Episódios Maníacos: Sintomas, Causas, Métodos e Tratamento

Visão geral 

Mania é um período de humor, emoções, nível de energia ou nível de atividade anormalmente elevados. A intensidade da energia física, mental e comportamental de uma pessoa difere de quem ela normalmente é e é aparente para os outros. A mania leva a complicações, e é necessário identificar seus sinais para procurar ajuda médica. Este blog é um guia abrangente sobre episódios maníacos, seus sintomas, causas e opções de tratamento disponíveis.  

Como a mania se manifesta? 

O comportamento maníaco é um comportamento anormal que se destaca e torna óbvio para outros indivíduos que é uma conduta excessiva. As ações podem ser resultado de grande felicidade ou aborrecimento. Por exemplo, às vezes, aleatoriamente, uma ideia de negócio atinge a pessoa que está passando por um episódio maníaco. A pessoa pode se sentir entusiasmada em fazer isso acontecer e se tornar bem-sucedida da noite para o dia sem capital, experiência ou suporte. Um maníaco gastará muito tempo e esforço, junto com muitas noites sem dormir, focando em tarefas como essas. 

O que é um episódio maníaco? 

Quando uma pessoa tem um ou mais sintomas de mania, diz-se que ela está passando por um episódio maníaco. Em certos casos, uma pessoa pode precisar ser hospitalizada. Em teoria, ter um episódio maníaco se qualifica como ter um transtorno de saúde mental. A mania pode ser um sintoma de vários problemas de saúde mental, como transtorno bipolar, psicose perinatal, ciclotimia, sazonal depressão, e doença esquizoafetiva. 

Quais são os fatores que podem desencadear episódios maníacos? 

Cada pessoa tem gatilhos diferentes para episódios maníacos. É preciso desenvolver habilidades investigativas, ficar de olho nas emoções e começar a rastrear como se sente antes e durante um episódio. Para ajudar a determinar os gatilhos, consulte a família e amigos próximos com quem interage regularmente. Eles podem ser capazes de identificar melhor os desvios da conduta regular porque são observadores externos. 

Conhecer os gatilhos pode ajudar um indivíduo a evitar episódios completamente, minimizar seu impacto ou ajudar a se preparar para eles. 

Alguns gatilhos típicos são:  

• A falta de sono 
• Mudanças na vida incluem divórcio, casamento, perda de emprego e morte de um ente querido.  
• Um ambiente estimulante com muita gente, muito barulho e luzes brilhantes 
• Álcool ou narcóticos 

O que acontece depois de um episódio maníaco? 

Após um episódio maníaco, a pessoa terá poucas ou vagas lembranças dos eventos que ocorreram durante o episódio maníaco. Ela pode se sentir sobrecarregada pelo número de compromissos que assumiu durante o episódio, sentir-se contente ou envergonhada de suas ações e se sentir exausta. A pessoa também pode se sentir deprimida se for bipolar.  

Quais são os sinais e sintomas de um episódio maníaco? 

A seguir estão alguns sinais e sintomas que pessoas maníacas apresentam.  

• Ter uma quantidade anormalmente alta de energia ou atividade
• Sentimento de êxtase ou excepcionalmente alegre ou entusiasmado
• Ser suscetível à distração 
• Mover-se sem sentido, como andar de um lado para o outro dentro de casa ou no local de trabalho ou ficar inquieto enquanto está sentado. 
• Estar envolvido e obcecado por algo. 
• Sentir-se energizado apesar da falta de sono ou de apenas algumas horas. 
• Ter muita confiança em si mesmo e acreditar que é imbatível. 
• Estar mais falante do que o normal 
• Ter várias ideias ou ter muitos pensamentos sobre muitos assuntos diferentes ao mesmo tempo. 
• Demonstrar comportamento impulsivo que pode resultar em más decisões, como compras compulsivas e sexo de risco.

Algumas pessoas também podem apresentar sintomas psicóticos, como os seguintes:  

Ilusão: Delírios acontecem quando a mente de uma pessoa interpreta informações de forma imprecisa e se apega a falsas crenças e ideias. Por exemplo, uma pessoa pode sentir que todos estão tentando prejudicá-la. 

Alucinação: Alucinações se manifestam como percepção de sons, gostos, cheiros ou sentimentos irreais. Uma pessoa pode começar a ver e sentir coisas inexistentes. Algumas pessoas até falam com pessoas que acreditam ser reais, mas, na realidade, não são.  

Quanto tempo duram os episódios maníacos? 

Indicações de alerta precoce de um episódio maníaco, às vezes conhecidos como “sintomas prodrômicos”, podem perdurar por semanas ou meses. Episódios de mania associados ao transtorno bipolar podem durar de três a seis meses se você ainda não estiver recebendo terapia. Um curso eficaz de terapia normalmente resulta em uma recuperação de três meses de um episódio maníaco. 

Quais são as causas da mania? 

