Trūce

Kas ir trūce?

Trūce ir stāvoklis, kad iekšējais orgāns izspiežas caur atveri, ko veido vājš muskuļu punkts.

Kas ir trūces slimība?

Trūce ir muskuļa vai audu izvirzījums caur dobuma (piemēram, vēdera vai iegurņa pamatnes) novājinātu sienu no sākotnējās vietas. Parasti trūce parādās kā izspiedums, kas rodas no dobuma. Tas var rasties daudzās ķermeņa vietās. Visbiežāk sastopamās vietas, kur tiek novērotas trūces, ir vēdera un iegurņa pamatne, cirvi, augšstilbu augšdaļas un nabas (nabas zona).

Visbiežāk sastopamas vēdera un cirkšņa trūces. Vīrieši cieš no cirkšņa trūces biežāk nekā sievietes.

Kādi ir trūces veidi?

Trūce var būt dažāda veida. Bet daži no visizplatītākajiem trūces veidiem ir šādi:

Cirkšņa trūce

Tas ir visizplatītākais trūces veids. Saskaņā ar Rietumu pētījumiem cirkšņa trūces veido 75% no visiem trūces gadījumiem. Šajā stāvoklī daļa zarnu izvirzās caur novājinātu vēdera sienas dobumu un parādās cirkšņā vai cirkšņa rajonā. Šāda veida trūce rodas no novājinātiem muskuļiem novecošanas, smagas fiziskās aktivitātes un atkārtota klepus dēļ. Vēdera vājums, kas izraisa trūci, var būt arī traumas vai vēdera operācijas rezultāts. Tam ir 2 veidi:

• Tiešā cirkšņa trūce
• Netiešā cirkšņa trūce

Hiatal trūce

Tas notiek, kad kuņģa augšdaļa izslīd caur diafragmas atveri (pārtraukums), caur kuru barības vads piespēlē. Palielinot spiedienu uz muskuļiem ap kuņģi, kuņģis tiek izspiests caur diafragmu.

Nabas trūce

Nabas trūce rodas, kad tievās zarnas daļa izspiežas cauri nabai un parādās kā izspiedums pie nabas. Tas ir biežāk sastopams jaundzimušajiem un sievietēm ar vairāku grūtniecību.

Ciskas kaula trūce

Šīs trūces ir retāk sastopamas un parādās augšstilba augšdaļā. Daļa zarnu nonāk reģionā, ko sauc par augšstilba kanālu, un parādās augšstilba augšdaļā. Tas parasti ir redzams aptaukošanās or grūtnieces plašākas iegurņa struktūras dēļ.

Obturatora trūce

Šis ir retāk sastopamais iegurņa pamatnes trūču veids, un parasti tas ārēji neizpaužas kā izliekums. To novēro sievietēm ar ievērojamu svara zudumu un daudzaugļu grūtniecību.

Citi veidi:

• Spigelian trūce: Tas rodas, kad tievās zarnas izspiežas cauri vēdera sienas slāņiem. To sauc arī par sānu vēdera trūci.
• Diastāzes taisnās zarnas: Tas rodas, kad vēdera muskuļi atdalās un iekšējie orgāni izvirzās starp tiem.
• Incision trūce: Tas parasti rodas kā vēdera operācijas komplikācija un rodas vietā, kur tiek veikts griezums.
• Diafragmas trūce: Ja kāda zarnu daļa vai citi orgāni kuņģa dobumā izvirzās caur diafragmas atverēm, tad to sauc par diafragmas trūci. Tās var būt iedzimtas vai traumu sekas.

Lielākā daļa trūču attīstās pēc dzimšana. Tās sauc par iegūtajām trūcēm. Bet ir dažas trūces jaundzimušie bērni un tiek novērotas dzimšanas brīdī vai pirms tās. Šīs trūces sauc par iedzimtām trūcēm.

Atkarībā no izcelsmes vietas ir aprakstīti dažādi trūces veidi.

