Гарны өвдөлт

Олон хүмүүсийн тулгардаг гол асуудал болох гарны өвдөлт нь таныг таагүй байдал, хөдөлгөөнгүй байдалд хүргэдэг. Өвдөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас бугуй, тохой, тэр ч байтугай мөрөнд ч тохиолдож болно. Гол шалтгаан нь гэмтэл байж болох бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь бүр шинж тэмдэг байж болно зүрхний шигдээс. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны зүрхний эрүүл мэнд сайн байгаа бөгөөд гар өвдсөн хэвээр байгаа бол түүний шалтгааныг олж мэдэхийн тулд үүнийг унших хэрэгтэй.

Гар юунаас болж өвддөг вэ? 

Гарны өвдөлт нь булчингийн хэвийн бус байдал, булчин, яс, үе мөч, мэдрэл, тэр ч байтугай цусны судасны гэмтэл зэрэг олон шалтгааны улмаас үүсч болно. Өвдөлт нь таны гарыг бүхэлд нь эсвэл зарим хэсэгт нь богино эсвэл удаан хугацаагаар нөлөөлж болно. 

Таны гар өвдөж болзошгүй зарим шалтгаанууд 

Гар өвдөх хэд хэдэн шалтгаан бий.

Таны гарны өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн гол шалтгаанууд энд байна. 

Булчин шөрмөс 

Гэмтэл нь таны шөрмөс (суналт) эсвэл булчинг (таралт) гэмтээж болно. Шөрмөс, шөрмөс нь хамгийн нийтлэг гэмтэлүүдийн нэг бөгөөд таны гар өвдөх гол шалтгаан болдог. Өөртөө анхаарал тавьж, шаардлагатай сул зогсолтыг өгч, бүрэн эдгэртэл амрах нь чухал юм. Олон төрлийн эмчилгээ хийх боломжтой суналт ба суналт Үүнийг гэртээ хийж болох ч мэргэжилтний зөвлөгөөг авч, эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. 

шинж тэмдэг 

• Хөхөрсөн 
• хавдар 
• Хамтарсан хөдөлгөөн хязгаарлагдмал 
• Булчингийн булчин
• Pain 

Ротари ханцуйвч гэмтэл 

Эргэдэг ханцуйвч нь булчин шөрмөсөөс бүрддэг мөрний нэг хэсэг юм. Энэ нь мөрийг хөдөлгөх эсвэл байрандаа байлгах боломжийг олгодог. Эргэдэг ханцуйвчийн доторх шөрмөс нь нас ахих тусам элэгдэж, урагдаж эхэлдэг.

Энэ гэмтэл нь зураач, сагсан бөмбөг, бейсболын тоглогч гэх мэт тодорхой бүлгийн хүмүүст тохиолддог, учир нь тэд өдөр тутмын амьдралдаа өвдөлт, гэмтлийг өдөөж болох толгой дээрх хөдөлгөөнийг хийх хандлагатай байдаг. 

шинж тэмдэг 

• Уйтгартай өвдөлтөөс гарны хүчтэй өвдөлт 
• Гарны сул тал 

Хугарсан яс

Яс хугарвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бөгөөд үүнээс үүдэлтэй өвдөлт нь хүчтэй байж болно. Хэрэв та хурц өвдөлт, чимээ шуугианыг мэдэрч байвал яс хугарсан байж болзошгүй тул эмчид яаралтай үзүүлэх шаардлагатай. 

шинж тэмдэг 

• Харагдах хэв гажилт 
• Хүнд өвдөлт 
• Хөхөрсөн 
• хавдар 
• Хөдөлгөөн хийх чадваргүй байх 

Анина

A Цээжний өвдөлт Энэ нь таны зүрх шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгч авахгүй байх үед тохиолддог. Энэ нь таны зүүн гар, мөрөнд хүчтэй өвдөж, цээж, хүзүү, нуруунд дарамт үүсгэдэг. Angina нь ихэвчлэн зүрхний асуудалтай тул эмчтэй уулзах шаардлагатай болдог. 

шинж тэмдэг

• Гар аргаар өвдөх 
• Цээжний өвдөлт
• Уучлаарай
• Толгой эргэх
• Амьсгал давчдах

Булчингийн өвчин

Энэ нь биеийн тамирын зааланд хүнд дасгал, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ихэвчлэн тохиолддог ердийн өвдөлт, өвдөлт юм. Жингээ өргөж, хүнд дасгал хийж эхлэх нь дасгалын эхний үе шатанд хэцүү байж болно. Энэ таагүй байдал нь 24-48 цагийн турш үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн бөгөөд гэртээ өөрийгөө халамжилж, амрах, хоол хүнсэндээ шаардлагатай тэжээлийг нэмж оруулснаар эдгэрч болно. 

шинж тэмдэг 

• Ердийн булчингийн өвдөлт 
• Таны гар, мөрөнд хүндээр тусна 
• Биеийн хөдөлгөөн хийхэд хүндрэлтэй байдаг 

Тендеронит 

Энэ нь бидний шөрмөс үрэвссэн үед тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн мөр, тохой, бугуйнд тохиолддог. Энэ нь танд бага зэргийн хүнд өвдөлт үүсгэж болно. Шөрмөсний үрэвслийн нэг тохиолдол бол "теннисний тохой.” Та бугуй, тохой, мөрөндөө өвдөлтийг мэдэрч болно. Энэ нь гэмтлийн үр дагавар эсвэл ихэвчлэн хэт их ачаалалтай байж болно.

