Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose

O le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose (GTT) ose meafaigaluega fa'apitoa e fa'aaogaina e iloilo ai pe fa'afefea ona fa'agaioiina e lou tino le kulukose (suka). E fa'aaoga muamua e su'esu'e ai le ma'i suka ma le ma'isuka maitaga, fa'apea fo'i ma le mata'ituina o le tali atu a le tino i le kulukose i tagata ta'ito'atasi e ono a'afia i nei tulaga. O le su'ega e fua ai le maualuga o le suka i lou toto pe'a uma ona e 'aina se vaifofo e tele kulukose, e fesoasoani i foma'i e iloa le lelei o le taulimaina e lou tino o le kulukose ma pe o se fa'ailoga o le fa'ainisinia o le inisalini po'o le fa'aletonu o le metabolism o le kulukose.

O le a le su'ega o le fa'apalepale o le kulukose?

O le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose (GTT) ose su'ega fa'afoma'i e fa'aaoga e fua ai le malosi ole tino e fa'agasolo ai le kulukose. E masani ona faʻaaogaina e faʻamaonia ai le maʻi suka, maʻisuka maitaga, ma le maʻisuka, ma e mafai foi ona maua ai le malamalama i tulaga e pei o le inisalini tetee.

O le su'ega e aofia ai le inuina o se vaifofo o le kulukose, a mae'a ona fai lea o fa'ata'ita'iga o le toto i taimi fa'apitoa e fua ai le tali atu a le tino i le kulukose. E fesoasoani le GTT e fuafua pe o le a le vave e mafai ai e lou tino ona fa'amama le kulukose mai lou toto, e maua ai fa'amatalaga taua e uiga i lau gaioiga o le inisalini ma le metabolism atoa o le kulukose.

O le GTT e masani ona faia i ni faiga se lua:

• Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose Taugutu (OGTT): Ole fua masani lea, e te inuina ai se vaifofo o le kulukose, ma e tele taimi e su'e ai lou toto ile aluga ole tele o itula.
• Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose (IVGTT): I lenei fa'ata'ita'iga o le su'ega, o le kulukose e tui sa'o i totonu o le toto, ma fa'ata'ita'i toto i taimi patino. O lenei metotia e le masani ona faʻaaogaina ae e mafai ona faʻatonuina i nisi tulaga.

E fa'afefea ona fai le su'ega o le fa'apalepale o le kulukose?

Ole Su'ega ole Fa'apalepale ole Kulukose e masani lava ona faia ile falema'i pei ole falesu'esu'e po'o le falema'i. Ole la'asaga la'asaga lea ile va'aiga o le faiga ole su'ega:

1. Vaitaimi Anapogi: A'o le'i amataina le su'ega, o le a faatonuina oe e anapogi mo le itiiti ifo i le 8 i le 12 itula. O lona uiga e leai ni mea'ai po'o ni meainu (sei vagana ai vai) ile taimi lea. Ole mea lea e mautinoa ai ole maualuga ole suka ole toto o lo'o i luga ole laiga ma e le a'afia ile taumafa lata mai.
2. Su'ega toto muamua: A taunuu i le fale su'esu'e, o le a aumai e le tausi soifua maloloina se fa'ata'ita'iga toto mai lou vein e fua ai lou maualuga ole kulukose. Ole fa'ata'ita'iga muamua e mana'omia e fa'amautu ai le maualuga ole suka ole toto a'o le'i taumafaina le vaifofo o le kulukose.
3. Inuina le Fofo o le Kulukose: A maeʻa le suʻega toto muamua, o le a talosagaina oe e inu se vaifofo e maua ai le kulukose. Ole vaifofo lea e masani ona iai le 75 kalama ole kulukose (mo tagata matutua), lea e fa'amavae ile vai. O le tofo o le fofo e mafai ona suamalie ma fai si le fiafia mo nisi tagata.
4. Su'e toto mulimuli ane: A mae'a ona 'aina le vaifofo o le kulukose, o le a toso lou toto i taimi masani, e masani lava i le 30 minute, 1 itula, 2 itula, ma o nisi taimi e 3 itula pe a uma ona inu le kulukose. O fa'ata'ita'iga nei o le toto e fa'aaoga e fua ai pe fa'afefea ona suia le maualuga ole suka ole toto ile taimi.
5. Mataitu: O le a mataituina oe e le aufaigaluega faafoma'i mo so'o se fa'ailoga o le fa'aletonu po'o a'afiaga i le taimi o le su'ega. Ole fa'agasologa atoa e masani ona alu ile 2 i le 3 itula, e fa'atatau ile tele ole toto e mana'omia.

