Yergason's Test ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
Yergason's Test သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများ၊ အထူးသဖြင့် အရိုးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးဆိုင်ရာ ဆက်တင်များတွင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများက အသုံးများသော ဆေးခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် ပုခုံးဒဏ်ရာ၊ အထူးသဖြင့် biceps အရွတ်နှင့် ပတ်သက်သည့် ဒဏ်ရာများကို အကဲဖြတ်ရန်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် biceps tendinitis၊ biceps အရွတ်တွင် မျက်ရည်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် SLAP (Superior Labrum Anterior နှင့် Posterior) ဒဏ်ရာများကဲ့သို့ ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်တွင်၊ Yergason's Test သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်၊ ၎င်း၏အသုံးပြုမှု၊ ၎င်းအတွက်ပြင်ဆင်နည်း၊ စာမေးပွဲရလဒ်များ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် အခြားအရာများကို ကျွန်ုပ်တို့စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။
Yergason's Test ဆိုတာဘာလဲ။
Yergason's Test သည် biceps အရွတ်၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါများကို ရှာဖွေရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများက အသုံးပြုသည့် ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကကျသော နယ်ပယ်နှစ်ခုကို အကဲဖြတ်ရန် အဓိက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
- Biceps အရွတ်- စမ်းသပ်မှုသည် ပခုံးရှိ biceps အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်း ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
- Labrum- SLAP မျက်ရည်ကဲ့သို့သော ပခုံး၏ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ဒဏ်ရာရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်၊ ထိုစမ်းသပ်မှုအား ပခုံးအဆစ်ဘောလုံးအတွက် ခွက်တစ်ခုဖြစ်လာသော အရိုးနုပျက်စီးမှုတွင် ပါဝင်သည့် SLAP မျက်ရည်ကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများကို စစ်ဆေးရန် အသုံးပြုသည်။
Yergason's Test ၏ရည်ရွယ်ချက်
Yergason's Test ၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ အထူးသဖြင့် labrum နှင့် biceps အရွတ်များ တွဲနေသည့် ပခုံးရှိ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- Biceps Tendinitis- အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း၊ ထပ်ခါတလဲလဲလှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် Biceps အရွတ်ရောင်ခြင်း။
- SLAP ဒဏ်ရာများ- ထိခိုက်မှု မြင့်မားသော လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ပခုံးရှိ သာလွန်ကောင်းမွန်သော labrum တွင် ဒဏ်ရာများ။
- Biceps Tendon Dislocation: စမ်းသပ်မှုသည် အရွတ်၏အကြောမှ အရွေ့ရွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
Yergason ၏စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ပုံ
Yergason's Test သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံး သို့မဟုတ် ဆေးခန်းတွင်ပြုလုပ်သော ရိုးရှင်းပြီး ထိုးဖောက်ခြင်းမဟုတ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင် စာမေးပွဲကို ယေဘူယျအားဖြင့် ပြုလုပ်ပုံမှာ-
- လူနာကို နေရာချထားခြင်း- လူနာသည် တံတောင်ဆစ်တွင် 90 ဒီဂရီ ထောင့်ချိုးဖြင့် လက်မောင်းကို ကွေးကာ လက်ဖျံကို ဆန့်တန်းထားပြီး (လက်ဖဝါးကို အောက်သို့ ငုံ့ထား) ဖြင့် ထိုင်နေသည်။ လက်ကို ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နီးကပ်စွာ ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။
- Palpation- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ နူးညံ့မှု သို့မဟုတ် မူမမှန်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် ဘီစီပ်အရွတ်နှင့် ပခုံးပေါ်ရှိ ၎င်း၏အချောင်းတို့ကို ပွတ်သပ်ပေးနိုင်သည်။
- စမ်းသပ်ဆောင်ရွက်မှု- ထို့နောက် စစ်ဆေးသူသည် လူနာအား လက်ဖျံအား တက်ကြွစွာ ပက်လက်ထားရန် (လက်ဖဝါးအပေါ်သို့ လှည့်) ရန် ညွှန်ကြားသည်။ စစ်ဆေးသူသည် biceps အရွတ်နှင့် labrum ၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို စမ်းသပ်ရန် တံတောင်ဆစ်ကို အောက်ဘက်သို့ ဖိအားသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
- နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်ခြင်း- ဤရွေ့လျားမှုအတွင်း၊ စစ်ဆေးသူသည် နာကျင်ခြင်း၊ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် "ကလစ်နှိပ်ခြင်း" ခံစားမှုလက္ခဏာများကို ရှာဖွေရာတွင် အရွတ်ရောင်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အရွတ်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
Yergason's Test က ဘာကို အကဲဖြတ်သလဲ။
Yergason's Test သည် ပခုံး၏ အရေးကြီးသော ရှုထောင့်နှစ်ခုကို အကဲဖြတ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
- အရွတ်သမာဓိ- စစ်ဆေးမှုသည် အရွတ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် biceps အရွတ်အတွင်း နူးညံ့မှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို စစ်ဆေးသည်။
- ဓာတ်ခွဲပျက်စီးမှု- စမ်းသပ်နေစဉ်အတွင်း နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခံစားရခြင်းမှာ SLAP မျက်ရည်၊ ပခုံး၏ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ဒဏ်ရာရရှိခြင်းကို အကြံပြုနိုင်သည်။
Yergason's Test ၏အသုံးပြုမှုများ
Yergason's Test သည် အထူးသဖြင့် biceps အရွတ်ပြဿနာများကို သံသယရှိသည့်အခါ ပခုံးနာခြင်းများတွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။ ဤသည်မှာ Yergason's Test ကိုအသုံးပြုသည့်ဘုံအခြေအနေအချို့ဖြစ်သည်-
- Biceps Tendinitis- ၎င်းသည် အများအားဖြင့် ခေါင်းပေါ်မှ ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် ဖြစ်ပွားသော Biceps အရွတ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ရေကူးသမားများ၊ တင်းနစ်ကစားသမားများနှင့် ဘေ့စ်ဘောပွဲကစားသူများကဲ့သို့ ခေါင်းစီးလှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်သည့် အားကစားသမားများတွင် အဖြစ်များသည်။
- SLAP ဒဏ်ရာများ- SLAP ဒဏ်ရာများသည် ပခုံးတွင်ရှိသော biceps အရွတ်သည် သာလွန်ကောင်းမွန်သော labrum ၏ မျက်ရည်များဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် မကြာခဏဆိုသလို ဒဏ်ရာရနေသည့် ပခုံးဒဏ်ရာများ၊ အထူးသဖြင့် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းပေါ်မှ လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သည်။
- Biceps Tendon မတည်ငြိမ်မှု သို့မဟုတ် Subluxation- အချို့ကိစ္စများတွင်၊ Biceps အရွတ်သည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ၎င်း၏ groove မှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ရွေ့သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ်လာသည့် ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး Yergason's Test သည် ထိုပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
- Shoulder Impingement Syndrome- Yergason's Test သည် biceps အရွတ်နှင့် labrum တို့ကို အဓိကအာရုံစိုက်ထားသော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပခုံးထိခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများသည် လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရှိမရှိ ညွှန်ပြနိုင်သည်။
Yergason ၏စာမေးပွဲအတွက်ပြင်ဆင်နည်း
Yergason ၏စမ်းသပ်မှုသည်အတော်လေးရိုးရှင်းပြီးအထူးပြင်ဆင်မှုမလိုအပ်ပါ။ သို့သော်လည်း စစ်ဆေးမှုခံယူနေသော လူနာများအတွက် ယေဘူယျအကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။
- သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ သင့်ပခုံးကို လွယ်လွယ်ကူကူ ဝင်ရောက်နိုင်စေမည့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်ပါ။
- ပခုံးညောင်းခြင်းကို ရှောင်ပါ အကယ်၍ သင့်တွင် ပခုံးဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြေအနေကို သိရှိထားပါက စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီ သင့်ပခုံးကို အလွန်အမင်း ဖိမိစေရန် ကြိုးစားပါ။
- သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အကြောင်းကြားပါ- သင့်တွင် လတ်တလော ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် နာတာရှည် ပခုံးအခြေအနေများ ရှိ၊ မရှိ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သော နာတာရှည် ပခုံးအခြေအနေများ ရှိမရှိ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အသိပေးပါ။
စာမေးပွဲပြီးရင် ဘာမျှော်လင့်ရမလဲ