Trūces cēloņi

Vairumā gadījumu trūcei nav acīmredzama iemesla. Izņemot gadījumus, kad trūce veidojas sarežģīta vēdera operācijas rezultātā, nevar precīzi pateikt, kāpēc tā notiek. To izraisa paaugstināts intraabdominālais spiediens un no tā izrietošā muskuļu vai fasciju pavājināšanās. Dažreiz šis muskuļu vājums rodas dzimšanas brīdī, kas ir iedzimts cēlonis. Tas var notikt arī vēlāk dzīvē tādu darbību vai medicīnisku stāvokļu dēļ, kas rada spiedienu uz vēdera sienu. Tie ietver:

• Pastāvīgs klepus vai šķaudīšana
• slikts uzturs
• Caureja or aizcietējums
• smēķēšana
• Cistiskā fibroze
• Esot aptaukošanās
• Ascīts, ti, patoloģiska vēdera šķidruma uzkrāšanās.
• Smagu priekšmetu celšana
• Palielināts prostatas dziedzeris
• Peritoneālā dialīze
• Fiziskā slodze
• Atkārtots vemšana
• Grūtniecība
• Vēdera dobuma operācijas
• Priekšlaicīgas dzemdības un mazs svars dzimšanas brīdī
• Traumas, kas izraisa asus sitienus pa vēderu
• Plaušu slimības kas izraisa atkārtotu klepu
• Vēdera sienas pareizas aizvēršanas neveiksme bērnam augšanas laikā dzemdē
• Pārmērīga sasprindzinājums urinēšanas laikā un aizcietējums
• Urīnpūšļa vēzis
• Nepareizi Stāja

Dažādu veidu trūces cēloņi ir atšķirīgi. Katram no konkrētajiem trūces veidiem var būt īpašs cēlonis.

Cirkšņa trūces cēloņi

Cirkšņa trūces cēloņi ir:

• Paaugstināta fiziskā aktivitāte
• Grūtniecība
• Hronisks klepus un auksts
• Iepriekš esošā vājā vieta vēdera sienā
• Sasprindzinājums zarnu kustības un urinēšanas laikā

Ciskas kaula trūces cēloņi

Lai gan patiesais augšstilba kaula trūces cēlonis vēl nav zināms, tas var rasties augšstilba kaula kanāla pavājināšanās rezultātā. Ciskas kaula kanāls ir caurulei līdzīga struktūra augšstilba priekšējā daļā un satur limfmezglus un saistaudus. Tas ir novājināts vairāku iemeslu dēļ -

• Hronisks aizcietējums
• Lielu svaru celšana
• Virssvars
• Hronisks klepus
• Dzemdības
• Grūta urinēšana

Obturatora trūces cēloņi

Dabisks novecošanās process varētu būt viens no galvenajiem obturatora trūces cēloņiem. Tā kā novecošanās procesa rezultātā tiek atslābināta muskuļu masa un taukaudi, zarnu un vēdera saturs caur obturatora kanālu var nokļūt no iegurņa uz augšstilbu.

Sievietēm ir lielāka iespēja attīstīt obturatora trūci, salīdzinot ar vīriešiem. Sieviešu vidū neaizsargātākas ir tās, kuras ir dzemdējušas vairākas reizes. Daži citi obturatora trūces cēloņi ir muskuļu audu zudums, pēkšņs svara zudums un nepietiekams uzturs.

Nabas trūces cēloņi

Mazuļi

Šis trūces veids ir visizplatītākais zīdaiņiem, bet reti var rasties arī pieaugušajiem. Zīdaiņi, kas dzimuši priekšlaicīgi vai ar mazu dzimšanas svaru, ir neaizsargāti pret šāda veida trūci.

Pieaugušajiem

Pieaugušajiem nabas trūci var izraisīt pēkšņs spiediens uz vājo vēdera muskuļa daļu. Šīs trūces cēloņi pieaugušajiem ir:

• Virssvars
• Bieža grūtniecība
• Pārmērīgs vēdera šķidrums
• Vēdera ķirurģija
• Hronisks klepus
• Daudzaugļu grūtniecība (dvīņi, trīnīši utt.)

Hiatal trūces cēloņi

Hiatal trūces slimības rodas traumu vai bojājumu dēļ, kas vājina muskuļu audus. . Faktori, kas izraisa šādu ārkārtēju spiedienu, ir šādi:

• Klepošana
• Vemšana
• Lielu svaru celšana
• Sasprindzinājums zarnu kustības laikā
• Dažos gadījumos cilvēki piedzimst ar lielu pārtraukumu, kas ļauj kuņģim viegli pārvietoties.

