Maneiras de prevenir a hepatite E

Maneiras cruciais de prevenir a hepatite

A hepatite viral (hepatite que se espalha por vírus) tem inúmeras maneiras de invadir nosso corpo. No entanto, podemos tomar medidas adequadas para reduzir o risco de infecção.

O que é hepatite?

Hepatite é uma inflamação do fígado que é comumente causada por infecção viral (há outras causas também). Geralmente causada pelos vírus da hepatite A, B, C, D e E, a hepatite pode progredir para cirrose hepática (cicatrização), fibrose ou câncer de fígado.

Como a hepatite se espalha?

Dependendo do tipo de hepatite, há duas maneiras principais de a hepatite ser transmitida de uma pessoa para outra. Elas incluem:

• Contato com sangue infectado ou outros fluidos do corpo

• Contato com fezes infectadas

Os vírus da hepatite A e E são excretados pelas fezes de um indivíduo infectado. Uma pessoa pode ser infectada com hepatite A ou E se ingerir água ou alimentos contaminados.

Os tipos de hepatite B, C e D são contraídos principalmente por meio do contato com sangue infectado. Embora menos comum, a transmissão sexual também é uma importante via de exposição, particularmente para hepatite B.

Como prevenir a hepatite? 

1. Imunização para Hepatite A e B

Existem vacinas disponíveis para proteção contra hepatite A e B. A seguir estão alguns tipos de vacinas disponíveis:

• Vacinação contra Hepatite A: Ela é administrada em uma série de duas injeções separadas (1 ml para adultos e 0.5 ml para crianças) com intervalo de seis meses.

• Vacinação contra Hepatite B: feitas de vírus inativados, as vacinas contra a hepatite B são administradas em uma série de três injeções ao longo de seis meses

• Vacinação combinada contra hepatite A e B: Esta vacina é administrada em uma série de três partes. Quando concluída, esta vacina fornece imunidade contra o vírus da hepatite A e B.

Embora vacinas para prevenir hepatite C, D ou E não estejam disponíveis, muitos pacientes com hepatite C agora estão se beneficiando dos novos medicamentos antivirais eficazes. Converse com seu médico para saber mais sobre esses medicamentos antivirais.

Além disso, ainda não há vacina para hepatite D. No entanto, como o vírus da hepatite D precisa da hepatite B para sobreviver, ser vacinado com injeção de hepatite B mantém a infecção por hepatite D sob controle. Mas, se um indivíduo já estiver infectado com hepatite B, ser vacinado para hepatite B não pode protegê-lo contra a hepatite D.

2. Proteção contra hepatite durante viagens

Nem sempre é possível ter acesso a água limpa durante a viagem, e água contaminada pode espalhar hepatite A e E. Certifique-se de estocar água mineral engarrafada suficiente de marcas confiáveis, lacrada de fábrica para beber quando estiver viajando.

Tenha em mente que, ao viajar, a contaminação da água pode nem sempre ser óbvia a nossos olhos nus. É melhor evitar cubos de gelo, água da torneira, incluindo vegetais crus e frutas que CFormas Ruciais de Prevenir a Hepatite

A hepatite viral (hepatite que se espalha por vírus) tem inúmeras maneiras de invadir nosso corpo. No entanto, podemos tomar medidas adequadas para reduzir o risco de infecção em casa e ao ar livre.

O que é hepatite?

Hepatite é uma inflamação do fígado que é comumente causada por infecção viral (há outras causas potenciais também). Geralmente causada pelos vírus da hepatite A, B, C, D e E, a hepatite pode progredir para cirrose hepática (cicatrização), fibrose ou câncer de fígado.

Como a hepatite se espalha?

Dependendo do tipo de hepatite, há duas maneiras principais de a hepatite ser transmitida de uma pessoa para outra. Estas incluem:

• Contato com sangue infectado ou outros fluidos do corpo

• Contato com fezes infectadas (cocô)

Os vírus da hepatite A e E são excretados pelas fezes de um indivíduo infectado. Uma pessoa pode ser infectada com hepatite A ou E se ingerir água ou alimentos contaminados.

Além disso, os tipos de hepatite B, C e D são contraídos principalmente por meio do contato com sangue infectado. Embora menos comum, a transmissão sexual também é uma importante via de exposição, particularmente para hepatite B.

Como prevenir a hepatite? 

1. Imunização para Hepatite A e B

Existem vacinas disponíveis para proteção contra hepatite A e B. A seguir estão alguns tipos de vacinas disponíveis:

• Vacinação contra a hepatite A: é administrada como uma série de duas injeções separadas (1 ml para adultos e 0.5 ml para crianças) com seis meses de intervalo

• Vacinação contra a hepatite B: feita a partir de vírus inativados, as vacinas contra a hepatite B são administradas em uma série de três ou quatro injeções ao longo de seis meses

• Vacinação combinada contra hepatite A e B: Esta vacina é administrada em uma série de três partes. Quando concluída, esta vacina fornece imunidade contra o vírus da hepatite A e B..

Embora não haja vacinas disponíveis para prevenir a hepatite C, D ou E, muitos pacientes com hepatite C agora estão se beneficiando dos novos medicamentos antivirais eficazes.

Converse com seu médico para saber mais sobre esses medicamentos antivirais

Além disso, ainda não há vacina para hepatite D. No entanto, como o vírus da hepatite D precisa da hepatite B para sobreviver, ser vacinado com injeção de hepatite B mantém a infecção por hepatite D sob controle. Mas, se um indivíduo já estiver infectado com hepatite B, ser vacinado para hepatite B não pode protegê-lo contra a hepatite D.

2. Proteção contra hepatite durante viagens

Nem sempre é possível ter acesso a água limpa durante a viagem, e água contaminada pode espalhar hepatite A e E. Certifique-se de estocar água mineral engarrafada suficiente de marcas confiáveis, lacrada de fábrica para beber quando estiver viajando.

Tenha em mente que, ao viajar, a contaminação da água pode nem sempre ser óbvia a nossos olhos nus. É melhor evitar cubos de gelo, água da torneira e vegetais e frutas crus que podem ter sido lavados em água contaminada.

Lavar ou escovar os dentes com água contaminada também pode colocar o indivíduo em risco. Use água engarrafada lacrada de fábrica para escovar os dentes e evite consumir qualquer água enquanto estiver nadando ou tomando banho.

Além disso, não se esqueça de lavar as mãos regularmente, pois lavá-las com frequência pode ajudar a protegê-lo contra a hepatite A e E. E, se você acha que a água da torneira disponível para lavagem pode estar contaminada, use desinfetante para as mãos.

3. Práticas sexuais seguras podem reduzir o risco de hepatite

Embora a principal via de transmissão de alguns tipos de hepatite, como a hepatite C, seja pelo contato com sangue, o contato sexual desprotegido também pode colocar os indivíduos em risco. Práticas sexuais mais seguras e uso de preservativo podem minimizar o risco. Indivíduos com maior risco incluem:

o Homens fazendo sexo com homens

o Ter relações sexuais com uma pessoa infectada

o Fazer sexo com vários parceiros

4. Evite compartilhar itens pessoais

Não compartilhe, especialmente aqueles apetrechos de drogas usados ​​por usuários de drogas injetáveis, pois a seringa ou a agulha podem ter vestígios de sangue por um período significativo de tempo. Mesmo um pequeno traço de sangue infectado é suficiente para colocar uma pessoa em risco de hepatite. O mesmo vale para agulhas usadas para tatuagem, acupuntura ou piercings corporais. Certifique-se de que estejam esterilizadas antes de usá-las

Evite compartilhar ou usar itens de higiene pessoal pertencentes a outra pessoa. Familiares de indivíduos com hepatite correm maior risco de contraí-la, especialmente quando compartilham ou usam itens de higiene pessoal (lâminas de barbear, escovas de dente, etc.) que podem ter quantidades pequenas e indetectáveis ​​de sangue.

5. Álcool, drogas e seu risco de hepatitek

Nem todas as infecções por hepatite são causadas por vírus. Certas substâncias tóxicas para o fígado podem causar inflamação e danos ao fígado. Uma pessoa com hepatite viral deve evitar expor o fígado a toxinas. Isso pode piorar ainda mais a inflamação do fígado.

As toxinas incluem medicamentos de venda livre, como paracetamol (Tylenol), certos medicamentos prescritos e suplementos de ervas, além de álcool em excesso, que pode ser prejudicial ao fígado e causar hepatite.

Como o risco de problemas no fígado aumenta com o tempo e com a quantidade de álcool consumida, é melhor consumir álcool com moderação. Se você tem tendência a beber muito ou se tem problemas de fígado pré-existentes, converse com seu médico sobre a segurança do seu fígado.

Alguns fatos rápidos para prevenir a hepatite

A vacinação pode proteger você da infecção por hepatite A ou B, mas não da hepatite C. Proteja-se contra a hepatite durante a viagem (evite cubos de gelo, água da torneira, incluindo vegetais e frutas crus). Previna a infecção por hepatite A certificando-se de que sua comida e água não estejam contaminadas. Evite a infecção por hepatite C mantendo-se longe de qualquer exposição ao sangue de qualquer indivíduo infectado com o vírus.