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डॉ. विपिन खंडेलवाल, कंसल्टेंट पीडियाट्रिक हेमेटो-ऑन्कोलॉजी, अपोलो कैंसर सेंटर्स, नवी मुंबई द्वारा सत्यापित। हैप्लोआइडेंटिकल बीएमटी, जिसे हैप्लो बीएमटी भी कहा जाता है, एक प्रकार का अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण है जिसमें ऐसे दाता से स्टेम सेल लिए जाते हैं जो प्राप्तकर्ता से केवल आंशिक रूप से मेल खाते हैं। हैप्लो बीएमटी अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण का एक नया प्रकार है, लेकिन हाल के वर्षों में, विशेष रूप से बच्चों के लिए, यह तेजी से लोकप्रिय हो गया है। इसका कारण यह है कि केवल 30% रोगियों को ही पूर्ण रूप से मेल खाने वाला दाता मिलता है। शेष 70% रोगियों के लिए, स्टेम सेल के वैकल्पिक स्रोत एक असंबंधित वयस्क स्वयंसेवी दाता और हैप्लोआइडेंटिकल दाता से मेल खाते हैं। माता-पिता और भाई-बहन जो पूर्ण रूप से मेल नहीं खाते हैं, वे हैप्लो दाता हो सकते हैं। हैप्लो बीएमटी कैसे किया जाता है? प्रत्यारोपण के लिए प्राप्तकर्ता को तैयार करना: इसमें प्राप्तकर्ता के अस्थि मज्जा को नष्ट करने और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कम सक्रिय करने के लिए कीमोथेरेपी और/या विकिरण थेरेपी शामिल है। एक बार जब प्राप्तकर्ता तैयार हो जाता है, तो दाता स्टेम सेल एफेरेसिस के माध्यम से एकत्र किए जाते हैं, जो प्लेटलेट्स दान करने के समान एक प्रक्रिया है। दाता स्टेम कोशिकाओं को प्रयोगशाला में संसाधित करके उनमें से टी कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, या उन्हें सीधे रोगी के रक्त में डाला जाता है और कुछ दिनों बाद उन्हें शरीर में टी कोशिकाओं को कम करने के लिए कुछ दवाएं दी जाती हैं। प्राप्तकर्ता के रक्तप्रवाह में दाता स्टेम कोशिकाओं का सम्मिश्रण: स्टेम कोशिकाएं प्राप्तकर्ता के अस्थि मज्जा तक जाती हैं और नई रक्त कोशिकाओं का उत्पादन शुरू कर देती हैं। नई रक्त कोशिकाओं को काम करना शुरू करने में आमतौर पर कुछ सप्ताह लगते हैं। हैप्लोबीएमटी के क्या लाभ हैं? पूर्ण मिलान वाले दाता की तुलना में हैप्लोआइडेंटिकल दाता को ढूंढना आसान है। यह विशेष रूप से अल्पसंख्यक जातीय समूहों के बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है। हैप्लोबीएमटी को मिलान किए गए असंबंधित दाता प्रत्यारोपण की तुलना में अधिक तेज़ी से किया जा सकता है। यह ल्यूकेमिया जैसी आक्रामक बीमारियों वाले बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है। हैप्लोबीएमटी के लिए कौन उपयुक्त उम्मीदवार है? हैप्लोबीएमटी उन बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प है जिनके पास पूर्ण रूप से मेल खाने वाला संबंधित या असंबंधित दाता नहीं है। यह कई रक्त विकारों के लिए एक उपचारात्मक विकल्प है, जिनमें शामिल हैं: ल्यूकेमिया, लिंफोमा, सिकल सेल एनीमिया, थैलेसीमिया, एप्लास्टिक एनीमिया, प्राथमिक इम्यूनोडेफिशिएंसी रोग, मायलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम। हैप्लोआइडेंटिकल बोन मैरो ट्रांसप्लांट (बीएमटी) बच्चों में अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण का एक नया प्रकार है जो तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। यह एक सुरक्षित और प्रभावी प्रक्रिया है जिसका उपयोग विभिन्न रक्त विकारों के इलाज के लिए किया जा सकता है। हैप्लोआइडेंटिकल बोन मैरो ट्रांसप्लांट प्रक्रिया के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे विशेषज्ञ, डॉ. विपिन खंडेलवाल, कंसल्टेंट पीडियाट्रिक हेमेटो-ऑन्कोलॉजी, अपोलो कैंसर सेंटर्स, नवी मुंबई से संपर्क करें। अपॉइंटमेंट के लिए 022 6280 6280 पर कॉल करें।

गैर-सर्जिकल थायरॉइड नोड्यूल उपचार: इंटरवेंशनल रेडियोलॉजी में प्रगति। थायरॉइड नोड्यूल काफी आम हैं। ज्यादातर मामलों में, इनका पता नियमित गर्दन की जांच या सामान्य शारीरिक परीक्षण के दौरान संयोगवश चलता है। हालांकि इनमें से अधिकांश गांठें हानिरहित होती हैं, लेकिन वे हमेशा पूरी तरह से नुकसान रहित नहीं होती हैं। जैसे-जैसे ये गांठें बढ़ती हैं, ये कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकती हैं, जैसे कि दिखाई देने वाली सूजन और गर्दन में जकड़न से लेकर निगलने में वास्तविक कठिनाई या आवाज में बदलाव तक। दशकों तक, लक्षण वाली गांठ का इलाज लगभग हमेशा सर्जरी ही होता था। लेकिन आज स्थिति बदल गई है। इंटरवेंशनल रेडियोलॉजी (आईआर) ने बिना सर्जरी के, बिना स्केलपेल या अस्पताल में रात भर बिस्तर पर रहने के, इन गांठों को प्रभावी ढंग से सिकोड़ने के तरीके पेश किए हैं। इसलिए न तो कोई कटने का निशान है, न ही जीवन भर थायरॉइड की गोलियां लेने की जरूरत है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भविष्य में इसके कैंसर में बदलने की संभावना काफी कम हो जाती है।  नैदानिक ​​स्थिति को समझना: थायरॉइड नोड्यूल मूल रूप से ग्रंथि के भीतर ऊतक की एक स्थानीयकृत अतिवृद्धि है। जब गांठ में कोई समस्या शुरू हो जाती है, चाहे वह शारीरिक असुविधा पैदा कर रही हो, आपकी दिखावट को प्रभावित कर रही हो, या हार्मोन का अधिक उत्पादन कर रही हो, तो उपचार को प्राथमिकता दी जाती है। उपचार शुरू करने से पहले, हम एक सख्त नैदानिक ​​प्रक्रिया का पालन करते हैं: उच्च-रिज़ॉल्यूशन अल्ट्रासाउंड: गांठ के आकार, स्थान और रक्त प्रवाह का पता लगाने के लिए। थायरॉइड फंक्शन टेस्ट: यह देखने के लिए कि गांठ हार्मोनल रूप से सक्रिय है या नहीं। एफएनएसी (फाइन नीडल एस्पिरेशन): किसी भी गैर-सर्जिकल उपचार शुरू होने से पहले गांठ के 100% हानिरहित होने की पुष्टि करने के लिए एक त्वरित एस्पिरेशन/बायोप्सी (एफएनबी)। आधुनिक न्यूनतम आक्रामक विकल्प1. थायरॉइड नोड्यूल एब्लेशन (आरएफए और माइक्रोवेव) एब्लेशन एक ताप-आधारित उपचार है। अल्ट्रासाउंड को रीयल-टाइम मैप के रूप में उपयोग करते हुए, एक इंटरवेंशनल रेडियोलॉजिस्ट एक विशेष, पतली सुई को गांठ में डालता है। एक बार निर्धारित हो जाने के बाद, असामान्य ऊतक को गर्म करने और नष्ट करने के लिए नियंत्रित ऊर्जा (रेडियोफ्रीक्वेंसी या माइक्रोवेव) छोड़ी जाती है - यह एक गतिशील शॉट तकनीक है। अगले कुछ हफ्तों में, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से उपचारित ऊतक को अवशोषित कर लेता है, और गांठ धीरे-धीरे आकार में कम हो जाती है। मरीज़ एब्लेशन क्यों चुनते हैं: कोई निशान नहीं: कोई चीरा नहीं लगाया जाता, बस एक छोटा सा छेद का निशान होता है जो गायब हो जाता है। सामान्य एनेस्थीसिया की आवश्यकता नहीं: आप स्थानीय सुन्नता के तहत जागृत और आरामदायक रहते हैं। पूरी तरह से बाह्य रोगी देखभाल: अधिकांश मरीज़ कुछ ही घंटों में घर वापस आ जाते हैं और एक या दो दिन में काम पर लौट जाते हैं। कार्यक्षमता संरक्षण: हम केवल गांठ को लक्षित करते हैं, जिससे आपके थायरॉइड का स्वस्थ भाग बरकरार रहता है और कार्यशील रहता है। जीवन भर थायरॉइड की गोलियों की आवश्यकता नहीं। 