Simptomi

Visbiežākais trūces simptoms ir sāpīgs mezgls vai izspiedums skartajā ķermeņa daļā. Parasti to var iespiest atpakaļ vēderā. Smagos gadījumos izspiedums kļūst stingrs un to nevar atstumt. Citi bieži sastopami simptomi ir:

• Sāpes vai diskomforts parasti vēdera lejasdaļā – īpaši, ceļot, klepojot, šķaudot vai noliecoties
• Smagas sajūtas vai sava veida spiediens vēderā
• Dedzinoša vai sāpīga sajūta izspieduma vietā
• Acid reflukss tā ir dedzinoša sajūta, kas rodas, kad kuņģa skābe atgriežas barības vadā
• Sāpes krūtīs
• Rīšanas grūtības
• Redzams mezgls skartajā ķermeņa zonā 
• Neliels kairinājums vai sāpes skartajā zonā

Pacienti ar trūci var būt simptomātiski vai asimptomātiski. Trūces simptomi ir saistīti ar tās lielumu, atrašanās vietu un komplikāciju klātbūtni. Pacientiem, kuri ir asimptomātiski, kārtējās medicīniskās vai fiziskās apskates laikā pacientiem tiek diagnosticēts nebūtisks vai nesaistīts simptoms vai problēma.

Katram trūces veidam, izņemot vispārīgos simptomus, var būt atšķirīgs simptomu kopums. Daži trūces simptomi atkarībā no to veida ir šādi:

Cirkšņa trūces simptomi

Biežas pazīmes un simptomi, kas norāda uz cirkšņa trūci, ir:

• Izspiedies abās kaunuma kaula pusēs
• Sāpes vai diskomforts cirkšņos
• Smaguma sajūta cirksnī
• Vājums cirksnī
• Sāpes un pietūkums apkārt sēklinieki

Ciskas kaula trūces simptomi

Ciskas kaula trūces gadījumā lielākā daļa mazo trūču paliek nepamanītas. Tikai lielās trūces var būt pamanāmas un var radīt diskomfortu. Cirkšņa rajonā, augšstilba augšdaļas tuvumā, varētu būt izspiedums. Izspiedums var parādīties un kļūt sliktāks, pieceļoties, ceļot smagus svarus vai pakļaujoties cita veida slodzei. Gūžas sāpes var būt galvenais augšstilba kaula trūces simptoms, jo šīs trūces atrodas ļoti tuvu gūžas kaulam.

Smagos gadījumos augšstilba trūce var izraisīt zarnu nosprostojumu un apdraudēt cilvēka dzīvību. Simptomi, kas norāda uz nožņaugšanos vai zarnu aizsprostojumu, ir:

• Intensīvas sāpes vēderā
• Pēkšņas sāpes cirkšņā
• Nelabums
• Vemšana

Šī trūce var traucēt asins plūsmu zarnās. Tāpēc ir nepieciešama neatliekamā palīdzība. Ja aizkavējas, stāvoklis var kļūt letāls.

Obturatora trūces simptomi

Zarnu aizsprostojums ir galvenais simptoms, kas norāda uz obturatora trūci. Dažos gadījumos zarnu aizsprostojums parādās pirms trūces noteikšanas. Zarnu obstrukcijas simptomu izpratne palīdz identificēt obturatora trūci. Daži zarnu aizsprostojuma simptomi trūces laikā ir šādi:

• Vēdera uzpūšanās
• sāpes
• Aizcietējums
• Nelabums
• Vemšana
• Sāpes augšstilba vidū, ko citādi dēvē par Howship-Romberg zīmi, ir simptoms, kas saistīts ar šāda veida trūci.

