В чем разница между депрессией и биполярным расстройством?

В этой статье объясняются основные различия между депрессией и биполярным расстройством. Чтобы понять это, давайте рассмотрим оба психических состояния. 

Депрессия характеризуется состоянием плохого настроения, которое длится несколько недель. Обычно ее путают с обычной грустью, но это истощающее психическое состояние. Депрессией может заболеть любой человек, независимо от возраста, пола или расы.

Биполярное расстройство характеризуется одним или несколькими эпизодами мании или гипомании, часто с анамнезом одного или нескольких тяжелых депрессивных эпизодов.   

Депрессия и биполярное расстройство

Депрессия это длительное состояние подавленного настроения и грусти. Оно может длиться неделями, месяцами и даже годами, если его не диагностировать. Оно также известно как большое депрессивное расстройство или клиническая депрессия. Депрессия чаще встречается у женщин, как это наблюдается в разных культурах и странах. Женщины склонны больше говорить о своих эмоциях и выражать свои чувства чаще, чем мужчины. Мужчинам сложнее признать депрессию, поскольку они склонны скрывать или маскировать свои эмоции. Мужчины обычно проявляют больше гнев и ярость, чем печаль. Депрессивный человек может утопить себя в работе или других различных типах зависимостей, включая рискованное поведение. 

С другой стороны, биполярное расстройство/расстройство настроения более циклично: оно может колебаться от сильного приподнятого чувства до ощущения подавленности, бесполезности/никчемности. Это также известно как маниакальная депрессия. Следует беспокоиться, если человек чувствует, что его или чье-то еще настроение имеет более короткие циклические изменения. Например, от грусти, опустошенности, оцепенения, вины или закрытости до крайностей гнева, экстравагантности, активности 24X7, с пониженной потребностью во сне.

Биполярное расстройство обычно представляет собой сочетание маниакального и гипоманиакального состояний. Маниакальное поведение — это когда человек испытывает необычно резкое изменение настроения в результате возбуждения, высокой энергетической активности, чрезмерной болтливости или раздражения. Другими симптомами маниакальной фазы могут быть чувства величия, такие как завышенная самооценка, крайняя спешка, повышенная отвлекаемость, снижение потребности во сне и наличие скачущих мыслей, отвлечение и неспособность легко выполнять повседневные задачи. 

С другой стороны, гипомания характеризуется…

Время начала может варьироваться от нескольких дней до недель. Это делает биполярное расстройство более сложным, чем депрессия, и часто даже более запутанным, чем депрессия, а иногда и более запутанным. 

Какие существуют типы депрессии?

В основном существует девять типов депрессии, одним из которых является биполярное расстройство. Давайте взглянем на различные типы депрессии:

• Большая депрессия/большое депрессивное расстройство      
• Биполярное расстройство
• Сезонная депрессия/Сезонный аффективный синдром (САР)
• ПМДР (предменструальное дисфорическое расстройство)
• Атипичная депрессия
• Стойкая депрессия
• Депрессивный психоз
• Ситуативная депрессия
• Перипартумальная/послеродовая депрессия 

Каковы типы биполярного расстройства (БР)?

Поскольку биполярное расстройство представляет собой комбинацию симптомов, его классифицируют по следующим типам комбинаций: 

1. БД-I. Человек может пережить один или несколько эпизодов мании (состояние интенсивной энергии и преувеличенного поведения). Могут быть эпизодические гипомании (сниженный или меньший уровень энергии, чем обычно) и серьезные проблемы с депрессией до или после маниакальных эпизодов.
2. БД-II. Человек может испытывать один или несколько эпизодов гипомании и тяжелой депрессии. Человек может не испытывать тяжелой мании.
3. Циклотимическое расстройство. Человек может испытывать множественные эпизоды гипомании и эпизоды депрессии, которые менее выражены. Согласно критериям, у человека могли быть эти эпизоды без всех крайних симптомов подъемов и депрессии.
4. Другие. Циклы настроения могут стать серьезными при передозировке наркотиков, алкогольили из-за любого другого заболевания.

