Kuumehoito kotona vauvoille, lapsille ja aikuisille

Mikä on kuume?

Kuume on lyhytaikainen ruumiinlämmön nousu, joka johtuu sairaudesta. Se on osa kehon immuunijärjestelmän yleistä vastetta. Kuume osoittaa, että jokin ei ole normaalisti kehossa.

Mitkä ovat kuumeen liittyvät oireet?

Vaikka lievä kuume voi iskeä terveen aikuisen kovasti, vauva voi olla melko mukava jopa korkeassa lämpötilassa. Nämä skenaariot voivat myös tapahtua päinvastoin. Siksi kuumetta voidaan hoitaa sen intensiteetin ja yleisten oireiden mukaan. Kuumeeseen liittyvät yleiset oireet ovat:

• Hikoilu
• Vilunväristykset ja vilunväristykset
• Päänsärky
• Lihassäryt
• Ruokahalun menetys
• Ärtyvyys
• Nestehukka
• Yleinen heikkous
• Yskä 
• Nuha 
• Kipeä kurkku
• Pahoinvointi
• Oksentelu
• Ripuli 
• Ihottuma

Jos kuumeeseen liittyy ihottuma, tulee välittömästi ottaa yhteyttä lääkäriin, jotta ihottuman ja kuumeen todellinen syy selviää. Välitöntä lääketieteellistä apua tulee myös hakea, jos kehon lämpötila ylittää 103 C ja henkilöllä on oireita, kuten sekavuutta, kouristuksia tai hallusinaatioita. Oireet, kuten päänsärky, vatsakivut, pahoinvointi ja oksentelu, voidaan ratkaista nopeasti hakemalla lääkärin apua. 

Milloin lämpötila kannattaa tarkistaa?

Kehon lämpötilan tarkistamiseksi henkilö voi valita useista lämpömittareista, mukaan lukien korva-, otsa-, peräsuolen- ja korvalämpömittarit.

Suun ja peräsuolen lämpömittarit antavat tarkimman arvion kehon sisälämpötilasta. Korva- tai otsalämpömittarit ovat käteviä, mutta ne eivät anna tarkinta arviota kehon lämpötilasta.

Lääkärit suosittelevat yleensä pikkulasten lämpötilan tarkistamista peräsuolen lämpömittarilla.

Lämpötilan lukema ja sen mittaustapa on ilmoitettava lääkärille.

Milloin lääkäriin?

Useimmat kuumeet ovat itsestään rajoittuvia eivätkä vaadi lääkärin kuulemista. Silti on monia tapauksia, joissa henkilön on otettava yhteyttä lääkäriin, jos potilas tai hänen perheenjäsenensä on sairaana.

Tässä on joitain tilanteita, joissa on välittömästi mentävä lääkäriin. 

Pikkulapset

Imeväisillä ja lapsilla tuntematon kuume on suurempi huolenaihe kuin aikuisilla. 

Ota yhteys lääkäriin, jos vauva on:  

• Alle 3 kuukautta nuorempi ja hänen peräsuolen lämpötilansa on yli 100.4 C (38 F) tai korkeampi.
• 3–6 kuukauden ikäinen ja raportoi peräsuolen lämpötilaksi jopa 102 F (38.9 C). He voivat olla epäaktiivisia, tuntea olonsa epämukavaksi ja ärtyneiksi.
• Ikä on 6 kuukauden ja 2 vuoden välillä ja peräsuolen lämpötila on korkeampi kuin 102 C (38.9 F) ja kestää yli yhden päivän. Lapsen hoitaja voi kääntyä lääkärin puoleen, jos lapsella on oireita, kuten nuha, yskä ja ripuli, riippuen niiden vaikeusasteesta.

Lapset

Ei ole syytä huoleen, jos lapsella on kuumetta ja hän on tajuissaan, katsekontakti, ilmeisiin reagoiva, fyysisesti aktiivinen ja runsaasti nesteitä juova.

Ota yhteys lääkäriin, jos lapsi:

• On ärtynyt ja oksentaa toistuvasti tai hänellä on vaikea vatsakipu tai päänsärky. Kaikki epämukavuutta aiheuttavat oireet ovat myös merkittävä huolenaihe 
• Hänellä on kuumetta, joka kestää yli 3 päivää peräkkäin
• Säilyttää huonon katsekontaktin ja näyttää välittömältä

Lääkärin ohjausta tarvitaan erityisesti silloin, kun lapsella on jo olemassa olevia sairauksia tai immuunijärjestelmän ongelmia.

