Самоубиство и самоубилачке мисли

За самоубиство се каже да је чин одузимања сопственог живота. Самоубилачке мисли се односе на размишљање о одузимању живота. Према подацима Светске здравствене организације (СЗО), 700,000 људи умре сваке године због самоубиства.

Људи са проблемима менталног здравља као Депресија, финансијске невоље, рат, катастрофе, насиље у породици и злостављање могу имати самоубилачке мисли. Одлазак код стручњака за ментално здравље за помоћ и окружење породице и пријатеља који вас подржавају могу увелико помоћи појединцу у борби против мисли о самоубиству.

Шта су самоубиство и самоубилачке мисли?

Самоубиство је чин одузимања сопственог живота. Многе земље широм света сматрају самоубиство злочином и могу затворити особу због покушаја самоубиства. Суицидалне мисли се дефинишу као мисли о самоповређивању или самоубиству.

СЗО процењује да 20% људи који изврше самоубиство то чине користећи пестициде или ватрено оружје или се обесе. Постоји много потпуних разлога зашто би особа могла покушати да себи одузме живот. Они укључују проблеме менталног здравља, као што је депресија, и друга питања као што су финансијска криза, породичне несугласице, губитак вољене особе итд.

Знаци самоубиства и самоубилачке мисли

Знаци самоубилачких мисли и понашања укључују:

• Говорити о смрти и желећи да умрем
• Понашање узнемирено или непромишљено
• Опраштање од породице и пријатеља
• Самоизолација (социјална изолација)
• Прекомерно конзумирање алкохола и дрога
• Осећам да нема разлога да се настави живот
• Доживљавање проблема са спавањем
• Куповина предмета као што су оружје, пилуле итд.
• Осећај узнемирености
• Доживљавање недостатка апетита

Када посетити доктора

Ако особа размишља о томе да се повреди, да конзумира превише алкохола или да се упусти у самоповређивање, морате одмах позвати телефонску линију за самоубиство или посетити најближег стручњака за ментално здравље.

Затражите термин у болници Аполо

Позив 1860-500-1066 да закажем термин

Спречавање самоубиства и самоубилачких мисли

Постоје начини да се неко спречи да изврши самоубиство. Ови начини укључују:

• Држите особу која пати од самоубилачких мисли даље од опасних предмета као што су оружје, ножеви, пилуле, пестициди итд.
• Ако рано препознате знаке, одмах потражите стручну помоћ.
• Окружите особу са вољеним и брижним људима.
• Замолите особу да позове једну особу којој верује ако почне да има мисли о самоубиству.
• Охрабрите особу да запише своја осећања.

Фактори ризика повезани са самоубиством и самоубилачким мислима

Постоји неколико фактора који предиспонирају особу да развије самоубилачке мисли и понашање. они су:

• Нема приступа услугама менталног здравља
• Жртва сексуалног злостављања
• Породична историја самоубилачких мисли
• Питања менталног здравља као што су депресија, поремећаји личности
• Прекомерна конзумација алкохола и дрога

Лечење самоубиства и самоубилачких мисли

Први корак ка лечењу особе са самоубилачким мислима и понашањем је да их одведете код стручњака за ментално здравље. Клинички психолог ће управљати психотерапија особи. Когнитивно бихејвиорална терапија је рекла да је најефикаснија терапија. У овој терапији психолог ће препознати негативне мисаоне обрасце и покушати да их промени у позитивне и рационалне. Подизање свести о самоубиству, повезаним факторима ризика и његовом лечењу такође може увелико допринети лечењу особе. Оно што је најважније, бити окружен снажном мрежом подршке породице и пријатеља може помоћи некоме да се осећа вољено и омогући исцељење.

Закључак

Самоубиство је чин самоубиства. Суицидалне мисли су мисли о самоубиству. Знаци упозорења укључују разговор о самоповређивању, куповину пилула, ватреног оружја и опраштање од вољених.

Они са менталним здравственим проблемима попут депресије, анксиозност, финансијска криза, породични проблеми, итд., имају већи ризик од извршења самоубиства. Добијање одговарајућег приступа услугама менталног здравља и окружење вољених може увелико помоћи некоме да се излечи од самоубилачких мисли и понашања.

Често постављана питања (ФАК)

1. Који су најчешћи начини извршења самоубиства?

Студије показују да су гутање отровних супстанци као што су пестициди, вешање и употреба ватреног оружја најчешћи начини самоубиства.

1. Да ли конзумирање алкохола и дрога повећава ризик од самоубиства?

Да. Истраживања су показала да конзумирање алкохола и дрога може довести до самоубиства људи.

1. Шта да радим ако особа до које ми је стало показује ове знакове?

Одмах позовите телефонску линију за самоубиство или одмах потражите помоћ стручњака за ментално здравље. Одмах одведите особу у болницу ако је покушала да се повреди.