ညချွေးများ

ညဘက် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းဟု ခေါ်ဆိုကြပြီး အဝတ်အစားများနှင့် အိပ်ယာခင်းများကိုလည်း စိုစွတ်စေပါသည်။ သို့သော်လည်း ဤအရာများသည် အပူလွန်ကဲသော ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အတိအကျ မသက်ဆိုင်ပါ။ ညချွေးထွက်ခြင်းကို ညည်းညူသူအများစုသည် များသောအားဖြင့် ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ညဘက် ချွေးထွက်များခြင်းသည် ပြင်းထန်သောအရာကို ဖြစ်စေနိုင်ခဲသော်လည်း ပုံမှန်ဖြစ်လာပါက၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝေဒနာကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သွေးဆုံးချိန် သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုအဖြစ်များကြောင်း သိရှိရပါသည်။

ညဘက် ချွေးထွက်တာ ဘာလဲ?

ချွေးထွက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို အေးစေသည့် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချွေးဂလင်းများသည် ရေကိုထုတ်လွှတ်ပြီး ၎င်းသည် အငွေ့ပျံပြီး အပူကိုထုတ်လွှတ်ကာ အပူချိန်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ၎င်းသည် ပူပြင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိနေပါက တစ်နေ့တာ၏ အချိန်တိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် လုံးဝအေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို 'အိပ်စက်ခြင်းတွင် ချွေးထွက်များခြင်း ' ဟုလည်း ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။

ဆက်စပ်လက္ခဏာတွေ 

ညဘက်ချွေးထွက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ အောက်ပါကဲ့သို့ ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည် ။ 

• ရောဂါပိုးမကူးစက်
• အဖျားရောဂါ နှင့်ချမ်းတုန်
• Unexplained ကိုယ်အလေးချိန်
• သွေးဆုံးခြင်းအကူးအပြောင်းများ
• အင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့
• စိတျအပွောငျးအလဲ
• အိပ်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မက်ဆိုးများ
• စိုးရိမ်ခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲ
• စွမ်းအင်အဆင့်ပြောင်းလဲမှု
• ရာသီအကူးအပြောင်း
• လည်ချောင်းနာသည်
• မောပန်းခြင်း
• မငြိမ်မသက်သော
• စီးပွားပျက်ကပ်
• မူးဝြေခင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း။
• မေ့

ညဘက် ချွေးထွက်ရခြင်း အကြောင်းအရင်း

ညဘက်ချွေးထွက်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုး။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

1. Menopause- အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ သွေးဆုံးသည့်အဆင့်တွင် ယင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
2. Idiopathic hyperhidrosis - ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာမရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှ နာတာရှည် ချွေးထွက်သည့် အခြေအနေ။
3. ကင်ဆာ- ကင်ဆာကို တိုက်ထုတ်နေသူများသည် အစောပိုင်း လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ညဘက်ချွေးထွက်များသည်။ lymphomas အများစုသည် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် ဝေဒနာခံစားနေရသူများ၊ ဓာတုကုထုံး ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းများလည်း ခံစားရတတ်ပါသည်။
4. နှလုံးပြဿနာများ- နှလုံးရောဂါရှိသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ချွေးပိုထွက်တတ်သည်။
5. ဆေးဝါးများ- ညဘက် ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးထွက်ခြင်းများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ကျဆေးများ သို့မဟုတ် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
6. သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း- ဟုလည်းခေါ်သည်။ hypoglycemiaသွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည် လူကို ချွေးပိုထွက်စေနိုင်သည်။
7. ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း- ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းကြောင့် ခံစားရသူများ hyperthyroidismပုံမှန်အားဖြင့် နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို တွေ့ရတတ်သည်။
8. အာရုံကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ- ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်မှုအလွန်ရှားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ autonomic neuropathy သည် ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
9. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ရင်ဆိုင်နေရသူများသည် ချွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ပြသသည်။
10. အိပ်စက်ခြင်း-အသက်ရှူကျပ်ခြင်း- သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ထပ်ခါတလဲလဲ ရပ်တန့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုစခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် နှောင့်ယှက်သော အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်.
11. အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန်ပြန်တက်ရောဂါ- လေပူတက်ခြင်း နှင့် reflux ပါသော အချဉ်ဓာတ်သည် တစ်ခါတစ်ရံ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
12. အရက်စွဲခြင်း- အရက်စွဲခြင်းကို ကျော်လွှားသူများသည် ညဘက်ချွေးထွက်များသည့် လက္ခဏာအဖြစ် ခံစားရနိုင်သည်။

ညဘက်ချွေးထွက်များတာက အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ကျား-မ နှစ်မျိုးလုံးတွင် ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများလည်း ကွဲပြားပါသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်၊ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် သွေးဆုံးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန် သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက် ချွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့တွေ့မယ်

ညဘက် ချွေးထွက်များခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို အမြဲတမ်း မထိခိုက်စေပါ။ သို့သော် သင့်တွင် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေပါက သို့မဟုတ် သင့်တွင် အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။ 

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် ကုသမှုလိုအပ်သော မည်သည့်အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်မဆို ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည်။ ၎င်းနောက်တွင် ဖျားခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆက်သွယ်သင့်သည် ။ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မည် ။

ရက်ချိန်းယူပါ

ရက်ချိန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် 1860-500-1066 သို့ခေါ်ဆိုပါ။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်မျှမသက်ဆိုင်သော ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကို အောက်ပါကဲ့သို့သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

• ဆေးရွက်ကြီး သို့မဟုတ် အာရုံကြောလှုံ့ဆော်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင်၏အရက်နှင့် ကဖိန်းဓာတ် ပမာဏကို စစ်ဆေးပါ။
• ညဘက်တွင် ပြတင်းပေါက်ကိုဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် ပန်ကာ သို့မဟုတ် လေအေးပေးစက်ကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။
• သက်တောင့်သက်သာရှိသော အိပ်ယာကို လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များဖြင့် အသုံးပြုပါ။
• သင့်ခေါင်းအုံးကို အေးနေစေရန်အတွက် ခေါင်းအုံးအောက်တွင် ရေခဲအိတ်များထားပါ။
• မအိပ်ခင် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးပါ။
• အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ ရေအေးသောက်ပါ။
• အစပ်ဖြစ်စေသော အစာရှောင်ပါ။ အက်ဆစ် reflux ညဘက်ချွေးထွက်စေသည်။
• အိပ်ပျော်သွားသည်အထိ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်ပါ။
• ညစာကို မအိပ်ခင် 2-3 နာရီအလိုမှာ စားပါ။
• သက်တောင့်သက်သာရှိသော ချည်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• မအိပ်ခင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက သင့်ကို ချွေးပိုထွက်စေနိုင်ပါတယ်။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းအတွက် ကုသမှု

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုအစီအစဥ်သည် အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ အဓိကအားဖြင့် ကွဲပြားပါသည်၊ ဥပမာ၊

• အကယ်၍ သင်သည် သွေးဆုံးခြင်းကြောင့် ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်သည် ဟော်မုန်းကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• idiopathic ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းအတွက်၊ ချွေးထွက်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးသော anticholinergics ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ (မှတ်ချက်- သင့်ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက ထိုဆေးများကို လုံးဝမသောက်ပါနှင့်။)
• ညဘက်ချွေးထွက်စေသော ပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်သည် ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် အခြားဆေးများကို ပေးနိုင်သည်။
• သင်သောက်နေသောဆေးသည် သင့်အား ချွေးအလွန်အကျွံထွက်စေပါက ဆရာဝန်သည် ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းသည် သင့်ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ အခြားကုထုံးတစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်က သင့်အား အခြေအနေကိုကုသရန် ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို မွေးမြူရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဖိစီးမှုများသော ဘဝများကို တွေးတောကာ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို နှောင့်ယှက်နေဆဲဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ညဘက် ချွေးထွက်များ ပုံမှန် ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော အခြေခံ ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ၏ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (အမေးများသောမေးခွန်းများ)

ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်မက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသလား။

စိတ်ဖိစီးမှုတွေက သင့်ကို ချွေးထွက်စေနိုင်ပါတယ်။ အိပ်မက်ဆိုးတွေ ထပ်ခါထပ်ခါ မက်ခြင်းက သင့်အိပ်စက်မှုစက်ဝန်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး ချွေးပိုထွက်စေပါတယ်။ မအိပ်ခင် ရေချိုးပြီး အိပ်မက်ဆိုးတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ တရားထိုင်ကြည့်ပါ။

ကင်ဆာက ချွေးပိုထွက်စေသလား။

တခါတရံမှာ ကင်ဆာတွေက သင့်ကို ချွေးပိုထွက်စေနိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဓာတုကုထုံးနှင့် ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ အများအပြားသောက်ခြင်းက သင့်အား ချွေးပိုထွက်စေနိုင်သည်။ သင့်အား များစွာထိခိုက်စေပါက ဆေးပမာဏကို လျှော့ချရန် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

နှလုံးရောဂါရှိသူများ ချွေးပိုထွက်ပါသလား။

နှလုံးရောဂါခံစားနေရသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ချွေးပိုမိုထွက်လေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏နှလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးများကို ညှစ်ထုတ်ရန် များစွာကြိုးစားအားထုတ်ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှလုံးရောဂါရှိသူသည် ချွေးများစွာထွက်ပြီး ရင်ဘတ်တွင် နာကျင်ပါက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ခံစားနေရနိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည် ။