Aikuiset

Hakeudu lääkäriin, jos kehon lämpötila on 103 C tai korkeampi. Jos henkilöllä on seuraavat oireet, hänen on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon:

• Vaikea päänsärky
• Epätavallinen ihottuma, varsinkin jos tila pahenee nopeasti
• Kipu, kun kallistat päätä eteenpäin ja niska jäykkyys
• Epätavallinen herkkyys kirkkaalle valolle
• Sekavuutta
• Kohtaukset tai kouristuksia
• rintakipu, jatkuva oksentelu tai hengitysvaikeudet
• Vatsakipu tai kipu virtsatessa

Mitkä ovat kuumeen syyt?

Ihminen saa kuumetta, kun aivojen hypotalamukseksi kutsuttu alue, joka tunnetaan myös kehon "termostaattina", siirtää normaalin kehon lämpötilan asetuspistettä ylöspäin. Kun immuunijärjestelmämme reagoi sairauteen, hypotalamus nostaa kehon lämpötilaa. Tämä stimuloi monimutkaisia ​​prosesseja, jotka tuottavat enemmän lämpöä ja rajoittavat lämmönhukkaa. Yksilön kokema vapina on yksi tapa, jolla keho tuottaa lämpöä. Kun ihminen kääriytyy peittoon kylmyyden vuoksi, se auttaa säilyttämään kehon lämpöä.

Kehon normaali ruumiinlämpö vaihtelee pitkin päivää, se on yleensä matalampi aamulla ja korkeampi myöhään iltapäivällä ja illalla. Yleensä ihmiset pitävät 98.6 F (37 C) normaalina, mutta kehon lämpötila voi vaihdella asteen tai enemmän, noin 97 F (36.1 C) 99 F (37.2 C), ja sitä pidetään silti normaalina lämpötilana.

Kuumeen tai kohonneen lämpötilan syynä voivat olla seuraavat syyt 

• A virusinfektio
• Bakteeri-infektio
• Lämpöhalvaus
• Pahanlaatuinen kasvain 
• Tietyt tulehdustilat, kuten nivelreuma niveltulehdus 
• Harvat lääkkeet, kuten antibiootit ja hoitoon käytetyt lääkkeet korkea verenpaine tai kohtauksia
• Joskus rokotukset, kuten kurkkumätä, jäykkäkouristus, soluton pertussis (DTaP), tai pneumokokkirokotus 

Kuumeen syytä ei myöskään toisinaan voida selvittää. Jos kuume kestää yli kolme viikkoa eikä lääkäri vieläkään löydä syytä laajan arvioinnin jälkeen, kuume diagnosoidaan sitten tuntemattomasta syystä.

Mitä komplikaatioita kuume aiheuttaa?

Kuumeen aiheuttamat kouristukset (kuumeiset kohtaukset) voi esiintyä 6 kuukauden ja 5 vuoden ikäisillä lapsilla, joihin yleensä liittyy tajunnan menetys ja raajojen täriseminen molemmilla puolilla kehoa. Vaikka huolestuttavaa vanhemmille, suurin osa kuumeisesta kouristukset ovat hyvänlaatuisia eivätkä aiheuta pysyviä vaikutuksia.

Jos kohtaus ilmenee:

• Anna lapsen makaamaan kyljelleen tai vatsalleen lattialle 
• Siirrä lapsen lähellä olevat terävät esineet
• Löysää tiukat vaatteet
• Pidä lasta kiinni vammojen välttämiseksi
• Varmista, ettei lapsesi suuhun laita mitään, äläkä yritä pysäyttää kohtausta 

Useimmat kohtaukset loppuvat itsestään. Henkilön tulee viedä lapsi lääkäriin mahdollisimman pian kohtauksen jälkeen, jotta kuumeen syy voidaan selvittää.

Hakeudu ensiapuun, jos kohtaus kestää yli viisi minuuttia.

Kuinka ehkäisemme kuumetta?

