सिर का चक्कर

वर्टिगो एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है कि वह या उसके आस-पास का वातावरण हिल रहा है या घूम रहा है। यह चक्कर आने से इस मायने में अलग है कि वर्टिगो में हलचल का भ्रम होता है। जब व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है कि वह खुद हिल रहा है, तो उसे सब्जेक्टिव वर्टिगो कहते हैं। जब उसे लगता है कि आस-पास का वातावरण हिल रहा है, तो उसे ऑब्जेक्टिव वर्टिगो कहते हैं। अविशिष्ट चक्कर या चक्कर के विपरीत, वर्टिगो के अपेक्षाकृत कम कारण होते हैं।

चक्कर आना मस्तिष्क या आंतरिक कान में समस्याओं के कारण हो सकता है। इनमें वायरल/बैक्टीरियल संक्रमण, मेनियर रोग, ट्यूमर, मस्तिष्क के आधार में रक्त प्रवाह में कमी, मल्टीपल स्केलेरोसिस, सिर और गर्दन की चोट के कारण आंतरिक कान में सूजन शामिल है।माइग्रेन (सिरदर्द), या मधुमेह से जटिलताएँ। चक्कर आने के लक्षणों में भटकाव या गति की अनुभूति शामिल है, जिसके साथ हो सकता है मतली या उल्टी, पसीना आना, या असामान्य नेत्र गति। वर्टिगो के अन्य लक्षणों में सुनने की क्षमता में कमी, कानों में बजने वाली आवाज़, दृश्य परिवर्तन, कमज़ोरी, बोलने में कठिनाई, चेतना का कम स्तर और चलने में कठिनाई शामिल हो सकती है। वर्टिगो का निदान चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षण द्वारा किया जा सकता है। सीटी स्कैन, रक्त परीक्षण, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एम आर आई ), और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) भी संदिग्ध कारण के आधार पर किया जा सकता है। चक्कर के उपचार में दवाएँ और भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाएँ शामिल हैं। चक्कर का निदान कारण पर निर्भर करता है। चक्कर के कुछ मामले स्व-सीमित होते हैं, जबकि अन्य में दवाओं और भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

