पेचिश (दस्त): प्रकार, कारण, लक्षण, जोखिम, निदान, उपचार और रोकथाम
पेचिश क्या है?
पेचिश एक आम जठरांत्र रोग है जो आंतों, खासकर बृहदान्त्र, में सूजन का कारण बनता है। इससे गंभीर दस्त होते हैं, अक्सर मल में खून या बलगम भी आ सकता है। यह स्थिति विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान आम होती है। बरसात का मौसमक्योंकि यह दूषित पानी और खाने से फैलता है। इसलिए इस दौरान खाने-पीने में विशेष सावधानी बरतना ज़रूरी है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, पेचिश को इस प्रकार परिभाषित किया गया है दस्त मल में खून दिखाई देना, जो आंतों में सूजन और संक्रमण का संकेत है।
पेचिश के कारण
पेचिश मुख्यतः वायरल, बैक्टीरियल या प्रोटोज़ोआ संक्रमण के कारण होता है। इसके फैलने का सबसे आम कारण अस्वच्छता है। यह संक्रमण तब होता है जब कोई व्यक्ति संक्रमित व्यक्ति के मल से दूषित भोजन या पानी का सेवन करता है।
ये सूक्ष्मजीव आंतों में रहते हैं और मल के ज़रिए शरीर में पहुँचते हैं। जब उचित स्वच्छता का ध्यान नहीं रखा जाता, जैसे शौचालय का इस्तेमाल करने के बाद हाथ धोना या खाने की सतह साफ़ करना, तो संक्रमण आसानी से फैलता है, खासकर भीड़-भाड़ वाले या बाढ़ प्रभावित इलाकों में।
पेचिश के प्रकार
संक्रमण के कारण के आधार पर पेचिश के दो मुख्य प्रकार हैं:
- बेसिलरी पेचिश
- शिगेला बैक्टीरिया के कारण
- अधिक आम है और अक्सर तेजी से फैलता है द्दुषित खाना or पानी.
- लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं और इसमें बुखार, ऐंठन और निर्जलीकरण शामिल हो सकते हैं
- अमीबी पेचिश (अमीबियासिस)
- एंटामोइबा हिस्टोलिटिका, एक प्रकार के परजीवी (अमीबा) के कारण होता है
- भारत के कुछ हिस्सों सहित उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में अधिक आम
- लक्षण धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं और यदि उपचार न किया जाए तो दीर्घकालिक हो सकते हैं
पेचिश के लक्षण
पेचिश के लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं और पाँच दिन या उससे ज़्यादा समय तक रह सकते हैं। कुछ लोगों को हल्की असुविधा होती है, जबकि कुछ लोगों को इससे परेशानी हो सकती है। गंभीर दस्त or उल्टी, के लिए अग्रणी निर्जलीकरण.
सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- पेट में दर्द
- उदरीय सूजन.
- मतली, उल्टी के साथ या बिना
- बुखार और ठंड लगना
- थकान और कमजोरी
- मल त्यागते समय दर्द होना
- पानी जैसा दस्त, कभी-कभी खून, बलगम या मवाद के साथ
- आंतरायिक कब्ज या पेट फूलना
अधिक गंभीर मामलों में, निर्जलीकरण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
- अत्यधिक प्यास
- शुष्क मुँह या रूखी त्वचा
- में कमी मूत्र उत्पादन
- मांसपेशियों में ऐंठन
- तीव्र वजन घटाने
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, खासकर मल में खून या निर्जलीकरण के लक्षण, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। शुरुआती इलाज से जटिलताओं को रोकने और तेज़ी से ठीक होने में मदद मिल सकती है।
पेचिश का खतरा किसे है?
आपको पेचिश होने का खतरा अधिक हो सकता है यदि:
- आप दूषित स्रोतों से पानी पीते हैं
- आप अस्वास्थ्यकर स्थानों से खाना खाते हैं, जैसे कि सड़क पर बिकने वाले ठेलों से
- आप अधपका या अनुचित तरीके से संग्रहित भोजन खाते हैं, विशेष रूप से मांस, समुद्री भोजन या सलाद
- आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है (मधुमेह, एचआईवी/एड्स, या हाल ही में हुए अंग प्रत्यारोपण जैसी स्थितियों के कारण)
- आप कीमोथेरेपी करवा रहे हैं या हाल ही में पूरी की है
- आप खराब स्वच्छता वाले क्षेत्रों में रहते हैं या वहां यात्रा करते हैं
- आप विकासशील देशों का दौरा कर रहे हैं जहाँ स्वच्छ जल और स्वच्छता सुविधाओं तक सीमित पहुँच है
खाने, पीने और यात्रा करते समय सावधानी बरतने से संक्रमण का खतरा काफी कम हो सकता है।
पेचिश का निदान कैसे किया जाता है?
