ലഖ്‌നൗവിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ ഫെസ് സർജറി

രോഗികൾ ഫെസ് സർജറിക്ക് ലഖ്‌നൗവിലെ അപ്പോളോ ആശുപത്രികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

• 1983 ൽ സ്ഥാപിതമായ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റൽസ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗം. ? ഇന്ത്യയിലുടനീളം നാല് പതിറ്റാണ്ടിലേറെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് നടത്തുന്നു, അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലുകൾ ലഖ്‌നൗ ഉത്തർപ്രദേശിനെ മൾട്ടി-സ്പെഷ്യാലിറ്റി ക്വാട്ടേണറി കെയർ സൗകര്യമായി സേവിക്കുന്നു.
• സമർപ്പിതമായ ഇ.എൻ.ടി., തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയാ വിഭാഗം അനസ്തേഷ്യോളജി, പൾമണോളജി, അലർജി ആൻഡ് ഇമ്മ്യൂണോളജി, റേഡിയോളജി, ക്രിട്ടിക്കൽ കെയർ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരേ മേൽക്കൂരയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ് - കാരണം ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും അലർജി, ആസ്ത്മ, രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• കൺസൾട്ടന്റ് നയിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ സംഘങ്ങൾ എൻഡോസ്കോപ്പിക് സൈനസ് നടപടിക്രമങ്ങൾ പതിവായി നടത്തുന്ന മുതിർന്ന ഇഎൻടി സർജൻമാരുമായി; പാനലുകൾ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് സജീവ പാനലിലെ ഇഎൻടി കൺസൾട്ടന്റുകളുടെ കൃത്യമായ എണ്ണവും അവരുടെ വ്യക്തിഗത അനുഭവവും ഇഎൻടി ഒപിഡി ഡെസ്‌കിൽ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും.
• ഹൈ-ഡെഫനിഷൻ വിഷ്വലൈസേഷനോടുകൂടിയ റിജിഡ് നാസൽ എൻഡോസ്കോപ്പി സിസ്റ്റങ്ങൾ, സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നിടത്ത് മൈക്രോഡിബ്രൈഡർ സഹായത്തോടെയുള്ള പോളിപ്പ്, ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ആസൂത്രണത്തിനായി പാരനാസൽ സൈനസുകളുടെ സിടി ഇമേജിംഗിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം.
• ഇമേജ് ഗൈഡഡ് (നാവിഗേഷൻ സഹായത്തോടെയുള്ള) എൻഡോസ്കോപ്പിക് സൈനസ് സർജറി ശേഷി പുനരവലോകന കേസുകൾക്കും ഭ്രമണപഥത്തിനോ തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്തിനോ സമീപമുള്ള രോഗത്തിനും - ഒരു പ്രത്യേക കേസിലെ ലഭ്യത ചികിത്സിക്കുന്ന സർജൻ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
• ശിശുരോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വഴികൾ: ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ് ഉള്ള കുട്ടികളെ ആദ്യം യാഥാസ്ഥിതികമായി വിലയിരുത്തുന്നു, ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏതെങ്കിലും തീരുമാനത്തിന് മുമ്പ് അഡിനോയിഡ് വിലയിരുത്തൽ, അലർജി പരിശോധന, പീഡിയാട്രിക് അനസ്തേഷ്യ പിന്തുണ എന്നിവ നൽകുന്നു.
• മുതിർന്നവർക്കും പ്രായമായവർക്കും ഉള്ള പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള വിലയിരുത്തൽ, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ, ആന്റികോഗുലന്റ് അവലോകനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ - മൂക്കിലെ തടസ്സം ഉള്ള 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള രോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രസക്തമാണ്.
• സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത പല കേസുകൾക്കും ഡേ-കെയർ അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട്-സ്റ്റേ മോഡൽ, വിപുലമായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമെങ്കിൽ 24x7 അടിയന്തര, ഇൻപേഷ്യന്റ് ബാക്കപ്പ് സഹിതം.
• ഇൻ-ഹൗസ് ഇൻഷുറൻസും TPA ഡെസ്കും പണരഹിത അംഗീകാരം, പ്രീ-അംഗീകാരം രേഖകൾ, ക്ലെയിം ഡോക്യുമെന്റേഷൻ എന്നിവയ്ക്കായി.
• എൻഡോസ്കോപ്പിക് ഡീബ്രൈഡ്മെന്റ്, നാസൽ കെയർ അവലോകനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഘടനാപരമായ തുടർനടപടികൾ.ശസ്ത്രക്രിയയെപ്പോലെ തന്നെ അന്തിമഫലത്തിനും ഇത് പ്രധാനമാണെന്ന് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പൊതു അവലോകനം

ഫങ്ഷണൽ എൻഡോസ്കോപ്പിക് സൈനസ് സർജറി (FESS) എന്നത് ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസിനും മറ്റ് സൈനസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് നടപടിക്രമമാണ്. ലഖ്‌നൗവിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലിൽ, നിലവിലുള്ള എൻഡോസ്കോപ്പിക് സാങ്കേതികവിദ്യയും സ്ഥാപിത ശസ്ത്രക്രിയാ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിച്ച്, സ്ഥിരമായി ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പരിചരണമാണ് ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. വ്യക്തിഗത വിലയിരുത്തലിലും പരിചരണത്തിലും ഞങ്ങളുടെ ഇഎൻ‌ടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സംഘം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റൽ ലഖ്‌നൗവിനെ ഈ മേഖലയിലെ ഫെസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിശ്വസനീയമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ വിശ്വാസത്തിലും വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയത്തിലും ഊന്നൽ നൽകിക്കൊണ്ട്, കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സുഖസൗകര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.

FESS ഒരു നിശ്ചിത ശസ്ത്രക്രിയയല്ല. ഏത് സൈനസുകളെ ബാധിക്കുന്നു, രോഗം എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്, പോളിപ്‌സ്, വ്യതിചലിച്ച സെപ്തം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്നതനുസരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത എൻഡോസ്കോപ്പിക് സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ഒരു കുടുംബമാണിത്. "പ്രവർത്തനക്ഷമമായ" എന്ന വാക്ക് പ്രധാനമാണ്: ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം സ്വാഭാവിക വായുസഞ്ചാരവും മ്യൂക്കോസിലിയറി ഡ്രെയിനേജും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ഉദ്ദേശ്യം.