• मस्तिष्क या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में समस्याओं के कारण होने वाले चक्कर को केंद्रीय चक्कर कहा जाता है। जब कारण आंतरिक कान में समस्याओं के कारण होते हैं तो इसे परिधीय चक्कर कहा जाता है। चक्कर अन्य स्थितियों का लक्षण भी हो सकता है।
• सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) वर्टिगो का सबसे आम रूप है और इसे 15 सेकंड से लेकर कुछ मिनट तक चलने वाली गति की संक्षिप्त अनुभूति से पहचाना जाता है। यह अचानक सिर हिलाने या सिर को किसी विशेष दिशा में हिलाने, जैसे बिस्तर पर करवट बदलने से हो सकता है। इस प्रकार का वर्टिगो शायद ही कभी खतरनाक होता है और इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है।
• वर्टिगो आंतरिक कान की सूजन (लेबिरिंथाइटिस या वेस्टिबुलर न्यूरिटिस) के कारण भी हो सकता है। इन स्थितियों की विशेषता अचानक चक्कर आना है जो सुनने की समस्या से जुड़ा हो सकता है। लेबिरिंथाइटिस का सबसे आम कारण वायरल/बैक्टीरियल आंतरिक कान का संक्रमण है। सूजन कम होने तक लक्षण कई दिनों तक रह सकते हैं। लेबिरिंथाइटिस या वेस्टिबुलर न्यूरिटिस का कारण बनने वाले वायरस में हर्पीज वायरस, इन्फ्लूएंजा, खसरा, रूबेला, कण्ठमाला, पोलियो, हेपेटाइटिस और एपस्टीन-बार वायरस (ईबीवी) शामिल हैं।
• मेनियर रोग के कारण चक्कर आने के साथ-साथ कानों में बजने की आवाज़ (टिनिटस) और सुनने में परेशानी होती है। इस स्थिति से पीड़ित लोगों को अचानक गंभीर चक्कर आने और सुनने में उतार-चढ़ाव की समस्या होती है, साथ ही कुछ समय के लिए वे लक्षण-मुक्त भी रहते हैं। मेनियर रोग का कारण पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, लेकिन माना जाता है कि यह आंतरिक कान के वायरल संक्रमण, सिर की चोट, वंशानुगत कारकों या एलर्जी के कारण होता है।
• ध्वनिक न्यूरोमा आंतरिक कान के तंत्रिका ऊतक का एक प्रकार का ट्यूमर है जो चक्कर का कारण बन सकता है। लक्षणों में चक्कर आना, कान में एक तरफ़ से बजने की आवाज़ और सुनने की क्षमता में कमी शामिल हो सकती है।
• मस्तिष्क के आधार में रक्त प्रवाह कम होने के कारण चक्कर आ सकता है। मस्तिष्क के पिछले हिस्से में रक्तस्राव (सेरिबेलर हेमरेज) चक्कर आने की विशेषता है, सिरदर्द, चलने में कठिनाई, और रक्तस्राव की ओर देखने में असमर्थता।
• चक्कर आना अक्सर निम्नलिखित में से किसका लक्षण होता है? मल्टीपल स्क्लेरोसिसइसकी शुरुआत आमतौर पर अचानक होती है। आँखों की जाँच से पता चल सकता है कि आँखें मध्य रेखा से नाक की ओर नहीं जा पा रही हैं।
• सिर में चोट लगने या गर्दन में चोट लगने से भी चक्कर आ सकता है, जो आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। गर्दन की रक्त वाहिकाओं या नसों के दबने जैसी गर्दन की समस्याओं के कारण भी सरवाइकल वर्टिगो हो सकता है।
• A माइग्रेन चक्कर आने की वजह भी हो सकती है। चक्कर आने के साथ आमतौर पर सिरदर्द भी होता है, हालांकि हमेशा नहीं। अक्सर पहले भी इसी तरह के एपिसोड हो चुके हैं, लेकिन कोई स्थायी समस्या नहीं है।
• से जटिलताएं मधुमेह धमनीकाठिन्य (धमनियों का सख्त होना) हो सकता है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है, जिससे चक्कर आने के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में बदलाव और कम रक्त शर्करा के स्तर के कारण गर्भवती महिलाओं को चक्कर आ सकते हैं, खासकर पहली तिमाही के दौरान। दूसरी तिमाही में, चक्कर आना या चक्कर आना फैलते हुए गर्भाशय से रक्त वाहिकाओं पर दबाव के कारण हो सकता है। गर्भावस्था के बाद के चरणों में पीठ के बल आराम करने पर चक्कर आना और चक्कर आना हो सकता है, जिससे शिशु का वजन हृदय तक रक्त ले जाने वाली बड़ी नस (वेना कावा) पर दबाव डालता है।
• तनाव या घबराहट के दौरे के कारण भी लोगों को चक्कर आने की अनुभूति हो सकती है। तनाव लक्षणों को और खराब कर सकता है, हालांकि आमतौर पर यह लक्षणों का कारण नहीं होता है।
• माल डे डेबर्कमेंट, जिसका अर्थ है "उतरने की बीमारी", जहाज या नाव से यात्रा के बाद महसूस होने वाले चक्कर और चक्कर के लिए चिकित्सा शब्द है। यह आमतौर पर क्रूज के बाद देखा जाता है। कुछ मामलों में, लोगों को विमान, कार या ट्रेन से उतरने के बाद यह अनुभूति होती है।

वर्टिगो एक ऐसा एहसास है जिसमें आप चारों ओर चक्कर खा रहे होते हैं। यह चक्कर आने या बेहोशी और मोशन सिकनेस से अलग है।

अगर सच में चक्कर आ रहा है, तो लक्षणों में भटकाव या गति की अनुभूति शामिल है। इसके अलावा, व्यक्ति में इनमें से कोई भी या सभी लक्षण हो सकते हैं,

• उलटी अथवा मितली
• पसीना
• असामान्य रूप से आंखों का हिलना

लक्षण कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक हो सकते हैं और लगातार (क्रोनिक) या एपिसोडिक हो सकते हैं। यह हमला अचानक हरकत या स्थिति में बदलाव के कारण हो सकता है। डॉक्टर को हाल ही में सिर में लगी चोट या व्हिपलैश की चोट के बारे में बताना ज़रूरी है, साथ ही प्रभावित व्यक्ति द्वारा ली जा रही किसी भी नई दवा के बारे में भी बताना ज़रूरी है।

