Palinopsia

Palinopsia- အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို နားလည်ခြင်း။

Palinopsia သည် အရာဝတ္တုကို ဖယ်ရှားပြီးသည်နှင့်ပင် ရုပ်ပုံများ သို့မဟုတ် ပုံရိပ်များ၏ အဆက်မပြတ်ပြန်ပေါ်လာခြင်းမှ လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော အမြင်အာရုံအနှောင့်အယှက်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေသည့် စိတ်ဆင်းရဲစရာ အမြင်အာရုံသက်ရောက်မှုများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် palinopsia ၏အကြောင်းရင်းများ၊ ၎င်း၏ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ၊ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကိုရယူရမည်ကို လေ့လာပါမည်။

Palinopsia ဆိုတာဘာလဲ။

Palinopsia ဆိုသည်မှာ အမြင်အာရုံနယ်ပယ်တွင် မရှိတော့သည့်နောက် လူတစ်ဦးသည် အရာဝတ္ထုတစ်ခု၏ နောက်ဆက်တွဲပုံကို ဆက်လက်မြင်နေရသည့် အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤရှည်လျားသောပုံများသည် စိတ်ဆင်းရဲစရာဖြစ်ပြီး စွဲမြဲနေနိုင်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အခြေအနေသည် အပျော့စားနှင့် ရံဖန်ရံခါမှ နာတာရှည်နှင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ palinopsia အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။

• အမြင်အာရုံနောက်ထပ်ပုံများ- ၎င်းတို့သည် တောက်ပသော အရာဝတ္ထု သို့မဟုတ် အလင်းရင်းမြစ်ကို ကြည့်ပြီးနောက် မကြာမီ ဖြစ်ပေါ်ပြီး ယာယီဖြစ်သည်။
• အမြဲတမ်း Palinopsia- ၎င်းတွင် ပို၍ကြာရှည်ပြီး ပိုမိုဒုက္ခပေးနိုင်သည့် ထပ်တလဲလဲ နောက်ဆက်တွဲ အဖြစ်အပျက်များ ပါဝင်ပါသည်။

Palinopsia ၏အကြောင်းရင်းများ

Palinopsia သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဖြစ်များသောနှင့် နည်းပါးသော အကြောင်းရင်းအချို့တွင်-

• အာရုံကြောအခြေအနေများ: ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် palinopsia သို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများသည် ဦးနှောက်၏ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများ- အမြင်အာရုံလှုံ့ဆော်မှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် တာဝန်ရှိသော ဦးနှောက်၏ occipital lobe တွင် ဒဏ်ရာများသည် palinopsia ကဲ့သို့ အမြင်အာရုံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အချို့သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် အာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေသောဆေးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် palinopsia ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဆေး၊ စိတ်ကျဆေးနှင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်သော ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။
• ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအလွဲသုံးစားမှု: အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲခြင်း အထူးသဖြင့် အာရုံယောင်ယောင်ယောင်ဖြစ်စေတတ်သော အရာများသည် palinopsia အပါအဝင် အမြင်အာရုံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ- အချို့သောကိစ္စများတွင်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် PTSD ကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါအခြေအနေများသည် အထူးသဖြင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာအချက်များနှင့်ပေါင်းစပ်သည့်အခါ palinopsia ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျက်ကြည်လွှာအခြေအနေများ- မျက်ကြည်လွှာ ယိုယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော မြင်လွှာကို ထိခိုက်စေသော ပုံမမှန်မှုများသည် palinopsia အပါအဝင် အမြင်အာရုံကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Palinopsia ၏ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ

မတည်မြဲသောနောက်ထပ်ရုပ်ပုံများ၏မူလလက္ခဏာအပြင်၊ palinopsia သည် အောက်ပါအပါအဝင် အခြားလက္ခဏာများဖြင့် လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။

• အမြင်အာရုံချောက်ခြားခြင်း- အချို့သောလူများသည် ပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်သောအရာများကို မြင်နိုင်သော မှုန်ဝါးဝါးမြင်ယောင်ထင်မှားမှုများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း Migraines နှင့် tension headaches များသည် palinopsia နှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိပြီး၊ အထူးသဖြင့် အခြေအနေသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေချိန်တွင် ဖြစ်သည်။
• အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း- အချို့လူများသည် မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်နေသည့် အမြင်အာရုံကို ခံစားရနိုင်ပြီး အရာဝတ္ထုများကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲစေပါသည်။
• မျက်စိလည်လမ်းလွဲ: ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသော ပုံရိပ်များသည် အထူးသဖြင့် အလင်းရောင်အားနည်းသော အခြေအနေများတွင် အမြင်အာရုံလွဲမှားမှု သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံရှုပ်ထွေးမှုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်: အမြင်အာရုံ အနှောင့်အယှက်များကို အဆက်မပြတ် ကိုင်တွယ်နေရသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိညောင်းညာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ

အကယ်၍ သင်သည် ဆက်လက်၍ ရုပ်ပုံများ သို့မဟုတ် အခြားသော ပုံမှန်မဟုတ်သော အမြင်အာရုံ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက၊ ဆေးကုသမှု ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်-

• အမြင်အာရုံ အနှောင့်အယှက်များသည် မကြာခဏ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာသည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများ ခံစားရတတ်ပါသည်။
• လက္ခဏာများသည် စာဖတ်ခြင်း၊ ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်စသည့် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
• သင့်တွင် မိုင်ဂရိန်း၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိဖူးသည်။
• palinopsia ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမရှိပါ၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် မကြာသေးမီက ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်သည်။

Palinopsia ရောဂါရှာဖွေခြင်း။

palinopsia ကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်တစ်ဦးမှ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အကဲဖြတ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း ယခင်က အာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါရာဇဝင်များအပါအဝင် လူနာ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းကို စေ့စေ့စပ်စပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။
• Visual Acuity Tests- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အမြင်အာရုံ၏ ပြတ်သားမှုကို တိုင်းတာပြီး နောက်ခံမျက်လုံးအခြေအနေရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးပြီး ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြားသော မူမမှန်မှုများကို စစ်ဆေးရန် MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်လေ့လာမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။
• Electroencephalogram (EEG): တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝက်ရူးပြန်ခြင်းဟု သံသယရှိပါက ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် EEG ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အသွေးအားစမ်းသပ်မှု: နောက်ခံအကြောင်းတရားများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ဇီဝဖြစ်စဉ် သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

Palinopsia အတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

စီမံခန့်ခွဲမှု၏အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သောကြောင့် palinopsia အတွက်တစ်ခုတည်းကုသမှုမရှိပါ။ ကုသမှုရွေးချယ်မှုအချို့တွင်-

• ဆေးဝါးများ: palinopsia သည် migraines သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေပါက၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် migraine ကုသမှုများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ဝေဒနာဖြစ်ပွားမှုအကြိမ်ရေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု- စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ပတ်သက်သည့် palinopsia အတွက်၊ ကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် မူလအကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းရာတွင် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
• အမြင်အာရုံကုထုံး- အမြင်အာရုံနှောက်ယှက်မှုများသည် မျက်စိအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့်ကိစ္စများတွင်၊ ဦးနှောက်ကို အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အမြင်အာရုံကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါးများကို ချိန်ညှိခြင်း- palinopsia သည် ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့် ဖြစ်ပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်၏ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ဆေးညွှန်းများကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်း နှင့် တောက်ပသော မီးရောင်များ သို့မဟုတ် အရက်ကဲ့သို့သော အရာများကဲ့သို့သော အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
• ခွဲစိတ်: ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင် palinopsia သည် ဦးနှောက် သို့မဟုတ် မြင်လွှာတွင် တည်ဆောက်ပုံ မူမမှန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါက ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှု လိုအပ်နိုင်သည်။

Palinopsia အကြောင်း ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အဖြစ်မှန်များ

ဤသည်မှာ palinopsia နှင့် ပတ်သက်သော ဘုံဒဏ္ဍာရီအချို့နှင့် ၎င်းတို့ကို တန်ပြန်သည့်အချက်များဖြစ်သည်။

• ဒဏ္ာရီ Palinopsia သည် အမြဲတစေ ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရသည်။
• တကယ်တော့: palinopsia သည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသည့်အချက်များကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဒဏ္ာရီ palinopsia အတွက် ကုသမှုသည် အမြဲတမ်း မထိရောက်ပါ။
• တကယ်တော့: ဆေးဝါးများ၊ ကုထုံးများနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ အပါအဝင် သင့်လျော်သော ကုသမှုများဖြင့် လူများစွာသည် palinopsia မှ သက်သာရာရကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။

မကုသရသေးသော Palinopsia ၏နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

မကုသဘဲထားပါက၊ palinopsia သည် အထူးသဖြင့် နောက်ခံအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သောအခါတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်သော ရှုပ်ထွေးမှုများ ပါဝင်သည်-

• Visual Disturbance ၏ ကြိမ်နှုန်း တိုးလာသည်- ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာကာ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခ- နာတာရှည် အမြင်အာရုံ အနှောင့်အယှက်များသည် အထူးသဖြင့် ဘဝအရည်အသွေးကို အနှောင့်အယှက်ပေးလျှင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လူနေမှုဘဝအရည်အသွေး လျှော့ချခြင်း- အမြဲတစေ palinopsia သည် ကားမောင်းခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်ခြင်းစသည့် အလုပ်များကို ပိုမိုခက်ခဲစေပြီး ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးကို လျော့ကျစေသည်။

Palinopsia အကြောင်း FAQs

1. palinopsia ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား။

palinopsia ၏ကုသမှုသည်၎င်း၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အမြဲတမ်း ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ဆေးဝါးများ၊ ကုထုံးများ သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများဖြင့် မကြာခဏ ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။

2. palinopsia သည် migraines နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ palinopsia သည် အများအားဖြင့် migraines နှင့် ဆက်နွယ်နေပါသည်။ မကြာခဏ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရသူများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ပုံရိပ်ယောင်ခြင်း သို့မဟုတ် palinopsia အပါအဝင် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များ ခံစားရနိုင်သည်။

3. စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် palinopsia ဖြစ်စေနိုင်သလား။

ဟုတ်တယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုက palinopsia ကို ဖြစ်စေတဲ့ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသွားစေနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အပန်းဖြေနည်းများ သို့မဟုတ် ကုထုံးများဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

4. palinopsia သည် ဆေးကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ အချို့သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက် သို့မဟုတ် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသောဆေးများသည် palinopsia ကဲ့သို့ အမြင်အာရုံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်လျှင် ဆေးကို ချိန်ညှိခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

5. palinopsia အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကို ဘယ်အချိန်မှာ ရှာရမလဲ။

အထူးသဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများဖြင့် မကြာခဏ သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက၊ အကဲဖြတ်ရန်အတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကောက်ချက်

Palinopsia သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ နေ့စဉ်ဘ၀ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည့် စိန်ခေါ်မှုရှိသော အမြင်အာရုံ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ထိခိုက်သူများသည် အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ သင်သည် palinopsia သို့မဟုတ် အခြားဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများခံစားရပါက၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် သင့်လျော်သောကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရှာဖွေခြင်းဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။