反刍综合症

引言

反刍综合征会导致患者意外反刍或吐出未加工或消化不良的食物，再次咀嚼，然后吞咽或吐出食物。由于这些食物不会被代谢，所以味道应该是自然的，而不是像呕吐物一样的酸性。反刍发生在每次进餐后，通常是立即发生。

反刍综合症的症状有哪些？

反刍综合征的症状可能包括以下部分或全部：

• 通常在进食后 10 分钟内不费力地反流
• 反流可缓解腹部不适或压力
• 饱腹感
• 口腔有异味
• 恶心
• 意外减肥

什么原因导致反刍综合症？

反刍综合征的具体病因尚不清楚。但似乎是由于腹压增加所致。

反刍综合征经常与神经性贪食症、胃轻瘫和胃食管反流病混淆（胃食管反流病)

有些人患有反刍综合症，这与直肠清除障碍有关，盆底肌肉不同步，导致慢性 便秘.

这种疾病发生在新生儿和发育障碍的成年人身上。现在很明显，它与年龄无关，因为它可以影响儿童、青少年和成年人。反刍综合征更容易发生在患有 抑郁.、焦虑或其他精神疾病。

反刍综合症什么时候需要就医？

如果您或您的孩子持续拒绝进食并且每餐都反刍，请咨询专家。

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与反刍综合征相关的风险因素有哪些？

反刍症的确切病因尚不清楚。有些人在情绪低落或经历困难时期时会出现这种情况。儿童和承受巨大压力的成年人可能更容易出现反刍综合症。

反刍综合征可能引发哪些并发症？

如果不加以治疗，反刍会损害口腔和胃之间的食管。它还会导致：

• 意外减肥
• 营养不良
• 牙齿崩解
• 口臭
• 感到羞愧
• 与社会脱节

如何预防反刍综合症？

反刍是一种反射，而不是有意识的行为。这是一种心理障碍。它可能被误诊为恶心或其他消化问题。

行为疗法可能有助于您识别和纠正这种模式。通过掌握应对压力情况的更积极的技巧，您或许能够降低反刍综合症的风险。

反刍综合症有哪些治疗方法？

学习针对痛苦事件的更具体的调节技巧可能会有助于限制罹患反刍症的风险。

为了帮助控制反刍，练习 肌呼吸:

• 仰卧在床上，扭动双腿，抬起头。你可以在膝盖下放一个垫子来支撑双腿。一只手放在上胸部，另一只手放在肋骨下方一点。当你放松时，你会感觉到胃部在移动。
• 用鼻子慢慢吸气，让腹部向外滑动，抵住手。将手放在胸前，尽量保持静止。每次缓慢吸气时，放在腹部的手应该向外，呼气时，手应该向内。
• 调整腹部肌肉，当你通过收缩嘴唇呼气时，腹部肌肉会向内下沉。将手放在上胸部，尽量保持静止。

结语

习惯逆转行为疗法用于治疗患有反刍综合症但没有发育障碍的人。患者学会了解反刍何时发生，并在反刍时使用腹部肌肉（横膈膜呼吸）吸气和呼气。

生物反馈 也是反刍综合征行为疗法的一部分。在生物反馈过程中，成像可能有助于您或您的孩子学习横膈膜呼吸技巧以抵消反流。

常见问题解答 (FAQs)

1. 如何评估反刍状况？

医生可能会询问您或您孩子的当前症状和病史。早期检查，有时观察行为，通常足以诊断反刍综合征。有时，阻抗测量和高分辨率食管测压可用于确认诊断。

1. 关于反刍症，我应该向我的初级保健医生询问哪些问题？

如果您患有反刍障碍，您应该向医生询问以下问题：

• 这种疾病的根源是什么？
• 哪种治疗方法最适合我？

1. 最常见的反刍障碍治疗方法是什么？

行为疗法是治疗反刍问题最常见的方法。 

1. 如何才能打破这种反复思考的循环呢？

寻找有趣的消遣或消遣可能会帮助你停止沉思的循环。