व्यक्ति को सुनने में कमी और कानों में बजने की अनुभूति हो सकती है। व्यक्ति को दृश्य गड़बड़ी, कमजोरी, बोलने में कठिनाई, चेतना का स्तर कम होना और चलने में कठिनाई भी हो सकती है।

चक्कर आने पर चिकित्सा सहायता कब लें

चक्कर आने के सभी संकेतों और लक्षणों का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। चक्कर आने के मुख्य मामले हानिरहित होते हैं। हालांकि चक्कर आना दुर्बल करने वाला हो सकता है, लेकिन अधिकांश कारणों का आसानी से निर्धारित दवाओं से इलाज किया जा सकता है। चक्कर आने के किसी भी नए संकेत और लक्षण की जांच डॉक्टर से करवाएं ताकि दुर्लभ, संभावित रूप से गंभीर या जानलेवा कारणों का पता लगाया जा सके। चक्कर आने के कुछ संकेतों और लक्षणों के लिए अस्पताल के आपातकालीन विभाग में मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:

• लक्षणों की अचानक शुरुआत
• दोहरी दृष्टि
• सरदर्द
• कमजोरी
• बोलने में कठिनाई
• बुखार
• असामान्य रूप से आंखों का हिलना
• चेतना का स्तर बदलना, उचित तरीके से कार्य न करना, या जागने में कठिनाई
• चलने में कठिनाई, समन्वय की कमी, या बाहों और/या पैरों में कमज़ोरी

सिर पर चोट लगने से चक्कर आने का खतरा बढ़ जाता है

कुछ दवाइयां जैसे कि दौरा रोधी दवाएं, रक्तचाप दवाइयां, अवसादरोधी दवाएं और एस्पिरिन भी जोखिम को बढ़ाते हैं

• उच्च रक्तचाप
• दिल की बीमारी
• मधुमेह
• धूम्रपान
• शराब

चक्कर आने की आवृत्ति के अध्ययन से पता चलता है कि 2% - 3% आबादी को BPPV विकसित होने का जोखिम है। वृद्ध महिलाओं में इस स्थिति के विकसित होने का जोखिम थोड़ा अधिक होता है।

वर्टिगो अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। एक बार वर्टिगो की स्थिति का निदान और उपचार हो जाने के बाद, व्यक्ति स्वस्थ जीवन जी सकता है। वर्टिगो और इसके कारणों का निदान करने के लिए कई तरह के परीक्षण होते हैं। डॉक्टर किसी भी असामान्य आँख की हरकत की जाँच करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि वस्तुओं का अनुसरण करने की क्षमता सामान्य है। डॉक्टर रोगी की अनैच्छिक आँख की हरकतों (निस्टागमस) का मूल्यांकन करता है। डॉक्टर द्वारा सिर की हरकतों के कारण उत्पन्न होने वाली तेज़ आँख की हरकतें यह सुझाव दे सकती हैं कि समस्या किस कान में है।

वीडियोनिस्टाग्मोग्राफी (वीएनजी), इलेक्ट्रोनिस्टाग्मोग्राफी (ईएनजी), क्रेनियोकॉर्पोग्राफी (सीसीजी), सब्जेक्टिव विजुअल वर्टिकल (एसवीवी) और कम्प्यूटरीकृत डायनेमिक विजुअल एक्युइटी (डीवीए) जैसे नैदानिक ​​उपकरणों का उपयोग रोगी में संतुलन विकार के कारण की पहचान करने के लिए किया जाता है।

प्रत्येक रोगी के उचित उपचार के लिए आवृत्ति और गंभीरता के साथ-साथ संबंधित लक्षणों को पहचानना आवश्यक है।

चक्कर के प्रकार को निर्धारित करने के लिए कुछ अन्य परीक्षण शामिल हैं

सिर-प्रहार परीक्षणआप परीक्षक की नाक की ओर देखते हैं और परीक्षक आपके सिर को एक ओर घुमाकर आपकी आंखों की सही हरकतों को देखता है।

रोमबर्ग परीक्षण: दोनों पैरों को एक साथ रखकर खड़े हो जाएं और आंखें खोल लें। आंखें बंद करके संतुलन बनाए रखने की कोशिश करें।

फुकुदा-उंटरबर्गर परीक्षणएक स्थान पर आँखें बंद करके बिना झुके चलते रहें।

डिक्स-हॉलपाइक परीक्षण: जांच की मेज पर बैठे समय, आपको जल्दी से बैठे हुए स्थिति से नीचे लेटा दिया जाता है और आपका सिर थोड़ा दाएं या थोड़ा बाएं की ओर होता है। डॉक्टर आपके चक्कर के बारे में अधिक जानने के लिए आपकी आंखों की हरकतों को देखेंगे।