Nabas trūces simptomi

Zīdaiņiem nabas trūces var novērot, kad viņi raud, smejas vai sasprindzinās kakāšanas laikā. Atvieglinātā pozā šī trūce nav redzama. Biežākie nabas trūces simptomi bērniem ir:

• Izspiesties pie nabas zonas
• sāpes
• Pēkšņa vemšana
• Pieaugušajiem nabas trūces simptomi ir:
• Izspiedies pie nabas zonas
• Stipras sāpes un diskomforts

Hiatal trūces simptomi

Lielām hiatal trūcēm ir simptomi, bet mazākām nav pazīmju vai simptomu. Daži lielāku hiatal trūču simptomi ir:

• Acid reflukss
• Grēmas
• Pārtikas vai šķidruma regurgitācija mutē
• Rīšanas grūtības
• Sāpes vēderā
• Diskomforts krūtīs
• Elpas trūkums
• Vemšana ar asinīm
• Melnas krāsas izkārnījumi

Šīs trūces var izraisīt kuņģa-zarnu trakta asiņošanu, kas vēl vairāk izraisītu asiņu vemšanu un melnus izkārnījumus.

Riska faktori

Trūce var rasties ikvienam, taču daži indivīdi pret to ir neaizsargātāki nekā visa populācija. Faktori, kas cilvēkiem rada lielāku trūces risku, ir šādi:

• Dzimums – Salīdzinot ar sievietēm, vīriešiem 8 reizes biežāk attīstās trūce, īpaši cirkšņa trūce.
• vecums – Lai gan trūce ir izplatīta gan bērniem, gan pieaugušajiem, vecāka gadagājuma cilvēki ir neaizsargātāki pret to, jo muskuļi vājinās ar vecumu.
• Rase – Baltie amerikāņi ir neaizsargātāki pret trūci nekā citu rasu pārstāvji.
• Ģimenes vēsture – Ja kādam tuvam radiniekam bija trūce, tā, visticamāk, pāries citiem ģimenes locekļiem.
• smēķēšana – Klepus, kas rodas no smēķēšanas, var izraisīt trūci.
• Aizcietējums - Aizcietējums izraisa sasprindzinājumu zarnu kustības laikā.
• Priekšlaicīgas dzemdības – Priekšlaicīgas dzemdības un zems dzimšanas svars var izraisīt to, ka bērnam vēlāk var rasties trūce.
• Iepriekšējais trūces remonts – Personai, kurai ir veikta trūces ārstēšana, ir lielāks risks to atkārtoties.

Trūces riska faktori ir slimības un apstākļi, kas var vājināt muskuļus vai izraisīt paaugstinātu spiedienu ķermeņa dobumos. Apstākļi, kas izraisa muskuļu vājināšanos, ir šādi:

• HOPS (Hroniska obstruktīva plaušu slimība)
• Grūtniecība
• Kolagēna asinsvadu slimība
• Peritoneālā dialīze
• Iepriekšēja vaļēja vēdera operācija par pielikums
• Aptaukošanās
• smēķēšana

Vai ir kādas komplikācijas?

Dažreiz, ja trūce tiek atstāta novārtā un ilgstoši neārstēta, tā var izraisīt nopietnas komplikācijas. Jūsu ķermeņa trūce var augt un radīt problēmas, noslogojot tuvējos audus, izraisot stipras sāpes un pietūkumu šajos audos. Trūces rezultātā dažreiz jūsu zarnas var iesprūst vēdera sienā, kas var izraisīt stipras sāpes, pietūkumu, sliktu dūšu, vemšanu un aizcietējumus.

Diagnoze

Lielākā daļa trūču, piemēram, cirkšņa vai griezuma trūces, tiek diagnosticētas, kad ārsts veic fizisku pārbaudi. Dažreiz trūces ir redzamas, stāvot taisni, vai tās var sajust, kad pacients noguļas. Ārsts var lūgt pacientam sasprindzināt vai klepot un sajust cirkšņa vai vēdera pietūkumu.

Ārsts pārbauda pacientu ar cirkšņa trūci stāvošā stāvoklī. Ārsts meklēs klepus impulsu. Pacientam tiek lūgts klepot, un maisiņu var sajust vai novērot. Pareiza pacienta vēdera un iegurņa izmeklēšana tiek veikta atkarībā no maisiņa vietas.