Va'aiga masani mo le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose

O fa'ai'uga o le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose e masani lava ona fa'amatalaina e fa'atatau i le suiga o le maualuga ole kulukose o lou toto pe a uma ona 'aina le vaifofo o le kulukose. O fa'asologa lautele nei mo se fa'ai'uga masani o le su'ega, e fa'atatau i le su'ega fa'apalepale o le kulukose ole gutu masani (OGTT):

Anapogi Su'ega o le Kulukose (a'o le'i inuina le vaifofo o le kulukose)

• Tulaga masani: I lalo ifo o le 100 mg/dL (miligram i le desiliter)
• Prediabetes: 100-125 mg/dL (fa'aletonu le kulukose anapogi)
• Diabetes: 126 mg/dL pe sili atu (i taimi eseese e lua)

1-itula le maualuga ole kulukose ile toto

• Tulaga masani: I lalo ifo o le 180 mg/dL
• Prediabetes po'o le fa'aletonu o le fa'apalepale o le kulukose: 180-199 mg / dL
• Diabetes: 200 mg/dL pe sili atu

2-itula le maualuga ole kulukose ile toto

• Tulaga masani: I lalo ifo o le 140 mg/dL
• Prediabetes (Fa'aletonu le fa'apalepale o le kulukose): 140-199 mg / dL
• Diabetes: 200 mg/dL pe sili atu

Su'ega ole Kulukose ile Toto ile 3 itula (pe a fuaina)

• Tulaga masani: I lalo ifo o le 140 mg/dL
• Prediabetes: 140-199 mg / dL
• Diabetes: 200 mg/dL pe sili atu

Afai e maualuga atu le maualuga ole kulukose o lou toto nai lo le masani i so'o se laasaga ole su'ega, e mafai e lau tausi soifua maloloina ona su'esu'e oe i le ma'i suka po'o le ma'i suka. Ole i'uga e maualuga atu nai lo le masani ile sili atu ile tasi taimi e mafai ona fa'amaonia ai le su'esu'ega ole ma'i suka.

Fa'aaogāga ole Su'ega Fa'apalepale ole Kulukose

Ole Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose e fa'aaoga muamua e su'esu'e ai le ma'i suka ma le ma'isuka maitaga. Ae ui i lea, e mafai foi ona faʻaaogaina mo isi faʻamoemoega, e pei o:

• Su'esu'eina o le ma'isuka ituaiga 2: E fesoasoani le GTT i foma'i e su'esu'e le ma'isuka ituaiga 2, aemaise lava i tagata e le'i fa'aalia ni fa'ailoga ae o lo'o lamatia i le fa'ama'i ona o mea e pei o le puta, tala'aga o aiga, po'o le matua.
• Su'esu'eina o le ma'i suka maitaga: O le ma'isuka maitaga e tupu i le taimi o le maitaga ma e masani lava ona fofo pe a uma ona fanau. Ole GTT ole su'ega taua e fa'amaonia ai lea tulaga, e mafai ona a'afia uma ai le tina ma le pepe.
• Iloiloina o le Inisalini Tetee: E mafai fo'i e le GTT ona fesoasoani ile su'esu'eina o le inisalini, ose tulaga e le tali lelei ai sela ole tino ile inisalini. O lenei tulaga e masani lava o se faailoga muamua o le ma'isuka ituaiga 2.
• Mata'ituina le alualu i luma o le ma'i suka: Mo tagata ta'ito'atasi ua maua i le ma'isuka, e mafai ona fa'aoga le GTT i lea taimi ma lea taimi e iloilo ai po'o le a le lelei o lo latou pulea o latou toto suka i le aluga o taimi.
• Su'esu'eina le Fa'apalepale o le Kulukose Fa'aletonu: O le i'uga i le tulaga o le ma'i suka (e masani ona fa'ailoa mai e le maualuga o le kulukose i le 2-itula) e ta'u mai ai e maualuga atu le lamatiaga o le tagata i le ma'isuka ituaiga 2 ma e tatau ona faia ni laasaga e pulea ai le maualuga o le kulukose e puipuia ai le ma'isuka atoatoa.