എന്തുകൊണ്ട് ഫെസ് സർജറി ആവശ്യമാണ്?

വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസൈറ്റിസ്, നാസൽ പോളിപ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളോ നാസൽ സ്പ്രേകളോ പോലുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത മറ്റ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സൈനസ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്ക് FESS ശസ്ത്രക്രിയ പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസൈറ്റിസ് മൂക്കിലെ തിരക്ക്, മുഖവേദന, മണം കുറയൽ തുടങ്ങിയ സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ക്യാമറയുള്ള ഒരു നേർത്ത ട്യൂബായ എൻഡോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് സൈനസ് അറകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിനും തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും മികച്ച ഡ്രെയിനേജ്, വായുസഞ്ചാരം എന്നിവ അനുവദിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന തടസ്സം പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ, FESS ശസ്ത്രക്രിയ പല രോഗികൾക്കും ദീർഘകാല ആശ്വാസം നൽകാനും മൊത്തത്തിലുള്ള സൈനസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും ഫലങ്ങൾ അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ തരത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

പൊതുവേ, ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ:

• ലക്ഷണങ്ങൾ പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും നാസൽ എൻഡോസ്കോപ്പി അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ എന്നിവയിൽ വസ്തുനിഷ്ഠമായ കണ്ടെത്തലുകൾക്കൊപ്പം, ക്രോണിക് റിനോസിനുസൈറ്റിസിന്റെ അംഗീകൃത നിർവചനം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മതിയായ മെഡിക്കൽ തെറാപ്പി - സാധാരണയായി ഇൻട്രാനാസൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് സ്പ്രേ, ഉപ്പുവെള്ള ജലസേചനം, അലർജി ചികിത്സ, ഉചിതമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നിടത്ത് ഹ്രസ്വ ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കോഴ്സുകൾ - തൃപ്തികരമായ നിയന്ത്രണം നൽകിയിട്ടില്ല.
• വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെ മെച്ചപ്പെടാത്ത, മൂക്കിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതോ മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതോ ആയ പോളിപ്‌സ് ഉണ്ട്.
• ഒരു ഫംഗസ് ബോൾ, അലർജിക് ഫംഗസ് സൈനസൈറ്റിസ്, ഒരു ആൻട്രോചോണൽ പോളിപ്പ്, ഒരു മ്യൂക്കോസെൽ, അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു രോഗനിർണയം ആവശ്യമുള്ള സംശയാസ്പദമായ ഒരു നിഖേദ് എന്നിവയുണ്ട്.
• സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന വഴി തടസ്സപ്പെടുന്നത് പോലുള്ള വ്യക്തമായ ശരീരഘടനാപരമായ കാരണങ്ങളാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള നിശിത എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ട്.

തീരുമാനത്തെ നയിക്കുന്ന നിലവിലെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

ലഖ്‌നൗവിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ തീരുമാനമെടുക്കൽ ഒരു കർക്കശമായ ഫോർമുലയ്ക്ക് പകരം, ദേശീയവും അന്തർദേശീയവുമായ അംഗീകൃത രീതിയാണ് പിന്തുടരുന്നത്.

• അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഓട്ടോലറിംഗോളജിസ്റ്റ് ഓഫ് ഇന്ത്യ (AOI) ? ഇന്ത്യയിലെ ഇ.എൻ.ടി.കൾക്കായുള്ള ദേശീയ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ബോഡി. എ.ഒ.ഐ കൺസെൻസസും അതിന്റെ ജേണലും, ദി ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഓട്ടോലാറിംഗോളജി ആൻഡ് ഹെഡ് & നെക്ക് സർജറി, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള പരമാവധി മെഡിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു ഡോക്യുമെന്റഡ് ട്രയൽ, ശരീരഘടനാ മാപ്പിംഗിനായി പാരനാസൽ സൈനസുകളുടെ നിർബന്ധിത പ്രീ-ഓപ്പറേറ്റീവ് സിടി, വടക്കേ ഇന്ത്യയിൽ ഫംഗസ് സൈനസ് രോഗത്തിന്റെയും കോവിഡ്-ാനന്തര മ്യൂക്കോമൈക്കോസിസിന്റെയും ഉയർന്ന പ്രാദേശിക ഭാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം എന്നിവയ്ക്ക് ഊന്നൽ നൽകുന്നു.
• EPOS/EUFOREA ? റൈനോസിനുസൈറ്റിസ്, നാസൽ പോളിപ്സ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള യൂറോപ്യൻ പൊസിഷൻ പേപ്പർ 2020അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിലും ഇന്ത്യൻ രീതിയിലും ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും വ്യാപകമായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന റഫറൻസ് ചട്ടക്കൂടാണ് , അതിന്റെ പ്രധാന മാറ്റം ശരീരഘടനയാൽ മാത്രം നിർവചിക്കപ്പെട്ട രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറി വർഗ്ഗീകരണത്തിലേക്കുള്ളതായിരുന്നു. വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന എൻഡോടൈപ്പ് ? ടൈപ്പ് 2 നെ അപേക്ഷിച്ച് നോൺ-ടൈപ്പ് 2 ? കൂടാതെ, സംയോജിത പരിചരണ പാതകളും "നിയന്ത്രിതവും ഭാഗികമായി നിയന്ത്രിതവും അനിയന്ത്രിതവുമായ" രോഗം എന്ന ആശയവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന "ആദ്യം ഉചിതമായ മെഡിക്കൽ തെറാപ്പി, നിയന്ത്രണം കൈവരിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ" എന്ന മാതൃകയിലേക്ക്.
• അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓട്ടോളറിംഗോളജി? മുതിർന്നവരുടെ സൈനസൈറ്റിസ് സംബന്ധിച്ച ഹെഡ് ആൻഡ് നെക്ക് സർജറി ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് ഗൈഡ്‌ലൈൻ (2015) നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ രോഗങ്ങളുടെ നിർവചനത്തിനും മെഡിക്കൽ മാനേജ്മെന്റിനും.
• അടുത്തിടെ എന്താണ് മാറിയത്: നാസൽ പോളിപ്‌സുള്ള കഠിനമായ ക്രോണിക് റൈനോസിനുസൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി ബയോളജിക് തെറാപ്പിയുടെ (ഡ്യൂപിലുമാബ്, ഒമാലൈസുമാബ്, മെപോളിസുമാബ് പോലുള്ള മോണോക്ലോണൽ ആന്റിബോഡികൾ) വരവ്. നിലവിലെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായ ടൈപ്പ് 2 രോഗമുള്ള രോഗികൾക്ക് ബയോളജിക്സിനെ ഒരു ഓപ്ഷനായി സ്ഥാപിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കൊപ്പം, പ്രത്യേകിച്ച് ആസ്പിരിൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിലും ആവർത്തിച്ചുള്ള പോളിപോസിസിലും. അഞ്ച് വർഷം മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ ഇത് വളരെ പുതിയ ഒരു ചർച്ചയാണ്, കൂടാതെ ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചെലവും ദീർഘകാല ഡാറ്റയും പരിമിതികളായി തുടരുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കേസിന് പ്രസക്തമാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിങ്ങളോട് പറയും.