• Vēdera dobuma rentgenstari: Tos lieto, ja ir aizdomas par zarnu aizsprostojumu.
• Herniogramma: Tas ir īpašs rentgens, kas palīdz diagnosticēt trūces klātbūtni. Šo testu parasti neizmanto, jo tas ietver injekciju ar adatu. Šajā rentgena starā rentgenstaros izmantotais radiocaurspīdīgais šķidrums tiek injicēts tādas personas vēdera dobumā, kurai ir aizdomas par trūci. Ja vēdera sienā ir caurums, ievadītais šķidrums izplūst caur caurumu. To var redzēt rentgenā. Gadījumos, kad indivīdiem dzīvē ir bijusi trūce, tas varētu būt noderīgi, lai identificētu atkārtošanos.
• Ultraskaņas skenēšana: An vēdera dobuma ultraskaņa var būt vēlams augšstilba kaula trūces un nabas trūces gadījumā. Ultraskaņas skenēšana, kas tiek veikta, lai diagnosticētu trūci, ir līdzīga skenēšanai, ko izmanto grūtniecēm, lai izprastu augļa labklājību. Ultraskaņas skenēšana sniedz ēnainu, melnbaltu attēlu. Ultraskaņas skenēšanas rezultāti ir atkarīgi no operatora. Prasmīgs operators var saņemt detalizētu skenēšanas ziņojumu. Jutīgums an ultraskaņas skenēšana trūču noteikšanā cirksnī tiek teikts, ka tas ir lielāks par 90%, savukārt specifiskums ir no 82 līdz 86%.
• Endoskopija: Neliela kamera, kas pievienota caurulei, tiek nodota jūsu kaklā, barības vadā un kuņģī, lai novērotu gremošanas trakta iekšējās struktūras. Tas ir noderīgi pārtraukuma trūces gadījumā. Ķermeņa iekšpusē esošās trūces attēlus var iegūt, izmantojot endoskopiju.
• Bārija klizma: Pēc bārija šķīduma izdzeršanas tiek uzņemta un reģistrēta jūsu gremošanas trakta vēdera dobuma rentgena attēlu sērija. Tas palīdz saskatīt zarnu traktu.
• CT skenēšana un MRI: CT skenēšana izmanto rentgenstarus un veido nepārtrauktus skenētās zonas šķērsgriezuma attēlus. An MRI skenēšana ir moderns tests, kas ir izrādījies ļoti efektīvs diagnostikā. Šis tests diagnostikai izmanto spēcīgu magnētisko lauku. Tos izmanto diafragmas trūču un citu nesataustāmu vai neparedzētu trūču gadījumā. Ar šo skenēšanas palīdzību var noteikt sīkāku informāciju par vēdera sienu, trūces maisiņa anatomisko vietu, maisiņā esošo saturu un citām saistītām komplikācijām, piemēram, obstrukciju un nožņaugšanos. Šo skenējumu izmantošana ir ļoti efektīva, lai identificētu sporta pubalģiju vai sporta trūces, kas var rasties jebkurā vecumā.

ārstēšana

Trūces remonta mērķis ir mainīt trūces zarnu stāvokli un nostiprināt vājos vēdera sienas muskuļus.

• Nabas trūces bērniem līdz 4 gadu vecumam parasti dziedē pašas.
• Hiatus trūces ārstēšanai nepieciešamas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, svara zudums un labi ēšanas paradumi. Simptomātiskā ārstēšana ietver zāles, kas samazina skābes sekrēciju. Smagos gadījumos var veikt laparoskopisku fundoplikāciju
• Trūces, kas ir mazas un bez diskomforta, ārsti iesaka nogaidīt. Bērniem ārsti var izdarīt manuālu spiedienu, lai samazinātu izliekumu, pirms tiek apsvērta ķirurģiska ārstēšana.
• Ārstēšana ir obligāta laparoskopiskām trūces operācijām, kas ir lielas un sāpīgas.

Dažādi trūces ārstēšanas veidi:

• Medikamenti
• Ķirurģija
• Dzīvesveida izmaiņas

Medikamenti

Hiatal trūces gadījumā ir nepieciešami medikamenti. Ārpusbiržas zāles un recepšu medikamenti tiek pasūtīti, lai atvieglotu hiatal trūces simptomus. Ārstēšanai parasti tiek nozīmētas tādas zāles kā antacīdi, H2 receptoru blokatori un protonu sūkņa inhibitori.

Ķirurģija

Ķirurģija ir galvenā iespēja vairumā gadījumu, lai mazinātu diskomfortu un novērstu nopietnas komplikācijas.

