खोज परिणाम

डा. विपिन खण्डेलवाल, परामर्शदाता बाल रोग हेमेटो-अन्कोलोजी, अपोलो क्यान्सर सेन्टर, नवी मुम्बई द्वारा प्रमाणित। ह्याप्लोइडेन्टिकल BMT, जसलाई ह्याप्लो BMT पनि भनिन्छ, एक प्रकारको हड्डी मज्जा प्रत्यारोपण हो जसले प्राप्तकर्तासँग आधा मिल्ने दाताबाट स्टेम सेलहरू प्रयोग गर्दछ। ह्याप्लोBMT एक नयाँ प्रकारको हड्डी मज्जा प्रत्यारोपण हो, तर यो हालका वर्षहरूमा बढ्दो रूपमा लोकप्रिय भएको छ, विशेष गरी बच्चाहरूको लागि। यो किनभने केवल 30% बिरामीहरूसँग पूर्ण मिल्ने दाता हुन्छ। बाँकी 70% बिरामीहरूको लागि, स्टेम सेलहरूको वैकल्पिक स्रोतहरू एक असंबद्ध वयस्क स्वयंसेवक दाता र ह्याप्लोइडेन्टिकल दाताबाट मिलाइन्छ। पूर्ण रूपमा मिल्दैनन् आमाबाबु र भाइबहिनीहरू ह्याप्लो दाता हुन सक्छन्। ह्याप्लोBMT कसरी गरिन्छ? प्रत्यारोपणको लागि प्राप्तकर्तालाई तयार गर्ने: यसमा प्राप्तकर्ताको हड्डी मज्जालाई नष्ट गर्न र उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कम सक्रिय बनाउन केमोथेरापी र वा विकिरण थेरापी समावेश छ। प्राप्तकर्ता तयार भएपछि, दाता स्टेम सेलहरू एपेरेसिस मार्फत सङ्कलन गरिन्छ, प्लेटलेटहरू दान गर्ने जस्तै प्रक्रिया। त्यसपछि दाता स्टेम सेलहरूलाई प्रयोगशालामा प्रशोधन गरी कुनै पनि टी कोषहरू हटाउन सकिन्छ, वा तिनीहरूलाई सिधै बिरामीको रगतमा मिसाइन्छ र केही दिन पछि तिनीहरूले शरीरमा टी कोषहरू घटाउन केही औषधिहरू प्राप्त गर्छन्। प्राप्तकर्ताको रक्तप्रवाहमा दाता स्टेम सेलहरूको इन्फ्युजन: स्टेम सेलहरू प्राप्तकर्ताको हड्डीको मज्जामा जान्छन् र नयाँ रक्त कोषहरू उत्पादन गर्न थाल्छन्। नयाँ रक्त कोषहरूले काम गर्न सुरु गर्न सामान्यतया केही हप्ता लाग्छ। haploBMT का फाइदाहरू के हुन्? पूर्ण मिल्दो दाता भन्दा ह्याप्लोइडेन्टिकल दाता फेला पार्न सजिलो छ। यो विशेष गरी अल्पसंख्यक जातीय समूहका बच्चाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। ह्याप्लो BMT मिल्दो असंबद्ध दाता प्रत्यारोपण भन्दा छिटो गर्न सकिन्छ। यो ल्युकेमिया जस्ता आक्रामक रोगहरू भएका बच्चाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। ह्याप्लोBMT को लागि राम्रो उम्मेदवार को हो? ह्याप्लो BMT पूर्ण मिल्दो सम्बन्धित वा असंबद्ध दाता नभएका बच्चाहरूको लागि राम्रो विकल्प हो। यो विभिन्न रक्त विकारहरूको लागि उपचारात्मक विकल्प हो, जसमा समावेश छन्: ल्युकेमिया लिम्फोमा सिकल सेल एनीमियाथैलेसेमियाएप्लास्टिक एनीमिया प्राथमिक इम्युनोडेफिशियन्सी रोग माइलोडिसप्लास्टिक सिन्ड्रोमह्याप्लोइडेन्टिकल बीएमटी बच्चाहरूमा हड्डी मज्जा प्रत्यारोपणको एक नयाँ प्रकार हो जुन बच्चाहरूमा बढ्दो रूपमा लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। यो एक सुरक्षित र प्रभावकारी प्रक्रिया हो जुन विभिन्न रक्त विकारहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।ह्याप्लोइडेन्टिकल बोन म्यारो प्रत्यारोपण प्रक्रियाको बारेमा थप जान्नको लागि हाम्रो विशेषज्ञ, डा. विपिन खण्डेलवाल, परामर्शदाता बाल चिकित्सा हेमेटो-अन्कोलोजी, अपोलो क्यान्सर केन्द्रहरू, नवी मुम्बईसँग सम्पर्क गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टको लागि ०२२ ६२८० ६२८० मा कल गर्नुहोस्।

गैर-सर्जिकल थाइराइड नोड्युल उपचार: इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजीमा प्रगति थाइराइड नोड्युलहरू उल्लेखनीय रूपमा सामान्य छन्। धेरैजसो समय, तिनीहरू नियमित घाँटी स्क्यान वा सामान्य शारीरिक परीक्षणको समयमा संयोगवश पत्ता लाग्छन्। यी धेरैजसो वृद्धिहरू सौम्य भए तापनि, तिनीहरू सधैं हानिरहित हुँदैनन्। बढ्दै जाँदा, तिनीहरूले देखिने सुन्निने र घाँटी कसिलो हुनेदेखि लिएर निल्न गाह्रो हुने वा तपाईंको आवाजमा परिवर्तन हुने जस्ता विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। दशकौंसम्म, लक्षणात्मक नोड्युलको समाधान लगभग सधैं शल्यक्रिया नै थियो। तर, आज परिदृश्य परिवर्तन भएको छ। इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजी (IR) ले स्केलपेल बिना वा अस्पतालको ओछ्यानमा रात बिताउनु बिना नै यी नोड्युलहरूलाई प्रभावकारी रूपमा संकुचित गर्ने तरिकाहरू प्रस्तुत गरेको छ, सबै शल्यक्रिया बिना नै। त्यसैले काट्नु पर्दैन, दाग लाग्दैन, जीवनभर थाइराइडको औषधि खानु पर्दैन र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, भविष्यमा क्यान्सर हुने सम्भावना उल्लेखनीय रूपमा कम हुन्छ।  क्लिनिकल तस्वीर बुझ्दै थाइराइड नोड्युल मूलतः ग्रन्थी भित्रको तन्तुको स्थानीयकृत अत्यधिक वृद्धि हो। नोड्युलले काम गर्न थालेपछि उपचार प्राथमिकतामा पर्छ, चाहे यसको अर्थ यसले शारीरिक असुविधा निम्त्याउने होस्, तपाईंको उपस्थितिमा असर पार्ने होस्, वा हर्मोनको अत्यधिक उत्पादन गर्ने होस्। उपचारमा हाम फाल्नु अघि, हामी कडा निदान प्रोटोकल पालना गर्छौं: उच्च-रिजोल्युसन अल्ट्रासाउन्ड: नोड्युलको आकार, स्थान र रक्त प्रवाह नक्सा गर्न। थाइरोइड प्रकार्य परीक्षण: नोड्युल हार्मोनली सक्रिय छ कि छैन भनेर हेर्न। FNAC (फाइन सुई एस्पिरेशन): कुनै पनि गैर-सर्जिकल थेरापी सुरु हुनु अघि नोड्युल १००% सौम्य छ भनेर पुष्टि गर्न द्रुत आकांक्षा / बायोप्सी (FNB)। आधुनिक न्यूनतम आक्रमणकारी विकल्पहरू १. थाइराइड नोड्युल एब्लेसन (RFA र माइक्रोवेभ) एब्लेसन तापमा आधारित उपचार हो। वास्तविक-समय नक्साको रूपमा अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गर्दै, एक हस्तक्षेपकारी रेडियोलोजिस्टले नोड्युलमा एक विशेष, पातलो सुई घुसाउँछन्। एक पटक ठाउँमा पुगेपछि, असामान्य तन्तुलाई तताउन र नष्ट गर्न नियन्त्रित ऊर्जा (रेडियोफ्रिक्वेन्सी वा माइक्रोवेभ) जारी गरिन्छ - चल शट प्रविधिमा। त्यसपछिका हप्ताहरूमा, तपाईंको शरीरले प्राकृतिक रूपमा उपचार गरिएको तन्तु अवशोषित गर्छ, र नोड्युलले बिस्तारै आकार घटाउँछ। बिरामीहरूले एब्लेसन किन रोज्छन्: शून्य दाग: कुनै चीरा हुँदैन, केवल एउटा सानो पङ्चर चिन्ह गायब हुन्छ। सामान्य एनेस्थेसिया छैन: तपाईं स्थानीय सुन्नतामा जागा र सहज रहनुहुन्छ। साँचो बाह्य रोगी हेरचाह: धेरैजसो बिरामीहरू केही घण्टा भित्र घर फर्कन्छन् र एक वा दुई दिनमा काममा फर्कन्छन्। कार्य संरक्षण: हामी केवल नोड्युललाई लक्षित गर्छौं, तपाईंको थाइराइडको स्वस्थ भागलाई अक्षुण्ण र कार्यशील छोडेर। जीवनभर थाइराइड चक्कीहरूको आवश्यकता पर्दैन। 