Hallucinations နားလည်ခြင်း- အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများ၊ ကုသမှုနှင့် အခြားအရာများ

နိဒါန္း

Hallucination ဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် အမှန်တကယ် မရှိသောအရာကို ရိပ်မိသည့် အာရုံခံစားမှု အတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။ ဤအတွေ့အကြုံများသည် အမြင်အာရုံ၊ အသံ၊ အရသာ၊ အထိအတွေ့နှင့် အနံ့အပါအဝင် အာရုံတစ်ခုခုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အမြင်မှားခြင်းများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများနှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အံ့ဩခြင်းအမျိုးမျိုး၊ ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းတရားများနှင့် ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ ဖြေရှင်းနည်းတို့ကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။

အာရုံယောင်ချောက်ချားခြင်းကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ

အာရုံစူးစိုက်မှုဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကနေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်များသော နှင့် နည်းပါးသော အကြောင်းရင်းအချို့ ပါဝင်သည်-

1. စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများ

• Schizophrenia- အထူးသဖြင့် အကြားအာရုံ ယောင်ယောင်ချောက်ချားခြင်း (အကြားအာရုံ) နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခု။
• စိတ်ကြွရောဂါ- စိတ်ကြွရောဂါရှိသူများသည် စိတ်ကြွ သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျသော အပိုင်းများအတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှုများ ခံစားရနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း- ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါရှိသူအချို့သည် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတို့နှင့်အတူ မကြာခဏ ယောင်ယောင်ချောက်ချားခြင်းများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

2. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ

• ပါကင်ဆန်ရောဂါ- ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများသည် ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အမြင်အာရုံယောင်ယောင်များ ခံစားရနိုင်သည်။
• Dementia- အထူးသဖြင့် နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအချို့တွင် အဖြစ်များပါသည်။
• ဦးနှောက်အကျိတ်များ- အာရုံစူးစိုက်ခြင်းများသည် အကျိတ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဦးနှောက်အတွင်း ဖိအား သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• တက်ခြင်း ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအချို့၊ အထူးသဖြင့် temporal lobe ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသည် အမြင်အာရုံ သို့မဟုတ် နားထင်ယောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

3. ပစ္စည်းအသုံးပြုခြင်းနှင့် ငွေထုတ်ခြင်း။

• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု- အချို့သော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ၊ LSD သို့မဟုတ် မှို) သို့မဟုတ် စိတ်ကြွဆေးများ (ဥပမာ- စိတ်ကြွဆေး) သည် အမြင်မှားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အရက်ဖြတ်ခြင်း- Delirium tremens ဟုခေါ်သော အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ကြည်လင်ပြတ်သားသော နားအကြားအာရုံ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံယောင်ယောင်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

4. အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

• အလွန်အမင်း အိပ်ရေးပျက်ခြင်း ကြာရှည်စွာအိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်အာရုံခံမှုအား လွဲမှားစွာအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနိုင်စေပြီး မကြာခဏဆိုသလို အမြင်အာရုံ သို့မဟုတ် အကြားအာရုံနှောင့်ယှက်မှုပုံစံဖြင့် ယောင်ယောင်ချောက်ချားဖြစ်စေသည်။

5. ဆေးဝါးများ

• စိတ်ကျဆေးနှင့် စိတ်ကျဆေးများ အချို့သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် ပမာဏများသောဆေးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် အမြင်မှားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆေးထုတ်ယူခြင်း- စိတ်ကျဆေးများ သို့မဟုတ် စိတ်ကျဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ရုတ်တရတ် ရပ်ဆိုင်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်က ချိန်ညှိသည့်အခါ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမြင်မှားခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

6. အခြားအကြောင်းတရားများ

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း: အထူးသဖြင့် ကလေး သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖျားကြီးခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ ယောင်မှားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အီလက်ထရောလစ် မညီမျှခြင်း- ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အီလက်ထရိုလိုက်များ မညီမျှခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် အမြင်မှားခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ

နောက်ခံအကြောင်းအရင်းပေါ်မူတည်၍ အာရုံစူးစိုက်ခြင်းများသည် အခြားရောဂါလက္ခဏာများဖြင့် ပါသွားတတ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်နိုင်သည်-

• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း
• အိပ်စက်မှုပုံစံများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
• ခံစားချက်သို့မဟုတ်အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ
• မှတ်ဉာဏ်ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် သိမြင်မှု ကျဆင်းခြင်း ( dementia သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများတွင်)
• ဖျားခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ (ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ ကိစ္စများတွင်)

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ

အကယ်၍ ဆေးဝါးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးသည်-

• အမြင်မှားခြင်းများသည် အသစ်၊ မကြာခဏ သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာသည်။
• အမြင်မှားခြင်းများသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများနှင့်အတူ ပါသွားပါသည်။
• လူတစ်ဦးစီသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည် (ဥပမာ၊ ၎င်းတို့သည် အကြားအာရုံယောင်ယောင်ချောက်ချားမှုများဖြင့် ပေးထားသည့် အမိန့်များအတိုင်း လုပ်ဆောင်နေသည်)၊
• စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ လူသိများသော ရာဇဝင်ရှိပါသည်။
• ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် နုတ်ထွက်ပြီးနောက် ယောင်ယောင်ချောက်ချား ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

Hallucinations ၏ရောဂါလက္ခဏာ

အမြင်မှားခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် ပုံမှန်အားဖြင့် စေ့စေ့စပ်စပ်အကဲဖြတ်ခြင်းကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတွင် ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း ဆရာဝန်သည် စိတ်ရောဂါဝေဒနာများ၊ ဆေးဝါးများ၊ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအပါအဝင် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စာမေးပွဲ- ဆရာဝန်သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် နောက်ခံအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။
• imaging စမ်းသပ်မှု: MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်များကဲ့သို့သော ဦးနှောက်စကင်န်များကို ဦးနှောက်အကျိတ်များ၊ ပျက်စီးမှုများ သို့မဟုတ် အခြားဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ မူမမှန်မှုများကို ရှာဖွေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အသွေးအားစမ်းသပ်မှု: သွေးအလုပ်သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်သော အကြောင်းတရားများ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
• စိတ်ရောဂါအကဲဖြတ်ခြင်း- စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးသည် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ကြွရောဂါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အကဲဖြတ်ရန် ပါဝင်နိုင်သည်။

Hallucinations အတွက် ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ

အမြင်မှားခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် ၎င်းတို့၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်သည်-

1. ဆေးဝါးများ

• စိတ်ကျဆေးများ schizophrenia ကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါအခြေအနေများအတွက်၊ အမြင်မှားခြင်းအပါအဝင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများကို မကြာခဏ ညွှန်ကြားထားသည်။
• စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများ သို့မဟုတ် စိတ်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ စိတ်ကြွရောဂါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့ အာရုံစူးစိုက်မှု မမှန်ခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် အမြင်မှားခြင်းဖြစ်လျှင် ရောဂါပိုးကို ကုသရန် သင့်လျော်သောဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားမည်ဖြစ်သည်။

2. ကုထုံး

• သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT)- CBT သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား အထူးသဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းသူများတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုများအား ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရာတွင် ထိရောက်စွာကူညီပေးနိုင်သည်။
• ပံ့ပိုးကူညီအကြံပေးခြင်း- အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများသည် ယောင်မှားခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကို တစ်ဦးချင်းနားလည်ရန်နှင့် စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၆.၁။ လူနေမှုပုံစံ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ

• အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေး- ပုံမှန်အိပ်ချိန်ဇယားကို ချမှတ်ခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်သော ထင်ယောင်ထင်မှားမှုများကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• ပစ္စည်းစီမံခန့်ခွဲမှု- မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ပပျောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စွဲလမ်းခြင်းအတွက် အကူအညီရယူခြင်းသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထင်ယောင်ထင်မှားမှုများကို တားဆီးနိုင်သည်။

4. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုများ

• ဆေးရုံတက်ခြင်း- ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်၊ အထူးသဖြင့် အမြင်မှားခြင်းများသည် တစ်ဦးချင်းစီ သို့မဟုတ် အခြားသူများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအခါ၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

Hallucinations အကြောင်း ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အဖြစ်မှန်များ

ဒဏ္ဍာရီ ၁- "ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း ပြင်းထန်သော စိတ်ရောဂါရှိသူကို ဆိုလိုပါသည်။"

တကယ်တော့: အမြင်မှားခြင်းများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများတွင် အဖြစ်များသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ ဆေးဝါးများ၊ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် စေ့စေ့စပ်စပ် အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဒဏ္ဍာရီ 2- "ယောင်မှားခြင်းကို ကုသ၍မရပါ။"

တကယ်တော့: အထူးသဖြင့် အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး စီမံခန့်ခွဲသည့်အခါတွင် အာရုံစူးစိုက်ခြင်းများကို ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုတွင် ဆေးဝါးများ၊ ကုထုံးများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။

Hallucinations လျစ်လျူရှုခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

အမြင်မှားခြင်းကို မကုသဘဲထားပါက၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါတို့အပါအဝင် သိသာထင်ရှားသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• စိတ်ရှုပ်စရာ၊ စိတ်ရှုပ်စရာတွေ တိုးလာတယ်။
• မထင်မှတ်ဘဲ အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများဖြစ်ပေါ်လာပါက မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်သည်။
• နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါအခြေအနေ ပိုဆိုးလာခြင်း

မကြာခဏမေးမေးခွန်းများ (FAQs)

1. အမြင်မှားခြင်းများသည် စိတ်ရောဂါနှင့် အမြဲဆက်စပ်နေပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဦးနှောက်အကျိတ်များ၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့်လည်း အာရုံမှားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

2. အမြင်မှားခြင်းများသည် ဦးနှောက်အကျိတ်၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဦးနှောက်အကျိတ်တွေဟာ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်ရဲ့ အချို့နေရာတွေကို ထိခိုက်မိရင် အာရုံစူးစိုက်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်များကဲ့သို့ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများသည် ဦးနှောက်အကျိတ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

3. စိတ်ဖိစီးမှုက အမြင်မှားစေသလား။

ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာများသည် အချို့သောလူများတွင် အထူးသဖြင့် ရှိပြီးသားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိသူများတွင် အမြင်မှားစေနိုင်သည်။ ကုထုံးကဲ့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနည်းလမ်းများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

4. အိပ်ရေးပျက်ခြင်းက အမြင်မှားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ အလွန်အမင်းအိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အမြင်အာရုံ သို့မဟုတ် နားထင်ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီလိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

5. ဆေးဝါးများသည် အမြင်မှားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ စိတ်ကျဆေး၊ စိတ်ကျဆေးတွေ နဲ့ ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ကုသဖို့ သုံးတဲ့ ဆေးဝါးတွေ အပါအဝင် အချို့သော ဆေးဝါးတွေဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ အမြင်မှားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကောက်ချက်

Hallucination သည် စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအထိ အကြောင်းရင်းများစွာမှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ရှုပ်ထွေးသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းသည် သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသူ တစ်ဦးဦးသည် အမြင်မှားစရာများ ကြုံတွေ့နေရပါက၊ သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှုကို သေချာစေရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။