Divi galvenie operāciju veidi trūces ārstēšanai:

• Atvērts trūces remonts
• Laparoskopiskais remonts

Atveriet trūces remontu

Atvērtas trūces labošanas gadījumā ķirurgs izdara iegriezumu vai griezumu cirkšņā un iespiež izvirzītos audus atpakaļ vēderā. To veic pēc vietējās vai vispārējās anestēzijas lietošanas vai ievadīšanas. Pēc tam tiek pastiprināta sintētiskā sieta pēc tam, kad ķirurgs šuj novājināto vietu. To sauc arī par hernioplastiku. Pēc tam atvere tiek aizvērta ar šuvēm vai ķirurģisko līmi. Personai, kurai tika veikta vaļējas trūces remonts, būtu nepieciešamas vairākas nedēļas, lai atsāktu normālu darbību.

Laparoskopiskais remonts

Laparoskopiskā remonta laikā ķirurgs veic vairākus mazus atslēgu caurumu griezumus vēderā. Gāzi izmanto, lai uzpūstu vēderu, lai skaidri redzētu iekšējos orgānus. Caur vienu no griezumiem tiek ievietots laparoskops vai neliela caurule, kuras vienā galā ir maza kamera. Iekšējie orgāni ir redzami caur kameru uz ekrāna. Pārējos griezumus ķirurgs izmanto, lai labotu organismā konstatēto trūci.

Pacienti, kuriem tiek veikta laparoskopiska remonts, izjūt daudz mazāku diskomfortu, salīdzinot ar tiem, kuriem veikta atklāta operācija. Arī rētas ir ļoti minimālas vai mazas. Šie pacienti ātrāk var atsākt ierastās aktivitātes.

Šī procedūra tika atzīta par efektīvu cilvēkiem, kuriem pēc tradicionālās trūces operācijas ir atkārtotas trūces. Tika uzskatīts, ka tā ir arī laba izvēle tiem, kam ir trūces abās ķermeņa pusēs.

Tiek uzskatīts, ka šī procedūra rada minimālas komplikācijas, ja to veic pieredzējis speciālists.

Veiksmīga trūces ārstēšana ar operācijām ir atkarīga no dažiem faktoriem, piemēram:

• Ķirurga kompetence
• Trūces izmērs
• Paredzamais atveseļošanās laiks
• Ārstēšanas izmaksas

Dzīvesveida izmaiņas

Izmaiņas dzīvesveidā neizzudīs trūcei, taču tai var būt efektīva loma ķermeņa svara noturēšanā kontrolētā diapazonā. Ķermeņa svars ir galvenais trūces izraisītājs. Diētas izmaiņas, vingrinājumi, smēķēšanas atmešana var lielā mērā uzlabot simptomus. Izvairīšanās no noteiktiem pārtikas produktiem, piemēram, garšvielām un smagiem ēdieniem, var novērst skābes refluksa un grēmas.

Kā jūs atgūstat no trūces?

Pēc operācijas jums tiks sniegti norādījumi. Tīra ēšana un veselīga dzīvesveida ievērošana noteikti palīdzēs atgūties. Centieties izvairīties no pārmērīgas slodzes skartajā zonā. Pretējā gadījumā tas var atkal parādīties, ja par to netiek pareizi kopts. Trūces atkārtošanās organismā ir saistīta ar diviem galvenajiem riska faktoriem, smēķēšanu un lieko svaru.

Vai ir kādi vingrinājumi trūcei?

Ir dažas lietas, ko varat darīt pareizi:

• Uzlabojiet savu kardio-elpošanas fizisko sagatavotību - Jebkurš vingrinājums, kas izraisa elpas trūkumu un izraisa straujāku sirdsdarbību, palīdzēs uzlabot vispārējo veselību un paātrināt atveseļošanos pēc operācijas. Visas iespējas ir skriešana, viegla skriešana vai peldēšana. Bet vispirms konsultējieties ar savu ārstu.

• Padariet savas ekstremitātes stiprākas - Nelielas izmaiņas, piemēram, piecelšanās no krēsla, neizmantojot rokas, vai pāris bicepsa cirtas ar vieglu svaru (labi darbojas ceptu pupiņu kārba), ievērojami uzlabos spēku atjaunošanu.

Vai grūtniecības laikā var būt trūce?