2. थायरॉइड धमनी एम्बोलिज़ेशन (टीएई): विशेष रूप से बड़े, बहु-गांठदार/गण्डमाला वाले या अति-संवहनी (भारी रक्त आपूर्ति वाले) नोड्यूल के लिए, एम्बोलिज़ेशन एक चतुर विकल्प है। गर्मी का उपयोग करने के बजाय, हमने नोड्यूल की ईंधन लाइन को काट दिया। माइक्रो-कैथेटर को रक्त वाहिकाओं के माध्यम से पिरोकर उस विशिष्ट रक्त आपूर्ति को अवरुद्ध किया जाता है जो ट्यूमर को पोषण प्रदान करती है। रक्त की कमी के कारण, गांठ स्वाभाविक रूप से सिकुड़ जाती है। थायराइड धमनी एम्बोलिज़ेशन फॉर गॉइटर रिडक्शन (टीएईजीई) भी एक समान प्रक्रिया है। टीएईजीई के प्रमुख लाभ: बड़े, जटिल/बहुवचन गांठों के लिए अत्यधिक प्रभावी, जिन्हें एब्लेशन द्वारा हटाना मुश्किल हो सकता है। उन रोगियों के लिए आदर्श जो अन्य स्वास्थ्य जोखिमों के कारण सर्जरी नहीं करवा सकते। एब्लेशन की तुलना में द्रव्यमान प्रभाव (श्वास नली या भोजन नली पर दबाव) के कारण होने वाले लक्षणों को कम करता है। आकार कम होने के बाद भविष्य में एब्लेशन के लिए आपको उपयुक्त बनाता है। इंटरवेंशनल रेडियोलॉजी बनाम... पारंपरिक सर्जरी: हालांकि कैंसर की आशंका होने पर सर्जरी अभी भी आवश्यक है, लेकिन सौम्य मामलों के लिए आईआर प्रक्रियाएं कहीं अधिक सौम्य मार्ग प्रदान करती हैं। यहां उनकी तुलना इस प्रकार है: विशेषताएँ: इंटरवेंशनल रेडियोलॉजी, पारंपरिक सर्जरी, एनेस्थीसिया: लोकल (जागृत अवस्था में), जनरल (बेहोश अवस्था में), रिकवरी का समय: 24-48 घंटे, 1-2 सप्ताह, निशान: कोई नहीं, गर्दन पर स्थायी निशान, आवाज पर प्रभाव, नसों को बहुत कम जोखिम, तंत्रिका क्षति का अधिक जोखिम, दवा: हार्मोन के स्तर पर शायद ही कभी प्रभाव, जीवन भर गोलियों की आवश्यकता हो सकती है। आदर्श उम्मीदवार कौन है? आपको थायरॉइड नोड्यूल का निदान हो सकता है (नैदानिक ​​रूप से देखकर या अल्ट्रासाउंड स्कैन द्वारा), और इंटरवेंशनल रेडियोलॉजिस्ट डॉ. रोहित मधुरकर के साथ आपका परामर्श आपको गैर-सर्जिकल (स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड स्कैन) उपचार की प्रकृति और व्यवहार्यता को समझने में मदद करेगा और यह पुष्टि करने के लिए कि यह सौम्य नोड्यूल है या नहीं, घाव के सबसे संदिग्ध हिस्से से एफएनए/एफएनबी भी करेगा। गर्दन में दिखाई देने वाली गांठ जो आपके आत्मविश्वास को प्रभावित करती है। कॉलर पहनने पर लगातार बेचैनी या घुटन महसूस होना। ठोस भोजन निगलने में कठिनाई। सौम्य थायरॉइड नोड्यूल। सर्जरी, जनरल एनेस्थीसिया या स्थायी निशान से बचने की प्रबल इच्छा। अंत में, प्रतीक्षा करने और देखने का दृष्टिकोण या थायरॉइड को पूरी तरह/आंशिक रूप से हटाने की सर्जरी अब आपके एकमात्र विकल्प नहीं हैं। इंटरवेंशनल रेडियोलॉजिस्ट ने इस अंतर को पाटते हुए एक बेहतर आधार प्रदान किया है जो आपकी रिकवरी और आपके शरीर के प्राकृतिक कार्यों को प्राथमिकता देता है। एब्लेशन (आरएफए/एमडब्ल्यूए) या एम्बोलिज़ेशन जैसे इमेज-गाइडेड उपचारों का विकल्प चुनकर, आप पारंपरिक सर्जरी के झंझटों के बिना थायरॉइड नोड्यूल्स के लक्षणों को दूर कर सकते हैं। डॉ. रोहित मधुरकर और उनकी टीम को बड़ी संख्या में रोगियों के इलाज का अनुभव है और वे वैश्विक मानक उपचार प्रोटोकॉल का पालन करते हैं।

रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल जमा होने (प्लाक) के परिणामस्वरूप होने वाले एथेरोस्क्लेरोटिक कार्डियोवैस्कुलर रोग (एएससीवीडी) बढ़ रहे हैं और युवा आयु वर्ग को अधिक प्रभावित कर रहे हैं। देखने में स्वस्थ लगने वाले और पहले से हृदय रोग से मुक्त लोग भी गंभीर दिल का दौरा, स्ट्रोक या अचानक मृत्यु का शिकार हो जाते हैं। डॉक्टर का कहना है कि शुरुआती पहचान के जरिए दिल का दौरा या स्ट्रोक को रोका जा सकता है। विजयकुमार एस., वरिष्ठ सलाहकार इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और कार्डियक इमेजिंग में क्लिनिकल लीड, अपोलो हॉस्पिटल्स, ग्रीम्स रोड, चेन्नई। “ऐसी दुनिया में जहां दिल का दौरा मृत्यु का प्रमुख कारण है, रोकथाम का बहुत महत्व है, जिसमें से एक-चौथाई दिल के दौरे 40 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों में होते हैं, दिल के दौरे से संबंधित आधी मौतें 50 वर्ष से कम आयु के लोगों में होती हैं, और 50% ऐसे रोगियों में होती हैं जिनमें पहले से कोई लक्षण मौजूद नहीं होते हैं,” वे कहते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, दिल का दौरा और स्ट्रोक को रोका जा सकता है। 90% स्ट्रोक और दिल के दौरे को शीघ्र पहचान और उपचार द्वारा रोका जा सकता है। चूंकि कोलेस्ट्रॉल का जमाव 20 साल की उम्र से ही शुरू हो जाता है, धीरे-धीरे बढ़ता है और 40 से 80 साल की उम्र के बीच दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बनता है, इसलिए यदि इसकी पहचान जल्दी हो जाए, तो कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं से इसे ठीक करना संभव है। बाद के चरणों में भी आप गंभीर दिल का दौरा या स्ट्रोक की संभावना को कम कर सकते हैं। एएससीवीडी स्क्रीनिंग के लिए वर्तमान दृष्टिकोण: मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर, धूम्रपान, मोटापा और दिल के दौरे का पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम कारक कोलेस्ट्रॉल जमा होने की संभावना को बढ़ाते हैं। इन स्थितियों के विभिन्न संयोजनों पर आधारित वर्तमान जोखिम-कारक स्कोरिंग दृष्टिकोण हृदयघात या स्ट्रोक के जोखिम का अनुमान लगा सकता है और वर्तमान में इसका उपयोग निवारक चिकित्सा आवंटित करने में किया जाता है। जोखिम स्कोर ऑनलाइन मुफ्त में उपलब्ध हैं और स्वचालित रूप से उत्पन्न होते हैं, जो जोखिमों को कम, मध्यम और उच्च के रूप में वर्गीकृत करते हैं। "सीटी या अल्ट्रासाउंड इमेजिंग पर प्लाक की पहचान चिकित्सक को स्टेटिन और एस्पिरिन के साथ निवारक उपचार और अधिक आक्रामक परिवर्तनीय जोखिम कारक लक्ष्यों (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के निम्न स्तर) पर निर्णय लेने में मदद करती है।" इससे मरीजों द्वारा दवा का नियमित सेवन करने और जीवनशैली में बदलाव लाने में भी सुधार होता है।” विजयकुमार एस., वरिष्ठ सलाहकार इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और कार्डियक इमेजिंग में क्लिनिकल लीड, अपोलो हॉस्पिटल्स, ग्रीम्स रोड, चेन्नई। रोकथाम: एएससीवीडी की रोकथाम जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा उपचार (फार्माकोथेरेपी) पर केंद्रित है। औषध चिकित्सा में मधुमेह और प्रणालीगत उच्च रक्तचाप जैसे जोखिम कारकों का उपचार शामिल है। निवारक औषध चिकित्सा में कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा (स्टैटिन) और एस्पिरिन शामिल हैं। सभी जोखिम समूहों में जीवनशैली में बदलाव और जोखिम कारकों के उपचार की सिफारिश की जाती है। जोखिम की शीघ्र पहचान के लिए आधुनिक दृष्टिकोण: जोखिम कारक-आधारित दृष्टिकोण अचूक नहीं है क्योंकि कोलेस्ट्रॉल का जमाव अज्ञात जोखिम कारकों के कारण भी हो सकता है। व्यक्तियों की सहनशीलता और संवेदनशीलता जैसे अंतर्निहित कारक भी कोलेस्ट्रॉल के जमाव को प्रभावित कर सकते हैं। एएससीवीडी जोखिम के प्रारंभिक आकलन के लिए आधुनिक तरीकों ने एथेरोस्क्लेरोटिक प्लाक इमेजिंग तकनीक (जैसे मैमोग्राफी) पेश की है जो निवारक उपचारों को निर्धारित करने में मदद कर सकती है। कोरोनरी धमनी कैल्शियम (सीएसी) स्कैन एक गैर-आक्रामक सीटी स्कैन है जो कोरोनरी धमनियों (हृदय) में कैल्शियम जमाव का पता लगाता है और मापता है, जो प्लाक निर्माण के संकेत हैं और दिल के दौरे का जोखिम है। यूएस (अल्ट्रासाउंड) प्लाक इमेजिंग एक गैर-आक्रामक निदान पद्धति है, जो धमनियों, मुख्य रूप से कैरोटिड (गर्दन) और ऊरु (कमर) धमनियों में एथेरोस्क्लेरोटिक प्लाक को देखने, उसके आकार और संरचना का आकलन करने के लिए उपयोग की जाती है। ये तीनों परीक्षण, जोखिम स्कोर के साथ मिलकर, 10 साल के एएससीवीडी जोखिम का सटीक अनुमान प्रदान करते हैं। कम, मध्यम या उच्च जोखिम/मधुमेह की स्थिति के आधार पर, स्कैन के लिए इष्टतम समय अंतराल क्रमशः 5-7 वर्ष, 3-5 वर्ष और 3 वर्ष होगा। इसमें डॉ. के विचारों को शामिल किया गया है। विजयकुमार एस., वरिष्ठ सलाहकार इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और कार्डियक इमेजिंग के क्लिनिकल लीड, अपोलो हॉस्पिटल्स, ग्रीम्स रोड, चेन्नई। 📞 अपॉइंटमेंट के लिए अपोलो हॉस्पिटल्स चेन्नई को 044 4040 1066 पर कॉल करें।