2. थाइराइड आर्टरी एम्बोलाइजेशन (TAE) विशेष गरी ठूला, बहु-नोडुलर / गलगण्ड वा हाइपर-भास्कुलर (जसमा धेरै रक्त आपूर्ति हुन्छ) नोड्युलहरूको लागि, एम्बोलाइजेशन एक चलाख विकल्प हो। ताप प्रयोग गर्नुको सट्टा, हामीले नोड्युलको इन्धन लाइन काटिदियौं। वृद्धिलाई खुवाउने विशिष्ट रक्त आपूर्तिलाई रोक्नको लागि नसाहरूमा माइक्रो-क्याथेटर थ्रेड गरिन्छ। रगतको अभावमा, गाँठो स्वाभाविक रूपमा खुम्चिन्छ। गलगण्ड घटाउने थाइराइड धमनी एम्बोलाइजेशन (TAEGE) पनि यस्तै प्रक्रिया हो। TAE का प्रमुख फाइदाहरू: ठूला, जटिल / बहु नोड्युलहरू हटाउन गाह्रो हुन सक्नेहरूको लागि अत्यधिक प्रभावकारी। अन्य स्वास्थ्य जोखिमहरूको कारणले शल्यक्रिया गर्न नसक्ने बिरामीहरूको लागि आदर्श। एब्लेशन भन्दा ठूलो मास इफेक्ट (वायुनलीमा वा खानाको नलीमा दबाब) को कारणले हुने लक्षणहरूलाई कम गर्दछ। भविष्यमा आकार घटाउने पछिको एब्लेशनको लागि सम्भव बनाउँछ। अन्तर्क्रियात्मक रेडियोलोजी बनाम। परम्परागत शल्यक्रिया क्यान्सरको शंका लागेमा शल्यक्रिया अझै पनि आवश्यक हुन्छ, तर IR प्रक्रियाहरूले सौम्य केसहरूको लागि धेरै हल्का बाटो प्रदान गर्दछ। यहाँ तिनीहरू कसरी स्ट्याक हुन्छन् भन्ने कुरा छ: विशेषता इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजी परम्परागत शल्यक्रिया एनेस्थेसिया स्थानीय (जागृत) सामान्य (बेहोश) रिकभरी समय २४–४८ घण्टा १–२ हप्ता दाग लाग्ने कुनै पनि स्थायी घाँटीको दाग आवाज जोखिम स्नायुहरूमा अत्यन्त कम जोखिम स्नायु चोटपटकको उच्च जोखिम औषधि विरलै हर्मोनको स्तरलाई असर गर्छ जीवनभर चक्की आवश्यक पर्न सक्छ आदर्श उम्मेदवार को हो? तपाईंलाई थाइराइड नोड्युल भएको निदान हुन सक्छ (क्लिनिकली हेर्न वा अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान द्वारा) र इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजिस्ट - डा. रोहित मधुरकरसँगको तपाईंको परामर्शले तपाईंलाई गैर-सर्जिकल (स्क्रिनिङ अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान) उपचारको प्रकृति र सम्भाव्यता बुझ्न मद्दत गर्नेछ र घाउको सबैभन्दा शंकास्पद भागबाट FNA / FNB पनि गर्नेछ कि यो बेनाइन नोड्युल हो कि भनेर पुष्टि गर्न। घाँटीमा देखिने गाँठो जसले तपाईंको आत्मविश्वासलाई असर गर्छ। कलर लगाउँदा निरन्तर असुविधा वा निसास्सिने अनुभूति। ठोस खाना निल्न गाह्रो हुनु। सौम्य थाइराइड नोड्युल। शल्यक्रिया, सामान्य एनेस्थेसिया, वा स्थायी दागबाट बच्नको लागि बलियो इच्छा। अन्तिम शब्द पर्ख र हेर दृष्टिकोण वा पूर्ण / आंशिक रूपमा थाइराइड शल्यक्रिया अब तपाईंको दुई मात्र विकल्पहरू छैनन्। तपाईंको स्वास्थ्यलाभ र तपाईंको शरीरको प्राकृतिक कार्यलाई प्राथमिकता दिने राम्रो आधार प्रदान गर्दै, इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजिस्टले खाडल पुरेका छन्। एब्लेसन (RFA / MWA) वा एम्बोलाइजेशन जस्ता छवि-निर्देशित उपचारहरू छनौट गरेर, तपाईंले परम्परागत शल्यक्रियाको झन्झट बिना थाइराइड नोड्युलका लक्षणहरू समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। डा. रोहित मधुरकर र उनको टोली उच्च मात्रामा अनुभवी छ, जससँग विश्वव्यापी स्तरको उपचार प्रोटोकल छ।

रक्तनलीहरूमा कोलेस्ट्रोल जम्मा हुने (प्लेक) कारण हुने एथेरोस्क्लेरोटिक कार्डियोभास्कुलर रोगहरू (ASCVDs) बढ्दै गइरहेका छन् र युवा उमेर समूहहरूलाई यसले असर गरिरहेको छ। पहिलेदेखि नै मुटु रोग नभएका स्वस्थ व्यक्तिहरूमा ठूलो हृदयघात, स्ट्रोक वा अचानक मृत्यु हुने देखिन्छ। प्रारम्भिक पहिचानबाट हृदयघात वा स्ट्रोकबाट बच्न सम्भव छ भन्छन् डा. विजयकुमार एस., वरिष्ठ सल्लाहकार इन्टरभेन्सनल कार्डियोलोजिस्ट र कार्डियक इमेजिङमा क्लिनिकल लीड, अपोलो अस्पताल, ग्रीम्स रोड, चेन्नई। "मुटु आक्रमण मृत्युको प्रमुख कारण भएको संसारमा रोकथामले ठूलो महत्त्व प्राप्त गर्दछ, जसमध्ये एक चौथाई हृदयघात ४० वर्षभन्दा कम उमेरका व्यक्तिहरूमा हुन्छ, ५० वर्षभन्दा कम उमेरका हृदयघातसँग सम्बन्धित मृत्युको आधा भाग, र ५०% पहिले नै कुनै लक्षण नभएका बिरामीहरूमा हुन्छ," उनी भन्छन्। हृदयघात र स्ट्रोक रोकथाम गर्न सकिन्छ अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनका अनुसार, ९०% स्ट्रोक र हृदयघात प्रारम्भिक पहिचान र उपचारद्वारा रोकथाम गर्न सकिन्छ। कोलेस्ट्रोल जम्मा हुने सम्भावना २० वर्षको उमेरदेखि नै सुरु हुने भएकोले, बिस्तारै बढ्छ र ४० देखि ८० वर्षको बीचमा हृदयघात वा स्ट्रोक हुन्छ, यदि सुरुमै पहिचान गरियो भने, कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधिहरूले यसलाई उल्टाउन सम्भव छ। पछिल्ला चरणहरूमा पनि तपाईंले ठूलो हृदयघात वा स्ट्रोकको सम्भावना कम गर्न सक्नुहुन्छ। ASCVD स्क्रिनिङको लागि वर्तमान दृष्टिकोण मधुमेह मेलिटस, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल स्तर, धूम्रपान, अधिक तौल र हृदयघातको पारिवारिक इतिहास जस्ता जोखिम कारकहरूले कोलेस्ट्रोल जम्मा हुने सम्भावना बढाउँछन्। यी अवस्थाहरूको विभिन्न संयोजनहरूमा आधारित वर्तमान जोखिम-कारक स्कोरिङ दृष्टिकोणले हृदयघात वा स्ट्रोकको जोखिम अनुमान गर्न सक्छ र हाल निवारक उपचारको वितरणमा प्रयोग गरिन्छ। जोखिम स्कोरहरू नि:शुल्क अनलाइन उपलब्ध छन् र स्वचालित रूपमा उत्पन्न हुन्छन्, जोखिमहरूलाई कम, मध्यम र उच्चको रूपमा वर्गीकृत गर्दै। "CT वा US इमेजिङमा प्लेकको पहिचानले चिकित्सकलाई स्टेटिन र एस्पिरिन र थप आक्रामक परिमार्जनयोग्य जोखिम कारक लक्ष्यहरू (LDL कोलेस्ट्रोल र रक्तचापको कम स्तर) को साथ निवारक उपचारको निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ। "यसले बिरामीहरूको तर्फबाट औषधि पालना र जीवनशैली परिमार्जनमा पनि सुधार ल्याउँछ।" डा. विजयकुमार एस., वरिष्ठ परामर्शदाता इन्टरभेन्सनल कार्डियोलोजिस्ट र कार्डियक इमेजिङमा क्लिनिकल लीड, अपोलो अस्पताल, ग्रीम्स रोड, चेन्नई। रोकथाम ASCVD रोकथाम जीवनशैली परिमार्जन, र चिकित्सा उपचार (फार्माकोथेरापी) मा केन्द्रित छ। फार्माकोथेरापीमा मधुमेह मेलिटस र प्रणालीगत उच्च रक्तचाप जस्ता जोखिम कारकहरूको उपचार समावेश छ। रोकथामकारी औषधि उपचारमा कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधि (स्टेटिन) र एस्पिरिन समावेश छन्। सबै जोखिम समूहहरूमा जीवनशैली परिमार्जन र जोखिम कारकहरूको उपचार सिफारिस गरिन्छ। जोखिमको प्रारम्भिक पहिचानको लागि आधुनिक दृष्टिकोणहरू। जोखिम कारक-आधारित दृष्टिकोण मूर्ख छैन किनकि अज्ञात जोखिम कारकहरूको कारणले पनि कोलेस्ट्रोल निक्षेप हुन सक्छ। व्यक्तिहरूको लचिलोपन र संवेदनशीलता जस्ता अन्तर्निहित कारकहरूले पनि कोलेस्ट्रोल निक्षेपको निर्माणलाई असर गर्न सक्छन्। ASCVD जोखिमको प्रारम्भिक अनुमानका लागि आधुनिक दृष्टिकोणहरूले एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक इमेजिङ प्रविधिहरू (जस्तै म्यामोग्राफी) प्रस्तुत गरेका छन् जसले निवारक उपचारहरू चार्टर गर्न मद्दत गर्न सक्छ। कोरोनरी धमनी क्याल्सियम (CAC) स्क्यान एक गैर-आक्रामक CT स्क्यान हो जसले कोरोनरी धमनीहरू (मुटु) मा क्याल्सियम जम्मा भएको पत्ता लगाउँछ र मापन गर्छ, जुन प्लाक निर्माणको संकेत हो र हृदयघातको जोखिम हो। यूएस (अल्ट्रासाउन्ड) प्लेक इमेजिङ भनेको धमनीहरूमा, मुख्यतया क्यारोटिड (घाँटी) र फेमोरल (ग्रोइन) धमनीहरूमा एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेकको कल्पना गर्ने एक गैर-आक्रामक निदान विधि हो, जसले यसको आकार र संरचनाको मूल्याङ्कन गर्दछ। यी तीन परीक्षणहरू, जोखिम स्कोरहरूसँग मिलाएर, १०-वर्षे ASCVD जोखिमको सटीक अनुमान प्रदान गर्दछ। कम, मध्यम, वा उच्च जोखिम / मधुमेह रोगीहरूको आधारमा, स्क्यानको लागि इष्टतम समय अन्तराल क्रमशः ५-७ वर्ष, ३-५ वर्ष र ३ वर्ष हुनेछ। डा. बाट अन्तर्दृष्टि प्रस्तुत गर्दै। विजयकुमार एस., वरिष्ठ सल्लाहकार इन्टरभेन्सनल कार्डियोलोजिस्ट र कार्डियक इमेजिङमा क्लिनिकल लिड, अपोलो अस्पताल, ग्रीम्स रोड, चेन्नई।📞 अपोइन्टमेन्टको लागि, अपोलो अस्पताल चेन्नईलाई ०४४ ४०४० १०६६ मा कल गर्नुहोस्।

सेप्टोप्लास्टी भनेको के हो? प्रक्रियाको सिंहावलोकन सेप्टोप्लास्टी एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो जुन विचलित सेप्टमलाई सच्याउन डिजाइन गरिएको हो, जुन कार्टिलेज र हड्डी हो जसले नाकको गुहालाई दुई नाकको प्वालमा विभाजन गर्दछ। विकृत सेप्टमले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा पुरानो नाक बन्द हुने, साइनस संक्रमण हुने र निद्रामा गडबडी हुने जस्ता समस्याहरू समावेश छन्। अपोलो हस्पिटल्स हैदराबादमा, हामी स्वास्थ्य सेवामा उत्कृष्टताको लागि हाम्रो प्रतिष्ठामा गर्व गर्छौं, अत्याधुनिक प्रविधि र उन्नत शल्यक्रिया प्रविधिहरूको प्रयोग गरेर बिरामीको इष्टतम नतिजा सुनिश्चित गर्छौं। हाम्रो उच्च कुशल सर्जनहरूको टोली व्यक्तिगत हेरचाह प्रदान गर्न समर्पित छ, जसले हामीलाई भारतमा सेप्टोप्लास्टीको लागि उत्कृष्ट अस्पतालहरू मध्ये एक बनाउँछ। तपाईंलाई सजिलो सास फेर्न र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्। क्लिनिकल संकेतहरू: सेप्टोप्लास्टी किन आवश्यक छ? विचलित सेप्टमले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र कल्याणलाई उल्लेखनीय रूपमा असर गर्न सक्छ। यसले हावा प्रवाहमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, विशेष गरी शारीरिक गतिविधि वा निद्राको समयमा। निम्न अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरूको लागि सेप्टोप्लास्टी आवश्यक छ: पुरानो नाक बन्द: निरन्तर अवरोधले असुविधा र सास फेर्न कठिनाई निम्त्याउन सक्छ। बारम्बार साइनस संक्रमण: विचलित सेप्टमले साइनसको उचित जल निकासीमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ, जसले संक्रमणको जोखिम बढाउँछ। निद्रा एपनिया: अवरुद्ध वायुप्रवाहले स्लीप एपनियामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ, यो एक गम्भीर अवस्था हो जसले निद्रामा बाधा पुर्‍याउँछ र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। नाकबाट रक्तस्राव: बाङ्गो सेप्टमले जलन र सुख्खापन निम्त्याउन सक्छ, जसले बारम्बार नाकबाट रगत बग्छ। सेप्टोप्लास्टी मार्फत यी समस्याहरूलाई सम्बोधन गरेर, बिरामीहरूले उल्लेखनीय राहत र जीवनको गुणस्तरमा सुधार अनुभव गर्न सक्छन्। अपोलो अस्पताल हैदराबादमा, हाम्रो विशेषज्ञ टोली उच्चतम स्तरको हेरचाह प्रदान गर्न प्रतिबद्ध छ, प्रत्येक बिरामीले उनीहरूले पाउनुपर्ने ध्यान र उपचार प्राप्त गर्ने कुरा सुनिश्चित गर्दै। डेभिएटेड सेप्टम सर्जरीमा ढिलाइ हुने सम्भावित जोखिमहरू सेप्टोप्लास्टी ढिलाइ गर्नाले विभिन्न जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ जुन समयसँगै बिग्रन सक्छ। केही सम्भावित जोखिमहरू समावेश छन्: बिग्रँदै जाने लक्षणहरू: पुरानो नाक बन्द हुने समस्या र साइनस संक्रमण अझ गम्भीर हुन सक्छ, जसले गर्दा असुविधा र स्वास्थ्य समस्याहरू बढ्छन्। जटिलताहरूको विकास: उपचार नगरिएको अवस्थाले क्रोनिक साइनसाइटिस जस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, जसलाई थप व्यापक उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। जीवनको गुणस्तरमा प्रभाव: सास फेर्न कठिनाइले दैनिक गतिविधिहरू, निद्राको गुणस्तर र समग्र कल्याणलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा उत्पादकतामा कमी आउँछ र तनाव बढ्छ। यी जटिलताहरू रोक्नको लागि समयमै हस्तक्षेप महत्त्वपूर्ण छ। अपोलो अस्पताल हैदराबादमा, हामी तपाईंको अवस्थाको जरुरीता बुझ्छौं र तपाईंलाई आवश्यक हेरचाह प्रदान गर्न यहाँ छौं। पर्खनुहोस्—आफ्ना विकल्पहरू छलफल गर्न आजै परामर्शको तालिका बनाउनुहोस्। सुधारिएको श्वासप्रश्वासको लागि सेप्टोप्लास्टीका प्रमुख फाइदाहरू सेप्टोप्लास्टी गर्दा धेरै फाइदाहरू हुन सक्छन्, जसमा समावेश छन्: सुधारिएको श्वासप्रश्वास: सेप्टोप्लास्टीको प्राथमिक फाइदा भनेको नाकको मार्गबाट ​​वायुप्रवाह बढाउनु हो, जसले गर्दा सास फेर्न सजिलो हुन्छ। साइनस संक्रमण कम हुन्छ: सेप्टमलाई सच्याएर, बिरामीहरूले प्रायः कम साइनस संक्रमण र सम्बन्धित लक्षणहरू अनुभव गर्छन्। राम्रो निद्राको गुणस्तर: सुधारिएको वायुप्रवाहले निद्रा एपनियाका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा आरामदायी निद्रा र ऊर्जाको स्तर बढ्छ। जीवनको गुणस्तर बढ्यो: नाकको भीड र असुविधा कम भएपछि, बिरामीहरूले सास फेर्न कठिनाइको बाधा बिना आफूलाई मन पर्ने गतिविधिहरूमा संलग्न हुँदै जीवनको राम्रो गुणस्तरको आनन्द लिन सक्छन्। अपोलो हस्पिटल्स हैदराबादमा, हामी हाम्रा बिरामीहरूले हाम्रो विशेषज्ञ हेरचाह र उन्नत शल्यक्रिया प्रविधिहरू मार्फत यी फाइदाहरू अनुभव गरून् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न समर्पित छौं। बिरामी गाइड: तयारी र रिकभरी प्रक्रियासेप्टोप्लास्टीको तयारी सहज शल्यक्रिया अनुभव र रिकभरीको लागि आवश्यक छ। यहाँ केही व्यावहारिक सुझावहरू छन्: सेप्टोप्लास्टीको लागि पूर्व-शल्यक्रिया तयारी परामर्श: तपाईंको लक्षणहरू, चिकित्सा इतिहास, र प्रक्रियाको बारेमा छलफल गर्न हाम्रा विशेषज्ञहरूसँग पूर्ण परामर्शको तालिका बनाउनुहोस्। शल्यक्रिया अघिका निर्देशनहरू: आहार प्रतिबन्धहरू र औषधि समायोजनहरू सहित तपाईंको सर्जनले प्रदान गरेको कुनै पनि शल्यक्रिया अघिका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। यातायातको व्यवस्था गर्नुहोस्: तपाईं एनेस्थेसिया अन्तर्गत हुनुभएकोले, प्रक्रिया पछि तपाईंलाई घर लैजानको लागि कसैलाई व्यवस्था गर्नुहोस्। रिकभरीको लागि योजना: घरमा आरामदायी रिकभरी क्षेत्र सेट अप गर्नुहोस्, आइस प्याक, औषधि र मनोरञ्जन जस्ता आवश्यक आपूर्तिहरूले भरिएको। शल्यक्रिया पछिको रिकभरी र हेरचाह सुझावहरू शल्यक्रिया पछिका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्: आफ्नो नाकको हेरचाह कसरी गर्ने र दुखाइ व्यवस्थापन गर्ने सहित आफ्नो सर्जनले दिएको हेरचाह निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। आराम र हाइड्रेसन: निको पार्नको लागि प्रशस्त आराम पाउनुहोस् र हाइड्रेटेड रहनुहोस्। कडा गतिविधिहरूबाट बच्नुहोस्: शल्यक्रिया पछि कम्तिमा केही हप्तासम्म भारी उठाउने वा कडा व्यायामबाट टाढा रहनुहोस्। फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरूमा भाग लिनुहोस्: आफ्नो रिकभरीको निगरानी गर्न र कुनै पनि चिन्तालाई सम्बोधन गर्न सबै निर्धारित फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू राख्नुहोस्। अपोलो अस्पताल हैदराबादमा, हाम्रो टोली तपाईंको स्वास्थ्यलाभ यात्राभरि तपाईंलाई सहयोग गर्न प्रतिबद्ध छ, जसले गर्दा तपाईंले उत्कृष्ट सम्भावित परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। सोधिने प्रश्नहरू १. सेप्टोप्लास्टीसँग सम्बन्धित जोखिमहरू के के हुन्? सेप्टोप्लास्टी सामान्यतया सुरक्षित हुन्छ, कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, यसले केही जोखिमहरू बोक्छ। यसमा रक्तस्राव, संक्रमण, र एनेस्थेसियाको प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू समावेश हुन सक्छन्। यद्यपि, जटिलताहरू दुर्लभ हुन्छन्, विशेष गरी जब अपोलो अस्पताल हैदराबादका अनुभवी सर्जनहरूद्वारा गरिन्छ। हाम्रो टोलीले तपाईंको परामर्शको क्रममा सबै सम्भावित जोखिमहरूबारे छलफल गर्नेछ। 2. सेप्टोप्लास्टी प्रक्रिया कति समय लाग्छ? केसको जटिलतामा निर्भर गर्दै, सेप्टोप्लास्टी प्रक्रियाको अवधि सामान्यतया ३० मिनेटदेखि १ घण्टासम्म हुन्छ। अपोलो अस्पताल हैदराबादमा, हाम्रा कुशल सर्जनहरूले छिटो र प्रभावकारी प्रक्रिया सुनिश्चित गर्न उन्नत प्रविधिहरू प्रयोग गर्छन्, जसले गर्दा छिटो निको हुन्छ। 3. सेप्टोप्लास्टी पछि म कहिले सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्छु? धेरैजसो बिरामीहरू शल्यक्रिया पछि केही दिन भित्र हल्का गतिविधिहरूमा फर्कन सक्छन्, तर पूर्ण निको हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। सहज रिकभरी प्रक्रिया सुनिश्चित गर्न शल्यक्रिया पछिको निर्देशनहरू पालना गर्नु र फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरूमा उपस्थित हुनु आवश्यक छ। 4. सेप्टोप्लास्टीको लागि सही सर्जन कसरी छनौट गर्ने? सफल नतिजाको लागि सही सर्जन छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। अपोलो अस्पताल हैदराबादमा, हाम्रो टोलीमा उच्च योग्य र अनुभवी ईएनटी विशेषज्ञहरू छन् जो व्यक्तिगत हेरचाह प्रदान गर्न समर्पित छन्। तपाईंको परामर्शको क्रममा, सेप्टोप्लास्टीको अनुभव र सफलता दरको बारेमा सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। 5. अपोलो अस्पताल हैदराबादमा सेप्टोप्लास्टीको लागि परामर्श कसरी तालिकाबद्ध गर्ने? परामर्श तालिका बनाउन सजिलो छ! तपाईं हाम्रो वेबसाइट मार्फत हामीलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ वा हाम्रो समर्पित हेल्पलाइनमा कल गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रा मैत्रीपूर्ण कर्मचारीहरूले तपाईंको लक्षण र उपचारका विकल्पहरूबारे छलफल गर्न हाम्रा विशेषज्ञ सर्जनहरूसँग भेटघाटको समय मिलाउन मद्दत गर्नेछन्। निष्कर्ष: यदि तपाईं विचलित सेप्टमको कारणले सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, सेप्टोप्लास्टी तपाईंलाई आवश्यक समाधान हुन सक्छ। अपोलो अस्पताल हैदराबादमा, हामी सफल परिणामहरू सुनिश्चित गर्न उन्नत प्रविधि र प्रविधिहरूको प्रयोग गर्दै असाधारण हेरचाह प्रदान गर्न प्रतिबद्ध छौं। हाम्रो अनुभवी शल्यचिकित्सकहरूको टोली परामर्शदेखि रिकभरीसम्मको प्रक्रियाको हरेक चरणमा तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न यहाँ छ। नाकको अवरोधले अब आफ्नो जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न नदिनुहोस्। आफ्नो परामर्श तालिका बनाउन र राम्रो सास फेर्न र सुधारिएको स्वास्थ्यतर्फ पहिलो कदम चाल्न आजै हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

गत वर्ष चीनको वुहान शहरमा नयाँ कोरोनाभाइरस देखा परेको थियो र विश्वभरका वैज्ञानिकहरू अझै पनि नयाँ कोरोनाभाइरसको बारेमा थप जान्नको लागि दिनरात संघर्ष गरिरहेका छन्। यो घातक प्रकोपको महिनौं पछि, वैज्ञानिकहरूले कोरोनाभाइरस संक्रमणसँग सम्बन्धित अर्को लक्षण पत्ता लगाए जसलाई "COVID toe" भनिन्छ। कोभिड टो के हो? कोभिड टो एक छालासम्बन्धी अभिव्यक्ति हो जुन चिल्ब्लेन्स वा "पर्नियो" सँग मिल्दोजुल्दो छ, जसको विशेषता औंलाहरूमा सुन्निने र रातो रङ्गको रंग हो। रातोपन बैजनी हुन सक्छ र सम्पूर्ण खुट्टामा फैलिन सक्छ, कहिलेकाहीँ औंलाहरूलाई पनि असर गर्छ। मानिसहरूले यी चिलाउने र कोमल हुने गरेको रिपोर्ट पनि गरे, जसले गर्दा उनीहरू जुत्ता लगाउन सक्दैनथे। COVID-19 मा यसको रोगजनन अझै पनि एक सम्भावित अनुसन्धानको विषय हो। चीनबाट प्राप्त हालैका रिपोर्टहरूले कोभिडका बिरामीहरूमध्ये ०.२% मात्र छालासम्बन्धी कुनै पनि लक्षण देखिएका देखिएका छन् भनी बताउँछन्। यसैबीच, स्पेन र संयुक्त राज्य अमेरिका दुवैबाट अप्रिल २०२० को रिपोर्टले कोभिड टोजबाट पीडित कोभिड बिरामीहरूको उल्लेखनीय संख्या देखाउँछ। यद्यपि, यी कुराहरू नयाँ कोरोनाभाइरसको लागि नेगेटिभ परीक्षण गर्ने व्यक्तिहरूमा पनि देखियो। पेर्नियो जस्तो औंला भएका ५१ बिरामीहरूमा एउटा अनुसन्धान अध्ययन गरिएको थियो; यसले देखायो कि यी अवस्था भएका कुनै पनि बिरामीमा नोभल कोरोनाभाइरसको लागि सकारात्मक परीक्षण गरिएको थिएन। के 'COVID toe' Whatsapp मा फर्वार्ड गरिएको अर्को अफवाह हो? पेर्नियो जस्तो छालासम्बन्धी अभिव्यक्ति भएका ५१ बिरामीहरूमा अध्ययन गर्ने अनुसन्धानकर्ताहरूले तथाकथित कोभिड टोज नोभल कोरोनाभाइरसको कारणले नभएको सुझाव दिएका छन्। कोभिड-१९ क्वारेन्टाइनको कारणले गर्दा उनीहरूले "काउच आलु" जीवनशैलीतर्फ संकेत गर्छन्। डा. द्वारा पेर्नियो जस्तो लक्षण भएका २० बालबालिकामा अनुसन्धान गरिएको थियो। भ्यालेन्सियाको ला फे पोलिटेक्निकको विश्वविद्यालय अस्पतालसँगको छाला विशेषज्ञ इग्नासियो टोरेस-नाभारो र उनको टोली। उनीहरूले भने कि यी "मुख्यतया घरहरूमा एक्लै बसेका बच्चाहरूमा देखा परेका थिए जुन लामो समयसम्म नाङ्गो खुट्टा बिताउने वा मोजा मात्र लगाउने र धेरै कम शारीरिक गतिविधि गर्ने व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त थिएनन्"। केही डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि COVID toe उपन्यास कोरोनाभाइरसको कारणले नभई संक्रमणको लागि शरीरको भडकाउने प्रतिक्रिया हो। सूजन के हो? सूजन भनेको हाम्रो शरीरको विदेशी रोगजनकहरू प्रतिको सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो। यो पाँच प्रमुख लक्षणहरूद्वारा विशेषता हो, जस्तै, क्यालोर (तातो), रुबोर (रातोपन), पीडा (पीडा), ट्यूमर (सुन्निने), फङ्क्टियोलेसा (कार्यको कमी)। के यो चिन्ता लिने कुरा हो? यद्यपि डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) र सीडीसी (रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू) ले COVID-19 संक्रमणको लक्षणहरू मध्ये एकको रूपमा कोभिड औंलाहरू थपेका छैनन्; अहिलेको अवस्थामा त्यस्तो अवस्थासँग कोभिड सम्बन्धलाई अस्वीकार गर्ने कुनै बलियो प्रमाण छैन। त्यसैले यदि तपाईंले यस्तो कुनै लक्षण देख्नुभयो भने, परीक्षण गराउनु बुद्धिमानी हुन्छ। CDC का अनुसार, रोगजनकको सम्पर्कमा आएपछि दोस्रो दिनदेखि १४ दिनसम्म कुनै पनि समयमा लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। नोभल कोरोनाभाइरसको थप प्रसारण रोक्नको लागि तपाईंले गर्नुपर्ने दोस्रो महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आत्म-अलगाव हो। के COVID औंलाहरू छोएर सर्न सक्छ? कोभिडको औंलाहरू छोएर सर्दैन, तर यी लक्षणहरू भएको कसैको धेरै नजिक हुँदा तपाईं नजिक हुन सक्नुहुन्छ र त्यसैले उनीहरूको श्वासप्रश्वास स्रावबाट भाइरस सास फेर्ने जोखिम बढ्छ। छिटाहरूको सास फेर्नु अझै पनि प्रसारणको सबैभन्दा सामान्य र प्रचलित स्रोत हो। अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस् अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न १८६०-५००-१०६६ मा कल गर्नुहोस् कोभिड टोजको उपचार के हो? अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन् कि कोभिडको औंलाहरूको लागि तपाईंलाई कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन किनकि यो केही हप्तामा आफैं निको हुन्छ। तर औषधिको आवश्यकता पर्न सक्ने अन्य कुनै पनि छालाको अवस्थालाई अस्वीकार गर्न छाला विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। के त्यहाँ COVID-19 सँग सम्बन्धित कुनै अन्य छालासम्बन्धी अभिव्यक्तिहरू छन्? यद्यपि कोभिड-१९ सँग सम्बन्धित सबैभन्दा प्रमुख र प्रचलित छालासम्बन्धी अभिव्यक्तिको रूपमा कोभिड-टोहरू चर्चामा छन्, त्यहाँ अन्य अवस्थाहरू पनि हुन सक्छन्। ती मध्ये केही हुन्: ● पित्तहरू: चिलाउने, सुन्निने, रातो छालाको डल्लो ● मोर्बिलीफर्म दाग: शरीरका विभिन्न भागहरूमा थोरै उठेको रातो गोलाकार वा अण्डाकार दागहरू। ● चिकनपक्स-जस्तो दाने: छालाको सतहमा तरल पदार्थले भरिएको विष्फोटहरू चिकनपक्सको दानासँग मिल्दोजुल्दो छ। ● लिवेडो रेटिक्युलारिस: रातो नीलो देखि बैजनी धब्बा भएको छाला जाली जस्तो देखिने। यो प्रायः रेनाउड रोग, एन्टिफोस्फोलिपिड सिन्ड्रोम, आदि जस्ता अवस्थाहरूमा देखिन्छ। ● पेटेचिया: छाला मुनि रक्तनली फुटेर हुने रगतका थक्काहरू, जुन वास्तवमा सानो, गोलाकार गाढा बैजनी देखि खैरो दागहरू हुन्। ● मल्टिसिस्टम इन्फ्लेमेटरी सिन्ड्रोम (MIS-C): बच्चाहरूमा व्यापक रूपमा दागहरू देखा पर्छन् जसमा हातखुट्टा सुन्निने, मुखको गुहा, घाँटी र ओठको सूजन र घाँटीमा ग्रन्थीहरू सुन्निने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्। यसले कावासाकी रोगसँग केही समानता देखाउँछ। यदि मेरो औंलाहरू सुन्निए र अचानक रातो भए, के मैले COVID-19 को परीक्षण गराउनुपर्छ? विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) र रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC) ले खुट्टाको औंलामा दाग आउनुलाई COVID-19 संक्रमणको प्रमुख लक्षणहरूको आधिकारिक सूचीमा सूचीबद्ध नगरे पनि, अनुसन्धानकर्ताहरूले यदि तपाईंलाई त्यस्तो छालाको लक्षण छ भने परीक्षण गराउन सुझाव दिन्छन्। छालाको लक्षण भएका मानिसहरू संक्रामक पनि हुन सक्छन्। त्यसैले, भाइरस फैलिनबाट रोक्न के कस्ता सावधानी अपनाउन सकिन्छ भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि मसँग यी मध्ये कुनै छाला अवस्था छ भने, के म आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ? उच्च ज्वरो, भ्रम, वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू नभएसम्म, COVID-19 को परीक्षण कहाँ गर्न सकिन्छ भनेर जाँच गर्न आफ्नो डाक्टर वा स्थानीय स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंलाई पहिले नै कोरोनाभाइरस लागेको छैन भने, तपाईं आपतकालीन कोठामा यसको सम्पर्कमा आउन सक्नुहुन्छ। WHO द्वारा सूचीबद्ध COVID-19 का लक्षणहरू गम्भीर लक्षणहरू ● सास फेर्न गाह्रो हुनु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु ● छाती दुख्नु वा दबाब कम सामान्य लक्षणहरू ● शरीर दुख्नु र पीडा हुनु ● घाँटी दुख्नु ● पखाला ● नेत्रश्लेष्मलाशोथ ● टाउको दुख्नु ● स्वाद वा गन्ध थाहा नपाउनु ● छालामा दाग हालै AIIMS का स्वास्थ्य विज्ञहरूले COVID-19 ले हाम्रो शरीरका लगभग सबै अंगहरूलाई असर गर्न सक्छ र प्रारम्भिक लक्षणहरू सामान्य छातीको गुनासो भन्दा पूर्ण रूपमा फरक हुन सक्छन् भन्ने रिपोर्ट लिएर आएका छन्। रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो छ र अहिलेको सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार हो। फ्लू जस्तो लक्षण भएका कसैको नजिक नजानुहोस् र यदि तपाईंलाई COVID-19 को कुनै लक्षण देखियो भने तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस् अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न १८६०-५००-१०६६ मा कल गर्नुहोस्

भारतको सबैभन्दा ठूलो अस्पताल शृङ्खलाले प्रतिदिन दस लाख कोरोनाभाइरस खोपको मात्रा दिन तयार रहेको बताएको छ, तर सरकारले खोप कसरी वितरण गरिनेछ र निजी स्वास्थ्य सेवा सञ्जालहरू संलग्न हुनेछन् कि हुनेछैनन् भन्ने कुरा स्पष्ट पारेको छैन। थप पढ्नुहोस्

PCOD भनेको के हो? पोलिसिस्टिक ओभेरियन रोग/पोलिसिस्टिक ओभेरियन सिन्ड्रोम एक अवस्था हो जसमा अण्डाशयमा सिस्टहरू बन्छन्।  नामले सुझाव दिए जस्तै ('पोलिसिस्टिक' को अर्थ 'धेरै सिस्ट' हो), PCOS मा, धेरै स-साना, तरल पदार्थले भरिएका थैलीहरू अण्डाशय भित्र बढ्छन्। यी प्रत्येक थैलीहरू वास्तवमा फोलिकल्स हुन्, किनकि प्रत्येकमा अपरिपक्व अण्डा हुन्छ। अण्डाहरू अण्डाशय निस्कन पर्याप्त मात्रामा परिपक्व हुँदैनन्। डिम्बाशयमा कमी हुँदा प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजेन, LH र FSH को स्तरमा परिवर्तन आउँछ। प्रोजेस्टेरोनको स्तर सामान्यतया सामान्य भन्दा कम हुन्छ भने, एन्ड्रोजनको स्तर सामान्य भन्दा बढी हुन्छ। अतिरिक्त पुरुष हर्मोनले महिनावारी चक्रमा बाधा पुर्‍याउँछ, त्यसैले PCOS भएका महिलाहरूलाई सामान्य भन्दा कम महिनावारी हुन्छ। अन्य सामान्य लक्षणहरूमा पुरुष ढाँचाको कपाल झर्ने, बाँझोपन, अनियमित महिनावारी र असामान्य तौल बढ्नु समावेश छ। अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस् यो कसरी हुन्छ? महिला शरीरमा रहेका अण्डाशयहरूले एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन भनिने महिला सेक्स हार्मोनहरू र एन्ड्रोजेन भनिने थोरै संख्यामा पुरुष सेक्स हार्मोनहरू उत्पादन गर्छन्। यी हर्मोनहरूले महिनावारी चक्रको समयमा अण्डाशयमा अण्डाहरूको गठन बढाउन मद्दत गर्छन्। यी सेक्स हार्मोनहरूमा असन्तुलनले PCOS निम्त्याउँछ। जब कुनै महिलालाई PCOS हुन्छ, अण्डाशयले सामान्य भन्दा बढी एन्ड्रोजेन उत्पादन गर्छ, जसले गर्दा अण्डाशयमा अवरोध आउँछ। महिनावारी चक्रको समयमा, अण्डाशयले फोलिकल्सबाट एक वा दुई अण्डा निस्कन्छ। PCOS मा, फोलिकल्समा भएका अण्डाहरू परिपक्व हुँदैनन् र कुनै पनि गतिविधि बिना अण्डाशयमा रहन्छन्। फलस्वरूप, यी अपरिपक्व अण्डाहरू अण्डाशयमा सिस्टमा परिणत हुन्छन्, जसले गर्दा गम्भीर पीडा र अन्य सम्बन्धित लक्षणहरू देखा पर्छन्। PCOD एक आनुवंशिक रूपमा वंशाणुगत सिन्ड्रोम हो। लगभग ४०% महिलाहरूलाई यो अवस्था आफ्नी आमा वा दिदीबहिनीबाट हुन्छ। PCOD का लक्षणहरू के के हुन्? सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्: मुँहासे बन्ने जसले अनुहारमा पुस कोषहरू निम्त्याउँछ, जसलाई मुँहासे भल्गारिस भनिन्छ। असामान्य तौल बढ्नु अनुहार, ढाड, पेट र छातीमा असामान्य र कालो कपाल बढ्नु महिनावारी वा अनियमित महिनावारी चक्रमा समस्या। PCOS भएका महिलाहरूलाई सामान्यतया वर्षमा केवल ९ पटक मात्र महिनावारी हुन्छ। साथै, महिनावारी सामान्य भन्दा लामो समयसम्म हुनेछ र धेरै रक्तस्राव हुनेछ। धेरै महिलाहरूलाई महिनावारी नहुन पनि सक्छ। एन्ड्रोजेनेटिक एलोपेसिया/पुरुष ढाँचाको कपाल झर्नु - एन्ड्रोजेनको अत्यधिक गठनको कारणले गर्दा पुरुषहरूमा स्थायी कपाल झर्नु वा कपाल पातलो हुनु। बाँझोपन। धेरैजसो महिलाहरू गर्भवती हुँदैनन् वा गर्भपतन हुन सक्छ। आहार परिवर्तनले PCOD लाई कसरी असर गर्छ? यद्यपि PCOD बारम्बार हुने अवस्था हो, हर्मोनहरू नियमन गरेर लक्षणहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ। स्वस्थ र पौष्टिक आहारले हर्मोन सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ, जसले महिनावारी चक्रलाई नियमित गर्न मद्दत गर्छ। यो अवस्थाबाट बच्नको लागि सही खाना खानु र स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। PCOS भएका महिलाहरूमा इन्सुलिनको स्तर सामान्य भन्दा बढी हुनेछ। इन्सुलिनको उच्च स्तरले बढी एन्ड्रोजेन निम्त्याउँछ, जसले गर्दा हर्मोनमा असंतुलन हुन्छ, जसले गर्दा PCOS हुन्छ। त्यसैले, इन्सुलिनको स्तर कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट बढी भएका खानेकुराहरूबाट टाढा रहेर यो प्राप्त गर्न सकिन्छ। आहार परिवर्तन गर्नाले तौल घटाउन धेरै मद्दत गर्छ, विशेष गरी PCOS बाट पीडित महिलाहरूमा। PCOS को लागि, तौल कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले PCOD को लक्षणहरूसँगै गम्भीर अन्य समस्याहरू निम्त्याउनेछ। PCOD को लागि 10 उत्तम प्राकृतिक उपचार के हो? धेरैजसो महिलाहरूमा हुने डिम्बग्रंथि सिस्टहरू कुनै उपचार बिना नै आफैं हट्छन्। तर गम्भीर लक्षणहरू भएका सिस्टहरूको लागि, डाक्टरको सल्लाह लिनु अनिवार्य छ। उपचारको पहिलो चरण सामान्यतया जीवनशैली र प्राकृतिक उपचार हो। PCOD का लागि यी उपचारहरूले यो अवस्था पूर्ण रूपमा हराउँदैनन्। यद्यपि, डाक्टरले तोकेको औषधिसँग मिसाउँदा लक्षणहरूमा मद्दत गर्नुहोस्। PCOD का लागि केही उत्तम प्राकृतिक उपचारहरू तल दिइएका छन्: सम्पूर्ण खानाहरू सेवन गर्ने - सम्पूर्ण खानाहरूमा कृत्रिम चिनी हुँदैन र तिनीहरू संरक्षकहरूबाट मुक्त हुन्छन्। PCOD भएका महिलाहरूको आहारमा फलफूल, तरकारी, सम्पूर्ण अन्न र गेडागुडीहरू थप्न सकिने केही सम्पूर्ण खानेकुराहरू हुन्। यसले इन्सुलिनको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ, र यसरी PCOD नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ। कार्बोहाइड्रेट सेवनमा ध्यान दिने - कार्बोहाइड्रेटले रगतमा चिनीको स्तरलाई असर गर्न सक्छ जसले गर्दा इन्सुलिनको स्तर उच्च हुन्छ। कम कार्बोहाइड्रेट मात्र सेवन गर्नु र उच्च प्रोटिन र उच्च फाइबरयुक्त खानेकुराहरू बढी खानु महत्त्वपूर्ण छ। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी खानेकुराहरू थप्नु - PCOS लाई दीर्घकालीन इन्फ्लेमेटरी अवस्थाको रूपमा मान्न सकिन्छ। तसर्थ, प्रकृतिमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी भएका खानेकुराहरू खाँदा PCOS सँगसँगै आउने लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्छ। गोलभेडा, पातदार तरकारी र सागसब्जी, म्याकरेल र टुना जस्ता बोसोयुक्त माछा, बदाम र जैतुनको तेल जस्ता खानेकुराहरूमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन्।  आइरनको मात्रा उच्च राख्ने - PCOS भएका महिलाहरूमा महिनावारी चक्रको समयमा सामान्य भन्दा बढी रक्तस्राव हुने भएकाले आइरनको कमी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यसले PCOS बाट पीडित महिलालाई रक्तअल्पता हुन सक्छ। खानामा आइरनयुक्त खानेकुराहरू थप्नाले यो समस्याबाट बच्न सकिन्छ। पालुङ्गो, अण्डा, कलेजो र ब्रोकाउली जस्ता खानेकुराहरू समावेश गर्नका लागि उत्तम आइरनयुक्त खानेकुरा हुन्। आइरन सप्लिमेन्ट र आइरनयुक्त खानेकुराको सेवनको बारेमा डाक्टरसँग परामर्श लिनु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। म्याग्नेसियमको सेवन बढाउने - PCOS लक्षणहरूसँग लड्न काजू, बदाम, केरा, पालुङ्गो जस्ता म्याग्नेसियमयुक्त खानेकुराहरू आहारमा थप्न सकिन्छ। म्याग्नेसियमले इन्सुलिनको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्छ र आरामदायी निद्रामा मद्दत गर्छ। फाइबरको सेवन - खानामा फाइबर थप्दा पाचनमा मद्दत गर्छ। दाल, लिमा सिमी, ब्रोकाउली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नाशपाती र एभोकाडो जस्ता खानेकुराहरूमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर हुन्छ र PCOS भएका महिलाहरूको लागि पाचन सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, किनकि उनीहरू आफ्नो महिनावारी चक्रको समयमा पेट फुल्ने र कब्जियतबाट पीडित हुन सक्छन्। कफीबाट बच्ने – कफीमा रहेको क्याफिनले एस्ट्रोजनको स्तर बढाएर शरीरलाई उत्तेजित बनाउँछ। फलस्वरूप, हार्मोनल असंतुलन हुन सक्छ। कफीबाट बच्नु राम्रो हुन्छ। बरु, व्यक्तिले स्फूर्तिको लागि हर्बल चिया पिउन सक्छ। हरियो चियाले इन्सुलिनको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्छ र तौल घटाउने एजेन्टको रूपमा काम गर्छ, जुन PCOS भएका महिलाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। सोया उत्पादनहरू सेवन गर्ने - आहारमा सोया प्रोटिन वा सोया उत्पादनहरू समावेश गर्नाले शरीरमा एस्ट्रोजेन सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ, र त्यसैले, हर्मोनको सामान्य स्राव कायम राख्न सकिन्छ। सोया दूध, टोफु, मिसो र टेम्पेह जस्ता खानेकुराहरू विचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, स्तन क्यान्सर जस्ता एस्ट्रोजेन सम्बन्धी समस्या भएका व्यक्तिहरूलाई सोया उत्पादनहरू नखान सल्लाह दिइन्छ। तसर्थ, खानामा सोया समावेश गर्नु अघि डाक्टरसँग जाँच गर्नु आवश्यक छ। जंक र तैलीय/बोसोयुक्त खानेकुराहरूबाट बच्ने - तैलीय खानेकुराहरूले तौल बढाउने र पाचन प्रणालीको असामान्य कार्यलाई बढाउँछ। यसले PCOS को गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। तसर्थ, जंक र तैलीय खानाहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नु आवश्यक छ, यद्यपि जैतुनको तेल अपवाद हो। सन्तुलन व्यायाम - स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न, व्यायाम गर्नु र शरीरलाई स्वस्थ र तन्दुरुस्त राख्नु आवश्यक छ। हप्तामा कम्तिमा १५० मिनेट व्यायाम गर्नाले तनाव कम गर्न र तौल सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ। साथै, क्यालोरीहरू निरन्तर जलिरहन्छन् र त्यसैले, इन्सुलिनको स्तर नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ। PCOD को लागि माथिका प्राकृतिक उपचारहरू बाहेक, लक्षणहरूबाट बच्न र सिन्ड्रोमका जटिलताहरूलाई कम गर्नको लागि उचित निद्राको चक्र हुनु र तनावमुक्त जीवन कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

"के मलाई क्यान्सर छ?" वा बरु "के मलाई क्यान्सर हुने सम्भावना छ?" भन्ने प्रश्नले हामीमध्ये धेरैजसोलाई हाम्रो जीवनमा सताउँछ। खैर, यो त्यति सरल छैन, तर यसको 'ज्ञान' बुझ्न पनि त्यति गाह्रो छैन। क्यान्सर सबैलाई डर लाग्ने कुरा हो, तर सुरुमै पत्ता लाग्यो भने यसलाई जित्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ, क्यान्सर पूर्णतया हाम्रो नियन्त्रण बाहिरको कुरा हुन जान्छ र आनुवंशिकी, उमेर र लिङ्ग जस्ता कारकहरूको कारणले गर्दा; त्यहाँ धेरै कुराहरू छन् जसले हाम्रो क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ। यद्यपि, अन्तिम लक्ष्य भनेको नौ देखि नब्बे वर्षसम्मका मानिसहरूलाई क्यान्सरको प्रारम्भिक चरणमा पहिचान गर्न शिक्षित गर्नु हो। जब क्यान्सरको कुरा आउँछ, समयको महत्व हुन्छ, र वास्तवमा यसले तपाईंको जीवन बचाउँछ। त्यसैले, यो लेख मूलतः 'क्यान्सरबाट कसरी बच्ने' भन्ने बारेमा होइन तर यसलाई पहिचान गर्ने र सही समयमा चिकित्सा सहयोग खोज्ने बारेमा हो। महिलाहरु मा प्रचलित क्यान्सर को सबै भन्दा साधारण प्रकार के हो? ठीक छ, यो अक्टोबर हो, जुन स्तन क्यान्सरको महिना हो, तर महिलाहरूले चिन्ता गर्नुपर्ने त्यो मात्र प्रकारको क्यान्सर होइन। महिलाहरूमा सबैभन्दा बढी पत्ता लाग्ने केही क्यान्सरहरू स्तन, फोक्सो, कोलोरेक्टल, पाठेघरको मुख, इन्डोमेट्रियल, छाला र डिम्बग्रंथिको क्यान्सर हुन्। अनि यी प्रत्येक क्यान्सरले तपाईंको शरीरमा निश्चित परिवर्तनहरू ल्याउँछ। त्यसैले, क्यान्सरको प्रारम्भिक चरणमा नै पत्ता लगाउने र फलस्वरूप आफ्नो जीवन बचाउने मुख्य कुरा भनेको हरेक विवरणमा ध्यान दिनु, ध्यान दिनु र तपाईंको शरीरमा केहि नयाँ वा फरक हुँदा निरीक्षण गर्नु हो। महिलाहरूले सतर्क रहनुपर्ने क्यान्सरका लक्षणहरू: सबै क्यान्सरहरू गुलाबी रंगको हुँदैनन् र तपाईं आफ्नो स्तनमा गाँठो र बम्पहरूको खोजीमा हुन सक्नुहुन्छ, तर त्यहाँ निश्चित रूपमा अझ महत्त्वपूर्ण, तर सामान्यतया बेवास्ता गरिएका लक्षणहरू छन् जुन महिलाहरूले पहिचान गर्नुपर्छ। त्यसोभए, यी मध्ये धेरैजसो क्यान्सर लक्षणहरूले हानिरहित चिकित्सा अवस्थाहरूलाई पनि संकेत गर्न सक्छन्, तपाईंले निरन्तर संकेतहरूको खोजीमा रहनु पर्छ र प्रमाणित आश्वासनको आवश्यक खुराकको लागि एक पेशेवरलाई सम्पर्क गर्नु पर्छ। अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस् असामान्य महिनावारी वा पेट/कलेजी दुखाइ: धेरैजसो महिलाहरूलाई पहिले नै थाहा छ वा अनुभव गरिसकेका छन्, असामान्य महिनावारी असामान्य होइन। गर्भावस्था, मोटोपना, डिम्बग्रंथि सिस्ट, थाइराइडको हातखुट्टा, रजोनिवृत्ति र तनाव जस्ता धेरै कारणहरूले तपाईंको मासिक धर्म चक्रलाई असर गर्न सक्छ। तर, यदि तपाईंलाई रजोनिवृत्ति पछि रक्तस्राव र पेल्भिक दुखाइ जस्ता लामो र महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू हुन थाल्यो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्ने विचार गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई निरन्तर पेट दुखिरहेको छ भने तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ किनभने डिम्बग्रंथि, पाठेघरको मुख, एन्डोमेट्रियल र अन्य प्रकारका क्यान्सरहरूले पनि निरन्तर पेट दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। रगत बग्ने दिसा वा योनिबाट पानी बग्ने: तपाईंको दिसासँगै रगत बगिरहेको देख्नु साँच्चै डरलाग्दो हुन सक्छ, तर सामान्यतया यसको दोष कब्जियत वा बवासीरलाई जान्छ। ७५% पुरुष र महिलाहरूलाई कुनै न कुनै समयमा दिसामा रगत आउने समस्या हुने सम्भावना हुन्छ, तर यसलाई कहिल्यै पनि नियन्त्रण नगरी छोड्नु हुँदैन। रगत आउने आन्द्रा कहिल्यै सामान्य हुँदैन र यसले कोलोन क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। त्यसैगरी, गाढा, रगतयुक्त र गन्हाउने योनि स्राव पाठेघरको मुख, इन्डोमेट्रियल वा योनि क्यान्सरको लागि चेतावनी संकेत हो। अत्यधिक र असामान्य तौल घटाउने: धेरैजसो महिलाहरूले तौल घटाउने कुरालाई बेवास्ता गर्छन् किनकि उनीहरू यसलाई राम्रो परिवर्तन ठान्छन्। तर वास्तविकतामा, यो वास्तवमा चिन्ताको विषय हो र तौल बढाउने र घटाउने दुवैको लागि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। तौल र भोक दुवैमा असामान्य र अप्रत्याशित परिवर्तनहरू लक्षण हुन सक्छन्। ल्युकेमिया, प्यान्क्रियाटिक, कलेजो, एसोफेजियल र कोलोन क्यान्सरले तपाईंको आहार वा व्यायाम प्रणालीमा कुनै परिवर्तन नगरी अचानक तौल बढ्ने/घट्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। स्तनमा डिम्पलिंग, रङ्गिनु आदि जस्ता परिवर्तनहरू: स्तन क्यान्सरको बारेमा सतर्क रहने धेरैजसो महिलाहरूलाई स्तनमा गाँठो र बम्प जस्ता लक्षणहरू बारे राम्ररी थाहा हुन्छ। तर, उनीहरूलाई थाहा नभएको वा थाहा नभएको कुरा भनेको स्तन डिम्पलिङ जस्ता कम ज्ञात लक्षणहरू हुन्। स्तन क्यान्सरका अन्य लक्षणहरू पनि छन् जस्तै छालाको रङ्ग रङ्गिनु, सुन्निनु, र निप्पल उल्टो हुनु। त्यसैले, यदि तपाईंले आफ्नो शरीरको यस भागमा थोरै मात्र पनि परिवर्तन देख्नुभयो भने पनि यसको जाँच गराउनु पर्छ। दीर्घकालीन खोकी: सबैजना बेलाबेलामा बिरामी पर्छन्, र यो सामान्य रुघाखोकीदेखि फ्लूसम्मको एलर्जी वा अझ गम्भीर कुरा पनि हुन सक्छ। हामी सामान्यतया यस्ता कुराहरूलाई बेवास्ता गर्छौं र प्यारासिटामोल वा खोकीको सिरप मात्र खान्छौं। तर, यदि तपाईंलाई दुई हप्ताभन्दा बढी समयदेखि खोकी लागिरहेको छ भने, यो कुरालाई गम्भीरतापूर्वक लिने समय हो। खोक्दा रगत आउनु पनि फोक्सोको क्यान्सर वा ल्युकेमियाको संकेत हो। पीडादायी निल्ने: यदि तपाईंलाई निल्न गाह्रो भइरहेको छ र यदि तपाईंले धेरै दिनदेखि घाँटी दुखेको कारणले गर्दा यस्तो भएको हो भने, तपाईंले यसको जाँच गराउनु राम्रो हुन्छ। लगातार लक्षणहरूले घाँटी, पेट, फोक्सो र थाइराइडको क्यान्सरलाई पनि संकेत गर्न सक्छ। यस्ता 'हानिकारक देखिने' लक्षणहरूलाई धेरै समयसम्म बेवास्ता नगर्नुहोस् र सकेसम्म चाँडो अपोइन्टमेन्टको लागि आफ्नो डाक्टरको कार्यालयमा फोन गर्नुहोस्। छालामा देखिने परिवर्तनहरू: हामी सबैलाई हाम्रो ABCD हरू मुखबाट थाहा छ, तर के तपाईंलाई 'मेलानोमा' वा छालाको क्यान्सरको ABCDE हरू थाहा छ? यसले तपाईंलाई छालाको कुन दागलाई ध्यान दिने र कुनलाई बेवास्ता गर्ने भन्ने बारे राम्रो विचार दिन्छ। A-असममितिमा ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंले घाउको बीचबाट रेखा कोर्नुभयो भने, दुई भागहरू मेल खाँदैनन्, त्यसैले यो गोलो देखि अंडाकार र सममित सामान्य तिल भन्दा फरक देखिन्छ। B – किनारा: असामान्य वा धमिलो किनाराहरू, C- छालामा असंगत रङ परिवर्तनहरू, D- ६ मिमी भन्दा ठूलो व्यास भएका दागहरू र अन्तमा E- समयसँगै विकास वा परिवर्तन हुने कुनै पनि तिल। यो पनि पढ्नुहोस्: छालाको स्क्वामस सेल कार्सिनोमा पेट दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने: पेट दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता सामान्य लक्षणहरू हुन् कि यसले क्यान्सरसम्म पुर्‍याउन सक्छ भन्ने दाबी गर्नु लगभग गलत हो। यद्यपि, यदि तपाईंलाई पेट दुख्ने वा वाकवाकी लाग्ने अनुभव भइरहेको छ जुन दुई हप्ताभन्दा बढी समयदेखि तपाईंसँग रहँदै आएको छ भने, डाक्टरको चेम्बरमा जाने समय आएको छ किनकि यी अन्ननली, पेट, प्यान्क्रियाटिक, कोलोरेक्टल र कलेजोको क्यान्सरको सम्भावित लक्षणहरू हुन्। पेट फुल्नु: भव्य, पेट भरिएको खाना पछि वा महिनावारीको समयमा पेट फुल्नु सामान्य हो, तर दैनिक पेट फुल्नु पक्कै पनि सामान्य होइन। लगातार पेट फुल्ने महसुस हुनु डिम्बाशय वा पाठेघरको क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरलाई नजिकबाट हेर्न भन्नुहोस्। दीर्घकालीन टाउको दुखाइ: यो सम्भवतः सबैभन्दा सामान्य रूपमा अनुभव गरिएको र बेवास्ता गरिएको लक्षणहरू मध्ये एक हो। तर, इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, यदि तपाईंलाई कहिल्यै माइग्रेन भएको छैन भने, अचानक पीडादायी टाउको दुखाइ सुरु हुनुलाई गम्भीरतापूर्वक लिनु आवश्यक छ। यसले मस्तिष्कको क्यान्सर वा लिम्फोमा निम्त्याउन सक्छ र यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग राम्ररी छलफल गर्नुपर्छ। त्यसैले, कथाको सार यो हो कि कुनै पनि लक्षण, जतिसुकै ठूलो वा सानो भए पनि, गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्छ, किनकि यसले क्यान्सर वा त्यस्तै गम्भीर कुरालाई जनाउन सक्छ। तपाईंले २ हप्ताको नियम पालना गर्नुपर्छ र यदि तपाईंको स्वास्थ्यमा कुनै परिवर्तन त्यो समयावधिसम्म रह्यो भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्ने समय आएको छ। याद राख्नुहोस्, जब क्यान्सर पत्ता लगाउने कुरा आउँछ, तपाईंको उद्धारको लागि आउने सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति तपाईं आफैं हुनुहुन्छ।

"के मलाई क्यान्सर छ?", वा बरु, "के म क्यान्सरको लागि संवेदनशील छु?" भन्ने प्रश्न लगभग सबैलाई सताउँछ। क्यान्सरको लागि व्यक्ति कति संवेदनशील छ भनेर मूल्यांकन गर्नु सबैभन्दा सजिलो काम होइन, तर ज्ञानको उचित जागरूकताले वास्तवमै मद्दत गर्न सक्छ। क्यान्सर सबैलाई डर लाग्ने कुरा हो, तर सुरुमै पत्ता लाग्यो भने यसलाई जित्न पनि सकिन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, क्यान्सर त्यस्तो चीज हो जुन पूर्णतया तपाईंको नियन्त्रण बाहिर हुन्छ र आनुवंशिकी, उमेर र लिङ्ग जस्ता कारकहरूको साथ, त्यहाँ धेरै कुराहरू छन् जसले तपाईंको क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ। यद्यपि, मानिसहरूलाई क्यान्सरलाई प्रारम्भिक चरणमा नै पहिचान गर्न शिक्षित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। क्यान्सरको कुरा गर्दा, समय महत्त्वपूर्ण हुन्छ, र वास्तवमा यसले तपाईंको जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ केही थप जानकारी दिइएको छ, क्यान्सर रोकथामको बारेमा होइन, तर यसलाई पहिचान गर्ने बारेमा, ताकि तपाईंले सही समयमा चिकित्सा सहायता लिन सक्नुहुन्छ। महिलाहरु मा प्रचलित क्यान्सर को सबै भन्दा साधारण प्रकार के हो? हरेक अक्टोबरमा स्तन क्यान्सरको आफ्नै 'जागरूकता महिना' हुन्छ, तर यो महिलाहरूलाई असर गर्ने एक मात्र प्रकारको क्यान्सर होइन। महिलाहरूलाई असर गर्ने सबैभन्दा सामान्य प्रकारका क्यान्सरहरू स्तन, फोक्सो, कोलोरेक्टल, पाठेघरको मुख, इन्डोमेट्रियल, छाला र डिम्बग्रंथि क्यान्सर हुन्। यी प्रत्येक क्यान्सरले तपाईंको शरीरमा हुने निश्चित परिवर्तनहरूलाई असर गर्छ, त्यसैले प्रारम्भिक चरणमा क्यान्सर पत्ता लगाउने कुञ्जी भनेको हरेक विवरणमा ध्यान दिनु र तपाईंको शरीरमा केहि नयाँ वा फरक हुँदा ध्यान दिनु र निरीक्षण गर्नु हो। महिलाहरूले ध्यान दिनुपर्ने लक्षणहरू सबै क्यान्सरहरू गुलाबी रंगको हुँदैनन् र तपाईं आफ्नो स्तनमा गाँठो र बम्पहरूको खोजीमा हुन सक्नुहुन्छ, तर त्यहाँ अझ महत्त्वपूर्ण, तर सामान्यतया बेवास्ता गरिएका लक्षणहरू छन् जुन महिलाहरूले पहिचान गर्न सक्षम हुनुपर्छ। यद्यपि तपाईले हेर्नुपर्ने धेरैजसो क्यान्सरका लक्षणहरूले हानिरहित चिकित्सा अवस्थाहरूलाई पनि जनाउन सक्छ, तपाईलाई निरन्तर संकेतहरू बारे सचेत हुन आवश्यक छ र यो क्यान्सर वा अन्य अवस्था हो कि भनेर प्रमाणित आश्वासनको लागि एक पेशेवरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। 1. असामान्य महिनावारी वा पेट/कर्करोग दुखाइ धेरैजसो महिलाहरूलाई पहिले नै थाहा छ वा असामान्य महिनावारी अनुभव गरिसकेका छन्, यो असामान्य लक्षण होइन। तपाईंको महिनावारी चक्रलाई असर गर्ने धेरै कारणहरू छन्, जस्तै गर्भावस्था, मोटोपना, डिम्बग्रंथि सिस्ट, थाइराइड हातखुट्टा, रजोनिवृत्ति, र तनाव। यद्यपि, यदि तपाईंले रजोनिवृत्ति पछि रक्तस्राव वा पेल्भिक दुखाइ जस्ता लामो समयसम्म र महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू देख्न थाल्नुभयो भने, तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई निरन्तर पेट दुखिरहेको छ भने, तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ किनकि डिम्बग्रंथि, पाठेघरको मुख, एन्डोमेट्रियल र केही अन्य प्रकारका क्यान्सरहरूले पनि निरन्तर पेट दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। 2. रगत बग्ने दिसा वा योनिबाट निस्कने स्राव रगत बग्ने दिसा चिन्ताको कारण हुन सक्छ, तर यसको दोष सामान्यतया कब्जियत वा बवासीरलाई दिइन्छ। लगभग ७५% पुरुष र महिलाहरूलाई कुनै न कुनै समयमा दिसामा रगत आउने समस्या हुन्छ। यद्यपि, यो त्यस्तो कुरा होइन जुन जाँच नगरी छोड्नु पर्छ। रगत आउने आन्द्रा कहिल्यै सामान्य हुँदैन र यसले कोलोन क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। त्यसैगरी, गाढा, रगतयुक्त र दुर्गन्धित योनि स्राव पाठेघरको मुख, इन्डोमेट्रियल वा योनि क्यान्सरको लागि चेतावनी संकेत हो। 3. अत्यधिक र असामान्य तौल घट्नुलाई राम्रो परिवर्तनको रूपमा सोचेर, धेरै महिलाहरूले तौल घटाउने कुरालाई बेवास्ता गर्छन्। यद्यपि, असामान्य वा अत्यधिक तौल घट्नु, वा बढ्नु पनि चिन्ताको विषय हो र यसको लागि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। तौल वा भोकमा असामान्य र अप्रत्याशित परिवर्तन एक लक्षण हुन सक्छ। ल्युकेमिया, प्यान्क्रियाटिक, कलेजो, अन्ननली र कोलोन क्यान्सरले आहार वा व्यायाम प्रणालीमा कुनै परिवर्तन नगरी अचानक तौल बढ्ने/घट्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। 4. स्तनमा हुने परिवर्तनहरू स्तन क्यान्सरको बारेमा सतर्क रहने महिलाहरूलाई स्तनमा गाँठो र गाँठो कसरी छ भनेर हेर्ने भन्ने थाहा हुन्छ। यद्यपि, स्तन डिम्पलिङ जस्ता धेरै अन्य लक्षणहरू पनि छन् जुन धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन। स्तन क्यान्सरका अन्य लक्षणहरूमा छालाको रङ्ग विकृत हुनु, सुन्निने र निप्पल उल्टो हुनु पनि समावेश छ। त्यसैले, यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा थोरै मात्र पनि परिवर्तन देख्नुभयो भने, कुनै गम्भीर कुरा अस्वीकार गर्न डाक्टरसँग जाँच गराउनु पर्छ। 5. दीर्घकालीन खोकी सबैजना बेलाबेलामा बिरामी पर्छन्, र यो सामान्य रुघाखोकीदेखि फ्लूसम्मको एलर्जीसम्म, वा गम्भीर कुरा पनि हुन सक्छ। सामान्यतया, मानिसहरूले यस्ता कुराहरूलाई बेवास्ता गर्छन् र प्यारासिटामोल वा खोकीको सिरपले आफैं औषधि खान्छन्। तर, यदि तपाईंलाई दुई हप्ताभन्दा बढी समयदेखि खोकी लागिरहेको छ भने, यो कुरालाई गम्भीरतापूर्वक लिने समय हो। खोक्दा रगत आउनु पनि फोक्सोको क्यान्सर वा ल्युकेमियाको संकेत हो। 6. पीडादायी निल्ने यदि तपाईंलाई धेरै दिनसम्म निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने, यो घाँटी दुखेको नहुन सक्छ र तपाईंले यसको जाँच गराउन सक्नुहुन्छ। लगातार लक्षणहरूले घाँटी, पेट, फोक्सो, र थाइराइड क्यान्सरलाई पनि संकेत गर्न सक्छ। यी 'हानिकारक देखिने' लक्षणहरूलाई लामो समयसम्म बेवास्ता गर्नु हुँदैन र तपाईंले सकेसम्म चाँडो डाक्टरको भेटघाटको लागि जानुपर्छ। 7. छालामा देखिने परिवर्तनहरू तपाईंलाई आफ्नो ABCD मुखबाट थाहा होला, तर के तपाईंलाई 'मेलानोमा' वा छालाको क्यान्सरको ABCDE बारे थाहा छ? यसले तपाईंलाई छालाको कुन भागलाई ध्यान दिनुपर्छ र कुनलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ भन्ने बारे राम्रो विचार दिनेछ: A – असममितता: घाउको बीचमा रेखा कोर्नुहोस् र यदि दुई भागहरू मेल खाँदैनन् भने ध्यान दिनुहोस्, त्यसैले यो गोलो देखि अंडाकार र सममित सामान्य तिल भन्दा फरक देखिन्छ। B - किनारा: असामान्य वा धमिलो किनाराहरू भएको। C – रङ: छालामा असंगत रङ परिवर्तनहरू हेर्नुहोस् D – व्यास: ६ मिमी भन्दा ठूलो व्यास भएका दागहरू E – विकास: यदि कोठी समयसँगै परिवर्तन हुन्छ वा विकसित हुन्छ ८। पेट दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने पेट दुख्ने वा वाकवाकी लाग्ने समस्या यति सामान्य छ कि यसले क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ भन्नु अतिरञ्जित दाबी जस्तो लाग्न सक्छ। यद्यपि, यदि पेट दुख्ने वा वाकवाकी लाग्ने अनुभूतिले तपाईंलाई दुई हप्ताभन्दा बढी समयदेखि असर गरिरहेको छ भने, तपाईंले डाक्टरको अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुपर्छ किनभने यो अन्ननली, पेट, प्यान्क्रियाटिक, कोलोरेक्टल, वा कलेजोको क्यान्सरको सम्भावित लक्षण हुन सक्छ। 9. महिनावारीको समयमा वा पेटभरि खाना खाएपछि पेट फुल्नु सामान्य कुरा हो, तर यदि तपाईंलाई दैनिक रूपमा पेट फुल्ने समस्या छ भने, निरन्तर पेट फुल्ने महसुस हुनु डिम्बाशय वा पाठेघरको क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरलाई नजिकबाट हेर्न भन्नुहोस्। 10। पुरानो टाउको दुखाइ सबैभन्दा सामान्य रूपमा अनुभव गरिएको र बेवास्ता गरिएको लक्षणहरू मध्ये एक हो, यदि तपाईंलाई कहिल्यै माइग्रेन भएको छैन भने, अचानक पीडादायी टाउको दुखाइ सुरु हुनुलाई गम्भीरतापूर्वक लिनु आवश्यक छ। यसले मस्तिष्कको क्यान्सर वा लिम्फोमा निम्त्याउन सक्छ र यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग राम्ररी छलफल गर्नुपर्छ। मूलतः, कुनै पनि लक्षण, जतिसुकै ठूलो वा सानो भए पनि, गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्छ, किनकि यसले क्यान्सर वा उत्तिकै गम्भीर कुरालाई जनाउन सक्छ। तपाईंले २-हप्ताको नियम पालना गर्नुपर्छ र यदि तपाईंको स्वास्थ्यमा कुनै परिवर्तन त्यो अवधिभर रह्यो भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्ने समय आएको छ। याद राख्नुहोस्, जब क्यान्सर पत्ता लगाउने कुरा आउँछ, तपाईं कुनै पनि परिवर्तनहरू याद गर्न सक्षम हुने सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ। दिल्ली एनसीआरमा सर्वश्रेष्ठ ओन्कोलोजिस्टहरूको सूची: https://delhi.apollohospitals.com/cancer/clinical-team-doctors