গ্যাস্ট্রাইটিস - কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং খাদ্যাভ্যাস

আমাদের খাবারে প্রচুর পরিমাণে মশলা থাকার কারণে ভারতে তরুণ ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে গ্যাস্ট্রাইটিস একটি সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিজোড় সময়ে কাজ করার বর্তমান জীবনধারা, বিজোড় সময়ে খাওয়া, মধ্যরাতের বিরিয়ানি পরিপাকতন্ত্রের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। আসুন জেনে নেই গ্যাস্ট্রাইটিস সম্পর্কে, এর প্রধান কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসার বিকল্পগুলি কী কী।

গ্যাস্ট্রাইটিস কি?

পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ পেটের আস্তরণের প্রদাহ, জ্বালা বা ক্ষয়। এটি একটি ছোট পর্ব (তীব্র) হিসাবে হঠাৎ ঘটতে পারে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে। গ্যাস্ট্রাইটিস জনসংখ্যার অর্ধেককে প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই রোগটি আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। মসলাযুক্ত খাবার গ্যাস্ট্রাইটিসের অন্যতম কারণ। আসুন বিস্তারিতভাবে অন্য তাকান.

গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ

গ্যাস্ট্রাইটিসের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি):

H. pylori হল একটি ব্যাকটেরিয়া যা সাধারণত পাকস্থলীর শ্লেষ্মা আস্তরণে পাওয়া যায়। H.pylori বেশিরভাগ মানুষের গ্যাস্ট্রিক মিউকোসায় উপস্থিত থাকে এবং এটি প্রাকৃতিক পেটের বাস্তুশাস্ত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, কখনও কখনও এটি দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসের সংক্রমণ এবং বিকাশের দিকে নিয়ে যায় এবং কিছু ব্যক্তির মধ্যে এটি অন্যান্য জটিলতার দিকে অগ্রসর হয় যেমন গ্যাস্ট্রিক আলসার, গ্যাস্ট্রিক নিউওপ্লাসিয়াস এবং পেট ক্যান্সার.

মরাত্মক রক্তাল্পতা:

এক ধরনের রক্তাল্পতা এটি ঘটে যখন পাকস্থলীতে ভিটামিন বি 12 সঠিকভাবে শোষণ এবং হজম করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা পদার্থের অভাব হয়। ভিটামিন B12 শোষণ করার ক্ষমতা হারানো প্রাপ্তবয়স্কদের ভিটামিন B12 এর অভাবের সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

পিত্ত রিফ্লাক্স:

পিত্তনালী থেকে পেটে পিত্তের প্রবাহ। পিত্তনালী লিভার এবং পিত্তথলিকে সংযুক্ত করে। পিত্ত হল একটি হলুদ বর্ণের তরল যা লিভার দ্বারা উৎপন্ন হয় এইডস ছোট অন্ত্রে লিপিডের পরিপাকে। পেটে পিত্তের ব্যাকফ্লো বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

NSAIDs ব্যবহার করুন:

ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি হল একটি ড্রাগ ক্লাস যা ওষুধগুলিকে একত্রিত করে যা ব্যথা নিধন করে এবং জ্বর প্রভাব হ্রাস করা। NSAIDs এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার গ্যাস্ট্রিক ক্ষয় সৃষ্টি করে, যা পেটের আলসার হতে পারে।

গ্যাস্ট্রাইটিসের কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত অ্যালকোহল, ধূমপান, গুরুতর অসুস্থতা, দীর্ঘস্থায়ী বমি, মানসিক চাপ এবং অটোইমিউন সমস্যাগুলির কারণে জ্বালা।

গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণ

গ্যাস্ট্রাইটিসের উপসর্গ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। কোনো লক্ষণ ছাড়াই গুরুতর গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে। বিপরীতভাবে, পেটের আস্তরণে সামান্য পরিবর্তন হওয়া সত্ত্বেও গুরুতর গ্যাস্ট্রিক লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে। যাইহোক, সবচেয়ে সাধারণ কিছু লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত

• উপরের পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি (সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ)
• বেলচিং, যা হয় ব্যথা উপশম করে না বা শুধুমাত্র সংক্ষিপ্তভাবে উপশম করে
• বমি বমি ভাব. বমির তীব্রতা পেটের প্রদাহের মাত্রার উপর নির্ভর করে।
• খাবারের মধ্যে বা রাতে পেটে জ্বালাপোড়া বা কুঁচকানো অনুভূতি
• বুকে ব্যথা বা গুরুতর পেট ব্যথা
• রক্তাক্ত মলত্যাগ বা গাঢ়, খুব দুর্গন্ধযুক্ত মল

গ্যাস্ট্রাইটিসের ডায়াগনস্টিকস

গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ডায়াগনস্টিকস আপনার চিকিৎসা ইতিহাসের সম্পূর্ণ পর্যালোচনা এবং একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক মূল্যায়ন করা জড়িত। গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট রোগীর উপসর্গ, সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস, জীবনধারা এবং অভ্যাস এবং রোগীর নেওয়া ওষুধ সম্পর্কে সাক্ষাত্কার নেবেন। সাধারণত, এই তথ্য অনেক লোকের মধ্যে রোগ নির্ণয় করতে যথেষ্ট। কখনও কখনও, এটি জন্য যেতে সুপারিশ করা হয়

• এন্ডোস্কোপি - প্রদাহের মাত্রা নির্ধারণ করতে এবং সঞ্চালন করতে পারে বায়োপসি.
• রক্ত পরীক্ষা – আপনার রক্তশূন্যতা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার লাল রক্তকণিকার সংখ্যা পরীক্ষা করা, H. পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য H. পাইলোরি পরীক্ষা ইত্যাদির মতো বিভিন্ন রক্ত ​​পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
• মল পরীক্ষা - এই পরীক্ষা উপস্থিতি পরীক্ষা করে আপনার মলের মধ্যে রক্ত, গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণ

গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন

গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিৎসা

গ্যাস্ট্রাইটিস নির্ণয় নিশ্চিত হয়ে গেলে, চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে। চিকিত্সা, কিছু পরিমাণে, গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণের উপর নির্ভর করে। গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য চিকিত্সা সাধারণত জড়িত

• পেটের অ্যাসিড কমাতে অ্যান্টাসিড গ্রহণ করা
• এইচ পাইলোরি সংক্রমণের কারণে গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি অ্যান্টিবায়োটিক এবং একটি অ্যাসিড ব্লকিং ওষুধ দেওয়া হয়
• যদি ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ হয় তবে ভিটামিন বি 12 শট দেওয়া হবে
• গরম এবং মশলাদার খাবার যেমন আচার, মরিচ এবং খুব নোনতা খাদ্য পণ্য এড়িয়ে চলুন
• আপনার খাদ্য থেকে বিরক্তিকর খাবার যেমন ল্যাকটোজ এবং গ্লুটেন বাদ দেওয়া
• ক্যাফেইন, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, সাইট্রিক অ্যাসিড পানীয় এবং কোমল পানীয় কমিয়ে দিন।
• আপনার পেট ওভারলোড করবেন না। একটি সাধারণ উদ্ভিজ্জ স্টু আপনাকে সবচেয়ে সাহায্য করবে।

অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত করা এবং সংশোধন করা হলে রোগীর পেট প্রায়ই সময়ের সাথে নিরাময় করে। সাধারণত একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সম্ভবত একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট।

গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ডায়েট

ছোট, বেশি ঘন ঘন খাবার খাওয়া এবং মশলাদার, অ্যাসিডিক, ভাজা বা চর্বিযুক্ত খাবার এড়ানো লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করবে। পালং শাক, শসা, ক্যাপসিকামের মতো ক্ষারীয় সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং পেটে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যে খাবারগুলি H. pylori বৃদ্ধি বন্ধ করে এবং গ্যাস্ট্রিকের উপসর্গগুলিকে প্রশমিত করে

• সবুজ চা
• দই
• গাজরের রস
• নারকেল জল
• সবুজপত্রবিশিস্ট শাকসবজি
• পেঁয়াজ এবং রসুন
• আপেল, তাজা ফল এবং বেরি