चक्कर आने के लिए इमेजिंग परीक्षणों में शामिल हैं

• सीटी स्कैन
• एम आर आई

चक्कर आने के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं, जिनमें स्व-देखभाल उपचार, दवाएं और भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल हैं।

चक्कर आने के घरेलू उपचार

कुछ उपायों का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक प्रमाण अक्सर कम होते हैं। सुझाए गए कुछ उपायों में निम्नलिखित शामिल हैं

संशोधित इप्ले पैंतरेबाज़ी एक प्रकार की शारीरिक चिकित्सा है जिसे अक्सर निर्धारित किया जाता है जिसमें बिस्तर पर बैठे हुए सिर और शरीर की हरकतें शामिल होती हैं। परंपरागत रूप से, यह डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट के कार्यालय में किया जाता है, लेकिन इसे घर पर भी करने की सलाह दी जा सकती है। एक बार जब रोगी को उचित निर्देश मिल जाता है, तो यह व्यायाम एक सप्ताह में चक्कर के लक्षणों से राहत दिला सकता है।

विटामिन डी अनुपूरण सौम्य पैरोक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो से पीड़ित रोगियों के लिए लाभकारी हो सकता है।

अदरक की जड़, जिन्कगो बिलोबा और धनिया जैसे हर्बल उपचार कुछ लोगों में चक्कर के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। किसी भी प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।

एक्यूपंक्चर से कुछ प्रकार के चक्कर के लक्षणों से राहत मिल सकती है।

कैफीन, तंबाकू या शराब जैसे तत्वों से बचें जो रक्त संचार को प्रभावित कर सकते हैं।

खूब सारे तरल पदार्थ पियें।

पुदीना, अदरक, लैवेंडर और लोबान सहित आवश्यक तेल चक्कर के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इन प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने से पहले उपयोग के लिए सभी निर्देश पढ़ें और डॉक्टर से परामर्श करें, क्योंकि कुछ के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, खासकर अगर किसी व्यक्ति को श्वसन संबंधी बीमारी है।

चक्कर का चिकित्सा उपचार

उपचार का चयन निदान पर निर्भर करेगा। चक्कर आने की दवा मुंह से, पैच, सपोसिटरी के माध्यम से ली जा सकती है, या IV के माध्यम से दवा दी जाती है। चक्कर आने के विशिष्ट प्रकारों के लिए अतिरिक्त उपचार और रेफरल की आवश्यकता हो सकती है।

- मध्य कान के जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। आंतरिक कान में छेद होने से बार-बार संक्रमण हो सकता है, जिसके लिए सर्जरी के लिए कान, नाक और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ के पास रेफर करना पड़ सकता है

- मेनियर रोग के लिए, दवा के अलावा, रोगियों को कम नमक वाला आहार लेना पड़ता है और मूत्र उत्पादन बढ़ाने के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है।

– इनके अतिरिक्त, सौम्य पैरोक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं का उपयोग इस स्थिति के इलाज के लिए किया जा सकता है।

चक्कर आने की दवाएँ

चक्कर आने के लिए आमतौर पर निर्धारित दवाएं निम्नलिखित हैं:

• मेक्लिज़िन हाइड्रोक्लोराइड
• स्कोपोलामाइन ट्रांसडर्मल पैच
• प्रोमेथाज़िन हाइड्रोक्लोराइड
• मेटोक्लोप्रमाइड
• Ondansetron
• डायजेपाम
• Lorazepam
• Clonazepam
• Prednisone

चक्कर आने पर डॉक्टर कुछ ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीहिस्टामाइन भी सुझा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• Diphenhydramine
• Dimenhydrinate

इन दवाओं को केवल डॉक्टर की देखरेख में ही लेना चाहिए। इनमें से कई दवाएँ उनींदापन पैदा कर सकती हैं और इन्हें गाड़ी चलाने या काम करने से पहले नहीं लेना चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