सेप्टोप्लास्टी क्या है? प्रक्रिया का संक्षिप्त विवरण: सेप्टोप्लास्टी एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जिसे नाक की गुहा को दो नथुनों में विभाजित करने वाली उपास्थि और हड्डी से बनी विचलित सेप्टम को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। नाक की हड्डी में विचलन से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें पुरानी नाक बंद होना, साइनस संक्रमण और नींद संबंधी विकार शामिल हैं। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हम स्वास्थ्य सेवा में उत्कृष्टता के लिए अपनी प्रतिष्ठा पर गर्व करते हैं, और सर्वोत्तम रोगी परिणामों को सुनिश्चित करने के लिए अत्याधुनिक तकनीक और उन्नत शल्य चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करते हैं। हमारे कुशल सर्जनों की टीम व्यक्तिगत देखभाल प्रदान करने के लिए समर्पित है, जो हमें भारत में सेप्टोप्लास्टी के लिए सर्वश्रेष्ठ अस्पतालों में से एक बनाती है। हम पर भरोसा करें, हम आपको आसानी से सांस लेने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेंगे। नैदानिक ​​संकेत: सेप्टोप्लास्टी क्यों आवश्यक है? टेढ़ी नाक की हड्डी आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। यह वायु प्रवाह को बाधित कर सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, खासकर शारीरिक गतिविधियों या नींद के दौरान। निम्नलिखित समस्याओं से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए सेप्टोप्लास्टी आवश्यक है: पुरानी नाक की जकड़न: लगातार नाक बंद रहने से बेचैनी और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। बार-बार साइनस संक्रमण: टेढ़ी नाक की हड्डी साइनस से तरल पदार्थ के उचित निकास में बाधा डाल सकती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। स्लीप एपनिया: वायु प्रवाह में रुकावट स्लीप एपनिया का कारण बन सकती है, जो नींद में खलल डालने वाली एक गंभीर स्थिति है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। नाक से खून आना: टेढ़ी नाक की हड्डी जलन और सूखापन पैदा कर सकती है, जिससे बार-बार नाक से खून आ सकता है। सेप्टोप्लास्टी के माध्यम से इन समस्याओं का समाधान करके, रोगियों को काफी राहत मिल सकती है और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हमारी विशेषज्ञ टीम उच्चतम स्तर की देखभाल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध है, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक रोगी को वह ध्यान और उपचार मिले जिसका वह हकदार है। टेढ़ी नाक की सर्जरी में देरी के संभावित जोखिम: सेप्टोप्लास्टी में देरी से कई तरह की जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं जो समय के साथ और भी बदतर हो सकती हैं। कुछ संभावित जोखिमों में शामिल हैं: लक्षणों का बिगड़ना: नाक बंद रहने और साइनस संक्रमण की समस्या गंभीर हो सकती है, जिससे असुविधा और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं। जटिलताओं का विकास: अनुपचारित रहने पर क्रोनिक साइनसाइटिस जैसी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, जिनके लिए अधिक व्यापक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। जीवन की गुणवत्ता पर प्रभाव: सांस लेने में कठिनाई दैनिक गतिविधियों, नींद की गुणवत्ता और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है, जिससे उत्पादकता में कमी और तनाव में वृद्धि हो सकती है। इन जटिलताओं को रोकने के लिए समय पर हस्तक्षेप अत्यंत महत्वपूर्ण है। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हम आपकी स्थिति की गंभीरता को समझते हैं और आपको आवश्यक देखभाल प्रदान करने के लिए यहां मौजूद हैं। प्रतीक्षा न करें—अपने विकल्पों पर चर्चा करने के लिए आज ही परामर्श का समय निर्धारित करें। सेप्टोप्लास्टी से सांस लेने में सुधार के प्रमुख लाभ: सेप्टोप्लास्टी कराने से कई लाभ हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: सांस लेने में सुधार: सेप्टोप्लास्टी का प्राथमिक लाभ नाक के मार्ग से वायु प्रवाह में वृद्धि है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। साइनस संक्रमण में कमी: सेप्टम को ठीक करने से, रोगियों को अक्सर साइनस संक्रमण और संबंधित लक्षणों में कमी का अनुभव होता है। बेहतर नींद की गुणवत्ता: बेहतर वायु प्रवाह स्लीप एपनिया के लक्षणों को कम कर सकता है, जिससे अधिक आरामदायक नींद आती है और ऊर्जा का स्तर बढ़ता है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार: नाक की जकड़न और असुविधा में कमी के साथ, रोगी बेहतर जीवन का आनंद ले सकते हैं, सांस लेने में कठिनाई की बाधा के बिना अपनी पसंदीदा गतिविधियों में भाग ले सकते हैं। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हम यह सुनिश्चित करने के लिए समर्पित हैं कि हमारे मरीज़ हमारी विशेषज्ञ देखभाल और उन्नत सर्जिकल तकनीकों के माध्यम से इन लाभों का अनुभव करें। रोगी मार्गदर्शिका: तैयारी और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया। सेप्टोप्लास्टी की तैयारी एक सुचारू शल्य चिकित्सा अनुभव और पुनर्प्राप्ति के लिए आवश्यक है। यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं: सेप्टोप्लास्टी के लिए पूर्व-ऑपरेशनल तैयारी परामर्श: अपने लक्षणों, चिकित्सा इतिहास और प्रक्रिया पर चर्चा करने के लिए हमारे विशेषज्ञों के साथ एक विस्तृत परामर्श का समय निर्धारित करें। ऑपरेशन से पहले के निर्देश: अपने सर्जन द्वारा दिए गए सभी पूर्व-ऑपरेशनल निर्देशों का पालन करें, जिसमें आहार संबंधी प्रतिबंध और दवाओं में समायोजन शामिल हैं। परिवहन की व्यवस्था करें: चूंकि आप एनेस्थीसिया के तहत होंगे, इसलिए प्रक्रिया के बाद आपको घर ले जाने के लिए किसी की व्यवस्था करें। रिकवरी की योजना बनाएं: घर पर एक आरामदायक रिकवरी क्षेत्र स्थापित करें, जिसमें आइस पैक, दवाएं और मनोरंजन जैसी आवश्यक वस्तुएं उपलब्ध हों। ऑपरेशन के बाद रिकवरी और देखभाल संबंधी सुझाव: ऑपरेशन के बाद दिए गए निर्देशों का पालन करें: अपने सर्जन द्वारा दिए गए देखभाल संबंधी निर्देशों का पालन करें, जिसमें नाक की देखभाल और दर्द प्रबंधन के तरीके शामिल हैं। आराम और पर्याप्त पानी: घाव भरने में सहायता के लिए पर्याप्त आराम करें और शरीर में पानी की कमी न होने दें। ज़ोरदार गतिविधियों से बचें: सर्जरी के बाद कम से कम कुछ हफ्तों तक भारी सामान उठाने या ज़ोरदार व्यायाम करने से बचें। नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट लें: अपनी रिकवरी की निगरानी करने और किसी भी समस्या के समाधान के लिए निर्धारित सभी फॉलो-अप अपॉइंटमेंट पर जाएं। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हमारी टीम आपकी संपूर्ण रिकवरी यात्रा में आपका समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध है, तथा यह सुनिश्चित करती है कि आप सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करें। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न 1. सेप्टोप्लास्टी से जुड़े जोखिम क्या हैं? हालांकि सेप्टोप्लास्टी आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन किसी भी सर्जिकल प्रक्रिया की तरह, इसमें भी कुछ जोखिम होते हैं। इनमें रक्तस्राव, संक्रमण और एनेस्थीसिया के प्रतिकूल प्रभाव शामिल हो सकते हैं। हालांकि, जटिलताएं दुर्लभ हैं, खासकर जब यह प्रक्रिया हैदराबाद के अपोलो अस्पताल में अनुभवी सर्जनों द्वारा की जाती है। हमारी टीम आपकी परामर्श प्रक्रिया के दौरान सभी संभावित जोखिमों पर चर्चा करेगी। 2. सेप्टोप्लास्टी प्रक्रिया में कितना समय लगता है? सेप्टोप्लास्टी प्रक्रिया की अवधि आमतौर पर मामले की जटिलता के आधार पर 30 मिनट से 1 घंटे तक होती है। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हमारे कुशल सर्जन त्वरित और प्रभावी प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए उन्नत तकनीकों का उपयोग करते हैं, जिससे शीघ्र स्वस्थ होने में मदद मिलती है। 3. सेप्टोप्लास्टी के बाद मैं सामान्य गतिविधियों में कब लौट सकता हूँ? अधिकांश मरीज़ सर्जरी के कुछ दिनों के भीतर हल्की-फुल्की गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं। सुचारू रूप से ठीक होने की प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए अपने सर्जन के ऑपरेशन के बाद के निर्देशों का पालन करना और नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट में जाना आवश्यक है। 4. सेप्टोप्लास्टी के लिए सही सर्जन का चुनाव कैसे करें? सफल परिणाम के लिए सही सर्जन का चुनाव बेहद महत्वपूर्ण है। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हमारी टीम में उच्च योग्य और अनुभवी ईएनटी विशेषज्ञ शामिल हैं जो व्यक्तिगत देखभाल प्रदान करने के लिए समर्पित हैं। परामर्श के दौरान, आप उनसे सेप्टोप्लास्टी के संबंध में उनके अनुभव और सफलता दर के बारे में बेझिझक पूछ सकते हैं। 5. अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में सेप्टोप्लास्टी के लिए परामर्श कैसे बुक करें? परामर्श बुक करना आसान है! आप हमारी वेबसाइट के माध्यम से हमसे संपर्क कर सकते हैं या हमारी समर्पित हेल्पलाइन पर कॉल कर सकते हैं। हमारे मिलनसार कर्मचारी आपके लक्षणों और उपचार के विकल्पों पर चर्चा करने के लिए हमारे विशेषज्ञ सर्जनों में से किसी एक के साथ अपॉइंटमेंट तय करने में आपकी सहायता करेंगे। निष्कर्ष: यदि आप नाक की हड्डी में विचलन के कारण सांस लेने में कठिनाई का सामना कर रहे हैं, तो सेप्टोप्लास्टी आपके लिए आवश्यक समाधान हो सकता है। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में, हम उन्नत प्रौद्योगिकी और तकनीकों का उपयोग करते हुए असाधारण देखभाल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं ताकि सफल परिणाम सुनिश्चित हो सकें। हमारे अनुभवी सर्जनों की टीम परामर्श से लेकर रिकवरी तक, प्रक्रिया के हर चरण में आपका मार्गदर्शन करने के लिए यहां मौजूद है। नाक बंद होने से अब आपके जीवन की गुणवत्ता प्रभावित न होने दें। आज ही हमसे संपर्क करें और परामर्श का समय निर्धारित करें, साथ ही बेहतर सांस लेने और बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में पहला कदम उठाएं।

नोवेल कोरोनावायरस पिछले साल चीन के वुहान शहर में सामने आया था, और दुनिया भर के वैज्ञानिक अभी भी इस नोवेल कोरोनावायरस के बारे में अधिक जानने के लिए दिन-रात संघर्ष कर रहे हैं। इस घातक प्रकोप के महीनों बाद, वैज्ञानिकों ने कोरोनावायरस संक्रमण से जुड़ा एक और लक्षण खोजा जिसे "कोविड टो" के नाम से जाना जाता है। कोविड टो क्या है? कोविड टो एक त्वचा संबंधी समस्या है जो चिलब्लेन्स या "पर्नियो" से काफी मिलती-जुलती है, जिसमें पैर की उंगलियों में सूजन और लालिमा आ जाती है। लालिमा बैंगनी रंग में बदल सकती है और पूरे पैर में फैल सकती है, कभी-कभी उंगलियों को भी प्रभावित कर सकती है। लोगों ने यह भी बताया कि इनमें खुजली और दर्द होता है, जिसके कारण वे जूते नहीं पहन पाते हैं। कोविड-19 में इसकी रोगजनन प्रक्रिया अभी भी एक संभावित शोध विषय है। चीन से मिली हालिया रिपोर्टों के अनुसार, कोविड-19 के केवल 0.2% रोगियों में ही त्वचा संबंधी कोई लक्षण दिखाई दिए। साथ ही, स्पेन और संयुक्त राज्य अमेरिका दोनों से अप्रैल 2020 की रिपोर्टों से पता चलता है कि कोविड के काफी संख्या में मरीज कोविड टो से पीड़ित हैं। हालांकि, ये लक्षण उन लोगों में भी देखे गए जिनकी कोरोना वायरस की जांच में रिपोर्ट नेगेटिव आई थी। पैर की उंगलियों में पेर्नियो जैसी समस्या वाले 51 रोगियों पर एक शोध अध्ययन किया गया; इसमें पाया गया कि इन स्थितियों वाले किसी भी रोगी में नोवेल कोरोनावायरस का संक्रमण नहीं पाया गया। क्या 'कोविड टो' व्हाट्सएप पर फैलाई गई एक और अफवाह है? पेर्नियो जैसी त्वचा संबंधी अभिव्यक्तियों वाले 51 रोगियों पर अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं का सुझाव है कि तथाकथित कोविड टो नोवेल कोरोनावायरस के कारण नहीं हैं। वे कोविड-19 क्वारंटाइन के कारण "आलसी" जीवनशैली की ओर इशारा करते हैं। डॉक्टर द्वारा पेर्नियो जैसे लक्षणों वाले 20 बच्चों पर एक शोध किया गया। त्वचा रोग विशेषज्ञ इग्नासियो टोरेस-नवारो और उनकी टीम वालेंसिया के ला फे पॉलिटेक्निक विश्वविद्यालय अस्पताल से जुड़ी हुई है। उन्होंने कहा कि ये लक्षण मुख्य रूप से उन बच्चों में दिखाई दिए जो ऐसे घरों में अलग-थलग रहते थे जो उन व्यक्तियों के लिए उपयुक्त नहीं थे जो लंबे समय तक नंगे पैर रहते थे या केवल मोजे पहनते थे और बहुत कम शारीरिक गतिविधि करते थे। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि कोविड टो का कारण नया कोरोना वायरस नहीं बल्कि संक्रमण के प्रति शरीर की सूजन वाली प्रतिक्रिया हो सकती है। सूजन क्या है? सूजन हमारे शरीर की बाहरी रोगाणुओं के प्रति सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। इसके पांच प्रमुख लक्षण हैं, अर्थात्, कैलोरी (गर्मी), रूबोर (लालपन), डोलर (दर्द), ट्यूमर (सूजन), फंक्टियोलेसा (कार्यक्षमता में कमी)। क्या यह चिंता की बात है? यद्यपि डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) और सीडीसी (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र) ने कोविड टोज़ को कोविड-19 संक्रमण के लक्षणों में शामिल नहीं किया है; लेकिन अभी तक ऐसा कोई ठोस सबूत नहीं है जो ऐसी स्थिति के साथ कोविड के संबंध को खारिज करता हो। इसलिए यदि आपको ऐसे कोई लक्षण दिखाई दें, तो जांच करवाना समझदारी होगी। सीडीसी के अनुसार, रोगाणु के संपर्क में आने के बाद दूसरे दिन से लेकर 14वें दिन के बीच कभी भी लक्षण दिखाई दे सकते हैं। आपको जो दूसरा महत्वपूर्ण काम करना है, वह है स्वयं को अलग-थलग करना ताकि नए कोरोनावायरस के आगे प्रसार को रोका जा सके। क्या कोविड-19 संक्रमण छूने से फैल सकता है? कोविड टो संक्रमण स्पर्श से नहीं फैलता है, लेकिन इन लक्षणों वाले किसी व्यक्ति के बहुत करीब आने से आप उनके संपर्क में आ सकते हैं और इस प्रकार उनके श्वसन स्राव से वायरस को सांस के जरिए शरीर में प्रवेश करने का जोखिम बढ़ सकता है। बूंदों के साँस के ज़रिए अंदर जाने से ही संक्रमण फैलता है, जो आज भी संक्रमण का सबसे आम और प्रचलित स्रोत है। अपॉइंटमेंट बुक करें। अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए 1860-500-1066 पर कॉल करें। कोविड टो का इलाज क्या है? शोधकर्ताओं का कहना है कि कोविड टो के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह कुछ हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन किसी अन्य त्वचा संबंधी समस्या को दूर करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। क्या COVID-19 के साथ कोई अन्य त्वचा संबंधी लक्षण भी जुड़े हैं? हालांकि कोविड-19 से जुड़े सबसे प्रमुख और प्रचलित त्वचा संबंधी लक्षणों में से एक कोविड टोज़ है, लेकिन अन्य स्थितियां भी हो सकती हैं। इनमें से कुछ इस प्रकार हैं: ● पित्ती: खुजलीदार, सूजी हुई, लाल रंग की त्वचा पर उभरी हुई गांठें ● मोरबिलिफॉर्म रैश: शरीर के विभिन्न हिस्सों में हल्के उभरे हुए लाल गोलाकार या अंडाकार धब्बेदार घाव। ● चिकनपॉक्स जैसे दाने: त्वचा की सतह पर तरल पदार्थ से भरे दाने चिकनपॉक्स के दाने से मिलते जुलते हैं। ● लिवेडो रेटिक्युलरिस: जालीदार दिखने वाली लाल-नीली से बैंगनी रंग की धब्बेदार त्वचा। यह अक्सर रेनॉड रोग, एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम आदि जैसी स्थितियों में देखा जाता है। ● पेटेकिया: त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण बनने वाले छोटे, गोलाकार गहरे बैंगनी से भूरे रंग के धब्बे, जो वास्तव में रक्त के थक्के होते हैं। ● मल्टीसिस्टम इन्फ्लेमेटरी सिंड्रोम (MIS-C): यह बच्चों में व्यापक रूप से पाया जाता है और इसमें शरीर पर जगह-जगह दाने निकल आते हैं, साथ ही हाथ-पैरों में सूजन, मुंह, गले और होंठों में सूजन और गर्दन में ग्रंथियों में सूजन हो जाती है। यह कावासाकी रोग से कुछ हद तक मिलता-जुलता है। अगर मेरे पैर की उंगलियां अचानक सूज जाएं और लाल हो जाएं, तो क्या मुझे COVID-19 की जांच करानी चाहिए? हालांकि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने पैर की उंगलियों पर चकत्ते को कोविड-19 संक्रमण के प्रमुख लक्षणों की आधिकारिक सूची में शामिल नहीं किया है, लेकिन शोधकर्ताओं का सुझाव है कि यदि आपको त्वचा पर ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं तो आपको परीक्षण करवाना चाहिए। यह भी संभव है कि त्वचा संबंधी लक्षणों वाले लोग संक्रामक हों। इसलिए, वायरस को फैलने से रोकने के लिए क्या सावधानियां बरती जा सकती हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है। यदि मुझे इनमें से कोई त्वचा संबंधी समस्या हो तो क्या मुझे आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए? जब तक आपको तेज बुखार, भ्रम या सांस लेने में तकलीफ जैसे गंभीर लक्षण न हों, तब तक बेहतर है कि आप अपने डॉक्टर या अपने स्थानीय स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करके यह पता करें कि आप कोविड-19 की जांच कहां करवा सकते हैं। यदि आप अभी तक कोरोना वायरस से संक्रमित नहीं हुए हैं, तो आपातकालीन कक्ष में आप इसके संपर्क में आ सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा सूचीबद्ध कोविड-19 के लक्षण: गंभीर लक्षण ● सांस लेने में कठिनाई या सांस फूलना ● सीने में दर्द या दबाव कम आम लक्षण ● शरीर में दर्द ● गले में खराश ● दस्त ● नेत्रशोथ ● सिरदर्द ● स्वाद या गंध का चले जाना ● त्वचा पर चकत्ते हाल ही में एम्स के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक रिपोर्ट जारी की है जिसमें बताया गया है कि कोविड-19 हमारे शरीर के लगभग सभी अंगों को प्रभावित कर सकता है और शुरुआती लक्षण सामान्य सीने की शिकायतों से पूरी तरह अलग हो सकते हैं। इलाज से बेहतर रोकथाम है और फिलहाल यही सबसे प्रभावी उपचार है। फ्लू जैसे लक्षणों वाले किसी भी व्यक्ति के निकट संपर्क में आने से बचें और यदि आपको कोविड-19 के कोई भी लक्षण दिखाई दें तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए 1860-500-1066 पर कॉल करें।

भारत की सबसे बड़ी अस्पताल श्रृंखला का कहना है कि वह प्रतिदिन दस लाख कोरोना वायरस वैक्सीन की खुराक देने के लिए तैयार है, लेकिन सरकार ने यह स्पष्ट नहीं किया है कि टीकों का वितरण कैसे होगा और क्या निजी स्वास्थ्य सेवा नेटवर्क इसमें शामिल होंगे। और पढ़ें

पीसीओडी क्या है? पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज/पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंडाशय में सिस्ट बन जाते हैं।  जैसा कि नाम से ही पता चलता है ('पॉलीसिस्टिक' का अर्थ है 'कई सिस्ट'), पीसीओएस में, अंडाशय के अंदर कई छोटी, तरल पदार्थ से भरी थैली बन जाती हैं। वास्तव में ये सभी थैलीनुमा संरचनाएं फॉलिकल्स हैं, क्योंकि इनमें से प्रत्येक में एक अपरिपक्व अंडा होता है। अंडाणु इतने परिपक्व नहीं होते कि ओव्यूलेशन हो सके। ओव्यूलेशन की कमी से प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, एलएच और एफएसएच के स्तर में बदलाव आता है। हालांकि प्रोजेस्टेरोन का स्तर आमतौर पर सामान्य से कम होता है, लेकिन एंड्रोजन का स्तर सामान्य से अधिक होता है। अतिरिक्त पुरुष हार्मोन मासिक धर्म चक्र को बाधित करते हैं, इसलिए पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को सामान्य से कम मासिक धर्म होता है। अन्य सामान्य लक्षणों में पुरुषों की तरह बालों का झड़ना, बांझपन, अनियमित मासिक धर्म और असामान्य वजन बढ़ना शामिल हैं। अपॉइंटमेंट बुक करें। यह किस कारण से होता है? महिलाओं के शरीर में मौजूद अंडाशय एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन नामक महिला यौन हार्मोन और एंड्रोजन नामक पुरुष यौन हार्मोन की थोड़ी मात्रा का उत्पादन करते हैं। ये हार्मोन मासिक धर्म चक्र के दौरान अंडाशय में अंडों के निर्माण को बढ़ाने में मदद करते हैं। इन सेक्स हार्मोनों में असंतुलन के कारण पीसीओएस होता है। जब किसी महिला को पीसीओएस होता है, तो अंडाशय सामान्य से अधिक एंड्रोजन का उत्पादन करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन में बाधा उत्पन्न होती है। मासिक धर्म चक्र के दौरान, अंडाशय फॉलिकल्स से एक या दो अंडे छोड़ते हैं। पीसीओएस में, फॉलिकल्स में मौजूद अंडे परिपक्व नहीं हो पाते और अंडाशय में बिना किसी गतिविधि के ही पड़े रहते हैं। इसके परिणामस्वरूप, ये अपरिपक्व अंडे अंडाशय में सिस्ट में बदल जाते हैं, जिससे गंभीर दर्द और अन्य संबंधित लक्षण उत्पन्न होते हैं। पीसीओडी एक आनुवंशिक रूप से विरासत में मिलने वाला सिंड्रोम है। लगभग 40% महिलाओं को यह स्थिति या तो अपनी माँ या बहन से मिलती है। पीसीओडी के लक्षण क्या हैं? सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं: चेहरे पर मवाद युक्त मुहांसे होना, जिसे एक्ने वल्गारिस कहा जाता है। असामान्य वजन बढ़ना। चेहरे, पीठ, पेट और छाती पर असामान्य और गहरे रंग के बालों का बढ़ना। मासिक धर्म में परेशानी या अनियमित मासिक धर्म चक्र। पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को आमतौर पर साल में केवल 9 बार ही मासिक धर्म होता है। इसके अलावा, मासिक धर्म सामान्य से अधिक समय तक चलेगा और रक्तस्राव भी अधिक होगा। कुछ महिलाओं को तो मासिक धर्म होता ही नहीं है। एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया/पुरुषों में बालों का झड़ना - बालों का स्थायी रूप से झड़ना या पतला होना, जो आमतौर पर पुरुषों में एंड्रोजन के अधिक निर्माण के कारण होता है। बांझपन। अधिकांश महिलाएं गर्भवती नहीं होती हैं या उनका गर्भपात हो जाता है। आहार में परिवर्तन से पीसीओडी पर क्या प्रभाव पड़ता है? हालांकि पीसीओडी एक आवर्ती स्थिति है, लेकिन हार्मोन को विनियमित करके इसके लक्षणों को नियंत्रण में रखा जा सकता है। एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे मासिक धर्म चक्र नियमित हो जाता है। इस स्थिति से बचने के लिए सही भोजन करना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है। पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में इंसुलिन का स्तर सामान्य से अधिक होगा। इंसुलिन का उच्च स्तर एंड्रोजन हार्मोन की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे हार्मोन में असंतुलन होता है और पीसीओएस हो जाता है। इसलिए, इंसुलिन के स्तर को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से परहेज करके इसे प्राप्त किया जा सकता है। खान-पान में बदलाव करने से वजन कम करने में बहुत मदद मिलती है, खासकर पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को। पीसीओएस के मामले में, वजन को नियंत्रित रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे पीसीओडी के लक्षणों के साथ-साथ अन्य गंभीर समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। पीसीओडी के लिए 10 सर्वोत्तम प्राकृतिक उपचार क्या हैं? अधिकांश महिलाओं में अंडाशय की सिस्ट बिना किसी उपचार के अपने आप ठीक हो जाती हैं। लेकिन गंभीर लक्षणों वाली सिस्ट के मामले में डॉक्टर की सलाह लेना अनिवार्य है। उपचार का पहला चरण आमतौर पर जीवनशैली और प्राकृतिक उपचारों से संबंधित होता है। पीसीओडी के इन उपायों से यह समस्या पूरी तरह से खत्म नहीं हो जाती। हालांकि, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ लेने पर ये लक्षणों में राहत प्रदान करती हैं। पीसीओडी के लिए कुछ बेहतरीन प्राकृतिक उपचार नीचे दिए गए हैं: साबुत खाद्य पदार्थों का सेवन - साबुत खाद्य पदार्थों में कृत्रिम शर्करा नहीं होती है और वे परिरक्षकों से मुक्त होते हैं। पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं के आहार में शामिल किए जा सकने वाले कुछ संपूर्ण खाद्य पदार्थों में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दालें शामिल हैं। ये इंसुलिन के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, और इस प्रकार पीसीओडी को नियंत्रण में रखा जा सकता है। कार्बोहाइड्रेट के सेवन पर ध्यान दें - कार्बोहाइड्रेट रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं जिससे इंसुलिन का स्तर बढ़ सकता है। कम कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना और अधिक प्रोटीन और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है। सूजनरोधी खाद्य पदार्थों को भी शामिल करें - पीसीओएस को एक दीर्घकालिक सूजन संबंधी स्थिति माना जा सकता है। इसलिए, सूजनरोधी प्रकृति के खाद्य पदार्थों का सेवन पीसीओएस के साथ जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद करता है। टमाटर, पत्तेदार सब्जियां और साग, मैकेरल और टूना जैसी वसायुक्त मछली, मेवे और जैतून का तेल जैसे खाद्य पदार्थों में सूजन-रोधी गुण होते हैं।  आयरन का सेवन अधिक रखना – पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के दौरान सामान्य से अधिक रक्तस्राव होने के कारण आयरन की कमी होने की संभावना अधिक होती है। इससे पीसीओएस से पीड़ित महिला एनीमिया की शिकार हो सकती है। अपने आहार में आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से इस समस्या से बचने में मदद मिल सकती है। पालक, अंडे, लीवर और ब्रोकली जैसे खाद्य पदार्थ आयरन से भरपूर सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आहार में शामिल किया जा सकता है। आयरन सप्लीमेंट और आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन के बारे में डॉक्टर से सलाह लेना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। मैग्नीशियम का सेवन बढ़ाना - पीसीओएस के लक्षणों से लड़ने के लिए काजू, बादाम, केला, पालक जैसे मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जा सकता है। मैग्नीशियम इंसुलिन के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और अच्छी नींद लाने में सहायक होता है। फाइबर का सेवन – आहार में फाइबर शामिल करने से पाचन क्रिया में मदद मिलती है। दालें, लिमा बीन्स, ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नाशपाती और एवोकाडो जैसे खाद्य पदार्थ फाइबर से भरपूर होते हैं और पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के लिए पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं, क्योंकि उन्हें मासिक धर्म चक्र के दौरान पेट फूलने और कब्ज की समस्या हो सकती है। कॉफी से परहेज करें - कॉफी में मौजूद कैफीन एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाकर शरीर को उत्तेजित करता है। इसके परिणामस्वरूप, हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। कॉफी से परहेज करना उचित है। इसके बजाय, व्यक्ति ताजगी के लिए हर्बल चाय का सेवन कर सकता है। ग्रीन टी इंसुलिन के स्तर को बनाए रखने में भी मदद करती है और वजन घटाने में सहायक होती है, जो पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। सोया उत्पादों का सेवन - आहार में सोया प्रोटीन या सोया उत्पादों को शामिल करने से शरीर में एस्ट्रोजन का संतुलन बना रहता है, जिससे हार्मोन का सामान्य स्राव बनाए रखा जा सकता है। सोया दूध, टोफू, मिसो और टेम्पेह जैसे खाद्य पदार्थों पर विचार किया जा सकता है। हालांकि, स्तन कैंसर जैसी एस्ट्रोजन संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों को सोया उत्पादों का सेवन न करने की सलाह दी जाती है। इसलिए, आहार में सोया शामिल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है। जंक और तैलीय/वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करें - तैलीय खाद्य पदार्थ वजन बढ़ाते हैं और पाचन तंत्र के असामान्य कामकाज का कारण बनते हैं। इससे पीसीओएस के गंभीर लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। इसलिए, जंक और तैलीय खाद्य पदार्थों से पूरी तरह परहेज करना आवश्यक है, हालांकि जैतून का तेल एक अपवाद है। संतुलित व्यायाम - स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए, व्यायाम करना और शरीर को स्वस्थ और चुस्त रखना आवश्यक है। प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट व्यायाम करने से तनाव कम करने और वजन को संतुलित रखने में मदद मिलती है। साथ ही, कैलोरी लगातार बर्न होती रहती हैं और इसलिए, इंसुलिन के स्तर को नियंत्रण में रखा जा सकता है। पीसीओडी के लिए उपरोक्त प्राकृतिक उपचारों के अलावा, उचित नींद चक्र और तनाव मुक्त जीवन बनाए रखना लक्षणों से बचने और सिंड्रोम की जटिलताओं को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।

“क्या मुझे कैंसर है?” या यों कहें, “क्या मुझे कैंसर होने का खतरा है?” यह वह सवाल है जो हममें से अधिकांश लोगों को जीवन भर परेशान करता रहता है। खैर, यह इतना आसान नहीं है, लेकिन इसके तकनीकी पहलुओं को समझना इतना मुश्किल भी नहीं है। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिससे हर कोई डरता है, लेकिन अगर इसका जल्दी पता चल जाए तो इसे हराया जा सकता है। कभी-कभी, कैंसर एक ऐसी चीज साबित होती है जो पूरी तरह से हमारे नियंत्रण से बाहर होती है और आनुवंशिकी, उम्र और लिंग जैसे कारकों के साथ, ऐसी कई चीजें हैं जो हमारे कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। हालांकि, अंतिम लक्ष्य नौ से नब्बे वर्ष की आयु के लोगों को कैंसर को उसके प्रारंभिक चरणों में पहचानने के लिए शिक्षित करना है। कैंसर के मामले में, समय बहुत मायने रखता है, और वास्तव में यही आपकी जान बचा सकता है। इसलिए, यह लेख मूल रूप से 'कैंसर की रोकथाम' के बारे में नहीं है, बल्कि इसकी पहचान करने और सही समय पर चिकित्सा सहायता लेने के बारे में है। महिलाओं में पाए जाने वाले कैंसर के सबसे सामान्य प्रकार कौन से हैं? वैसे तो अक्टूबर का महीना है, जो स्तन कैंसर का महीना है, लेकिन महिलाओं को केवल इसी प्रकार के कैंसर के बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है। महिलाओं में सबसे अधिक पाए जाने वाले कुछ कैंसर स्तन, फेफड़े, कोलोरेक्टल, गर्भाशय ग्रीवा, एंडोमेट्रियल, त्वचा और डिम्बग्रंथि के कैंसर हैं। और इनमें से प्रत्येक कैंसर आपके शरीर में कुछ निश्चित परिवर्तन लाता है। इसलिए, कैंसर का शुरुआती चरणों में पता लगाने और परिणामस्वरूप अपनी जान बचाने की कुंजी हर छोटी से छोटी बात पर ध्यान देना, अपने शरीर में कुछ भी नया या अलग होने पर उसे नोटिस करना और उसकी जांच करना है। कैंसर के वे लक्षण जिन पर महिलाओं को ध्यान देना चाहिए: सभी कैंसर गुलाबी रंग के नहीं होते और हालांकि आप अपने स्तनों पर गांठों और उभारों पर नजर रख सकती हैं, लेकिन निश्चित रूप से कुछ और भी महत्वपूर्ण लक्षण हैं जिन्हें महिलाओं को पहचानना चाहिए, फिर भी अक्सर उन्हें नजरअंदाज कर दिया जाता है। इसलिए, भले ही कैंसर के ये अधिकांश लक्षण हानिरहित चिकित्सीय स्थितियों का संकेत भी दे सकते हैं, फिर भी आपको लगातार दिखने वाले लक्षणों पर नज़र रखनी चाहिए और प्रमाणित आश्वासन के लिए किसी पेशेवर से संपर्क करना चाहिए। अपॉइंटमेंट बुक करें अनियमित मासिक धर्म या पेट/श्रोणि में दर्द: जैसा कि अधिकांश महिलाएं पहले से ही जानती हैं या अनुभव कर चुकी हैं, अनियमित मासिक धर्म असामान्य नहीं है। ऐसे कई कारण हो सकते हैं जो आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि गर्भावस्था, मोटापा, अंडाशय में सिस्ट, थायरॉइड की समस्या, रजोनिवृत्ति और यहां तक ​​कि तनाव भी। लेकिन, अगर आपको रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव और यहां तक ​​कि श्रोणि में दर्द जैसे लंबे समय तक और महत्वपूर्ण बदलाव होने लगें, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेने पर विचार करना चाहिए। यदि आपको लगातार पेट में दर्द हो रहा है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि अंडाशय, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय ग्रीवा और अन्य प्रकार के कैंसर भी लगातार पेट दर्द का कारण बन सकते हैं। मल या योनि स्राव में खून आना: मल के साथ खून आना काफी डरावना हो सकता है, लेकिन आमतौर पर इसका कारण कब्ज या बवासीर होता है। हालांकि 75% पुरुषों और महिलाओं को कभी न कभी मल में खून आने की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन इसे कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए। मल में खून आना कभी भी सामान्य बात नहीं है और इससे कोलोन कैंसर हो सकता है। इसी प्रकार, गहरे रंग का, खूनी और दुर्गंधयुक्त योनि स्राव गर्भाशय ग्रीवा, अंतःगर्भाशय या योनि कैंसर का चेतावनी संकेत हो सकता है। अत्यधिक और असामान्य वजन घटाना: अधिकांश महिलाएं वजन घटाने को नजरअंदाज कर देती हैं क्योंकि वे इसे एक अच्छा बदलाव मानती हैं। लेकिन वास्तव में, यह एक चिंताजनक मामला है और वजन बढ़ने और घटने दोनों के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वजन और भूख दोनों में असामान्य और अप्रत्याशित परिवर्तन एक लक्षण साबित हो सकते हैं। ल्यूकेमिया, अग्नाशय, यकृत, अन्नप्रणाली और कोलोन कैंसर, ये सभी ऐसी बीमारियां हैं जो आपके आहार या व्यायाम की दिनचर्या में बिना किसी बदलाव के अचानक वजन बढ़ने/घटने जैसे लक्षण पैदा कर सकती हैं। स्तनों में गड्ढे पड़ना, रंग बदलना आदि जैसे परिवर्तन: स्तन कैंसर के प्रति सतर्क रहने वाली अधिकांश महिलाएं स्तन में गांठ और उभार जैसे लक्षणों से अच्छी तरह परिचित होती हैं। लेकिन, वे जिस बात से अनजान हैं या जिसके बारे में उन्हें जानकारी नहीं है, वह है स्तनों में गड्ढे पड़ने जैसे कम ज्ञात लक्षण। स्तन कैंसर के अन्य लक्षणों में त्वचा का रंग बदलना, सूजन और यहां तक ​​कि निप्पल का अंदर की ओर मुड़ना भी शामिल हैं। इसलिए, यदि आपको अपने शरीर के इस हिस्से में जरा सा भी बदलाव दिखाई दे, तो आपको हमेशा इसकी जांच करवानी चाहिए। लगातार खांसी: हम सभी कभी न कभी बीमार पड़ते हैं, और यह सामान्य सर्दी से लेकर एलर्जी, फ्लू या यहां तक ​​कि कुछ गंभीर बीमारी भी हो सकती है। हम आम तौर पर ऐसी चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं और सीधे पैरासिटामोल या खांसी की दवा ले लेते हैं। लेकिन, अगर आपको दो सप्ताह से अधिक समय से खांसी है, तो अब इसे गंभीरता से लेने का समय आ गया है। खून की खांसी होना भी फेफड़ों के कैंसर या ल्यूकेमिया का एक गंभीर लक्षण है। निगलने में दर्द: यदि आपको निगलने में कठिनाई हो रही है और यदि आप कई दिनों से इसका कारण गले में खराश को मान रहे हैं, तो आपको इसकी जांच करवानी चाहिए। लगातार बने रहने वाले लक्षण गले, पेट, फेफड़े और यहां तक ​​कि थायरॉइड कैंसर की ओर इशारा कर सकते हैं। ऐसे 'देखने में हानिरहित' लक्षणों को बहुत लंबे समय तक नजरअंदाज न करें और जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर के कार्यालय में फोन करके अपॉइंटमेंट लें। त्वचा में दिखने वाले बदलाव: हम सभी को त्वचा के सामान्य लक्षण (एबीसीडी) तो अच्छी तरह से याद हैं, लेकिन क्या आपको 'मेलानोमा' या त्वचा कैंसर के सामान्य लक्षण (एबीसीडीई) पता हैं? इससे आपको त्वचा के किस हिस्से पर ध्यान देना है और किसे अनदेखा करना है, इसके बारे में बेहतर जानकारी मिलती है। असमरूपता पर ध्यान दें: यदि आप घाव के बीचोंबीच एक रेखा खींचते हैं, तो दोनों आधे हिस्से मेल नहीं खाते हैं, इसलिए यह एक गोल से लेकर अंडाकार और सममित सामान्य तिल से अलग दिखता है। बी - सीमा: असामान्य या धुंधली किनारी, सी - त्वचा में असंगत रंग परिवर्तन, डी - 6 मिमी से अधिक व्यास वाले धब्बे और अंत में ई - कोई भी तिल जो समय के साथ विकसित या परिवर्तित होता है। इसके बारे में भी पढ़ें: त्वचा का स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा। पेट दर्द और मतली: पेट खराब होना और मतली इतने सामान्य लक्षण हैं कि यह दावा करना लगभग गलत है कि वे कैंसर का संकेत हो सकते हैं। हालांकि, अगर आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक पेट में ऐंठन या मतली महसूस हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श लेने का समय आ गया है क्योंकि ये अन्नप्रणाली, पेट, अग्नाशय, कोलोरेक्टल और यकृत कैंसर के संभावित लक्षण हो सकते हैं। पेट फूलना: भरपूर और स्वादिष्ट भोजन के बाद या मासिक धर्म के दिनों में पेट फूलना बिल्कुल सामान्य है, लेकिन रोजाना पेट फूलना बिल्कुल भी सामान्य नहीं है। लगातार पेट फूलने की अनुभूति अंडाशय या गर्भाशय के कैंसर का संकेत हो सकती है। इसलिए, अपने डॉक्टर से इसे और अच्छे से जांचने के लिए कहें। लगातार सिरदर्द: यह शायद सबसे आम और अनदेखे लक्षणों में से एक है। लेकिन, सच कहें तो, अगर आपको पहले कभी माइग्रेन नहीं हुआ है, तो अचानक होने वाले दर्दनाक सिरदर्द को गंभीरता से लेना चाहिए। इससे मस्तिष्क कैंसर या लिंफोमा जैसी बीमारी हो सकती है, इसलिए इस बारे में अपने डॉक्टर से विस्तार से चर्चा करनी चाहिए। तो, इस कहानी से यही सीख मिलती है कि कोई भी लक्षण, चाहे वह कितना भी छोटा या बड़ा हो, उसे गंभीरता से लेना चाहिए, क्योंकि यह कैंसर या किसी अन्य गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। आपको 2 सप्ताह के नियम का पालन करना होगा और यदि आपके स्वास्थ्य में कोई भी बदलाव उस अवधि तक बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का समय आ गया है। याद रखें, कैंसर का पता लगाने की बात आती है तो आपकी मदद करने वाला सबसे अच्छा व्यक्ति आप स्वयं ही हैं।