Auala e Sauniuni ai mo le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose

E mana'omia lelei tapenaga mo se fa'ai'uga sa'o o le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose. Ole mea nei e tatau ona e faia:

• Anapogi: Ole sauniuniga pito sili ona taua mo le GTT ole anapogi mo le itiiti ifo ile 8-12 itula a'o le'i faia le su'ega. E le tatau ona e 'ai pe inu i se mea vagana ai vai i lenei vaitau.
• Aloese mai le ulaula ma faamalositino: E fautuaina e aloese mai le ulaula ma le soona fai faamalositino a o lei faia le suega, aua e ono aafia ai le maualuga o le suka i le toto.
• Vailaʻau: Fa'ailoa i lau foma'i so'o se vaila'au po'o mea fa'aopoopo o lo'o e inuina, ona o nisi e ono a'afia ai lou maualuga ole kulukose pe fa'alavelave ile su'ega. I nisi tulaga, atonu e talosagaina oe e taofi mo sina taimi le inuina o vaila'au a'o le'i faia le su'ega.
• Hydration: Inu le tele o vai a'o le'i faia le su'ega, ae 'alo'ese mai meainu suka po'o meainu fa'asaina. O le fa'asusu lelei o le a fa'afaigofie ai ona toso le toto ma puipuia ai so'o se fa'afitauli e feso'ota'i ma le fa'amama i le taimi o le su'ega.
• Meaʻai: Tausia le taumafa masani i aso a'o lumana'i le su'ega. Aloese mai se taumafataga maualuga-suka po'o le maualuga-carbohydrate a'o le'i faia le su'ega, aua e mafai ona afaina ai taunuuga.
• Fuafua mo le Su'ega: Talu ai e tele itula e alu ai le su'ega, ia mautinoa e fuafua le taimi e mana'omia ma fa'atulaga felauaiga pe a mana'omia, aemaise lava pe a e lagona le fa'amama pe a uma ona e inuina le vaifofo o le kulukose.

O Mea e Mafai Ona A'afia ai I'uga o Su'ega o le Fa'apalepale o le Kulukose

E tele mea e mafai ona aʻafia ai iʻuga o le Suʻega Faʻapalepale o le Glucose, e aofia ai:

• Mea'ai ma le Olaga: O le taumafaina o se mea'ai e maualuga le suka po'o le ga'o maualuga a'o le'i faia le su'ega po'o le le toaga i le tino e mafai ona afaina ai le metabolism o le kulukose ma fa'asese ai le i'uga.
• Tina fanau: O le ma'itaga e mafai ona a'afia ai le fa'agaioiina e le tino o le kulukose, o le mea lea e masani ai ona faia le GTT i le taimi o le maitaga e siaki ai le ma'isuka maitaga.
• Vailaʻau: O vaila'au fa'apitoa, e pei o vaila'au fa'ama'i, fuala'au fa'anatinati, ma vaila'au fa'ama'i, e mafai ona suia ai le metabolism o le kulukose ma a'afia ai i'uga.
• Soifua Maloloina Aiaiga: O tulaga e pei o le atuatuvale, ma'i, po'o fa'aletonu o le hormonal (fa'ata'ita'iga, polycystic ovary syndrome po'o le Cushing's syndrome) e mafai fo'i ona a'afia ai le maualuga o le suka i le toto i le taimi o le su'ega.
• Taimi o Su'ega: O le taimi e su'e ai le toto e taua tele i le su'esu'eina sa'o pe fa'afefea ona fa'agaioiina e lou tino le kulukose. O le tuai po'o le misia o le su'eina o le toto e mafai ona afaina ai taunuuga.

10 Fesili e fai soo e uiga i le su'ega o le faapalepale o le kulukose

1. O le a le mea e fua i ai le Su'ega o le Glucose Tolerance?

O le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose e fua ai le malosi o lou tino e fa'agaoioia ai le kulukose e ala i le siakiina pe fa'afefea ona suia le maualuga ole suka ole toto ile taimi pe a uma ona e inuina se vaifofo kulukose. E fa'aoga e su'esu'e ai le ma'i suka, ma'i suka fa'atama'i, ma le fa'ainisinia.

2. O le a le umi e fai ai le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose?

Ole su'ega e masani lava ile 2-3 itula, e fa'atatau ile numera ole toto e mana'omia. E mana'omia lou inuina o se vaifofo o le kulukose ma ave lou toto i taimi masani i lea taimi.

3. Aisea ou te mana'omia ai se Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose?

Atonu e te mana'omia se GTT pe afai e te ono maua i le ma'i suka, e iai fa'ailoga o le fa'apalepale o le kulukose, po'o le ma'itaga ma e mana'omia le siaki mo le ma'isuka maitaga.

4. O le a se mea e tatau ona ou faia pe a ou lagona le matapogia pe niniva i le taimi o le suega?

Afai e te lagona le vaivai pe niniva i le taimi o le suʻega, faʻailoa vave i le aufaigaluega fomaʻi. E mafai ona latou tu'uina atu fesoasoani pe mata'ituina oe ina ia mautinoa lou saogalemu i le taimi o le fa'agasologa.

5. E mafai ona ou 'ai pe inu so'o se mea i le taimi ole Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose?

Leai, e tatau ona e aloese mai le 'ai pe inu i soʻo se mea sei vagana ai vai i le taimi o le anapogi aʻo leʻi faia le suʻega. A uma loa le vaifofo o le kulukose, e tatau ona e aloese mai le 'ai pe inu se'ia mae'a le su'ega.

6. O le a le mea e ta'ua o se fa'ai'uga masani mo le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose?

O fa'ai'uga masani e masani ona fa'aalia ai le maualuga o le kulukose toto anapogi i lalo ole 100 mg/dL ma le maualuga ole kulukose ile 2-itula ile 140 mg/dL. O maualuga maualuga e fa'ailoa mai ai le fa'aletonu o le fa'apalepale o le kulukose po'o le ma'i suka.

7. O le a le mea e tupu pe a ou le pasi ile Su'ega o le Glucose Tolerance?

Afai e te toilalo i le su'ega (fa'atusa, ua maualuga le kulukose), e mafai e lau foma'i ona su'esu'eina le ma'i suka po'o le ma'i suka ma fautuaina nisi su'ega po'o togafitiga e pulea ai lou toto suka.

8. O le a le sa'o o le Su'ega o le Fa'apalepale o le Kulukose?

Ole GTT e masani ona sa'o ile su'esu'eina ole ma'i suka po'o le ma'i suka. Ae ui i lea, o isi mea e pei o vailaʻau, maʻitaga, ma tulaga faʻalesoifua maloloina e mafai ona aʻafia ai i nisi taimi.

9. O le a se mea e tatau ona ou faia pe afai o la'u taunuuga o le tuaoi?

Afai o lau fa'ai'uga o le tuaoi, e mafai e lau foma'i ona fautuaina ni su'ega fa'aopoopo, suiga o le olaga (fa'ata'ita'iga, mea'ai ma fa'amalositino), po'o le mata'ituina soo e puipuia ai le ma'i suka.

10. E iai ni a'afiaga e feso'ota'i ma le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose?

O le su'ega e masani lava ona saogalemu, ae e ono o'o ia te oe le fa'atiga vaivai, e pei o le faufau po'o le mumu o le ulu, pe a uma ona e inuina le vaifofo o le kulukose. E seasea fa'alavelave matuia.

iʻuga

O le Su'ega Fa'apalepale o le Kulukose ose meafaigaluega taua mo le su'esu'eina o le ma'i suka, ma'isuka maitaga, ma isi tulaga e feso'ota'i ma le fa'aletonu o le metabolism o le kulukose. I le fuaina o le auala e fa'agaioi ai e lou tino le kulukose, e maua ai e le su'ega ni fa'amatalaga taua i lou tulaga lamatia o le atia'e o le ma'i suka po'o tulaga fa'apena. O le tapenaga lelei ma le malamalama i fa'ai'uga o su'ega e taua tele mo su'esu'ega sa'o ma pulega lelei.

Afai na fautuaina oe e su'e le Su'ega o le Glucose Tolerance, e taua le mulimulita'i ma le toto'a i fa'atonuga a lau tausi soifua maloloina ina ia mautinoa ai le sa'o o fa'ai'uga. O le vave su'esu'eina ma le pulea lelei o le ma'isuka e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'alavelave ma fa'aleleia atili i'uga o le soifua maloloina mo se taimi umi. Feso'ota'i i taimi uma ma lau foma'i e malamalama ai i le taua o au fa'ai'uga ma isi la'asaga i le puleaina o lou soifua maloloina.