Whakamātautau BMD

Kupu Whakataki

Ko te Bone Mineral Density (BMD) Test he taputapu tātari i whakamahia hei ine i te kiato me te kaha o nga wheua. He mea tino nui tenei whakamatautau ki te whakatau i te osteoporosis, he ahua ka pakaru nga wheua ka pakaru noa. Ka whakamahia ano hoki ki te aro turuki i te hauora o nga wheua i roto i nga tangata ka tupono ki te mate wheua na te pakeke, nga tikanga hauora, etahi rongoa ranei. Ma te mohio ki te Whakamatau BMD, ka taea e nga turoro te whai waahi ki te pupuri i nga wheua hauora.

He aha te whakamatautau BMD?

Ko te Whakamatau BMD ka ine i te kohuke o roto i nga kōiwi, te nuinga o te konupūmā me te ūkuikui, ma te whakamahi i nga tikanga atahanga motuhake. Ko te tikanga tino noa Takirua-Hongo X-ray Absorptiometry (DEXA, DXA ranei), e whakarato ana i nga hua tika me te iti o te whakaaturanga iraruke. Ko te nuinga o te waa ka mahia te whakamatautau ki runga i te tuara, te huha, te ringaringa ranei, na te mea ko enei waahi ka kaha ki te pakaru.

Whakamaori Hua Whakamatau

Ko nga hua whakamatautau BMD ka whakaatuhia hei tohu-T me nga tohu-Z:

• Tohu-T:
  • Pūnoa: -1.0 me runga ake
  • Osteopenia (he iti te kiato wheua): I waenganui i te -1.0 me te -2.5
  • Osteoporosis: -2.5 me raro
• Tohu-Z:
  • Ka whakatairitehia te kiato o nga wheua ki etahi atu o te tau, te ira tangata, me te rahi.
  • Ko te kaute kei raro iho i te -2.0 ka tohu pea i te mate wheua rereke.

Awhe Pūnoa

Ko te awhe noa mo te kiato wheua he rereke i runga i te waahi inenga me te taupori turoro. Ko te kaute-T o -1.0 teitei ake ranei ka kiia he hauora. Ko nga tatauranga kei waho atu o tenei awhe e tohu ana i nga nekehanga rereke o te mate wheua me te hiahia pea mo te wawaotanga hauora.

Nga Whakamahinga o te Whakamatau BMD

He mea nui te Whakamatau BMD mo te tirotiro me te whakahaere i nga ahuatanga e pa ana ki nga wheua:

1. Te tirotiro i te Osteoporosis: Ka tautuhi i te mate wheua i mua i te pakarutanga o nga whati.
2. Te Aromatawai morearea Whati: Ka whakatau tata i te tupono o te whati i runga i te kiato o nga wheua.
3. Aroturuki Hauora Iwi: Ka whai i nga huringa o te kiato wheua i roto i te waa.
4. Te Aromātai i te Whaitikanga Maimoatanga: Ka ine i te paanga o nga rongoa me nga huringa o te noho ki te kiato wheua.
5. Te tirotiro mo te Ngaronga Iwi: E taunakitia ana mo nga wahine kua pahemo, nga pakeke, me nga tangata takitahi kei te rongoa corticosteroids roa.

Whakaritenga mo te Whakamatau BMD

He ngawari te whakarite mo te Whakamatau BMD me te whakarite i nga hua tika:

• A ape i nga taapiri konupora: Kaua e tango i nga taapiri konupūmā 24 haora i mua i te whakamatautau.
• Kia mau te kakahu: Mau kakahu taratara me te kore he kumemau whakarewa, he patene ranei.
• Whakamōhio atu ki tō Tākuta: Tuhia to hitori hitori, tae atu ki nga pakaru o mua, nga pokanga, nga rongoa ranei.
• Kaore he nohopuku e hiahiatia ana: Ka taea e koe te kai me te inu i mua i te whakamatautau.

Te Tukanga Whakamātautau

Ko te Whakamatau BMD he tere, he kore-kino, he mamae:

1. Whakatūnga: Ka takoto koe i runga i te teepu kapi, ka haere te matawai ki runga i te waahi kua tohua (te tuara, te hope, te ringaringa ranei).
2. Atahanga: Ka whakamahia e te miihini DEXA nga hihi X-iti hei hopu i nga whakaahua taipitopito o te hanganga wheua.
3. roanga: Ko te tikanga ka roa te 10-30 meneti.

Te Tiaki Whaimuri me te Whaiwhai

Kaore he tiaki motuhake i muri i te whakamatautau BMD. Heoi ano:

• Matapakihia nga Hua: Whakaritea he hui whai muri ki te arotake i to tatau-T me te kaute-Z.
• Nga Huringa Ora: I runga i nga hua, ka taunakihia e to taakuta nga whakarereketanga o te kai, te korikori tinana, nga rongoa ranei hei whakapai ake i te hauora o nga wheua.