“क्या मुझे कैंसर है?”, या यों कहें, “क्या मुझे कैंसर होने की आशंका है?”, यह एक ऐसा सवाल है जो लगभग हर किसी को परेशान करता है। किसी व्यक्ति को कैंसर होने की कितनी संभावना है, इसका आकलन करना आसान काम नहीं है, लेकिन सही जानकारी होने से वास्तव में मदद मिल सकती है। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिससे हर कोई डरता है, लेकिन अगर इसका जल्दी पता चल जाए तो इसे हराया भी जा सकता है। कई मामलों में, कैंसर एक ऐसी चीज है जो पूरी तरह से आपके नियंत्रण से बाहर है और आनुवंशिकता, उम्र और लिंग जैसे कारकों के साथ, ऐसी कई चीजें हैं जो आपके कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। हालांकि, लोगों को कैंसर को शुरुआती चरणों में पहचानने के लिए शिक्षित करना बहुत महत्वपूर्ण है। कैंसर के मामले में समय बहुत मायने रखता है और वास्तव में यह आपकी जान बचाने में मदद कर सकता है। यहां कुछ और जानकारी दी गई है, जो अनिवार्य रूप से कैंसर की रोकथाम के बारे में नहीं है, बल्कि इसकी पहचान करने के बारे में है, ताकि आप सही समय पर चिकित्सा सहायता प्राप्त कर सकें। महिलाओं में पाए जाने वाले कैंसर के सबसे आम प्रकार क्या हैं? हालांकि हर साल अक्टूबर में स्तन कैंसर के लिए एक 'जागरूकता माह' मनाया जाता है, लेकिन यह एकमात्र प्रकार का कैंसर नहीं है जो महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। महिलाओं को प्रभावित करने वाले सबसे आम प्रकार के कैंसर स्तन, फेफड़े, कोलोरेक्टल, गर्भाशय ग्रीवा, एंडोमेट्रियल, त्वचा और डिम्बग्रंथि के कैंसर हैं। इनमें से प्रत्येक कैंसर आपके शरीर में कुछ निश्चित परिवर्तन लाता है, इसलिए कैंसर का प्रारंभिक चरण में पता लगाने की कुंजी हर विवरण पर ध्यान देना और जब भी आपके शरीर में कुछ नया या अलग होता है तो उसे नोटिस करना और उसकी जांच करना है। महिलाओं को किन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए: सभी कैंसर गुलाबी रंग के नहीं होते हैं और हालांकि आप अपने स्तनों पर गांठों और उभारों की तलाश में हो सकती हैं, लेकिन ऐसे और भी महत्वपूर्ण लक्षण हैं जिन्हें महिलाएं पहचान सकती हैं, फिर भी आमतौर पर उन्हें नजरअंदाज कर दिया जाता है। यद्यपि कैंसर के अधिकांश लक्षण, जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए, वे हानिरहित चिकित्सा स्थितियों को भी दर्शाते हैं, फिर भी आपको लगातार दिखने वाले लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए तथा यह प्रमाणित करने के लिए कि यह कैंसर है या कोई अन्य स्थिति, किसी पेशेवर से संपर्क करना चाहिए। 1. अनियमित मासिक धर्म या पेट/श्रोणि में दर्द: जैसा कि अधिकांश महिलाएं पहले से ही जानती हैं या अनियमित मासिक धर्म का अनुभव कर चुकी हैं, यह कोई असामान्य लक्षण नहीं है। ऐसे कई कारण हैं जो आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि गर्भावस्था, मोटापा, अंडाशय में सिस्ट, थायरॉइड की समस्या, रजोनिवृत्ति और यहां तक ​​कि तनाव भी। हालांकि, अगर आपको रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव या श्रोणि में दर्द जैसे लंबे समय तक और महत्वपूर्ण बदलाव दिखाई देने लगें, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आपको लगातार पेट में दर्द हो रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि अंडाशय, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय ग्रीवा और कुछ अन्य प्रकार के कैंसर भी लगातार पेट दर्द का कारण बन सकते हैं। 2. मल में खून आना या योनि से स्राव आना चिंता का कारण हो सकता है, लेकिन आमतौर पर इसका कारण कब्ज या बवासीर होता है। लगभग 75% पुरुषों और महिलाओं को जीवन में कभी न कभी मल में खून आने की समस्या होती है। हालांकि, इसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। मल में खून आना कभी भी सामान्य बात नहीं है और इससे कोलोन कैंसर हो सकता है। इसी प्रकार, गहरे रंग का, खूनी और दुर्गंधयुक्त योनि स्राव गर्भाशय ग्रीवा, अंतःगर्भाशय या योनि कैंसर का चेतावनी संकेत हो सकता है। 3. अत्यधिक और असामान्य वजन घटाना: इसे एक अच्छा बदलाव मानते हुए, कई महिलाएं वजन घटाने की प्रक्रिया को नजरअंदाज कर देती हैं। हालांकि, असामान्य या अत्यधिक वजन कम होना, या यहां तक ​​कि वजन बढ़ना भी चिंताजनक स्थिति है और इसके लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वजन या भूख में असामान्य और अप्रत्याशित परिवर्तन एक लक्षण हो सकता है। ल्यूकेमिया, अग्नाशय, यकृत, अन्नप्रणाली और कोलोन कैंसर बिना आहार या व्यायाम में कोई बदलाव किए अचानक वजन बढ़ने/घटने जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। 4. स्तनों में होने वाले बदलाव: जो महिलाएं स्तन कैंसर को लेकर सतर्क रहती हैं, वे जानती हैं कि स्तनों में गांठ और उभार की पहचान कैसे करनी है। हालांकि, स्तनों में गड्ढे पड़ने जैसे कई अन्य लक्षण भी हैं जिनके बारे में बहुत से लोग अनजान हैं। स्तन कैंसर के अन्य लक्षणों में त्वचा का रंग बदलना, सूजन और यहां तक ​​कि निप्पल का अंदर की ओर मुड़ना भी शामिल है। इसलिए, यदि आपको अपने स्तनों में जरा सा भी बदलाव नजर आए, तो किसी गंभीर समस्या की संभावना को खत्म करने के लिए डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए। 5. लगातार खांसी होना: हर कोई कभी न कभी बीमार पड़ जाता है, और यह सामान्य सर्दी से लेकर एलर्जी, फ्लू तक कुछ भी हो सकता है, या यह कोई गंभीर बीमारी भी हो सकती है। आम तौर पर लोग ऐसी चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं और पैरासिटामोल या कफ सिरप से खुद ही इलाज करने लगते हैं। लेकिन, अगर आपको दो सप्ताह से अधिक समय से खांसी है, तो इसे गंभीरता से लेने का समय आ गया है। खून की खांसी आना भी फेफड़ों के कैंसर या ल्यूकेमिया का एक गंभीर लक्षण हो सकता है। 6. निगलने में दर्द: यदि आपको कई दिनों तक निगलने में कठिनाई होती है, तो यह गले में खराश नहीं हो सकती है और आपको इसकी जांच करवानी चाहिए। लगातार बने रहने वाले लक्षण गले, पेट, फेफड़े और यहां तक ​​कि थायरॉइड कैंसर की ओर इशारा कर सकते हैं। इन 'देखने में हानिरहित' लक्षणों को बहुत लंबे समय तक नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। 7. त्वचा में दिखने वाले बदलाव: आपको शायद ABCDs तो मुंह ज़बानी याद हों, लेकिन क्या आप 'मेलानोमा' या त्वचा कैंसर के ABCDE के बारे में जानते हैं? इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि त्वचा पर किस स्थान पर आपको ध्यान देना चाहिए और किसे अनदेखा करना चाहिए: A – असममिति: घाव के बीचोंबीच एक रेखा खींचें और देखें कि क्या दोनों आधे भाग आपस में मेल नहीं खाते हैं, यानी यह गोल, अंडाकार और सममित सामान्य तिल से अलग दिखता है। बी – किनारा: असामान्य या धुंधले किनारे होना। सी - रंग: त्वचा में असंगत रंग परिवर्तन देखें डी - व्यास: 6 मिमी से अधिक व्यास वाले धब्बे ई - विकास: यदि तिल समय के साथ बदलता है या विकसित होता है 8. पेट दर्द और मतली: पेट खराब होना या मतली आना इतना आम है कि यह कहना कि इनसे कैंसर हो सकता है, एक अतिशयोक्तिपूर्ण दावा लग सकता है। हालांकि, अगर पेट में ऐंठन या मतली की समस्या आपको दो सप्ताह से अधिक समय से परेशान कर रही है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि ये अन्नप्रणाली, पेट, अग्नाशय, कोलोरेक्टल या यकृत कैंसर के संभावित लक्षण हो सकते हैं। 9. मासिक धर्म के दौरान या भरपेट भोजन करने के बाद पेट फूलना काफी सामान्य है, लेकिन अगर आपको रोजाना पेट फूलने की समस्या होती है, तो लगातार पेट फूलने की यह अनुभूति अंडाशय या गर्भाशय के कैंसर का संकेत हो सकती है। इसलिए, अपने डॉक्टर से अच्छी तरह से जांच करवाने के लिए जरूर कहें। 10. लगातार होने वाला सिरदर्द सबसे आम और अनदेखे लक्षणों में से एक है। यदि आपको पहले कभी माइग्रेन नहीं हुआ है, तो अचानक होने वाले दर्दनाक सिरदर्द को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। इससे मस्तिष्क कैंसर या लिम्फोमा जैसी बीमारी हो सकती है और इस बारे में आपको अपने डॉक्टर से विस्तार से चर्चा करनी चाहिए। मूल रूप से, कोई भी लक्षण, चाहे वह कितना भी छोटा या बड़ा हो, उसे गंभीरता से लेना चाहिए, क्योंकि यह कैंसर या किसी अन्य गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। आपको 2 सप्ताह के नियम का पालन करना होगा और यदि आपके स्वास्थ्य में कोई भी बदलाव उस अवधि तक बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का समय आ गया है। याद रखें, कैंसर का पता लगाने के मामले में, आप ही वह सबसे अच्छे व्यक्ति हैं जो किसी भी बदलाव को नोटिस कर सकते हैं। दिल्ली एनसीआर में सर्वश्रेष्ठ कैंसर विशेषज्ञों की सूची: https://delwww.apollohospitals.com/hi/cancer/clinical-team-doctors