Симптоматическая разница между депрессией и биполярным расстройством

Любой вид депрессии может быть вызван множеством факторов. Диагноз должен быть поставлен как можно раньше квалифицированным опытным специалистом. Психические расстройства являются табу во многих обществах и странах, и их не следует стыдиться. Каждый должен знать, что депрессия — это расстройство настроения, и оно может случиться с каждым, как простуда, кашель или грипп.

Вот некоторые признаки и симптомы депрессии и биполярного расстройства, которые помогут лучше различить эти два заболевания:

Симптомы депрессии

Если у вас часто возникают следующие эпизоды:

• Чувство грусти, подавленности или безнадежности, неконтролируемый плач, чувство грусти, 
• Беспокойство, время от времени беспокойство.
• У вас довольно пессимистичный настрой, и вы строги к себе.
• Вы больше цените свои неудачи, чем достижения.
• Винить себя без всякой причины.
• Страх будущих неудач и критики.
• Отсутствие концентрации или неспособность сосредоточиться на работе в течение длительного времени.
• Заставлять себя работать и при этом заметно терять эффективность работы.
• Часто оказываетесь в состоянии растерянности и неспособности принимать решения.
• Физическая вялость и отсутствие мотивации к занятиям спортом.
• Частые головные боли без каких-либо объяснений.
• Самоизоляция, нежелание общаться.
• Суицидальные мысли или мысли об убийстве 
• История попыток самоубийства.

Ведение дневника настроения может помочь отслеживать и не пропустить диагноз. Обратитесь за профессиональной помощью, если эти симптомы длятся более двух (02) недель.

Симптомы биполярного расстройства

Они более сложны, поскольку они меняются в зависимости от типа биполярного расстройства. Существует три основных симптома: депрессия, гипомания и мания. Это комбинация всех трех в разных соотношениях. 

Когда обратиться к врачу?

Если у вас есть вышеуказанные симптомы и вы заметили значительный эффект в своей повседневной жизни и образе мышления, обратитесь за профессиональной помощью. Не стесняйтесь обращаться к врачу или лечиться. Оценка никогда не будет плохой идеей, так как она позволит установить причину ваших симптомов и поможет вам жить здоровой жизнью. Кроме того, желательно обратиться за помощью к своим близким, чтобы они помогли вам посетить врача. 

Многим людям сложно обратиться за медицинской помощью при таких психических расстройствах. Это происходит из-за социальной стигмы и стыда. Важно остановить социальную стигму и помогать друг другу бороться с психическими расстройствами вместе. 

Позвоните в службу неотложной помощи, если вы столкнулись с такими признаками и симптомами, как чувство крайней грусти, подавленности или одиночества, с мыслями о самоубийстве. Существует несколько телефонных линий помощи для самоубийц, которые помогут вам не нанести себе вред. Вы также можете позвонить в местную телефонную линию помощи.

Некоторые

Номера телефонов психологической помощи в Индии: 24/7 KIRAN DEPwD 18005990019, NIMHANS 08046110007, VANDREVALA FOUNDATION +91-9999666555, FORTIS MENTAL HEALTH 8376804102, AASRA 9820466726. Пн-сб с 8:10 до 9152987821:022 iCALL 25221111, XNUMX-XNUMX

Что вызывает депрессию и биполярное расстройство?

• Депрессия вызывается 

Биологические изменения в мозге, вызванные стрессом, недоеданием, эмоциональным пренебрежением, эмоциональной травмой, изменением химической функции мозга (нейротрансмиттеров), гормональными изменениями, семейным анамнезом или любой другой разрушительной причиной.

• Биполярное расстройство вызывается 

Химический дисбаланс, приводящий к функциональным и некоторым биохимическим изменениям в мозге и генетическому влиянию. Причина этого типа психического расстройства может быть генетической и/или негенетической. Существуют психосоциальные теории развития расстройств настроения.