Yergason ၏စမ်းသပ်မှုပြီးနောက်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်သည်တွေ့ရှိချက်များကိုသင်နှင့်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။ အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုတွင် နာကျင်မှု၊ အဆင်မပြေမှု သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အာရုံခံစားမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက၊ ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI သို့မဟုတ် အာထရာဆောင်း) ကဲ့သို့သော နောက်ထပ် ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ငန်းစဉ်များ လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
Yergason ၏ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို စကားပြန်ဆိုခြင်း။
Yergason's Test ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း လူနာ၏ တုံ့ပြန်မှုအပေါ် အခြေခံသည်။ ဤတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရလဒ်များကို ပိုင်းခြားထားသည်။
- အနုတ်ရလဒ် -
- ပုံမှန်အတိုင်းအတာ- နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်ခြင်း စသည့် ခံစားမှုမျိုး မခံစားရဘဲ biceps အရွတ်သည် အဆင်မပြေဘဲ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်သည်။ အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်သည် အရွတ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း မရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
- အဓိပ္ပာယ်: နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာမခံစားရပါက၊ စမ်းသပ်မှုကို ပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီး ပခုံးပြဿနာ၏ရင်းမြစ်မှာ rotator cuff သို့မဟုတ် joint capsule ကဲ့သို့သော အခြားသောဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
- ရလဒ်ရလဒ် -
- နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နူးညံ့ခြင်း အကယ်၍ လူနာသည် biceps အရွတ် သို့မဟုတ် ပခုံးရှေ့တွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် biceps tendinitis သို့မဟုတ် အခြားသော ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကို ဖော်ပြသည်။
- နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ်လာခြင်း- စမ်းသပ်မှုအတွင်း ပေါ်လာခြင်း သို့မဟုတ် ကလစ်ခြင်း အာရုံခံစားမှုသည် SLAP ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဓာတ်ခွဲခန်းမျက်ရည် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုသည်။
- မတည်ငြိမ်မှု - Biceps အရွတ်သည် မတည်မငြိမ်ပုံပေါ်ပါက၊ ၎င်းသည် အရွတ်၏ groove မှ subluxation သို့မဟုတ် dislocation ကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။
- ပုံမှန်မဟုတ်သောရလဒ်များနှင့် နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်း- အပြုသဘောဆောင်သော Yergason ၏စမ်းသပ်မှုရလဒ်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အောက်ပါတို့အပါအဝင် နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှုများကို အကြံပြုရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။
- MRI (သံလိုက်သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း)- ၎င်းသည် biceps အရွတ်နှင့် labrum ၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
- X-ray: အရိုးများ မူမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်များ ယိုယွင်းခြင်းများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် X-ray ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
Yergason's Test အကြောင်း FAQ 10 ခု
1. Yergason's Test ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ။
Yergason's Test ကို biceps အရွတ်နှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများဖြစ်သော အရွတ်ရောင်ခြင်း၊ labral မျက်ရည် (SLAP lesions) နှင့် အရွတ်မတည်ငြိမ်ခြင်းကဲ့သို့သော biceps အရွတ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ပခုံးနာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
2. Yergason's Test နာကျင်ပါသလား။
စစ်ဆေးမှုကိုယ်တိုင်က ပုံမှန်အားဖြင့် မနာကျင်သော်လည်း သင့်တွင် biceps tendinitis သို့မဟုတ် SLAP lesion ကဲ့သို့သော နောက်ခံအခြေအနေရှိပါက၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာခံစားရနိုင်သည်။
3. Yergason's Test မည်မျှကြာသနည်း။
Yergason's Test သည် မြန်ဆန်သော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာပါသည်။ စမ်းသပ်မှုတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံမှ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ခုခံမှုများစွာ ပါဝင်ပါသည်။
