Πόνος στα νεφρά – Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες

Το σώμα σας έχει δύο νεφρά. Κάθε νεφρός βρίσκεται στο πίσω μέρος του σώματος μεταξύ των κάτω πλευρών και των γοφών σας. Τα ανθρώπινα νεφρά έχουν σχήμα φασολιών. Το μέγεθος κάθε νεφρού είναι ίσο με το μέγεθος μιας γροθιάς.

Τα νεφρά σας είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα των αποβλήτων από το σώμα σας. Παράγουν ούρα και απομακρύνουν τα επιπλέον υγρά και τα απόβλητα από το σώμα σας. 

Τι είναι ο πόνος στα νεφρά;

Ο πόνος στα νεφρά δεν είναι συχνός. Δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά με το νεφρό σας και μπορεί να συμβεί με τον έναν ή και τους δύο νεφρούς. 

Ο πόνος στα νεφρά γίνεται συνήθως αισθητός στην πλάτη, στα πλάγια ή στην άνω κοιλιακή χώρα του σώματος. Ωστόσο, ο πόνος σε αυτές τις περιοχές μπορεί να μην σχετίζεται απαραίτητα με τα νεφρά. Στη συνέχεια, πρέπει να προσδιορίσετε εάν ο πόνος σχετίζεται με τα νεφρά ή όχι. Διαφορετικός πόνος στην πλάτη Αυτό συμβαίνει συνήθως στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος στα νεφρά είναι βαθύτερος και ψηλότερα στην πλάτη καθώς βρίσκονται κάτω από το θώρακα, και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος στα νεφρά γίνεται αισθητός στα πλάγια ή στη μέση έως το πάνω μέρος της πλάτης (κυρίως κάτω από τα πλευρά, αριστερά ή δεξιά της σπονδυλικής στήλης)

Πώς να καταλάβετε εάν έχετε πόνο στα νεφρά;

Συνήθως, ο πόνος στα νεφρά είναι ένας συνεχής θαμπός πόνος στον έναν ή και στους δύο νεφρούς. 

Γενικά, ο πόνος αναπτύσσεται σε έναν νεφρό. Εάν η πάθηση επηρεάζει και τις δύο περιοχές, αισθάνεστε τον πόνο και στις δύο πλευρές. 

Τα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν τον πόνο στα νεφρά περιλαμβάνουν:

• Συνεχής και θαμπός πόνος στην περιοχή 
• Αίμα στα ούρα σου 
• Θολά ούρα 
• Πυρετός και ρίγη
• Συχνουρία
• Ναυτία 
• εμετός
• Έντονος πόνος που εμφανίζεται κατά κύματα
• Πόνος που εξαπλώνεται στη βουβωνική χώρα σας 
• Πόνος κάτω από το κλουβί των πλευρών 
• Πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση

Τι προκαλεί τον πόνο στα νεφρά;

Οι αιτίες του πόνου στα νεφρά μπορεί να ποικίλλουν. Μπορούν να συσχετιστούν με μέρη που συνδέονται με το ουροποιητικό σύστημα όπως οι ουρητήρες και η ουροδόχος κύστη. Ωστόσο, πέτρες στα νεφρά, οι λοιμώξεις των νεφρών και ο καρκίνος των νεφρών είναι μερικές κυρίαρχες αιτίες πόνου στα νεφρά. Οι πιθανές αιτίες του πόνου στα νεφρά είναι οι εξής: 

• Νεφρική αιμορραγία ή αιμορραγία  
• Θρόμβοι αίματος στις φλέβες των νεφρών ή στη νεφρική φλέβα θρόμβωση 
• Όγκος νεφρού ή καρκίνος 
• Πέτρες 
• Οι κύστες 
• Νεφρικές λοιμώξεις όπως πυελονεφρίτιδα 
• Υδρονέφρωση ή πρήξιμο των νεφρών 
• Πολυκυστική νεφρική νόσο  
• Μάζα στο νεφρό 
• Βλάβη στα νεφρά  

Πριν επιλέξετε οποιαδήποτε θεραπευτική επιλογή, είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε την αιτία. 

Πότε να δείτε έναν γιατρό;

Ο πόνος στα νεφρά μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή επιπλοκή στην υγεία. Θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό εάν αισθάνεστε συνεχή πόνο στον έναν ή και στους δύο νεφρούς. 

Κλείστε ένα ραντεβού την ίδια μέρα εάν αισθανθείτε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα: 

• Συνεχής και θαμπός πόνος
• Πόνος στη μία ή και στις δύο πλευρές 
• Πυρετός 
• Πόνοι στο σώμα και κούραση  
• Πρόσφατη ουρολοίμωξη 
• Ξαφνικός πόνος στα νεφρά 
• Αίμα στα ούρα 

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, ώστε το σχέδιο θεραπείας σας να μπορεί να ξεκινήσει πριν από περαιτέρω επιπλοκές.