При биполярном расстройстве, как правило, перепады настроения происходят быстро. Однако, если перепады настроения происходят чаще четырех раз в год, это известно как быстрая цикличность. Биполярное расстройство сильно влияет на жизнедеятельность человека, поскольку вызывает нарушение восприятия обстоятельств и неспособность ясно мыслить. Таким образом, отрицательно влияя на его социальное функционирование. 

Как их диагностируют?

Ниже приведены некоторые тесты, которые ваш врач может провести для диагностики депрессии:

• Физическая оценка.
• Анализ крови.
• Психиатрический опросник для оценки. Например, PHQ-9 или GAD-7
• Контрольный список критериев DSM-5, МКБ-10.
• В случае детей диагностика становится более сложной, так как у детей обычно диагностируются другие психические заболевания, имеющие схожие признаки и симптомы. Некоторые из них дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и проблемы с поведением.

Как к ним относятся?

Депрессия.

Наиболее эффективным лечением для большинства людей с депрессией является медикаментозное лечение и психотерапия. Вам могут быть назначены лекарства для уменьшения симптомов. Полезно проконсультироваться с психиатром или психологом. Если у вас опасная для жизни депрессия, может быть разумнее обратиться в больницу для надлежащего лечения. Очень важно продолжать прием лекарств под наблюдением психиатра в соответствии с дозировками и продолжительностью приема лекарств. Не прекращайте прием лекарств внезапно самостоятельно и не смешивайте их. Вредно принимать психиатрические лекарства и употреблять алкоголь, никотин или любые другие психотропные препараты.

 Вам могут быть назначены некоторые из следующих распространенных лекарств:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).
• Атипичные антидепрессанты.
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН).
• Трициклические антидепрессанты.
• Усилители действия антидепрессантов.

Биполярное расстройство.

Лечение проводится врачами и медсестрами психиатрического отделения. Лечение проводится для симптоматического управления. Врач оценивает стадии и тяжесть расстройства и соответственно делает необходимое. Обычно назначаются следующие виды лечения:

• Лекарственные препараты.
• Поддерживающее лечение для предотвращения рецидива.
• Программы дневного лечения, включающие консультирование и психологическую поддержку.
• Избавление от зависимости, если необходимо. Это только если у вас есть привычка или зависимость от алкоголя или наркотиков.
• Госпитализация зависит от тяжести. Она может быть необходима при любом типе биполярного расстройства.  

Как предотвратить депрессию и биполярное расстройство?

Чтобы попытаться предотвратить депрессию, следуйте этим советам:

• Стресс-менеджмент.
• Обратитесь за помощью к близким.
• При появлении любых признаков и симптомов обратитесь за лечением как можно скорее.
• Избегайте рецидивов, наблюдаясь у врача в течение многих лет. 

Однако биполярное расстройство нельзя предотвратить наверняка. Вы можете отслеживать симптомы и следить за ними. Обратитесь за медицинской помощью на ранней стадии, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Заключение

Психическое здоровье так же важно, как и физическое. Психическое расстройство следует рассматривать как любое другое заболевание и лечить как его. Обращение за помощью как можно раньше — ключ к лечению. Ранняя диагностика позволяет выиграть время для дальнейшей диагностики и надлежащего лечения. 

Если вы чувствуете себя психически больным или чувствуете, что ваш близкий нуждается в помощи, убедите его и протяните ему руку помощи. Терапия, консультирование и лекарства определенно могут вылечить депрессию и сделать жизнь лучше.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В. Различаются ли депрессия и биполярное расстройство?

Да, это два разных состояния. Большое депрессивное расстройство также известно как депрессия для простоты обозначения. В то время как биполярное расстройство является типом депрессии наряду с маниакальной фазой.

В. Когда следует вызывать экстренную помощь?

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас есть мысли о самоубийстве. Вы также можете позвонить своему наставнику или духовному наставнику. Если у вас есть член семьи, который недавно пытался покончить жизнь самоубийством, будьте с ним. Важно оказывать на него положительное влияние. Не оставляйте человека одного, без присмотра. Держите острые предметы, оружие, свободные веревки, лекарства, чистящие средства подальше от человека. Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше.