Hypokalemia

Ang potasa ay isa sa mga electrolyte na kinakailangan ng iyong katawan upang gumana nang normal. Ang pangunahing tungkulin nito ay magdala ng mga senyales sa iba't ibang mga selula tulad ng mga selula ng nerbiyos, mga selula ng kalamnan ng puso, atbp. Ito ay isang mahalagang electrolyte upang mapanatiling optimal ang presyon ng dugo. Kahit na ang maliit na pagbabago sa antas nito ay nakakaapekto sa ating katawan na nagdudulot ng Hypokalemia.

Ano ang hypokalemia?

Ang ibig sabihin ng hypo ay mababa; kaya, ang hypokalemia ay nangangahulugan ng mababang antas ng potasa sa katawan. Ang mga antas ng serum potassium na kinakailangan para gumana ng maayos ang katawan ay 3.5 hanggang 5.0 mEq/Liter. Kung ang mga antas ay bumaba sa 2.0mEq/litro, ang ating katawan ay magsisimulang magpakita ng mga seryosong sintomas. Ang mga antas ng potasa ay kinakailangan para sa mga nerbiyos na gumana ng maayos at para din sa mga selula upang makakuha ng nutrisyon. Gayundin, ang antas nito ay nakakaapekto sa mga kalamnan ng puso dahil kailangan ang potasa para sa tamang paghahatid ng mga electrical impulses sa loob ng puso.

Mga sintomas ng hypokalemia

Ang mga sintomas na nauugnay sa hypokalemia ay nag-iiba mula sa banayad hanggang sa nagbabanta sa buhay, depende sa antas ng potasa sa iyong katawan. Ang ilan sa mga sintomas ay-

• Pagkibot ng mga kalamnan
• Pagod
• muscle cramps
• Hindi regular na ritmo ng puso 
• Mga problema sa bato
• Nabawasan ang paggalaw
• Pagkamatay ng kabyak ng katawan.
• Hindi pagkadumi
• Nakakaramdam ng uhaw sa lahat ng oras
• Madalas na pag-ihi
• Pagkabigo sa paghinga

Ang proseso ng depolarization at repolarization (discharging at recharging energy) sa neuromuscular cells ay isinasagawa lamang sa pagkakaroon ng potassium. Kung ang mga antas na ito ay bumaba sa ibaba ng isang tiyak na punto, ang mga nerbiyos at kalamnan ay mawawala ang kanilang koordinasyon. Ang pagkawala sa koordinasyon na ito ay maaaring maging sanhi ng iyong mga kamay nanginginig, na may pagkibot ng mga random na kalamnan sa katawan.

Mga sanhi ng hypokalemia

Mayroong iba't ibang dahilan para bumaba ang mga antas ng potasa sa dugo. Ang ilan sa mga ito ay nakalista sa ibaba-

1. Pagtatae maaaring maging sanhi ng pagkawala ng potasa sa iyo.
2. Madalas pagsusuka– Ang pagsusuka ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng potasa.
3. Sobrang pagpapawis- Ang labis na pagpapawis na dulot ng anumang dahilan (tulad ng mga hot flashes o pagiging nasa sobrang init na kapaligiran) ay nagpapawala sa iyo ng potasa at nakakaramdam ng pagod.
4. Alkohol- Ang pag-inom ng labis na alkohol ay nag-aalis ng potasa sa pamamagitan ng iyong katawan sa pamamagitan ng ihi.
5. Hindi magandang diyeta- Ang paggamit ng potasa sa diyeta ay dapat na 70-100 mEq bawat araw. Maraming tao ang dumaranas ng hypokalemia dahil sila ay may mahinang gawi sa pagkain.
6. Ketoacidosis- Minsan, sa mga pasyenteng may diabetes, ang mga antas ng ketones ay tumataas na mapanganib na nagiging sanhi ng pagkawala ng potasa.
7. Tabako- Ang pagkonsumo ng tabako ay nagdudulot ng kakulangan sa potasa.
8. Pag-abuso sa laxative- Ang mga taong umiinom ng laxative araw-araw ay nahaharap sa pagkawala ng potasa sa kanilang katawan.
9. Diuretics- Sa ilang mga medikal na isyu, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga diuretics, na nagpapa-ihi sa iyo. Sa ganitong mga kondisyon, ang mga pasyente ay nahaharap din sa hypokalemia.
10. Folic acid deficiency- Ang kakulangan ng folic acid ay nagiging sanhi ng hypokalemia.
11. Aldosteronism- Ang kondisyon kung saan tumataas ang mga antas ng hormone aldosterone, na nagiging sanhi ng mga adrenal tumor at nakakapinsala sa paggana ng bato.
12. Nakataas na antas ng corticosteroid
13. Mababang antas ng magnesiyo
14. Ileostomy- Ang mga pasyente na nagkaroon ng ganitong operasyon sa bituka ay naglalabas ng mas maraming potassium kaysa sa mga normal na tao.
15. Villous adenoma-kung saan ang iyong colon ay tumagas ng potassium na nagdudulot ng hypokalemia.
16. Ang sobrang aktibong thyroid ay nagiging sanhi ng mababang antas ng potasa.
17. Electrolyte imbalance dahil sa mga malalang sakit tulad ng sepsis, kidney failure (lalo na ang mga pasyente sa dyalisis) atbp
18. Mga side effect- Ang ilang mga gamot tulad ng amphotericin B, aminoglycosides at prednisolone ay nagdudulot ng potassium deficiency.

Mayroong ilang mga sindrom na nauugnay sa hypokalemia tulad ng Cushing's syndrome, Liddle syndrome at Gitelman's syndrome. Napag-alaman ng pananaliksik sa mga nakaraang taon na ang mga kababaihan ay may posibilidad na harapin ang hypokalemia nang higit sa mga lalaki dahil sa kanilang magkakaibang pisyolohiya.

Kailan dapat magpatingin sa Doktor

Kung palagi kang nakakaramdam ng alinman sa mga sintomas sa ibaba, dapat kang magpatingin sa iyong healthcare provider.

• Matinding kahinaan
• Patuloy na pagkapagod
• Mga kalamnan cramp o pagkibot
• Hindi pagkadumi
• Arrhythmias(abnormal na ritmo ng puso)

Humiling ng appointment sa Apollo Hospitals

Tumawag sa 1860-500-1066 para mag-book ng appointment

Ito ay bihirang para sa mga pasyenteng hypokalemic na magpakita ng anumang iba pang sintomas maliban kung ang kanilang antas ng potasa ay bumaba nang napakababa. Ang mga antas ng potasa ay matatagpuan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng iba't ibang mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri sa ihi, electrocardiograms, atbp. Huwag kumuha ng mga suplementong potasa sa iyong sarili. Kumonsulta muna sa iyong doktor. 

Pag-iwas sa hypokalemia

Ang hypokalemia ay maiiwasan sa tamang diyeta. Ang sumusunod ay ang listahan ng ilang mga pagkain na mayaman sa potasa.

• Soy milk
• Lentils
• Spinach
• mga kamatis
• Pipino
• Isda
• Manok
• Karne ng baka
• Brokuli
• Sprouts ng Brussel
• Mga saging
• Mga aprikot
• Kiwi prutas
• Granada
• Kabute
• Mga mani (lahat ng uri)

paggamot

Ang mga suplementong potasa ay ibinibigay. Sa ilalim ng malubhang kalagayan, ang isang IV fluid (Potassium chloride solution na hinaluan ng IV fluid) ay ibinibigay. Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga suplementong potasa o alisin ang pasyente sa diuretics, depende sa diagnosis at iba't ibang mga sitwasyon. 

Komplikasyon

Sa mga kaso ng matinding hypokalemia, ang ritmo ng puso ay nakakaabala nang mapanganib. Gayundin, ang mga pasyente na nireseta ng diuretics o iba pang mga gamot na maaaring magpababa ng antas ng potasa ay kailangang maging alerto para sa hypokalemia. Mahalagang makipag-ugnayan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at regular na sukatin ang iyong mga antas ng potasa sa dugo sa mga ganitong sitwasyon.

Mga Panganib na Salik para sa hypokalemia

Isang napakabihirang kondisyon kung saan ang lahat ng potassium mula sa body serum ay lumilipat sa mga selula ng katawan na nagdudulot ng agarang panghihina ng kalamnan hanggang sa punto kung saan ang pasyente ay nagiging paralisado na tinatawag na periodic paralysis. Ito ay karaniwang namamana at sanhi ng labis na ehersisyo, mataas na pagkain ng asin, o walang partikular na dahilan. Ang paggamot sa IV ay kadalasang nagpapagaling sa naturang paralisis sa loob ng 24 na oras.

Ang hypokalemia ay bihirang nagbabanta sa buhay at palaging maibabalik sa normal sa pamamagitan ng tamang agarang paggamot. Kung nahaharap ka sa hypokalemia bilang side effect ng anumang gamot, hilingin sa iyong doktor na baguhin ang mga gamot o humingi ng potassium supplements. Gayundin, ang regular na pagsubaybay sa iyong mga antas ng potasa ay magiging kapaki-pakinabang. Kung susundin mo ang tamang diyeta, maiiwasan ang hypokalemia. 

Frequently Asked Questions (FAQ)

Nakakaranas ka ba ng kibot sa iyong katawan?

Kung nakakaranas ka ng pagkibot ng kalamnan, lalo na kapag nag-eehersisyo o gumagawa ng anumang pisikal na gawain, kumuha ng mga pagsusuri sa dugo upang matukoy ang iyong mga antas ng potasa. Matutulungan ka ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa mga iyon.

Nakakaranas ka ba ng arrhythmic episodes?

Ang mga abnormal na tibok ng puso ay maaaring nauugnay sa kakulangan ng potasa. Kung naranasan mo ito, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.

Nakakaranas ka ba ng madalas na pag-ihi?

Kung kailangan mong umihi nang napakadalas at laging nauuhaw, makipag-ugnayan sa iyong doktor. Ang doktor ay magrereseta sa iyo ng ilang mga regular na pagsusuri upang masubaybayan ang iyong kalusugan.