
• Осећај гушења.
• Страх од умирања.
• Дрхтећи.
• Налети врућине или трепетљике.
• Вртоглавица.
• Мучнина.
• Утрнулост или пецкање у рукама и ногама или целом телу.
• Дереализација (осећај одвојености од света).

Панични поремећај и напади панике и нису исто. Панични поремећај укључује поновљене нападе панике. Ови напади су праћени сталним страхом од будућих напада панике и, обично, избегавањем околности које би могле изазвати или подсетити на прошле нападе. Сви напади панике нису узроковани паничним поремећајима. Други узроци који могу изазвати напад панике су:

• Срчани удар
• Социјална фобија
• Хипогликемија
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
• Агорафобија (страх од немогућности да побегне као да сте у гомили или лете у авиону)
• Пролапс митралног вентила
• Хипертиреоза

2. Генерализовано анксиозност поремећај је екстремна, нереална брига у трајању од најмање шест месеци. Повезан је са најмање три од доле наведених симптома:

• Напетост мишића
• Умор
• Промене личности, као што је постајање мање друштвеним
• Тешкоћа се концентрише
• Поремећаји спавања
• Немир
• Раздражљивост или експлозивни бес

3. Поремећаји фобије су озбиљан, континуиран и понављан страх од одређених предмета (као што су инсекти, крв) или ситуација (као што су јавни говор, висина). Излагање таквим предметима или ситуацијама може изазвати напад панике. Примери поремећаја фобије су агорафобија и социјална фобија.

4. Пост-трауматски стресни поремећај детаљи низа емоционалних реакција. Ове реакције могу бити резултат:

• Ситуације блиске смрти, као што су земљотреси, поплаве, пожари, несреће итд, или смрт.
• Искуства која угрожавају нечије (сопствено) или физичко здравље друге особе.

Ове трауматичне ситуације могу се појавити у сновима и мислима особе. Ситуације се поново доживљавају осећањем ужаса, беспомоћности и страха. Општа понашања укључују:

• Бити хипербудан (пажљиво пазиш на околину)
• проблеме са спавањем
• Осећај општег осећаја суморности и пропасти са смањеним емоцијама (као што су осећања љубави или тежње за будућност)
• Избегавање људи, активности или места повезаних са догађајем који га покреће
• Тешкоћа се концентрише

Који су узроци напада панике?

Основни узроци напада панике су различити за различите пацијенте и неко можда неће моћи да утврди дефинитиван узрочни фактор. Међутим, анализира се да мозак и нервни систем играју важну улогу у руковању анксиозношћу или страхом у датој ситуацији. Ризик од појаве а Напад панике повећава се из следећих разлога:

• Проблеми са менталним здрављем - Људи који имају Депресија, менталне болести и анксиозни поремећај су склони напади панике.
• Породична историја - Панични поремећаји се често јављају у породици.
• Проблеми са злоупотребом супстанци - Зависност од дрога и конзумирање алкохола повећавају ризик од а Напад панике.

Напади панике настају изненада и треба времена да се слегну. Симптоми напада панике су видљиви отприлике након 10 минута од појаве. Међутим, када се режим страха прође, и они убрзо нестају.

Како се дијагностикују панични поремећаји?

Неки од критичних здравствених проблема, као што су проблеми са срцем, респираторни проблеми и болести штитне жлезде, изазивају сличне симптоме а Напад панике. Да би разумео тачан узрок здравствених проблема, здравствени радник ће извршити неке тестове. Дакле, здравствени радник ће дијагностиковати да ли су симптоми последица физичког проблема или а Напад панике.

Неки од уобичајених фактора за поновљене нападе панике су следећи:

• Брините о томе да имате више напади панике или последице истог.
• Промена понашања да бисте избегли ситуације које изазивају а Напад панике.
• Размислите о губитку контроле током а Напад панике.

Које су компликације повезане са нападом панике?

Људи често оклевају да траже помоћ за лечење напади панике, Међутим, напади панике може се лако лечити. Ако се напади панике или поремећај не лече, то би ометало ваш свакодневни живот и могло би довести до других компликација.

Како лечити напад панике?

Доступне су неке ефикасне опције лечења за смањење и затим заустављање напади панике. лекови, психотерапија, а комбинација оба су опције лечења које су доступне за лечење паничног поремећаја:

• Антидепресиви - Неки од антидепресивних лекова смањују учесталост напади панике и учинити га мање тешким.
• Психотерапија - Терапија разговором или когнитивно бихејвиорална терапија су врсте психотерапије у којима здравствени радник расправља о мислима и емоцијама пацијента. Пружалац здравствених услуга идентификује области окидача и помаже вам да их превазиђете саветовањем. Ове сесије саветовања вам помажу да другачије одговорите на ситуацију која изазива напади панике.
• Лекови против анксиозности - Бензодиазепини су један од најчешћих лекова против анксиозности које прописују професионалци за лечење и превенцију напади панике.

Трајање лечења зависи од тежине поремећаја и колико добро пацијент реагује на њега.

Напад панике је сличан осећају а سکته. Мада се види да скоро сви напади панике завршити у року од отприлике 10 минута; док срчани удар може трајати дуже време. Ако приметите симптоме напада панике, одмах се обратите најближем здравственом центру.

Позив 1860-500-1066 да закажем термин.

Шта се може учинити да би се спречили напади панике?

Током ваших психотерапијских сесија, провајдер ће вам помоћи да другачије реагујете на ситуације које изазивају напади панике и прописати лекове за спречавање појаве напади панике. Такође, можете да примените следеће радње да бисте смањили појаву напади панике:

• Вежба редовно.
• Управљајте стресом.
• Смањите потрошњу кофеина.
• Консултујте се са здравственим радницима пре конзумирања било каквих суплемената без рецепта.
• Одржавајте здраву исхрану.

Како људи живе са паничним поремећајем?

Лечење напади панике помаже вам да уживате и живите неустрашивим животом. Уз стручну помоћ и лечење, већина оболелих од напади панике Оздрави.

Медицинска помоћ у одговарајуће време помаже у превазилажењу проблема, као што неки напади панике имају симптоме физичких проблема као што је срчани удар. Због тога је у таквим случајевима неопходна медицинска нега и одмах треба да позовете медицинску помоћ ако осетите следеће:

• Хронична анксиозност у свакодневној рутини.
• Потешкоће у концентрацији током рада.
• Агорафобија (страх од напуштања куће ради одласка на јавна места).
• поремећаји спавања.
• Изузетна раздражљивост.
• Симптоми напада панике који трају више од 10 минута.

Суштина

Напади панике,у неким случајевима, може бити изузетно болно и непријатно, и физички и психички. Они могу ометати вашу рутину и могу утицати на ваше ментално здравље. Хитно тражење помоћи може помоћи да се избегне појава напади панике у будућности. Симптоми као што су бол у грудима, кратак дах, палпитације, вртоглавица, несвестица и слабост не треба аутоматски приписати анксиозности; захтевају процену од стране лекара.

Позив 1860-500-1066 да закажем термин.