Ngā mōrea me ngā pōauautanga

He haumaru te Whakamatau BMD me te iti o te whakamaarama iraruke. He iti noa nga raru, he iti noa ki:

• Wahine Hapu: Me whakamohio atu ki to taakuta mena kei te hapu koe, na te mea me karohia te rongo iraruke.
• Claustrophobia: Ko te tikanga ka raru pea mo nga tangata whai claustrophobia, ahakoa ko te nuinga e pai ana.

Nga painga o te whakamatautau BMD

He maha nga painga o te BMD Test:

• Rapunga Moata: Ka tautuhi i te mate wheua i mua i te pakarutanga o nga whati.
• Tiaki Ārai: Ka awhina ki te whakatinana i nga huringa o te noho hei pupuri i te hauora o nga wheua.
• Maimoatanga Whaiaro: Ka hangai i nga mahere maimoatanga i runga i nga hua kiato wheua takitahi.

Nga patai mo te whakamatautau BMD

1. He aha te kaupapa o te Whakamatau BMD?

   Ko te Whakamatau BMD ka ine i te kiato o nga wheua ki te tirotiro i te osteoporosis, te aromatawai i te tupono pakaru, me te aro turuki i te whaihua o nga maimoatanga e whai ana ki te whakapai ake i te hauora o nga wheua.

2. Me pehea te whakamatautau BMD?

   Ka whakamahia e te whakamatautau he matawai DEXA hei hopu i nga whakaahua o te tuara, te hope, te ringaringa ranei. He tikanga kore mamae, he mahi kino kore e 10-30 meneti te roa.

3. Ko wai ka whiwhi i te Whakamatau BMD?

   Ko nga wahine kua paopaopao, ko nga tangata neke atu i te 50 me nga take morearea mo te mate wheua, me nga tangata e rongoa ana mo te rongoa corticosteroid mo te wa roa ka tohutohuhia kia mahia tenei whakamatautau.

4. Me nohopuku ahau i mua i te whakamatautau BMD?

   Kaore, kaore e hiahiatia te nohopuku. Heoi, karohia nga taapiri konupūmā mo te iti rawa 24 haora i mua i te whakamatautau.

5. He aha te tikanga o nga tohu-T me nga tohu-Z?

   Ko nga tohu-T e whakataurite ana i to kiato wheua ki tetahi taiohi pakeke hauora, engari ka whakatauritehia e nga tohu-Z ki etahi atu o to reanga me to ira tangata. Ka awhina nga mea e rua ki te tautuhi i te ahua o te hauora wheua.

6. He haumaru te Whakamatau BMD?

   Ae, he iti noa te whakamaaramatanga iraruke i roto i te whakamatautau ka kiia he haumaru mo te nuinga o te tangata. Me karo nga wahine hapu ki te kore e tino tika.

7. Ka taea e au te whakapai ake i taku kiato wheua?

   Ae, ko nga whakarereketanga o te noho penei i te kai nui o te konupūmā, ko te whakakaha i te taumaha, me te rongoa ka awhina i te whakapai ake i te kiato o nga wheua me te whakaiti i te mate pakaru.

8. Kia pehea te maha o taku whakamatautau BMD?

   Ko te auau e whakawhirinaki ana ki o ahuatanga morearea me nga hua o mua. Ko te nuinga o nga tangata kei te tupono ka whakamatauria ia 1-2 tau.

9. Ka kitea e te Whakamatau BMD nga pakaru?

   Ahakoa e aro nui ana te whakamatautau ki te kiato o nga wheua, ka kitea nga tohu o te whati i nga waahi karapahia, ka whakatewhatewha ano.

10. Kei te hipoki te whakamatautau i te inihua?

    He maha nga mahere inihua e kapi ana i te Whakamatau BMD mo nga tangata whai take morearea, he tohutoro a te taote ranei. Tirohia me to kaiwhakarato mo nga taipitopito.

Opaniraa

Ko te Whakamātautau BMD he taputapu tātari tino nui mo te arotake i te hauora o nga wheua me te aukati i nga whati. Ma te mohio ki te kaupapa, te whakarite, me nga hua, ka taea e te tangata takitahi te whai i nga huarahi ki te pupuri i nga wheua kaha, hauora. Mena kei te tupono koe ki te mate wheua, korero ki to kaiwhakarato hauora ki te whakarite i tetahi Whakamatau BMD me te matapaki i nga rautaki hei whakapai ake i te kiato wheua me te hauora katoa.