- वेस्टिबुलर पुनर्वास अभ्यास, जिसे इप्ले व्यायाम भी कहा जाता है, में मरीज को टेबल के कोने पर बैठाया जाता है और एक तरफ लेटाया जाता है जब तक कि चक्कर ठीक न हो जाए, फिर उसे दूसरी तरफ बैठने और लेटने को कहा जाता है, फिर जब तक चक्कर बंद न हो जाए। इसे तब तक दोहराया जाता है जब तक कि चक्कर आना बंद न हो जाए।

- कण पुनः स्थिति निर्धारण व्यायाम एक उपचार है जो इस विचार पर आधारित है कि यह रोग आंतरिक कान के संतुलन केंद्र (वेस्टिबुलर सिस्टम) में छोटे पत्थरों के विस्थापन के कारण होता है। पत्थरों को उनकी सामान्य स्थिति में स्थानांतरित करने के लिए सिर को पुनः स्थितिबद्ध किया जाता है। यह व्यायाम तब तक दोहराया जाता है जब तक कि असामान्य नेत्र गति दिखाई न देने लगे।

वर्टिगो कितने समय तक रहता है?

चक्कर आने के लक्षणों की सीमा उसके कारण पर निर्भर करती है।

माल डे डेबर्कमेंट के कारण होने वाले चक्कर, जैसे कि क्रूज जहाज से उतरते समय, सामान्यतः 24 घंटे के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है।

सौम्य पैरोक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो से पीड़ित रोगियों के लिए, इप्ले व्यायाम एक सप्ताह के भीतर लक्षणों को रोक सकता है।

आंतरिक कान की सूजन (लेबिरिन्थाइटिस या वेस्टिबुलर न्यूरिटिस) के कारण होने वाला चक्कर कई दिनों तक बना रहेगा, जब तक कि सूजन कम न हो जाए।

मेनिएर्स रोग के कारण चक्कर आने का दौरा 20 मिनट से 24 घंटे तक रह सकता है।

ध्वनिक न्यूरोमा में चक्कर आना, ट्यूमर के बढ़ने के साथ-साथ कम हो जाता है या गायब हो जाता है।

चक्कर आना आघातरक्त वाहिका अवरोध या रक्तस्राव के कारण, मस्तिष्क को स्थायी क्षति हो सकती है और लगातार चक्कर आने के लक्षण पैदा हो सकते हैं।

यदि सिर या गर्दन पर चोट (मस्तिष्क में झटका, गर्दन में झटका या अन्य आघात) के कारण चक्कर आता है, तो लक्षण वर्षों तक बने रह सकते हैं या स्थायी हो सकते हैं।

स्ट्रोक के जोखिम कारकों का प्रबंधन करने से सेंट्रल वर्टिगो विकसित होने का जोखिम कम हो सकता है। इसमें यह सुनिश्चित करना शामिल है कि रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, वजन और रक्त शर्करा का स्तर इष्टतम सीमा में हो। मेनियर रोग के मामलों में वर्टिगो के लक्षणों को कम करने के लिए, नमक के सेवन को नियंत्रित करना मददगार हो सकता है। यदि परिधीय वर्टिगो का निदान किया गया है, तो नियमित रूप से वेस्टिबुलर पुनर्वास अभ्यास करने से आवर्ती एपिसोड को रोकने में मदद मिल सकती है।

चूंकि चक्कर आने के ज़्यादातर मामले तुरंत सामने आते हैं, इसलिए यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि जोखिम किसमें है; ऐसे में, पूरी तरह से बचाव या रोकथाम संभव नहीं हो सकता है। लेकिन, एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से इस स्थिति का अनुभव होने की संभावना कम हो जाएगी।

चक्कर आने के कई मामले कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन एक्सरसाइज (कॉथॉर्न हेड एक्सरसाइज) या संशोधित इप्ले एक्सरसाइज से चक्कर आने में उल्लेखनीय सुधार होता है।

चक्कर क्या है?

चक्कर आना एक ऐसी अनुभूति है जिसमें ऐसा महसूस होता है कि व्यक्ति या उसके आस-पास का वातावरण हिल रहा है या घूम रहा है।

चक्कर आने पर शरीर का कौन सा अंग सबसे अधिक प्रभावित होता है?

उत्तर: चक्कर आने पर सबसे अधिक प्रभावित होने वाला अंग आंतरिक कान होता है।

चक्कर आने के लक्षण क्या हैं?

उत्तर: लक्षणों में भटकाव या गति की अनुभूति, मतली या उल्टी, पसीना आना और आंखों की असामान्य गतिविधियां शामिल हैं।

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