шинж тэмдэг 

• хавдар 
• Уйтгартай, өвдөлттэй өвдөлт 
• эмзэглэл 

Зүрхний довтолгоо 

Зүрхний шигдээс нь үхэлд хүргэдэг, амь насанд аюултай үзэгдэл юм. Энэ нь зүрхний хүчилтөрөгчийн хангамжийг саатуулж, бөглөрөл үүссэний улмаас цус зүрхэнд хүрч чадахгүй үед үүсдэг. 

шинж тэмдэг

• Нэг эсвэл хоёр гарт өвдөлт
• Цээж, мөрөнд өвдөж байна 
• Хүйтэн хөлс
• Толгой эргэх
• Амьсгал давчдах 

Зарим тохиолдолд та гартаа өвдөлтийг биеийн гэмтэл эсвэл хэт ачаалалтай холбож чадахгүй. Энэ нь биеийн дээд хэсгийн артерийн судасны эмгэгийн үр дагавар байж болно. Энэ нь бас шалтгаан байж болно: 

• Чимхсэн мэдрэл: Энэ нь хүзүүн дэх эд, яс, тохой, эсвэл мөрөн дээр шахаж эсвэл мэдрэлийн эсрэг дарах. Энэ нь сул дорой байдал, мэдээ алдалт, өвдөлт, хорсох шалтгаан болдог.
• Ичмэл диск:  Энэ нь хүзүүн дэх дискүүдийн аль нэг нь хагарах үед тохиолддог. Энэ нь сул дорой байдал, шатаж буй өвдөлт, гар хорсох, эсвэл шатаах шалтгаан болдог.
• Аутоиммун өвчин:  Эдгээр нөхцлүүдийн зарим нь чонон, Sjogren-ийн хам шинж болон ревматоид артрит мөн гарт өвдөлт үүсгэж болно.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?

Энэ нь таны гарын өвдөлт, таагүй байдлын зэргээс бүрэн хамаарна. Хэрэв гэрийн нөхцөлд амрах, RICE эмчилгээ, эрүүл хооллолт хийснээр гарны өвдөлт намдаж байвал санаа зовох хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тийм биш бол та эмчид хандах хэрэгтэй

Томилолтыг захиалах

1860-500-1066 дугаарт залгаж цаг захиалаарай

Гар өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Сунгах замаар булчингийн өвдөлтөөс зайлсхийх боломжтой бөгөөд энэ нь гар дээрх ачаалал, даралтыг бууруулах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болно. Мөн та хоёр гараа адил тэгш ашиглах, нэг гар, гарын хөдөлгөөнийг дахин дахин хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Дасгалын өмнөх болон дараах бие халаалт, сунгалтын тусламжтайгаар та гартаа спортын гэмтэл бэртлээс зайлсхийх боломжтой. 

эмчилгээ 

Таны эмчилгээ нь шалтгаанаас бүрэн хамаардаг бөгөөд аспирин, ибупрофен, ацетаминофен зэрэг нийтлэг эмүүдээс эхэлж болно. Эм, эмчийн заавраас гадна та гэртээ өөрийгөө арчлах тал дээр анхаарлаа хандуулж, булчингийн агшилтыг багасгахын тулд их хэмжээний ус ууж, хүйтэн эсвэл мөсөн шахаж, бүлээн усанд орох, шүршүүрт орох, гараа амраах талаар бодож үзээрэй. 

Дүгнэлт 

Гарны өвдөлт нь олон хүндрэл үүсгэдэг бөгөөд эмчлэхгүй бол урагшлах боломжтой. Гарны ердийн эсвэл бага зэргийн өвдөлт нь RICE аргын тусламжтайгаар эсвэл гэртээ үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэснээр хэвийн байдалдаа орно. Гэсэн хэдий ч түүний эрчим, үргэлжлэх хугацаа нь үүнийг үл тоомсорлож, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах боломжтой эсэхийг тодорхойлоход асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. 

Түгээмэл асуултууд (ТҮТ)

Миний гар өвдөж байгаа шалтгаан юу вэ? 

Гарны өвдөлт нь олон шалтгаантай байдаг бөгөөд энэ нь гэмтлийн гэмтэл, түүнчлэн үндсэн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно артрит эсвэл бусад. Үүний үндсэн шалтгааныг олж мэдэх нь чухал бөгөөд эмч танд үүнийг ойлгоход тусална. 

Эмч надад зохих эмчилгээ хийх болов уу? 

Эмч таны биеийн эрүүл мэндийг оношилж, үзлэг хийж, өвдөлтийн эрч хүч, шалтгааны дагуу эм, зохих эмчилгээг санал болгоно. Эмч танд хэвийн байдалдаа эргэн ороход туслах хөнгөн дасгалуудыг хийх болно. 

Хэрэв миний гарны өвдөлт үндсэн шалтгаантай бол яах вэ? 

Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүссэн бол манай туршлагатай эмч нар үүнийг таньж, оношлоход туслах шаардлагатай шинжилгээ, шинжилгээнд хамрагдахыг хүсэх болно.

Надад гэртээ хийж болох ямар нэгэн эмчилгээ бий юу?

Гэртээ эмч, эмчийн зааврын дагуу сунгах, бага зэрэг хөдөлгөөн хийх, өртсөн хэсгийг дээш өргөх зэрэг хэд хэдэн эмчилгээ байдаг.