തെളിവുകൾ അനിശ്ചിതമായിരിക്കുന്നിടത്ത് - ഉദാഹരണത്തിന്, പോളിപ്‌സിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള കൃത്യമായ ദീർഘകാല ആവർത്തന നിരക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗിയിൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അനുയോജ്യമായ വ്യാപ്തി - ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ പറയുകയും ഉറപ്പ് അമിതമായി പറയുന്നതിനുപകരം ട്രേഡ്-ഓഫുകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാലതാമസത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ

FESS ശസ്ത്രക്രിയ വൈകുന്നത് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കാലക്രമേണ വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസൈറ്റിസ് വഷളാകുകയും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ, മൂക്കിലെ പോളിപ്‌സിന്റെ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ വലുതാകൽ, അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായി, കണ്ണിലേക്കോ തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്തേക്കോ അണുബാധ പടരുന്നത് പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിപുലമായ ചികിത്സ, ദീർഘകാല വീണ്ടെടുക്കൽ, ഉയർന്ന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ചെലവുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

സമയബന്ധിതമായ ഇടപെടൽ ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുകയും നിരവധി രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ സൈനസ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ലഖ്‌നൗവിലെ അപ്പോളോ ആശുപത്രികളിലെ ഞങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അസാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അവ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത പ്രമേഹം, രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ രോഗികൾ, ഉത്തർപ്രദേശിൽ അപൂർവമല്ലാത്ത ഫംഗസ് രോഗ ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവയിലേതാണ്.

FESS സർജറിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

FESS ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത് നിരവധി സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു:

• മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വസനം: തടസ്സപ്പെട്ട സൈനസ് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന വഴികൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ, പല രോഗികൾക്കും മൂക്കിലെ തിരക്കിൽ നിന്ന് ആശ്വാസവും മെച്ചപ്പെട്ട വായുസഞ്ചാരവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും വീക്കവും പൊതിയലും കാരണം ഇത് സാധാരണയായി ആദ്യ ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നു, ഉടനടി അല്ല.
• കുറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ: പല രോഗികളും ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മുഖവേദന, മർദ്ദം, തലവേദന എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
• മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം: സൈനസ് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മികച്ച ഉറക്കം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മികച്ച ഗന്ധം, മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കാതിരിക്കൽ എന്നിവയെ അർത്ഥമാക്കുന്നു - എന്നിരുന്നാലും പോളിപ്സ് ഉള്ള മിക്ക രോഗികളും ദീർഘകാലത്തേക്ക് നാസൽ സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേകൾ തുടരുന്നു.
• ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മകം: മൂക്കിലൂടെയാണ് FESS നടത്തുന്നത്, അതിനാൽ ബാഹ്യ മുറിവുകളൊന്നുമില്ല, തുറന്ന സൈനസ് ശസ്ത്രക്രിയയെ അപേക്ഷിച്ച് സാധാരണയായി വേദന കുറവും വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ദീർഘകാല ആശ്വാസം: പല രോഗികളും സ്ഥിരമായ പുരോഗതി അനുഭവിക്കുന്നു, ആവർത്തിച്ചുള്ള ഇടപെടലുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയുന്നു. ആവർത്തനം ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നാസൽ പോളിപ്സ്, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ സംവേദനക്ഷമത എന്നിവയിൽ.

ലഖ്‌നൗവിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലിൽ, ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള പരിചരണവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പ്രതീക്ഷകളും നൽകുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, അതുവഴി ഗുണങ്ങളെയും പരിധികളെയും കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയോടെ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു.

തയ്യാറാക്കലും വീണ്ടെടുക്കലും

ഫെസ് സർജറിക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്

• ആലോചനം: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി സമഗ്രമായ ഒരു കൂടിയാലോചന ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ സർജൻ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, അതിൽ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ നിർത്തുക, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് അർദ്ധരാത്രി മുതൽ ഉപവസിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
• ഗതാഗതം ക്രമീകരിക്കുക: FESS സാധാരണയായി അനസ്തേഷ്യയിലാണ് നടത്തുന്നത്, അതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ആരെയെങ്കിലും വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ക്രമീകരിക്കുക.

FESS സർജറിക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ

• വിശ്രമം: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം കുറഞ്ഞത് ഒരു ആഴ്ചത്തേക്കെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖം പ്രാപിക്കുകയും കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ: രോഗശാന്തി നിരീക്ഷിക്കാനും എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത എല്ലാ അവലോകനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുക.
• മൂക്കിന്റെ പരിചരണം: മൂക്കിന്റെ പാളി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും രോഗശാന്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഉപ്പുവെള്ള സ്പ്രേകളോ ജലസേചനമോ ഉപയോഗിക്കുക.
• സങ്കീർണതകൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക: അമിത രക്തസ്രാവം, പനി അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക, അവ ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക.

