अतालता
नियमित दिल की धड़कन आंतरिक विद्युत संकेतों के कारण होती है जो हृदय को सिकुड़ने और शिथिल होने का कारण बनते हैं। यह आंतरिक विद्युत प्रणाली हमारे दिल की धड़कनों की लय और दर को नियंत्रित करती है। जब वह विद्युत प्रणाली गड़बड़ा जाती है, तो आपका दिल या तो बहुत तेज़, बहुत धीरे या अनियमित रूप से धड़क सकता है।
हृदय की लय की इस अनियमितता को अतालता (एरिद्मिया) कहा जाता है, जो कुछ हृदय धड़कनों के छूट जाने से लेकर, जो कि ज्यादातर एक परेशानी हो सकती है, से लेकर हृदय की तीव्र गति तक हो सकती है, जो हृदय को दीर्घकालिक क्षति पहुंचा सकती है या यहां तक कि जीवन के लिए खतरा भी बन सकती है।
ये हृदय ताल गड़बड़ी उम्र के कारण हो सकती है, अतिरक्तदाब, दिल का दौरा, दिल का दौरा, थायरॉयड और फेफड़ों की बीमारी, आदि। सबसे आम लक्षणों में घबराहट (तेज़ धड़कन), सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, बेहोशी या अचानक मौत शामिल हैं।
अतालता उपचार अक्सर तेज़, धीमी या अनियमित दिल की धड़कनों को नियंत्रित या समाप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, क्योंकि परेशान करने वाली हृदय अतालता अक्सर कमज़ोर या क्षतिग्रस्त हृदय के कारण बदतर हो जाती है - या यहाँ तक कि इसका कारण भी बन सकती है, आप हृदय-स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर अपने अतालता जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।
अतालता के प्रकार
अतालता के विभिन्न प्रकार हैं। डॉक्टरों ने अतालता को मोटे तौर पर न केवल हृदय गति की गति के अनुसार वर्गीकृत किया है, बल्कि हृदय के कक्ष (अटरिया या निलय) के अनुसार भी वर्गीकृत किया है जिसमें वे उत्पन्न होते हैं। अतालता के प्रकारों में शामिल हैं:
इसका तात्पर्य तेज़ हृदय गति से है - विश्राम अवस्था में हृदय की गति 100 धड़कन प्रति मिनट से अधिक।
- i) अटरिया में तीव्र हृदयगति(अटरिया में उत्पन्न होने वाली क्षिप्रहृदयता) में शामिल हैं:
- a) अलिंद विकम्पन: यह आलिंद में अव्यवस्थित विद्युत आवेगों के कारण तेज़ हृदय गति है। आलिंद फिब्रिलेशन वृद्ध लोगों में सबसे आम अतालता है। यह मृत्यु के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है और जटिल स्थितियों को जन्म दे सकता है जैसे आघात.
- b) आलिंद स्पंदनएट्रियल फिब्रिलेशन की तरह, एट्रियल फ़्लटर भी अव्यवस्थित विद्युत आवेगों के कारण तेज़ हृदय गति है। लेकिन, एट्रियल फ़्लटर में, दिल की धड़कनें अधिक लयबद्ध विद्युत आवेगों के साथ होती हैं और एट्रियल फ़िब्रिलेशन की तुलना में अधिक व्यवस्थित होती हैं। एट्रियल फ़्लटर से स्ट्रोक और अन्य गंभीर जटिलताएँ भी हो सकती हैं
- c) सुपरवेंट्रिकल टेकीकार्डियायह एक व्यापक शब्द है जिसमें अतालता के कई रूप शामिल हैं जो निलय (सुप्रावेंट्रिकुलर) के ऊपर अटरिया में उत्पन्न होते हैं। अवधि अलग-अलग होती है और आम तौर पर अचानक तेज़ दिल की धड़कन की भावना से जुड़ी होती है।
- ii) निलय में तीव्र हृदयगति(वेंट्रिकल्स में उत्पन्न होने वाली क्षिप्रहृदयता) में शामिल हैं:
- a) वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया (VT): वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया यह एक तेज़, नियमित हृदय गति है, जो हृदय के निलय में असामान्य विद्युत संकेतों के कारण उत्पन्न होती है। यह एक जीवन-धमकाने वाली स्थिति है और इसलिए इसका तुरंत उपचार किया जाना चाहिए।
- बी) वेंट्रीकुलर फाइब्रिलेशन: वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें, वेंट्रिकल्स इतनी तेजी से धड़कते हैं कि वे हृदय तक रक्त पंप करने में असमर्थ हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अचानक मृत्यु हो जाती है। यह कमज़ोर दिल वाले लोगों में प्रमुख है, लेकिन यह सामान्य दिल वाले लोगों को भी प्रभावित कर सकता है, जिनमें आनुवंशिक हृदय संबंधी असामान्यताएं हो सकती हैं जैसे लंबे क्यूटी सिंड्रोम और ब्रुगाडा सिंड्रोम.