Os cientistas não têm certeza sobre a causa exata da mania. No entanto, vários elementos provavelmente desempenham um papel. De uma pessoa para outra, as razões variam. Algumas delas são:   

• Um desequilíbrio na química do cérebro. 
• Histórico familiar: Não é necessário que ter um membro da família com mania faça com que se herde a mesma . Mas os fatores de risco são muito altos.  
• Uma grande transição de vida, como um divórcio, mudança de cidade natal, a perda de um ente querido, incapacidade de controlar outros problemas como trauma ou abuso, ou problemas com moradia, finanças ou solidão. 
• Um efeito colateral negativo do álcool, narcóticos ou antidepressivos. 
• Um padrão de sono perturbado ou falta de sono. 
• Como efeito colateral de condições físicas ou neurológicas, incluindo lesão cerebral, tumores cerebrais, acidente vascular cerebral, demência, lúpus ou encefalite 
• Como resultado de problemas de saúde mental, como transtorno afetivo sazonal, transtorno esquizoafetivo, psicose pós-parto ou outros problemas de saúde mental. 

Como a mania é diagnosticada? 

O profissional de saúde pergunta sobre o histórico médico, histórico familiar, medicamentos prescritos e de venda livre atuais e quaisquer remédios de ervas ou suplementos alimentares que uma pessoa toma. Alguns distúrbios imitam a mania. Um deles é hipertireoidismo. O médico pode prescrever exames de sangue e exames físicos para descartar as chances de ser afetado por essas doenças. O médico pode sugerir um profissional de saúde mental se outras doenças e condições foram descartadas. 

Como os médicos tratam a mania? 

Medicamentos, terapia da fala, autogestão e apoio de familiares e amigos são formas comuns de tratar a mania.  

Medicamentos: Dependendo da gravidade da condição, o profissional de saúde pode sugerir medicamentos antipsicóticos, estabilizadores de humor ou antidepressivos.  

Terapia da fala (psicoterapia): Várias estratégias são usadas na psicoterapia. Pacientes diagnosticados com transtorno bipolar precisariam falar com um especialista em saúde mental durante a psicoterapia que auxilia na identificação e resolução de gatilhos potenciais para os episódios maníacos ou depressivos. 

A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a alterar falsas crenças sobre quem alguém é e como o mundo funciona. A terapia familiar é crucial porque permite que os entes queridos de um paciente entendam seu comportamento e o que podem fazer para apoiá-lo. 

Outras terapias: Quando alguém tem mania ou depressão grave, a terapia eletroconvulsivante (ECT) pode ser considerado. O cérebro é exposto a breves rajadas de corrente elétrica nesta terapia. 

Quais são os métodos para lidar com episódios maníacos? 

Embora os ataques maníacos sejam inevitáveis, pode-se preparar uma estratégia para gerenciar melhor os sintomas e impedir que eles piorem. Os métodos a seguir podem ser usados ​​para prevenir e lidar com episódios maníacos enquanto eles ocorrem. 

• Evite se envolver em atividades e ambientes estimulantes, como aqueles que são movimentados, barulhentos ou brilhantes. Em vez disso, vá para lugares serenos e se envolva em hobbies que permitam que você fique em paz. 
• Evite pessoas e ambientes que possam persuadir alguém a usar drogas recreativas, consumir álcool ou tomar outras decisões imprudentes ou arriscadas. 
• Reduza as interações sociais para evitar ficar superestimulado e animado. 
• Quaisquer decisões importantes na vida e mudanças drásticas devem ser adiadas. 
• Siga a rotina. Mesmo que não esteja exausto, vá para a cama em um horário específico. Mantenha horários de refeições, horários de medicamentos e horários de exercícios consistentes. 
• Ao passar por um episódio maníaco, considere escolher alguém para cuidar dos assuntos financeiros. 

Conclusão 

Quando alguém começa a apresentar sintomas maníacos, como alterações de humor e uma quantidade extraordinária de energia e atividade, podem surgir problemas na vida social, trabalho/escola e em casa. Se alguém tiver alucinações ou delírios graves ou se precisar ser impedido de machucar a si mesmo ou aos outros, pode ser necessário hospitalizá-lo. Entender a mania, seus sintomas, os gatilhos únicos de cada um e técnicas eficazes de gerenciamento para episódios maníacos são cruciais. A mania pode ser gerenciada com o apoio da família e amigos, medicamentos, terapia de conversação e grupos de apoio. 

Perguntas Frequentes (FAQs) 

Existe cura para a mania? 

A mania, como parte do transtorno bipolar, não tem cura. Mas é controlável com psicoterapia e medicamentos. 

Mania e hipomania são a mesma coisa? 

Hipomania é uma forma menos grave de mania que pode não afetar o funcionamento diário de uma pessoa. Uma pessoa hipomaníaca não precisa ser hospitalizada e pode não ter delírios e alucinações.  

Quanto tempo dura um episódio maníaco? 

Um episódio maníaco pode durar pelo menos uma semana e pode durar mais que isso.