झाडापखाला (खुल्ला चाल): प्रकार, कारण, लक्षण, जोखिम, निदान, उपचार र रोकथाम
झाडापखाला भनेको के हो?
झाडापखाला एउटा सामान्य जठरांत्र रोग हो जसले आन्द्रा, सामान्यतया कोलोनमा सूजन निम्त्याउँछ। यसले गम्भीर पखाला निम्त्याउँछ, प्रायः दिसामा रगत वा बलगमसँगै। यो अवस्था विशेष गरी मानसूनको मौसम, किनकि यो दूषित पानी र खानाबाट फैलिन्छ। त्यसैले यस समयमा तपाईंले के खानुहुन्छ र के पिउनुहुन्छ भन्ने बारे थप सतर्क रहनु महत्त्वपूर्ण छ।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का अनुसार, झाडापखालालाई यसरी परिभाषित गरिएको छ दस्तुर दिसामा रगत देखिनु, आन्द्राको सूजन र संक्रमणको संकेत हो।
झाडापखालाका कारणहरू
झाडापखाला मुख्यतया भाइरल, ब्याक्टेरिया, वा प्रोटोजोआ संक्रमणको कारणले हुन्छ। यसको फैलावटको सबैभन्दा सामान्य कारण खराब सरसफाइ हो। यो संक्रमण तब हुन्छ जब कुनै व्यक्तिले संक्रमित व्यक्तिको दिसाबाट दूषित खाना वा पानी खान्छ।
यी सूक्ष्मजीवहरू आन्द्रामा बस्छन् र दिसाबाट सर्छन्। शौचालय प्रयोग गरेपछि हात धुने वा खानाको सतह सफा गर्ने जस्ता उचित सरसफाइ कायम नगर्दा, संक्रमण सजिलै फैलिन्छ, विशेष गरी भीडभाड वा बाढी प्रभावित क्षेत्रहरूमा।
झाडापखालाका प्रकारहरू
संक्रमणको कारणको आधारमा झाडापखालाका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:
- ब्यासिलरी डिसेन्ट्री
- शिगेला ब्याक्टेरियाको कारणले हुने
- बढी सामान्य र प्रायः छिटो फैलिन्छ दूषित खाना or पानी.
- लक्षणहरू अचानक देखा पर्न सक्छन् र ज्वरो, पेट दुख्ने र डिहाइड्रेसन समावेश हुन सक्छन्।
- अमिबिक झाडापखाला (अमिबियासिस)
- एन्टामोइबा हिस्टोलिटिका, एक प्रकारको परजीवी (अमिबा) को कारणले गर्दा
- भारतका केही भागहरू सहित उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा बढी सामान्य
- लक्षणहरू बिस्तारै विकास हुन सक्छन् र उपचार नगरिएमा दीर्घकालीन हुन सक्छन्।
झाडापखालाका लक्षणहरू
झाडापखालाका लक्षणहरू अचानक देखा पर्न सक्छन् र पाँच दिन वा सोभन्दा बढी समयसम्म रहन सक्छन्। केही मानिसहरूले हल्का असुविधा अनुभव गर्छन् भने अरूले अत्याधिक दबाइ or उल्टी, को लागी नेतृत्व निर्जलीकरण.
सामान्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- पेट दुखाइ
- पेट पेट भरी.
- वाकवाकी, बान्ता संग वा बिना
- ज्वरो र चिसो
- थकान र कमजोरी
- दिसा पास गर्दा दुख्ने
- पानी जस्तो पखाला, कहिलेकाहीँ रगत, बलगम, वा पिप सहित
- बेलाबेलामा कब्जियत हुने वा Flatulence
अधिक गम्भीर अवस्थामा, निर्जलीकरण हुन सक्छ, जसले गर्दा निम्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:
- अत्यधिक तिर्खा
- मुख सुख्खा हुनु वा सुख्खा छाला
- मूत्र आउटपुट घट्यो
- मांसपेशियों को पीडा
- तेज वजन घटाने
यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी तपाईंको दिसामा रगत वा डिहाइड्रेसनको संकेतहरू, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। प्रारम्भिक उपचारले जटिलताहरू रोक्न र छिटो निको हुन सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
झाडापखालाको जोखिम कसलाई हुन्छ?
तपाईंलाई झाडापखाला हुने जोखिम बढी हुन सक्छ यदि:
- तपाईं दूषित स्रोतबाट पानी पिउनुहुन्छ
- तपाईं सडक विक्रेताहरू जस्ता अस्वच्छ ठाउँहरूबाट खाना खानुहुन्छ
- तपाईंले कम पकाएको वा अनुचित रूपमा भण्डारण गरिएको खाना खानुहुन्छ, विशेष गरी मासु, समुद्री खाना, वा सलाद।
- तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ (मधुमेह, एचआईभी/एड्स, वा हालसालै अंग प्रत्यारोपण जस्ता अवस्थाहरूको कारणले)
- तपाईं केमोथेरापी गराइरहनुभएको छ वा हालसालै पूरा गर्नुभएको छ।
- तपाईं खराब सरसफाइ भएको क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ वा यात्रा गर्नुहुन्छ
- तपाईं सफा पानी र सरसफाइ सुविधाहरूमा सीमित पहुँच भएका विकासशील देशहरूको भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ।
खाँदा, पिउँदा र यात्रा गर्दा सावधानी अपनाउँदा संक्रमणको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा कम हुन सक्छ।
झाडापखाला कसरी निदान गरिन्छ?
झाडापखालाको निदान गर्न, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू, हालसालैको यात्रा इतिहास, खाना र पानी सेवन, र कुनै पनि अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थाहरूको बारेमा सोधेर सुरु गर्नेछन्। शारीरिक परीक्षण सामान्यतया पहिलो चरण हो।
यदि निदान पुष्टि गर्न वा अन्य कारणहरूलाई अस्वीकार गर्न थप जानकारी आवश्यक छ भने, तपाईंको डाक्टरले परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन् जस्तै:
- स्टूल परीक्षण - तपाईंको दिसामा ब्याक्टेरिया, परजीवी वा रगत पत्ता लगाउन
- अल्ट्रासाउंड - पेटमा सुन्निने वा जटिलताको कुनै संकेत छ कि छैन भनेर जाँच गर्न
- Endoscopy - लक्षणहरू रहिरहन्छन् वा गम्भीर छन् भने, तपाईंको आन्द्राको भित्री भाग जाँच गर्नको लागि एक विशेष क्यामेरा परीक्षण।
यी परीक्षणहरूले डाक्टरलाई संक्रमणको कारण पहिचान गर्न र तपाईंको लागि उत्तम उपचार योजना निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।
डिसेन्टरी उपचार
झाडापखालाको उपचार संक्रमणको प्रकार (ब्याक्टेरिया वा अमीबिक) र तपाईंको लक्षणहरू कति गम्भीर छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
- हल्का ब्यासिलरी डिसेन्टरी (शिगेला ब्याक्टेरियाको कारणले हुने):
धेरैजसो हल्का केसहरूमा, एन्टिबायोटिकको आवश्यकता बिना नै रोग एक हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले हाइड्रेटेड रहन प्रशस्त आराम र तरल पदार्थ सिफारिस गर्न सक्छन्। - अमिबिक झाडापखाला (एन्टामोइबा हिस्टोलिटिकाको कारणले हुने):
यस प्रकारको लागि सामान्यतया मेट्रोनिडाजोल (फ्लाजिल) जस्ता एन्टिमाइक्रोबियल औषधिको ७-१० दिनको कोर्स आवश्यक पर्दछ। गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले संक्रमणलाई पूर्ण रूपमा हटाउन डाइलोक्सानाइड फ्युरोएट, पारोमोमाइसिन, वा आयोडोक्विनोल जस्ता थप औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन्। - पुनर्जलीकरण आवश्यक छ:
कारण जेसुकै भए पनि, हराएको तरल पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट्स प्रतिस्थापन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सफा पानी, ओरल रिहाइड्रेसन सोल्युसन (ORS), वा इलेक्ट्रोलाइट पेय पदार्थ पिउनुहोस्। गम्भीर अवस्थामा, IV तरल पदार्थ आवश्यक पर्न सक्छ। - आराम र आहार:
पर्याप्त आराम गर्नुहोस् र हल्का, नरम खानेकुराहरू (जस्तै भात, केरा, टोस्ट र दही) खानुहोस्, साथै मसालेदार, तेलयुक्त वा काँचो खानेकुराहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
यदि तपाईंलाई राम्रो महसुस हुन थाल्यो भने पनि, फेरि रोग दोहोरिनबाट बच्नको लागि सधैं औषधिको पूरा कोर्स पूरा गर्नुहोस्।
यदि लक्षणहरू बिग्रिए वा केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रहिरह्यो भने, तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
झाडापखालाबाट बच्ने उपायहरू
झाडापखाला हुने जोखिम कम गर्न, यी सरल तर प्रभावकारी स्वच्छता र सुरक्षा सुझावहरू पालना गर्नुहोस्:
- मात्र पिउनुहोस् शुद्ध वा बोतलबन्द पानी, विशेष गरी यात्रा गर्दा।
- पानी निल्नबाट बच्नुहोस् पौंडी पोखरी, ताल, वा अन्य मनोरञ्जनात्मक पानी स्रोतहरूबाट।
- आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस् शौचालय प्रयोग गरेपछि, खाना खानु अघि र खाना तयार गर्नु अघि साबुन र सफा पानीले धुनुहोस्।
- खानाको स्वच्छता जाँच गर्नुहोस् बाहिर खाँदा - अस्वच्छ खानाका स्टलहरू र कम पाकेको खानाबाट टाढा रहनुहोस्।
- आफ्नो भान्सा सफा राख्नुहोस् र सबै खाना राम्ररी पकाइएको र भण्डारण गरिएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- प्रयोग हात सफा गर्ने जब साबुन र पानी उपलब्ध हुँदैन।
- बिरामी हुँदा अरूसँग खाना, पेय पदार्थ वा भाँडाकुँडा साझा नगर्नुहोस्।
राम्रो सरसफाइको अभ्यास गर्नाले र खाना र पानीका स्रोतहरूको बारेमा सचेत रहनाले संक्रमणको सम्भावनालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।
निष्कर्ष
झाडापखाला एक सामान्य तर सम्भावित गम्भीर आन्द्राको संक्रमण हो, जुन प्रायः खराब सरसफाइ र दूषित खाना वा पानीको कारणले हुन्छ। धेरैजसो केसहरूलाई समयमै चिकित्सा हेरचाहको साथ प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सकिन्छ, तर गम्भीर संक्रमणहरूले व्यवस्थापन नगरिएमा निर्जलीकरण र जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। लक्षणहरू बुझ्नु, कहिले चिकित्सा सहायता लिने भनेर जान्नु र निवारक स्वच्छता अभ्यासहरू पालना गर्नु आफू र अरूलाई बचाउनको लागि महत्वपूर्ण छ। सधैं सफा पिउने पानी सुनिश्चित गर्नुहोस्, राम्रो हातको स्वच्छता कायम राख्नुहोस्, र लक्षणहरू रहिरहेमा तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
प्राय: सोधिने प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरु)
१. के झाडापखाला संक्रामक छ?
हो, झाडापखाला संक्रामक हुन सक्छ। यो दूषित खाना, पानी, वा संक्रमित व्यक्तिको दिसाको सम्पर्कबाट फैलिन्छ। राम्रो सरसफाइ अभ्यास गर्नाले यसको फैलावट रोक्न मद्दत गर्छ।
२. पखाला र आउँमा के फरक छ?
पखाला भनेको बारम्बार पातलो वा पानी जस्तो दिसा हुनु हो, जबकि आउँमा आन्द्राको सूजनको कारणले रगत र बलगम सहितको पखाला समावेश हुन्छ, जुन प्रायः संक्रमणको कारणले हुन्छ।
३. झाडापखाला कति समयसम्म रहन्छ?
हल्का केसहरू उपचार बिना ३-७ दिनमा निको हुन सक्छन्, तर गम्भीर संक्रमणहरू, विशेष गरी अमीबिक झाडापखाला, लामो समयसम्म रहन सक्छ र औषधि चाहिन्छ।
के झाडापखालाले जटिलता निम्त्याउन सक्छ?
हो, विशेष गरी बालबालिका, वृद्धवृद्धा वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा। गम्भीर निर्जलीकरण, आन्द्रामा क्षति, र कलेजोको फोड़ा (अमिबिक अवस्थामा) सम्भावित जटिलताहरू हुन्।
५. के झाडापखालाको लागि घरेलु उपचार पर्याप्त छ?
हल्का केसहरूको लागि, हाइड्रेटेड रहनु र आराम गर्नु मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि लक्षणहरू बिग्रन्छन् वा केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रहन्छन् भने, चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ।
६. झाडापखालाको समयमा कस्ता खानेकुराहरू खानु हुँदैन?
तेलयुक्त, मसालेदार, काँचो वा नपकाएको खानाबाट बच्नुहोस्। पाचन प्रक्रियालाई सहज बनाउन भात, टोस्ट, केरा र सफा तरल पदार्थ जस्ता नरम, नरम खानेकुराहरू खानुहोस्।
के बच्चाहरूलाई झाडापखाला लाग्न सक्छ?
हो, बालबालिकाहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली विकासशील हुने भएकाले उनीहरू विशेष गरी कमजोर हुन्छन्। निर्जलीकरण र जटिलताहरू रोक्नको लागि तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह महत्त्वपूर्ण छ।
८. यात्रा गर्दा म कसरी झाडापखालाबाट बच्न सक्छु?
बोतलबन्द वा शुद्ध पानी मात्र पिउनुहोस्, सडकको खानाबाट टाढा रहनुहोस्, पूर्ण रूपमा पकाएको खाना खानुहोस्, र हातको सरसफाइमा कडाइ गर्नुहोस्।
चेन्नई नजिकैको सर्वश्रेष्ठ अस्पताल