4. Yergason's Test ကို အိမ်မှာ လုပ်နိုင်လား။
မဟုတ်ပါ၊ Yergason's Test ကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်မှသာ လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။ ၎င်းကို အိမ်တွင် စမ်းကြည့်ခြင်းသည် မှားယွင်းသော ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ရှိပြီးသား ပခုံးအခြေအနေများကို ပိုဆိုးသွားစေနိုင်သည်။
5. Yergason's Test မည်မျှတိကျသနည်း။
Yergason's Test သည် biceps tendonitis နှင့် SLAP lesions များကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် မျှမျှတတ တိကျသော်လည်း ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် MRI သို့မဟုတ် ultrasound ကဲ့သို့သော အခြားရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
6. ကျွန်ုပ်၏ Yergason ၏ စမ်းသပ်မှုရလဒ်သည် အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်ပါက ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။
သင့်စမ်းသပ်မှုရလဒ်သည် အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်ပါက၊ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက MRI ကဲ့သို့သော နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပြီး အနားယူခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် အချို့ကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်မှုပါဝင်နိုင်သည့် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပါ။
7. Yergason's Test လုပ်ရန်လိုအပ်သည့် ပခုံးဒဏ်ရာများကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။
ပခုံးဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို လေ့ကျင့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ သွေးပူခြင်း၊ ပခုံးအဆစ်များကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ပခုံးကြွက်သားများကို သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
8. Yergason's Test အတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။
Yergason's Test အတွက် အထူးပြင်ဆင်မှု မလိုအပ်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများကိုသာ ဝတ်ဆင်ပြီး ယခင်ပခုံးဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြေအနေများကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အကြောင်းကြားပါ။
9. Yergason's Test သည် ပခုံးအခြေအနေအားလုံးကို အဖြေရှာနိုင်ပါသလား။
Yergason's Test သည် biceps အရွတ်နှင့် labral ဒဏ်ရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် လွန်စွာထိရောက်သော်လည်း၊ rotator cuff မျက်ရည် သို့မဟုတ် fractures ကဲ့သို့သော ပခုံးပြဿနာအားလုံးကို သိရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
10. Yergason's Test နှင့် သက်ဆိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
Yergason's Test သည် အန္တရာယ်အနည်းဆုံးဖြင့် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော်လည်း သင့်တွင် နဂိုရှိပြီးသား ပခုံးအခြေနေ သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသော နာကျင်မှုရှိပါက၊ ဒဏ်ရာပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ၎င်းကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကောက်ချက်
Yergason's Test သည် အထူးသဖြင့် biceps အရွတ်နှင့် labrum ပါ၀င်သော ပခုံးအခြေအနေများကို အကဲဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ အသုံးပြုသည့် အဖိုးတန်ရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် biceps tendinitis၊ SLAP ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အရွတ်မတည်ငြိမ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည်ဖြစ်စေ၊ ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်အခြေအနေအတွက် အရေးကြီးသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၊ ပြင်ဆင်ပုံနှင့် ရလဒ်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံတို့ကို နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို လမ်းညွှန်ပြီး ကုသမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆီသို့ နောက်တဆင့်တက်လှမ်းရန် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တပ်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတမ်းသင့်အား သတ်မှတ်ထားသောအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုနည်းလမ်းကို အကြံပြုပါ။
ချန်နိုင်းအနီးရှိ အကောင်းဆုံးဆေးရုံ