Ja gaidāt bērnu un jums ir aizdomas par trūci, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Viņi varēs veikt aptauju, lai noskaidrotu, vai tas neapdraud jūsu veselību. Arī trūces labošana tiks atlikta uz laiku pēc mazuļa piedzimšanas. Tomēr, ja viegla trūce, kas radusies pirms vai pēc grūtniecība ir pieaudzis vai izraisa sāpes, var būt ieteicama medicīniska ārstēšana, lai to novērstu. Iepriekš izlabotas trūces var atkal parādīties turpmāko grūtniecību laikā. Tas ir tāpēc, ka grūtniecība noslogo kuņģa muskuļu audus, kas ir bojāti ķirurģiskas procedūras rezultātā.

Profilakse

Trūce rodas muskuļu vājuma dēļ, ko ne vienmēr var novērst. Var izvairīties no noteiktām darbībām, kas izraisa pastiprinātu slodzi uz ķermeni, lai novērstu trūces, kā arī izvairītos no jau esošo trūču rašanās. Daži padomi, kas palīdz šādā profilaksē, ir šādi:

• Parasta klepus ārstēšana, pirms tas pasliktinās – Pastāvīgs klepus var pasliktināt trūci. Tāpēc ir svarīgi ārstēt klepu tā sākuma stadijā, pirms tas izraisa trūci.
• Veselīga ķermeņa svara saglabāšana - Liekais svars palielina vēdera spiedienu. Tas palielina cirkšņa trūces attīstības risku. Lai uzturētu veselīgu svaru, var izmantot diētu un vingrinājumus.
• Izvairīšanās no smagas fiziskās aktivitātes – pēkšņa fiziskās aktivitātes palielināšanās var izraisīt trūci, tāpēc no tās ir jāizvairās.
• Izvairīšanās no strauja svara zaudēšanas – Svara zaudēšanas diētas, kurās trūkst olbaltumvielu, var izraisīt trūci. Tas ir tāpēc, ka diētas, kurās trūkst būtisku olbaltumvielu, var vājināt vēdera muskuļus. Vājināti muskuļi ir trūces cēlonis.
• Izmantojot labu ķermeņa mehāniku – saliekšanās ceļgalā, nevis mugurā, vienlaikus paceļot svarus, mazinās ietekmi uz vēderu.
• Izvairīšanās no lieliem svariem – paceļot smagumus, kas noslogo ķermeni, var palielināties spiediens uz vēderu.
• Izvairieties no smēķēšanas – Smēķēšana izraisa hronisku klepu, kas izraisa trūci. Izvairīšanās no smēķēšanas samazina trūces risku.
• Ārstējiet aizcietējumus – Jāizvairās no jebkādas slodzes zarnu kustības vai urinēšanas laikā, jo tas palielina spiedienu vēderā, kas var vēl vairāk izraisīt trūci.

Secinājumi

Tātad, tagad, kad jūs zināt visu par trūci, varat labāk novērtēt trūces situāciju, ja un kad ar to saskaraties. Ir ļoti svarīgi, lai ārsts to nekavējoties pārbaudītu, pat ja tas jums neizraisa sāpes un diskomfortu. Un vēl svarīgāk ir ievērot pēcoperācijas pasākumus, lai novērstu trūces atkārtošanos.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kādi ir trūces simptomi?

Trūce var parādīties kā pietūkums vietā, kur tā attīstās. Dažas trūces ir paslēptas un var izraisīt tādus simptomus kā sāpes un zarnu aizsprostojums.

Vai trūce ir bīstama, ja tā netiek ārstēta?

Jā, ja trūce netiek ārstēta laikā, tā var izraisīt tādas komplikācijas kā obstrukcija un nožņaugšanās (asinsvadi, kas orgānam piegādā asinis, ir aizsērējuši), izraisot gangrēna un nāve.

Vai trūces operācija ir sāpīga?

Tikai 10-13% cilvēku izjūt sāpes pēc trūces operācijas. Ja sāpes ir pastāvīgas, ir jāizslēdz neiropātija un išēmija.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atveseļotos pēc trūces operācijas?

Atveseļošanās pēc trūces operācijas parasti ilgst vienu līdz divas nedēļas. Pēc operācijas izvairieties no smagu svaru celšanas un smagiem vingrinājumiem.