समय से पहले दिल की धड़कन
आम तौर पर, समय से पहले दिल की धड़कनें छूटी हुई या छोड़ी हुई धड़कन की तरह होती हैं। आम तौर पर, वे हानिरहित होते हैं लेकिन अगर वे बार-बार दोहराए जाते हैं तो वे लगातार लक्षणों के कारण परेशानी का कारण बन सकते हैं और/या दिल को कमज़ोर कर सकते हैं।
मंदनाड़ी
ब्रैडीकार्डिया एक ऐसी स्थिति है जो धीमी गति से दिल की धड़कन को संदर्भित करती है जो आराम की स्थिति में एक मिनट में 60 दिल की धड़कन से कम होती है। यदि आपकी हृदय गति धीमी है और यदि हृदय पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर रहा है, तो आपको निम्न में से कोई एक ब्रैडीकार्डिया हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- i) साइनस नोड डिसफंक्शनइस स्थिति में, साइनस नोड (हमारे दिल का सामान्य पेसमेकर), धीरे-धीरे विद्युत प्रवाह उत्पन्न करता है जिसके परिणामस्वरूप हृदय की धड़कन 60 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है। यदि इस स्थिति में चक्कर आना, कमजोरी, चेतना का नुकसान या थकान जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार की आवश्यकता होती है।
- ii) चालन ब्लॉक: यह धीमी गति से धड़कन है जो आमतौर पर निलय में या एवी (एट्रियोवेंट्रीकुलर) नोड के पास हृदय के चालन पथ में अवरोध के कारण होती है।
यदि आपका हृदय स्वस्थ है तब भी अतालता हो सकती है या यह निम्न कारणों से हो सकता है:
- चोट लगने से दिल का दौरा या शायद अभी दिल का दौरा पड़ रहा हो
- आपके हृदय की सर्जरी के बाद उपचार प्रक्रिया
- हाई रक्तचाप
- मधुमेह
- तनाव
- धूम्रपान
- स्लीप एप्निया
- बहुत अधिक शराब या कैफीन का सेवन करना
- हृदय की मांसपेशी या हृदय की संरचना में परिवर्तन (जैसे कार्डियोमायोपैथी से)
- दिल की बीमारीजैसे कि हृदय में धमनियों का अवरुद्ध होना (कोरोनरी धमनी रोग)
- रक्त में सोडियम या पोटेशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स का गलत संतुलन
- हाइपरथायरायडिज्म (अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि) या हाइपोथायरायडिज्म (अल्पसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि)
- कुछ दवाइयां और पूरक जिनमें ओटीसी (ओवर-द-काउंटर) एलर्जी और सर्दी की दवाएं शामिल हैं
- कुछ पोषण संबंधी पूरक
- दवाई का दुरूपयोग
- आनुवंशिकता
अतालता के कोई भी लक्षण या संकेत दिखाई नहीं दे सकते हैं। दरअसल, आपके डॉक्टर को यह पता चल सकता है कि आपको अतालता है, इससे पहले कि आप खुद इसे पहचान सकें, एक जांच के दौरान। और, दिखाई देने वाले संकेत और लक्षण हमेशा यह नहीं दर्शाते हैं कि आप किसी गंभीर समस्या से पीड़ित हैं। हालाँकि, दिखाई देने वाले अतालता के लक्षणों में शामिल हैं:
- छाती में दर्द
- पसीना
- बेहोशी या निकट बेहोशी
- धीमी दिल की धड़कन (ब्रैडीकार्डिया)
- तेज़ दिल की धड़कन (टैचीकार्डिया)
- छाती में फड़फड़ाहट
- सांस की तकलीफ
- चक्कर आना या हल्का सिरदर्द
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अतालता या किसी अन्य हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए हृदय-स्वस्थ जीवनशैली अपनाना महत्वपूर्ण है। हृदय-स्वस्थ आहार लें, अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ, धूम्रपान छोड़ें, स्वस्थ वजन बनाए रखें और हृदय रोगों को रोकने के लिए शराब और कैफीन से बचें या सीमित करें। तनाव कम करें, क्योंकि अत्यधिक तनाव और क्रोध हृदय की लय की समस्या पैदा कर सकते हैं। साथ ही, ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग सावधानी से करें, क्योंकि एलर्जी की दवाओं सहित कुछ सर्दी और खांसी की दवाओं में उत्तेजक पदार्थ होते हैं जो तेज़ दिल की धड़कन को ट्रिगर कर सकते हैं।
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