Κλείστε ένα ραντεβού. 

Καλέστε το 1860-500-1066 για να κλείσετε ραντεβού. 

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στα νεφρά; 

Μπορείτε να αποτρέψετε τον πόνο στα νεφρά διατηρώντας τα νεφρά σας υγιή, παρακάτω είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε: 

• Αποφύγετε την υπερδοσολογία ορισμένων φαρμάκων όπως τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα 
• Μην παίρνετε αντιβιοτικά που μπορεί να βλάψουν τα νεφρά 
• Παραλείψτε τα φυτικά συμπληρώματα εάν έχετε ήδη νεφρική νόσο
• Αποφύγετε την κατανάλωση υπερβολικού λίπους, ζάχαρης και αλατιού
• Τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα
• Προσθέστε δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σας
• Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού
• Πιείτε αρκετό νερό
• Ασκήσου καθημερινά
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ
• Κόψτε το κάπνισμα. 

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στα νεφρά στο σπίτι; 

Καλό είναι να συμβουλευτείτε Νεφρολόγο (Νεφρολόγου) καθώς θα πρέπει να διαγνωστεί η υποκείμενη αιτία.

Μπορεί να μην μπορείτε να θεραπεύσετε τον πόνο στα νεφρά στο σπίτι. Αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε το ίδιο με τις ακόλουθες θεραπείες: 

• Αυξήστε την πρόσληψη νερού 
• Για προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη (μέχρι να δείτε τον γιατρό)

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για τον πόνο στα νεφρά; 

Οι επιλογές θεραπείας για τον πόνο στα νεφρά εξαρτώνται από την αιτία του. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει κάποιες εξετάσεις για να ανακαλύψει την αιτία. 

Συμπέρασμα

Ο πόνος στα νεφρά υποδηλώνει την ανθυγιεινή κατάσταση του νεφρού σας. Μπορεί να εμφανιστεί στον έναν ή και στους δύο νεφρούς. Μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες που οδηγούν σε πόνο στα νεφρά. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα που σχετίζονται με πόνο στα νεφρά, κλείστε ένα ραντεβού για να αποφύγετε επιπλοκές. 

Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί τον πόνο στα νεφρά; 

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν τον πόνο στα νεφρά πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία. Μπορεί να προτείνουν ένα ή περισσότερα τσεκάπ για να αναγνωρίσουν την αιτία. 

• Ούρα Δοκιμή: Οι γιατροί πραγματοποιούν εξετάσεις ούρων για να ελέγξουν τα σημάδια νεφρικών προβλημάτων. 
• Υπερηχογράφημα ή Η αξονική τομογραφία: Το υπερηχογράφημα ή η αξονική τομογραφία βοηθά να διαπιστωθεί εάν υπάρχει πέτρα στα νεφρά ή στο ουροποιητικό σύστημα. 

Είναι ο πόνος στα νεφρά και ο πόνος στην πλάτη το ίδιο; 

Ο πόνος στα νεφρά και ο πόνος στην πλάτη δεν είναι το ίδιο. Ωστόσο, πολλές φορές γίνεται δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο. Σε αντίθεση με τον πόνο στην πλάτη που συμβαίνει συνήθως στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος στα νεφρά είναι βαθύτερος και ψηλότερα στην πλάτη καθώς βρίσκονται κάτω από το θώρακα, και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος στα νεφρά γίνεται αισθητός στα πλάγια ή στη μέση έως το πάνω μέρος της πλάτης (κυρίως κάτω από τα πλευρά, αριστερά ή δεξιά της σπονδυλικής στήλης)

Πρέπει να ανησυχώ για τον πόνο στα νεφρά μου; 

Ναί. Ο πόνος στα νεφρά απαιτεί άμεση προσοχή. Εάν η κατάσταση που προκάλεσε τον πόνο στα νεφρά δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα και έγκαιρα, οι νεφροί σας μπορεί να σταματήσουν να λειτουργούν, το οποίο ονομάζεται νεφρική ανεπάρκεια.

Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ο πόνος σας είναι έντονος και ξεκίνησε ξαφνικά.

Μπορεί ο πόνος στα νεφρά μου να επιδεινωθεί ενώ κάθομαι; 

Ο πόνος στα νεφρά σας δεν επιδεινώνεται όταν κάθεστε, αλλά μπορεί να αισθανθείτε ανακούφιση από τον πόνο ενώ κάθεστε. Ωστόσο, ο πόνος στα νεφρά σας μπορεί να επιδεινωθεί κατά την αλλαγή της θέσης. Μπορεί επίσης να επιδεινωθεί με ξαφνικές κινήσεις όπως το φτάρνισμα.