മികച്ച ഫലം നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും തുടർനടപടികളും നൽകി ഞങ്ങളുടെ ടീം വീണ്ടെടുക്കലിലുടനീളം നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സമയക്രമവും നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പുള്ള ഘട്ടവും

FESS എപ്പോഴും ഒരു ആസൂത്രിത നടപടിക്രമമാണ്, അടിയന്തര ഘട്ടത്തിലല്ല. ഓർബിറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാക്രീനിയൽ ഇൻവൽഷൻ ഉള്ള സങ്കീർണ്ണമായ സൈനസൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന ആക്രമണാത്മക ഫംഗസ് രോഗം എന്നിവയാണ് ഇതിനൊരപവാദം.

1. വിലയിരുത്തൽ (ദിവസം 0): ചരിത്രം, OPDയിലെ നാസൽ എൻഡോസ്കോപ്പി, അലർജി ചരിത്രം, മുൻകാല കുറിപ്പടികളുടെ അവലോകനം, ഇമേജിംഗ്.
2. പരമാവധി മെഡിക്കൽ തെറാപ്പി (സാധാരണയായി 4-12 ആഴ്ചകൾ): ഇൻട്രാനാസൽ സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേ, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഉപ്പുവെള്ള ജലസേചനം, അലർജി നിയന്ത്രണം, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൂചിപ്പിച്ചാൽ മാത്രം ഒരു ചെറിയ ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കോഴ്സ്. ഈ ഘട്ടം ഒരു കാലതാമസ തന്ത്രമല്ല; ആർക്കാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമെന്ന് ഇത് നിർവചിക്കുന്നു.
3. ഇമേജിംഗ്: സി.ടി. പാരനാസൽ സൈനസുകൾ, സാധാരണയായി മെഡിക്കൽ ട്രയലിന് ശേഷം എടുക്കുന്നതിനാൽ റിവേഴ്‌സിബിൾ മ്യൂക്കോസൽ വീക്കം ഒരു സ്ഥിരമായ രോഗമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്.
4. ആവശ്യമെങ്കിൽ അധിക പരിശോധനകൾ: പ്രായമായ രോഗികളിൽ അലർജി പരിശോധന, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും HbA1c യും, പൂർണ്ണമായ രക്ത എണ്ണം, ശീതീകരണ പ്രൊഫൈൽ, രക്തസമ്മർദ്ദ അവലോകനം, നെഞ്ച്, ഹൃദയ വിലയിരുത്തൽ.
5. പ്രീ-അനസ്തെറ്റിക് ചെക്ക്-അപ്പ് (PAC): സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്.
6. മരുന്ന് ക്രമീകരണം: ആസ്പിരിൻ, ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ, വാർഫറിൻ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ഓറൽ ആന്റികോഗുലന്റുകൾ, ചില ഹെർബൽ, ആയുർവേദ സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ താൽക്കാലികമായി നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം - നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം, ഒരിക്കലും സ്വന്തമായി.
7. ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ: പുകവലി, പുകയില അല്ലെങ്കിൽ ഗുഡ്ക ഉപയോഗം എന്നിവ നിർത്തുക, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക, ഏതെങ്കിലും സജീവ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുക.

ഉത്തരേന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും രൂക്ഷമായ ദീപാവലി കാലത്തെ വായു മലിനീകരണം ഉള്ള സ്ഥലത്തുനിന്നും, പൂമ്പൊടിയോ പൊടിക്കാറ്റോ ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള സമയത്തിനു പുറത്തുള്ള സമയത്തുമാണ് പല ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരും ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. കാരണം, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ശുദ്ധവായുവിൽ സുഗമമായിരിക്കും. ഇതൊരു മുൻഗണനയാണ്, ഒരു നിയമമല്ല.

സാങ്കേതിക ഓപ്ഷനുകൾ: ഒരു താരതമ്യം

ചിലപ്പോൾ ഒരേ സമയം നടത്തുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ

• സെപ്റ്റോപ്ലാസ്റ്റി ? മൂക്കിലെ സെപ്തം വ്യതിചലിച്ച് വായുസഞ്ചാരം തടയുന്നതിന്. സാധാരണയായി FESS-മായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ടർബിനേറ്റ് കുറയ്ക്കൽ ? തുടർച്ചയായ തടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്ന വലുതായ താഴ്ന്ന ടർബിനേറ്റുകൾക്ക്.
• ഏദനെയിഡൈക്ടമി ? കുട്ടികളിൽ, അഡിനോയിഡ് വലുതാകുന്നത് സൈനസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
• മൈക്രോഡിബ്രൈഡർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പോളിപെക്ടമി ? അതേ എൻഡോസ്കോപ്പിക് സെഷന്റെ ഭാഗമായി.
• ഡാക്രിയോസിസ്റ്റോറിനോസ്റ്റോമി (DCR) ? നേത്രചികിത്സയുമായി സഹകരിച്ച്, കണ്ണുനീർ നാളത്തിലെ തടസ്സത്തിന്.
• മ്യൂക്കോസെലെയുടെയോ ഫംഗസ് ബോളിന്റെയോ എൻഡോസ്കോപ്പിക് ഡ്രെയിനേജ്, അല്ലെങ്കിൽ സംശയാസ്പദമായ ഒരു മുറിവിന്റെ ബയോപ്സി.
• ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വായുമാർഗ വിലയിരുത്തൽ ? മൂക്കിലെ തടസ്സം കൂർക്കംവലിയും ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസംമുട്ടലും വഷളാക്കും; അതിനു മുമ്പോ ശേഷമോ ഒരു ഉറക്ക പഠനം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

നടപടിക്രമങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഒരു അനസ്തേഷ്യയും ഒരു വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവും അർത്ഥമാക്കുന്നു, എന്നാൽ അൽപ്പം ദൈർഘ്യമേറിയ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ചേർക്കുന്ന ഏതൊരു കാര്യവും മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യുകയും സമ്മതം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയരേഖ

വ്യക്തിഗത രോഗമുക്തി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഈ പട്ടിക ലളിതമായ ഒരു ഗതിയെ വിവരിക്കുന്നു; നിങ്ങളുടെ സർജന്റെ ഉപദേശത്തിനാണ് മുൻഗണന.

സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും ജോലിയിലേക്കും കായിക വിനോദത്തിലേക്കും മടങ്ങുന്നു

കലണ്ടർ അല്ല, ഫംഗ്ഷൻ ആണ് ഗൈഡായി ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പ്രവർത്തനം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള സാധാരണ മാനദണ്ഡങ്ങൾ:

• മേശ ജോലി / പഠനം: ലളിതമായ ഓറൽ അനൽജീസിയയിലൂടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, സജീവമായ രക്തസ്രാവമില്ല, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും - സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ.
• ഡ്രൈവിംഗ്: മയക്കമരുന്ന് ഇല്ല, തല തിരിച്ചു കിടക്കാൻ സുഖം, തലകറക്കം ഇല്ല.
• ഇരുചക്ര വാഹന ഉപയോഗവും പൊടി നിറഞ്ഞ യാത്രകളും: സാധാരണയായി 2 മുതൽ 3 ആഴ്ച വരെ മാറ്റിവയ്ക്കും; പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കുക.
• ശാരീരിക ജോലി അല്ലെങ്കിൽ കൃഷിപ്പണി, കൃഷി, നിർമ്മാണം: സാധാരണയായി 3 മുതൽ 4 ആഴ്ച വരെ, ഭാരോദ്വഹനമോ പൊടിപടലങ്ങളോ ഏൽക്കുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയം.
• ജിമ്മും ഭാരോദ്വഹനവും: മൂന്നാം ആഴ്ച മുതൽ ലൈറ്റ് കാർഡിയോ; ആറാം ആഴ്ച മുതൽ ലോഡ് ലിഫ്റ്റിംഗും വൽസാൽവ-ടൈപ്പ് സ്ട്രെയിനിംഗും സാധാരണയായി ക്ലിയറൻസിൽ ആയിരിക്കും.
• നീന്തൽ: സാധാരണയായി 4 മുതൽ 6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, എൻഡോസ്കോപ്പിക് രോഗശാന്തി സ്ഥിരീകരിച്ചതിനുശേഷം മാത്രം. ഡൈവിംഗ്, പ്രഷറൈസ്ഡ് വാട്ടർ സ്പോർട്സ് എന്നിവ പിന്നീട് പോലും.
• സ്പോർട്സ്, ഗുസ്തി, ബോക്സിംഗ്, കബഡി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടുക: കുറഞ്ഞത് 6 ആഴ്ചയെങ്കിലും, പ്രത്യേക ക്ലിയറൻസോടെ മാത്രം, പ്രത്യേകിച്ച് സെപ്റ്റോപ്ലാസ്റ്റി സംയോജിപ്പിച്ചതാണെങ്കിൽ.
• വിമാന യാത്ര: രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞാണ് ചെറിയ ആഭ്യന്തര വിമാന സർവീസുകൾ അനുവദിക്കുന്നത്; നിങ്ങളുടെ സർജനോട് ചോദിക്കുക, കാരണം സുഖപ്പെടുത്തുന്ന സൈനസിലുടനീളമുള്ള മർദ്ദ മാറ്റങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.

ഇന്ത്യ-നിർദ്ദിഷ്ട പ്രായോഗിക പോയിന്റുകൾ

• സ്ക്വാട്ടിംഗ്, ഇന്ത്യൻ രീതിയിലുള്ള ടോയ്‌ലറ്റുകൾ: സൈനസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം സ്ക്വാട്ട് ചെയ്യുന്നത് തന്നെ കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ ആയാസപ്പെടുത്തൽ തലയിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസ്രാവം പുനരാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ദ്രാവകങ്ങളും നാരുകളും ഉപയോഗിച്ച് മലം മൃദുവായി സൂക്ഷിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു സ്റ്റൂൾ സോഫ്റ്റ്നർ ഉപയോഗിക്കുക. ആദ്യ രണ്ടാഴ്ചകളിൽ പാശ്ചാത്യ ശൈലിയിലുള്ള കമ്മോഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർത്തിയ സീറ്റ് എളുപ്പമാണ്.
• കാലു കുത്തി ഇരുന്ന് തറയിൽ ഉറങ്ങുന്നത്: രണ്ടും സ്വീകാര്യമാണ്. തറയിൽ കമിഴ്ന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് അത്ര സുഖകരമല്ല, കാരണം ആദ്യ ആഴ്ച തല ഉയർത്തി തന്നെ കിടക്കണം - മെത്തയുടെ തലയ്ക്കടിയിൽ രണ്ട് ഉറച്ച തലയിണകളോ മടക്കിയ ഒരു ക്വിൽറ്റോ ഉപയോഗിക്കുക.
• മുഖം അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ കഴുകാൻ കുനിഞ്ഞിരിക്കുക, കുനിഞ്ഞ തറ തുടയ്ക്കുക: രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് തലകുത്തി നിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• തല കുളി: പായ്ക്ക് പുറത്തെടുത്ത ശേഷം ഇളം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്; മുഖത്ത് വളരെ ചൂടുവെള്ളം പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മൂക്കിന് മുകളിലൂടെ നേരിട്ട് ആവി പിടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• മതപരമായ ആചാരം: പ്രാർത്ഥനയിൽ ദീർഘനേരം സാഷ്ടാംഗം നമസ്കരിക്കൽ, ശീർഷാസനം, മറ്റ് വിപരീത യോഗാസനങ്ങൾ, ശക്തമായ കപൽഭതി അല്ലെങ്കിൽ ഭാസ്ത്രികാ ശ്വസനം എന്നിവ കുറഞ്ഞത് നാല് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ കാത്തിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ സർജൻ സമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ സാധാരണയായി സൗമ്യമായ അനുലോം-വിലോം നേരത്തെ അനുവദനീയമാണ്.
• സംയുക്ത കുടുംബ പരിചരണം: മരുന്നുകൾ, ജലസേചന സമയക്രമം, തുടർനടപടികൾ എന്നിവ കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രാഥമിക സഹായിയെ നിയമിക്കുക. നല്ല ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയുള്ളതും എന്നാൽ പരസ്പരവിരുദ്ധവുമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ - മൂക്കിൽ കടുക് എണ്ണ, നേർപ്പിക്കാത്ത നീരാവി, പുകയില പുകയില എന്നിവ - ഒഴിവാക്കാവുന്ന പ്രകോപനത്തിന് ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്, അവ നിർത്തണം.
• അടുക്കള പുക: ആദ്യത്തെ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച ചുൽഹ, തന്തൂർ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള തഡ്ക വറുക്കുന്നതിന് മുകളിൽ നിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പുകയും മുളകിന്റെ പുകയുമെല്ലാം രോഗശമന മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ആവർത്തനം തടയൽ

ശസ്ത്രക്രിയ സൈനസുകൾ തുറക്കുന്നു; ഇത് അടിസ്ഥാന വീക്കം ഓഫ് ചെയ്യുന്നില്ല. ദീർഘകാല നിയന്ത്രണം പിന്നീട് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ഉപ്പുവെള്ള ജലസേചനം അണുവിമുക്തമാക്കിയ, വാറ്റിയെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച വെള്ളം - ഒരിക്കലും നേരിട്ട് ടാപ്പ് വെള്ളം - ഉപയോഗിച്ച് പലപ്പോഴും മാസങ്ങളോളം ഇത് തുടർന്നു.
• ഇൻട്രാനാസൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് സ്പ്രേ പോളിപ് രോഗത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒറ്റ ദീർഘകാല അളവുകോലാണിത്, സാധാരണയായി ഇത് അനിശ്ചിതമായി തുടരും.
• അലർജി മാനേജ്മെന്റ്: പൊടിപടല നിയന്ത്രണം, കിടക്ക കവറുകൾ മാറ്റൽ, മഴക്കാലത്ത് നനഞ്ഞ കിടക്ക ഒഴിവാക്കൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെയും പൂമ്പൊടിയുടെയും സംവേദനക്ഷമത ചികിത്സിക്കൽ, തിരഞ്ഞെടുത്ത രോഗികളിൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി പരിഗണിക്കൽ.
• ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം ശ്വാസകോശശാസ്ത്രവുമായി ഏകോപിപ്പിച്ച് - മുകളിലെയും താഴെയുമുള്ള ശ്വാസനാള രോഗങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സഞ്ചരിക്കുന്നു.
• വായുവിന്റെ നിലവാരം: ഉയർന്ന വായു നിലവാര (AQI) ദിവസങ്ങളിൽ നന്നായി യോജിക്കുന്ന മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക, ശൈത്യകാല പുകമഞ്ഞുള്ള സമയത്ത് പുറത്തെ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുക, വീടിനടുത്ത് ഇലകളും മാലിന്യങ്ങളും കത്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പടക്ക പുകയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
• പുകവലി, ഹുക്ക, എല്ലാത്തരം ചവയ്ക്കുന്ന പുകയില എന്നിവ നിർത്തുക. വീടിനുള്ളിൽ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക ശ്വസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• തൊഴിൽ സംരക്ഷണം മാവ്, മരപ്പൊടി, രാസവസ്തുക്കൾ, പെയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ തുണിത്തരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക്.
• പതിവ് എൻഡോസ്കോപ്പിക് പരിശോധന രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, ആദ്യകാല ആവർത്തനത്തെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയല്ല, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

കുട്ടികളും പ്രായമായ രോഗികളും

കുട്ടികൾ

കുട്ടികളിലെ ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ് മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെക്കാലം യാഥാസ്ഥിതികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അഡിനോയിഡ് വലുതാക്കൽ, അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, ആവർത്തിച്ചുള്ള വൈറൽ അണുബാധകൾ എന്നിവയാണ് മിക്ക കേസുകളിലും കാണപ്പെടുന്നത്, കൂടാതെ പല കുട്ടികളും വളരുന്തോറും മെച്ചപ്പെടുന്നു. സൈനസ് വാഷ്ഔട്ട് ഉള്ളതോ അല്ലാതെയോ അഡിനോയ്ഡെക്ടമി സാധാരണയായി FESS-ന് മുമ്പ് പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കുട്ടികളുടെ FESS ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ - ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ആൻട്രോകണൽ പോളിപ്പ്, ഓർബിറ്റൽ സങ്കീർണതകൾ, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ സമഗ്രമായ വൈദ്യചികിത്സയുടെ പരാജയം എന്നിവയ്ക്ക് - മുഖത്തിന്റെ വളർച്ച സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയ മനഃപൂർവ്വം യാഥാസ്ഥിതികമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ഉപ്പുവെള്ള ജലസേചനത്തിന് മുതിർന്നവരുടെ മേൽനോട്ടം ആവശ്യമാണ്, സാധാരണയായി ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്കൂൾ പുനരാരംഭിക്കും.

മുതിർന്ന മുതിർന്നവർ

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള രോഗികളിൽ, അനസ്തെറ്റിക് സുരക്ഷയും രക്തസ്രാവ സാധ്യതയും മുൻഗണനകളായി മാറുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് പ്രമേഹവും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കൽ, ചികിത്സിക്കുന്ന ഫിസിഷ്യനോ കാർഡിയോളജിസ്റ്റോ ആസ്പിരിൻ, ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ എന്നിവയുടെ സൂക്ഷ്മമായ അവലോകനം, വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള പരിശോധന, അതിനുശേഷം ജലാംശം, മലബന്ധം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ എന്നിവ പ്രായോഗിക പരിഗണനകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രായമായ രോഗികളിൽ മൂക്കിലെ വരൾച്ചയും പുറംതോടും കൂടുതൽ പ്രശ്‌നകരമാണ്, അതിനാൽ ഉപ്പുവെള്ളവും മൂക്കിലെ എമോലിയന്റ് ഉപയോഗവും പലപ്പോഴും കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഒരേ ദിവസം ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ചിലപ്പോൾ നിരീക്ഷണത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കാലയളവ് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. പ്രായമായവരിൽ ഒരു വശത്ത് മാത്രം ഉണ്ടാകുന്ന പുതിയ മൂക്കടപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കലർന്ന ഡിസ്ചാർജ് എന്നിവ ലളിതമായ സൈനസൈറ്റിസ് ആണെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ വിലയിരുത്തൽ അർഹിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ടെന്ന് തീരുമാനിച്ചാൽ

പ്രവർത്തിക്കേണ്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് നിയമാനുസൃതമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്, അത് ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയല്ല, മറിച്ച് വിവരമുള്ള ഒന്നായിരിക്കണം.

• നേരിയ രോഗങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നാസൽ സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേയും ഉപ്പുവെള്ള ജലസേചനവും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കും.
• മൂക്കിലെ പോളിപോസിസിൽ, പോളിപ്‌സ് സാവധാനത്തിൽ വലുതാകുന്നു; തടസ്സം, ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടൽ, വായ ശ്വസിക്കൽ എന്നിവ പലപ്പോഴും പുരോഗമിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പഴയപടിയാക്കാൻ പ്രയാസകരമാകും.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക് കോഴ്സുകളും ആവർത്തിച്ചുള്ള ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കോഴ്സുകളും അതിന്റേതായ അപകടസാധ്യതകൾ വഹിക്കുന്നു - സ്റ്റിറോയിഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്ഥി നഷ്ടം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവ്, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം.
• ഉറക്കക്കുറവ്, പകൽ സമയത്തെ ക്ഷീണം, തലവേദന, ജോലി ഉൽപാദനക്ഷമത കുറയൽ, ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം വഷളാകൽ എന്നിവയാണ് ചികിത്സിക്കാത്തതിന്റെ സാധാരണ അനന്തരഫലങ്ങൾ.
• ഓർബിറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാക്രീനിയൽ സ്പ്രെഡ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അസാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അസാധ്യമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹത്തിലോ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്നതിലോ.
• ന്യായമായ ഒരു മധ്യമാർഗ്ഗം എന്നത് ഒരു നിശ്ചിത അവലോകന തീയതിയും എൻഡോസ്കോപ്പിയും ഉള്ള ഒരു ഘടനാപരമായ നോൺ-സർജിക്കൽ പ്ലാനാണ്, അതുവഴി ഒരു തീരുമാനം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം പുനഃപരിശോധിക്കും.
• കണ്ണുകളിൽ വീക്കം, ഇരട്ട കാഴ്ച, വിട്ടുമാറാത്ത കടുത്ത തലവേദന, കടുത്ത പനി, അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തെ മരവിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ശ്രദ്ധ തേടുക - ഇവ സാഹചര്യത്തെ ഐച്ഛികത്തിൽ നിന്ന് അടിയന്തിരമായി മാറ്റുന്നു.

ഫെസ്സിന്റെ വിലയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക കേസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത കണക്ക് പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കൺസൾട്ടേഷനുശേഷം, ഇഎൻടി ഒപിഡിയോടോ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ലഖ്‌നൗവിലെ ബില്ലിംഗ് ഡെസ്‌കിനോടോ രേഖാമൂലമുള്ള എസ്റ്റിമേറ്റിനായി ആവശ്യപ്പെടുക.

ഇന്ത്യയിലെ ഇൻഷുറൻസും പണരഹിത ചികിത്സയും

• FESS പൊതുവെ അനുവദനീയമായ ഒരു ഇൻപേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമാണ്. മിക്ക ഇന്ത്യൻ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസികളിലും, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. പൂർണ്ണമായും കോസ്മെറ്റിക് നാസൽ സർജറിക്ക് പരിരക്ഷയില്ല.
• കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവുകൾ പ്രധാനമാണ്. പല പോളിസികളും അസുഖത്തിന് ഏകദേശം 30 ദിവസത്തെ പ്രാരംഭ കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവ് ബാധകമാക്കുന്നു, കൂടാതെ സൈനസൈറ്റിസ്, നാസൽ പോളിപ്‌സ്, വ്യതിചലിച്ച നാസൽ സെപ്തം, ഇഎൻടി ശസ്ത്രക്രിയ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് - സാധാരണയായി പോളിസിയെ ആശ്രയിച്ച് രണ്ട് മുതൽ നാല് വർഷം വരെ - നിർദ്ദിഷ്ട രോഗത്തിനായുള്ള കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവ് ബാധകമാണ്. നിലവിലുള്ള രോഗ കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവുകളും ബാധകമാണ്. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പോളിസി പദങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
• ആസൂത്രിത പരിരക്ഷ vs അപകട പരിരക്ഷ: ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസിനുള്ള ഫെസ് ആസൂത്രിതമായ ഒരു രോഗ ക്ലെയിം ആണ്, അതിനാൽ കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവുകൾ പൂർണ്ണമായും ബാധകമാണ്. ആഘാതത്തിന് ശേഷം ആവശ്യമായ നാസൽ അല്ലെങ്കിൽ സൈനസ് ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ഒരു അപകട ക്ലെയിമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവുകൾ സാധാരണയായി ബാധകമല്ല. എന്തെങ്കിലും അപകട രേഖകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ-ലീഗൽ കേസ് റെക്കോർഡ് ഉൾപ്പെടെ സൂക്ഷിക്കുക.
• പണരഹിത പ്രക്രിയ: ആസൂത്രിതമായ പ്രവേശനത്തിന് കുറഞ്ഞത് 3 മുതൽ 5 പ്രവൃത്തി ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കാർഡും ഫോട്ടോ ഐഡിയും ഇൻഷുറൻസ് ഡെസ്കുമായി പങ്കിടുക. രോഗനിർണയം, എൻഡോസ്കോപ്പി, സിടി കണ്ടെത്തലുകൾ, നിർദ്ദിഷ്ട ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയുമായി ആശുപത്രി നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറർക്കോ ടിപിഎയ്‌ക്കോ ഒരു മുൻകൂർ അംഗീകാര അഭ്യർത്ഥന അയയ്ക്കുന്നു. അംഗീകാരം പലപ്പോഴും ഭാഗികമോ സോപാധികമോ ആണ്, കൂടാതെ മുറി വാടക, ഉപഭോഗവസ്തുക്കൾ, ആനുപാതിക കിഴിവുകൾ എന്നിവയിലെ ഉപപരിധികൾ ബാധകമായേക്കാം.
• റീഇംബേഴ്‌സ്‌മെന്റ് റൂട്ട്: നിങ്ങൾ സ്വയം പണമടയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡിസ്ചാർജ് സംഗ്രഹം, ഇനം തിരിച്ചുള്ള അന്തിമ ബിൽ, പേയ്‌മെന്റ് രസീതുകൾ, എല്ലാ അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ടുകൾ, ഓപ്പറേഷൻ നോട്ടുകൾ, ഇംപ്ലാന്റ് അല്ലെങ്കിൽ കൺസ്യൂമബിൾ സ്റ്റിക്കറുകൾ, ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുക.
• പണം നൽകേണ്ടാത്ത ഇനങ്ങൾ സാധാരണയായി ചില ഉപഭോഗവസ്തുക്കൾ, ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ, അറ്റൻഡന്റ് ചാർജുകൾ, ചില അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റീവ് ഫീസുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വ്യക്തമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് മുൻകൂട്ടി ആവശ്യപ്പെടുക.
• ഗവൺമെന്റ്, തൊഴിലുടമ പദ്ധതികൾ: നിങ്ങൾ ആയുഷ്മാൻ ഭാരത് PM-JAY, CGHS, ECHS, ഒരു സംസ്ഥാന പദ്ധതി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോർപ്പറേറ്റ് പാനൽ എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എംപാനൽമെന്റ്, പാക്കേജ് നിബന്ധനകൾ മാറുന്നതിനാൽ, പ്രവേശനത്തിന് മുമ്പ് ഇൻഷുറൻസ് ഡെസ്കുമായി എംപാനൽമെന്റ് സ്റ്റാറ്റസും ഈ നടപടിക്രമത്തിനുള്ള ബാധകമായ പാക്കേജും സ്ഥിരീകരിക്കുക.
• ഡേ-കെയർ കോഡിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ 24 മണിക്കൂർ താമസമില്ലാതെ ഒരു ഡേ-കെയർ നടപടിക്രമമായിട്ടാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പോളിസി ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഡേ-കെയർ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക - മിക്ക ആധുനിക പോളിസികളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ പഴയ പോളിസികൾ അങ്ങനെ ചെയ്തേക്കില്ല.

പോളിസി-നിർദ്ദിഷ്ട - അംഗീകാര പരിധികൾ, പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഇൻഷുറർ നൽകുന്ന തുക - എന്നിവയ്‌ക്ക് പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം, ലഖ്‌നൗവിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലുകളിലെ ഇൻഷുറൻസ്, ടിപിഎ ഡെസ്‌കുമായി നേരിട്ട് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രവേശന ആസൂത്രണവും എന്ത് കൊണ്ടുവരണം എന്നതും

പ്രമാണങ്ങൾ

• രോഗിക്കും സഹായിക്കും ഫോട്ടോ ഐഡിയും വിലാസ തെളിവും
• ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ്, പോളിസി ഡോക്യുമെന്റ്, TPA പ്രീ-ഓതറൈസേഷൻ ലെറ്റർ എന്നിവ ഇതിനകം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
• മുമ്പത്തെ എല്ലാ കുറിപ്പടികളും, എൻഡോസ്കോപ്പി, സിടി റിപ്പോർട്ടുകളും, ഇമേജിംഗ് ഫിലിമുകളോ സിഡിയോ
• കൺസൾട്ടേഷനും പ്രവേശന ഉപദേശ കുറിപ്പുകളും, അനസ്തെറ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ക്ലിയറൻസും
• ബാധകമെങ്കിൽ തൊഴിലുടമയുടെയോ സ്കീമിന്റെയോ റഫറൽ ലെറ്റർ

മെഡിക്കൽ ഇനങ്ങൾ

• ആയുർവേദ, ഹോമിയോപ്പതി, ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും നിലവിലെ പട്ടിക, ഡോസുകൾക്കൊപ്പം.
• നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഇൻഹേലറുകൾ, ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ അവയുടെ യഥാർത്ഥ പാക്കേജിംഗിൽ
• മരുന്നുകൾ, ലാറ്റക്സ് അല്ലെങ്കിൽ അനസ്തെറ്റിക് ഏജന്റുകൾ എന്നിവയോടുള്ള അലർജിയുടെ രേഖ.

വ്യക്തിഗത ഇനങ്ങൾ

• മുൻഭാഗം തുറക്കുന്ന അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്ലിപ്പറുകൾ, ടോയ്‌ലറ്ററികൾ, ഒരു ചെറിയ ടവൽ
• തല ഉയർത്താൻ നിങ്ങളുടേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ രണ്ട് ഉറച്ച തലയിണകൾ
• കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾക്ക് പകരം കണ്ണടകൾ; ആഭരണങ്ങളും വിലപിടിപ്പുള്ള വസ്തുക്കളും വീട്ടിൽ വയ്ക്കൂ.
• ഫോൺ ചാർജർ, ഒരു പുസ്തകം, പിന്നെ അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പണം.
• വീട്ടിലേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്ക് ടിഷ്യൂകളുടെ ഒരു വിതരണവും ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിലും

നിങ്ങൾ അകത്ത് വരുന്നതിന് മുമ്പ്

• ഉപവാസ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക - സാധാരണയായി അർദ്ധരാത്രി മുതൽ ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കില്ല, വ്യക്തമായ ദ്രാവകങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന സമയം വരെ മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ.
• തലേദിവസം രാത്രിയോ ആ ദിവസം രാവിലെയോ കുളിച്ച് മുടി കഴുകുക, കാരണം അതിനുശേഷം തല കുളിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടും.
• നെയിൽ പോളിഷ്, മേക്കപ്പ്, പല്ലുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക.