သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း- အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းသည် လူများစွာ၏ ဘဝတစ်သက်တာတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် သက်ရောက်လေ့ရှိသော သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွားကြွေလွှာနှင့် သွားတိုက်ခြင်း အပါအဝင် သွားများ၏ အကာအကွယ်အလွှာများ ယိုယွင်းပျက်စီးကာ သွားအတွင်းရှိ အာရုံကြောများကို ထင်ရှားစေသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ပူခြင်း၊ အအေး၊ အချို သို့မဟုတ် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များ စားသုံးသောအခါ မသက်မသာဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သွားများထိခိုက်လွယ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ၊ ၎င်း၏ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မသက်မသာသက်သာစေရန် ရရှိနိုင်သောကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို လေ့လာပါမည်။

Teeth Sensitivity ဆိုတာ ဘာလဲ။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း (dentin hypersensitivity) ဟုလည်း လူသိများသော သွားများသည် အချို့သော လှုံ့ဆော်မှုများကို တုံ့ပြန်ရာတွင် မသက်မသာဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ခံစားရသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သွား၏အပေါ်ယံအလွှာကို အကာအကွယ်အတားအဆီးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည့် ကြွေလွှာဟုခေါ်သော သွား၏အပေါ်ယံအလွှာကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သွားကြွေလွှာများ စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသောအခါတွင် အောက်ခံ သွားများကို ထိတွေ့စေပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးလာစေပါသည်။ သွားများ တွင် အာရုံကြောများ အဆုံးထိ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် သေးငယ်သော tubules များ ပါ၀င်ပြီး သွားများသည် အပူချိန်နှင့် ထိတွေ့မှုကို ပိုမို ထိလွယ်ရှလွယ် ဖြစ်စေသည်။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

အကြောင်းရင်းများစွာသည် သွားများ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။

• သွားကြွေလွှာ- အမွေးအမှင်ခဲများ၊ အက်စစ်ဓာတ်များသော အစာများ သို့မဟုတ် သွားများ မကြာခဏ သွားတိုက်ခြင်းကြောင့် ကြွေလွှာ၏ အပြင်ဘက်အလွှာသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွားကြွေလွှာအောက်ရှိ သိမ်မွေ့သော dentin ကို ထင်ရှားစေသည်။
• သွားဖုံးဆုတ်ယုတ်မှု- သွားဖုံးများ ဆုတ်သွားသောအခါ သွား၏ အမြစ်များကို ထိတွေ့စေပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သွားဖုံးများ ယိုနေခြင်းသည် သွားဖုံးရောဂါ၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော သွားတိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• သွားပိုးစားခြင်း သွားပိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် သွားပိုးစားခြင်းသည် သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည်။ သွားပေါက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါ သွား၏အတွင်းပိုင်းအလွှာများသို့ ဘက်တီးရီးယားများ ရောက်ရှိလာနိုင်ပြီး နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကွဲသွားသော သွားများ- ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးသွားသော သွားများသည် အတွင်းတစ်သျှူးများနှင့် အာရုံကြောများကို ထင်ရှားစေပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် အစာစားသည့်အခါ သို့မဟုတ် သောက်သည့်အခါ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ခံစားရတတ်သည်။
• Bruxism- သွားကြိတ်ခြင်း (bruxism) သည် သွားကြွေလွှာကို တိုက်စားနိုင်ပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်စေသည်။ Bruxism သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားသွားနိုင်သည်။
• အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများ လိမ္မော်သီး၊ ဆိုဒါ သို့မဟုတ် ရှာလကာရည်ကဲ့သို့သော အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များကို စားသုံးခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သွားကြွေလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်လာစေပါသည်။
• အဖြူရောင် ထုတ်ကုန်များ အချို့သော သွားဖြူစင်ခြင်း ကုသမှု သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်များတွင် သွား၏မျက်နှာပြင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အညစ်အကြေးပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများပါ၀င်ပြီး သွားများကို ထိခိုက်လွယ်စေသည်။

ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းဖြစ်ပြီး တိကျသောလှုံ့ဆော်မှုများကို တုံ့ပြန်ရာတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ အခြားဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ပူသော သို့မဟုတ် အေးသော အစားအစာနှင့် အချိုရည်များ စားသုံးသောအခါ နာကျင်မှု၊ ၎င်းသည် သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းအတွက် အဖြစ်များဆုံးအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသောသွားများသည် အပူ သို့မဟုတ် အအေးတစ်ခုခုစားသောအခါတွင် စူးရှသော၊ ရုတ်တရက် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
• ချိုသော သို့မဟုတ် အက်စစ်ဓာတ်ရှိသော အစားအစာများဖြင့် အဆင်မပြေခြင်း။ ဆီးသီး၊ ဆိုဒါ သို့မဟုတ် သကြားလုံးများကဲ့သို့ အချို သို့မဟုတ် အက်စစ်ဓာတ်ရှိသော အစားအစာများကို အာရုံမခံနိုင်သော သွားမျက်နှာပြင်များကို ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
• သွားတိုက်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်နေစဉ် သွားနာကျင်ခြင်း သွားတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းသည် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေပါက သွားဖုံးများ လျော့သွားခြင်း သို့မဟုတ် သွားကြွေလွှာများ ပါးလာကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
• ဖိအားကို တုံ့ပြန်ရာတွင် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု။ ဝါးသောအခါကဲ့သို့သော သွားများကို ဖိအားများပေးခြင်းဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ ထိလွယ်ရှလွယ်သွားများအတွင်း တိုတောင်းပြီး စူးရှသောနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ

အပျော့စား သွားများကို အိမ်တွင် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့် စီမံနိုင်သော်လည်း ကျွမ်းကျင်သွားဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သည့်အခါ သာဓကများရှိပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးဝါးကုသမှုခံယူသင့်သည်ဆိုလျှင်-

• အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် ရက်အနည်းငယ်ထက်ပိုကြာသည် သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာသည်။
• မပျောက်ဘဲ သို့မဟုတ် ထိခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားကြောင့် အစပျိုးသည့် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို သင်ခံစားရသည်။
• သင့်တွင် သိသာထင်ရှားသော သွားပိုးစားခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားများတွင် အဖုများရှိသည်။
• သွားဖုံးများ ဆုတ်ယုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ထိခိုက်သွားသော သွားတစ်ဝိုက်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
• သင့်သွားများကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်ခံရခြင်းသည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်စေသည်ဟု သင်သံသယရှိသည်။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၏ ရောဂါရှာဖွေခြင်း။

သွားများ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို စစ်ဆေးရန်၊ သင့်သွားဆရာဝန်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်သွားများနှင့် သွားဖုံးများကို စေ့စေ့စပ်စပ် စစ်ဆေးပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် ပါဝင်နိုင်သည်-

• သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဓာတ်မှန်များ- သွားပေါက်များ၊ ကွဲအက်နေသောသွားများ သို့မဟုတ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားသော သွားဖုံးပြဿနာများကို ရှာဖွေရန် X-ray ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• သွားဘက်ဆိုင်ရာ စာမေးပွဲ- သင့်သွားဆရာဝန်သည် သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးဆုတ်ယုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားများယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းများကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
• အာရုံခံနိုင်စွမ်းစမ်းသပ်ခြင်း- သင့်သွားဆရာဝန်သည် မသက်မသာဖြစ်မှုအဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ထိခိုက်နေသောသွားများကို အအေး၊ အပူ သို့မဟုတ် ဖိအားကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို စမ်းသပ်နိုင်သည်။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အချို့သော ဘုံကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်-

• Desensitizing သွားတိုက်ဆေး ထိလွယ်ရှလွယ်သွားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးပြုသွားတိုက်ဆေးတွင် သွား၏မျက်နှာပြင်မှ အာရုံကြောဆီသို့ နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများကို တားဆီးပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။
• ဖလိုရိုက် ကုသမှု သင့်သွားဆရာဝန်သည် သွားကြွေလွှာကို အားကောင်းစေပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချရန် ဖလိုရိုက်ဂျယ် သို့မဟုတ် အရောင်တင်ဆီ လိမ်းနိုင်ပါသည်။ ဤကုသမှုသည် မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သွားများကို နောက်ထပ်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
• သွားဖုံးဆေးများ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ သင့်သွားဆရာဝန်သည် ထိတွေ့နေသော သွားများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချရန် သွားဘက်ဆိုင်ရာ တံဆိပ်ခတ်ခြင်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သွား၏ အာရုံကြောများဆီသို့ ဦးတည်သော tubules များကို ပိတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
• ချည်နှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ခြင်း- ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယိုယွင်းသွားသောသွားတစ်ဦးချင်းစီအတွက်၊ သွားများကို ချည်နှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြည့်ပေးခြင်းများသည် သွားများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။
• အမြစ်တူးမြောင်းကုသမှု သွားပျော့ဖတ်ကို ထိခိုက်စေသော ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် နက်နဲသော ယိုယွင်းမှုကြောင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် ရောဂါပိုးရှိသော တစ်သျှူးများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အမြစ်တူးမြောင်း လိုအပ်နိုင်သည်။
• ညစောင့်များ- bruxism သည် sensitivity ကိုအထောက်အကူပြုပါက၊ အိပ်နေစဉ်သွားများကြိတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့် သွားကြွေလွှာကိုကာကွယ်ရန် သင့်သွားဆရာဝန်မှ ညစောင့်တပ်ထားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းအကြောင်း ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အဖြစ်မှန်များ

ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော သွားများ အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ လွဲမှားသော အယူအဆများစွာ ရှိပါသည်။

• ဒဏ္ာရီ သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းသည် သွားသန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းသောသူများသာ အကျိုးသက်ရောက်သည်။
• တကယ်တော့: သွားနှင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းခြင်းသည် သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်း ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှုကောင်းမွန်သော လူအများအပြားသည် မျိုးရိုးဗီဇ၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း သို့မဟုတ် သားဥကြွေခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကြောင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
• ဒဏ္ာရီ ကုသမှုမခံယူဘဲ အာရုံခံနိုင်စွမ်းက သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
• တကယ်တော့: အပျော့စား အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာသော်လည်း၊ အမြဲတစေ အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် များသောအားဖြင့် အရင်းခံအကြောင်းတရားများကို ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်သော ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

မကုသဘဲထားပါက သွားများ အာရုံခံနိုင်မှု သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

• သွားပိုးစားခြင်း အမြဲတစေ အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် ချက်ခြင်းမကိုင်တွယ်ပါက သွားပေါက်များပေါက်သွားနိုင်သည့် အရင်းခံသွားပိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
• ကြွေလွှာတိုက်စားခြင်း- ဆွေးမြေ့နေသောကြွေလွှာသည် သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိဘဲ ဆက်လက်တိုက်စားနိုင်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သော အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် သွားပေါက်များနှင့် ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။
• မသက်မသာ တိုးလာသည်- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ကုသမှုမခံယူထားသော အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် စားသောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေပြီး နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာ တိုးလာစေသည်။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းအကြောင်း FAQs

1. ရေခဲမုန့်စားတဲ့အခါ ဘာကြောင့် သွားတွေ ထိခိုက်တာလဲ။

ရေခဲမုန့် ကဲ့သို့သော အေးသော အစားအစာများကို သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ မကြာခဏဆိုသလို ဟောင်းနွမ်းနေသော သွားကြွေလွှာ သို့မဟုတ် သွားအမြစ်များကို ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် အအေးဒဏ်ကြောင့် သွားအတွင်းပိုင်းထိလွယ်သော အာရုံကြောများဆီသို့ ရောက်ရှိသွားနိုင်သည်။

2. သွားများ အာရုံခံနိုင်စွမ်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားနိုင်ပါသလား။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုဖြင့် အပျော့စား အာရုံခံနိုင်စွမ်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။ သို့သော် အာရုံခံနိုင်စွမ်းဆက်လက်ရှိနေပါက၊ မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် သွားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

3. သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို လေ့ကျင့်ပါ၊ အလွန်အကျွံ သွားတိုက်ရန် ဖိအားကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ပျော့ပျောင်းသော သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုပါ၊ အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာနှင့် အချိုရည်များ စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ ပုံမှန်သွားနှင့်ခံတွင်းစစ်ဆေးခြင်းသည် ပြဿနာများပိုမိုဆိုးရွားမလာမီ ဖော်ထုတ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

4. သွားဖြူစေသော ထုတ်ကုန်များကြောင့် သွားများ ထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ အထူးသဖြင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ပါဝင်မှု မြင့်မားသော သွားများကို ဖြူစင်စေသော ထုတ်ကုန်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ ယာယီ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အသားဖြူဆေးသုံးပြီးနောက် မသက်မသာခံစားရပါက သင့်သွားဆရာဝန်ထံ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သို့မဟုတ် နူးညံ့သောထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

5. သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းသည် သွားပေါက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုလား။

အထူးသဖြင့် အချို (သို့) အက်စစ်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် သွားတွေ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အာရုံခံနိုင်စွမ်း ဆက်လက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သွားဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် လိုအပ်ပြီး ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကောက်ချက်

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းသည် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း များသောအားဖြင့် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကုသနိုင်သည်။ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး ပြင်းထန်သောသွားတိုက်ဆေးအသုံးပြုခြင်း၊ ဖလိုရိုက်ကုသမှုများရယူခြင်း သို့မဟုတ် သွားနှင့်ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှုကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့်၊ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ခံစားရပါက၊ သင့်လျော်သောကုသမှုကို သေချာစေရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သွားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။