Kuumetta voidaan ehkäistä ja altistumista muille tartuntataudeille vähentää, jos henkilö ryhtyy asianmukaisesti noudattamaan ja ylläpitämään hygieniarutiinia. Muutamia vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä, ovat:

• Lapsille on kasvatettava tapa pestä kätensä usein, esimerkiksi pelien jälkeen, ennen ruokailua käydessään wc:ssä ja lemmikkien kanssa leikkimisen jälkeen. Vanhempien tai huoltajien tulee osoittaa lapsille, että he pesevät kätensä kunnolla ottamalla molemmat kätensä etu- ja takaosaa ja huuhtelemalla ne saippualla juoksevan veden alla.  
• Pidä aina mukana käsidesiä. Ihmisten on vältettävä koskettamasta silmiä, suuta ja nenää kosketuksen jälkeen esineiden kanssa, koska se tarjoaa aukon tietyille bakteereille ja viruksille päästä kehoon.
• Peitä nenä ja suu aina nenäliinalla tai nenäliinalla yskiessäsi, aivastaessasi tai kääntyessäsi pois, jotta bakteerit eivät pääse leviämään toiseen henkilöön. Vanhempien tai huoltajien tulee neuvoa lapsia tekemään samoin
• Vältä kuppien, vesipullojen ja ruokailuvälineiden jakamista sairaana

Mitä toimenpiteitä henkilön tulisi tehdä, kun hänellä on kuumetta?

Kun ihmisillä on kuumetta, heidän on toteutettava seuraavat toimenpiteet kuumeen hoitamiseksi:

1. Henkilön lämpötila on mitattava ja oireet on arvioitava. Jos lämpötila ylittää 98.6 astetta F (37 astetta C), on vahvistettu, että henkilöllä on kuumetta.
2. Heidän täytyy pysyä sängyssä ja levätä, kunnes kuume laskee.
3. Niitä on nesteytettävä, koska ne olisivat menettäneet paljon vettä hikoilun kautta. Veden, teen, keittojen tai mehun juominen on erittäin hyvä idea. Jos nesteitä ei ole mahdollista sitoa, voi imeä jäälastuja.
4. Heidän on otettava yhteyttä lääkäriin ja otettava reseptivapaa lääkkeitä, kuten parasetamolia, asetaminofeenia tai ibuprofeenia kuumeen alentamiseksi. Ihmisten on myös huomioitava oikea annostus ja tiheys, eivätkä myöskään saa käyttää niitä muiden kuumetta alentavien lääkkeiden kanssa. Vauvalle tai lapselle ei myöskään saa antaa aspiriinia ilman lääkärin lupaa, eikä alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille saa antaa ibuprofeenia.
5. Heidän tulee kylpeä haalealla vedellä tai käyttää kylmiä kompressioita, jotta he tuntevat olonsa mukavammaksi. Kylpeminen jääkylvissä vesi- tai jääkuutiokylvyissä ja hieronnassa voi olla vaarallista, ja sitä tulee välttää.
6. Jos heillä on huolestuttavia oireita lämpömittarin lukemista riippumatta, on otettava yhteys lääkäriin.

Miten lämpötila mitataan?

Ihmisten peruslämpötila on yleensä 98.6 °F (37 °C), vaikka se voi vaihdella henkilöstä toiseen. On täysin normaalia, että ihmisen peruslämpötila on korkeampi ja matalampi. Päivittäisen lämpötilan vaihtelut ovat myös normaaleja.

Peräsuolen lämpötila on 0.5 °F (0.3 °C) - 1 °F (0.6 °C) korkeampi kuin suun lämpötila. Korvan tärykalvon lämpötila on 0.5 °F (0.3 °C) - 1 °F (0.6 °C) korkeampi kuin suun lämpötila. Kainalon (kainalon) lämpötila on yleensä 0.5 °F (0.3 °C) - 1 °F (0.6 °C) alempi kuin suun lämpötila

Monet lastenlääkärit suosittelevat peräsuolen lämpömittareiden käyttöä vauvoille ja vauvoille. Ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi selville, minkä tyyppistä lämpömittaria voidaan käyttää. Ihmisten tulisi myös paljastaa lääkärille, millaista lämpömittaria käytetään lapsen lämpötilan tallentamiseen.

Kuume, jonka alkuperää ei tunneta vauvoilla ja lapsilla, on suurempi huolenaihe kuin aikuisilla. 

Mitkä ovat muut ohjeet?

Ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt ja jotka kärsivät sairauksista, kuten syöpä, HIV, ja autoimmuunitautien tulee ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos he saavat kuumetta, koska se johtuu usein infektiosta, joka voi olla vastustuskykyinen ja vaikeasti hoidettavissa.