पेचिश का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों, हाल ही में की गई यात्रा के इतिहास, भोजन और पानी के सेवन, और किसी भी मौजूदा स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पूछकर शुरुआत करेगा। आमतौर पर शारीरिक परीक्षण पहला कदम होता है।
यदि निदान की पुष्टि करने या अन्य कारणों को खारिज करने के लिए अधिक जानकारी की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है:
- मल परीक्षण – आपके मल में बैक्टीरिया, परजीवी या रक्त का पता लगाने के लिए
- अल्ट्रासाउंड - पेट में सूजन या जटिलताओं के किसी भी लक्षण की जांच के लिए
- एंडोस्कोपी - यदि लक्षण बने रहें या गंभीर हों तो आपकी आंतों के अंदर की जांच के लिए एक विशेष कैमरा परीक्षण
ये परीक्षण डॉक्टर को संक्रमण के कारण की पहचान करने और आपके लिए सर्वोत्तम उपचार योजना तय करने में मदद करते हैं।
पेचिश का उपचार
पेचिश का उपचार संक्रमण के प्रकार (जीवाणुजनित या अमीबिक) और आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।
- हल्का बैसिलरी पेचिश (शिगेला बैक्टीरिया के कारण):
कई हल्के मामलों में, बीमारी बिना एंटीबायोटिक दवाओं की ज़रूरत के एक हफ़्ते में अपने आप ठीक हो जाती है। आपका डॉक्टर आपको पर्याप्त आराम और हाइड्रेटेड रहने के लिए तरल पदार्थ लेने की सलाह दे सकता है। - अमीबी पेचिश (एंटामोइबा हिस्टोलिटिका के कारण):
इस प्रकार के संक्रमण के लिए आमतौर पर मेट्रोनिडाज़ोल (फ्लैजिल) जैसी रोगाणुरोधी दवा के 7-10 दिनों के कोर्स की आवश्यकता होती है। गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर संक्रमण को पूरी तरह से खत्म करने के लिए डाइलोक्सैनाइड फ्यूरोएट, पैरोमोमाइसिन या आयोडोक्विनॉल जैसी अतिरिक्त दवाएं भी लिख सकता है। - पुनर्जलीकरण आवश्यक है:
कारण चाहे जो भी हो, खोए हुए तरल पदार्थों और इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करना बेहद ज़रूरी है। साफ़ पानी, ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस), या इलेक्ट्रोलाइट पेय पिएँ। गंभीर मामलों में, अंतःशिरा तरल पदार्थ की आवश्यकता हो सकती है। - आराम और आहार:
पर्याप्त आराम करें और हल्का, सादा भोजन (जैसे चावल, केला, टोस्ट और दही) खाएं, तथा मसालेदार, तैलीय या कच्चे भोजन से बचें।
बीमारी के दोबारा होने से बचने के लिए, भले ही आप बेहतर महसूस करने लगें, हमेशा दवा का पूरा कोर्स पूरा करें।
यदि लक्षण बिगड़ जाएं या कुछ दिनों से अधिक समय तक बने रहें तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
पेचिश से बचाव के उपाय
पेचिश होने के जोखिम को कम करने के लिए इन सरल लेकिन प्रभावी स्वच्छता और सुरक्षा सुझावों का पालन करें:
- केवल पियें शुद्ध या बोतलबंद पानी, विशेष रूप से यात्रा करते समय।
- पानी निगलने से बचें स्विमिंग पूल, झीलों या अन्य मनोरंजक जल स्रोतों से।
- अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाने से पहले, और भोजन तैयार करने से पहले साबुन और साफ पानी से धोएं।
- खाद्य स्वच्छता की जाँच करें बाहर खाते समय - अस्वास्थ्यकर खाद्य दुकानों और अधपके भोजन से बचें।
- अपनी रसोई को साफ रखें और यह सुनिश्चित करें कि सभी खाद्य पदार्थ ठीक से पकाए और संग्रहीत किए जाएं।
- उपयोग हाथ प्रक्षालक जब साबुन और पानी उपलब्ध न हो।
- बीमार होने पर दूसरों के साथ भोजन, पेय या बर्तन साझा करने से बचें।
अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करने तथा भोजन और पानी के स्रोतों के प्रति सचेत रहने से संक्रमण की संभावना काफी कम हो सकती है।
निष्कर्ष
पेचिश एक आम लेकिन संभावित रूप से गंभीर आंतों का संक्रमण है, जो अक्सर खराब स्वच्छता और दूषित भोजन या पानी के कारण होता है। हालाँकि अधिकांश मामलों का समय पर चिकित्सा देखभाल से प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, लेकिन गंभीर संक्रमणों का अगर ध्यान न रखा जाए तो निर्जलीकरण और जटिलताएँ हो सकती हैं। लक्षणों को समझना, यह जानना कि कब चिकित्सा सहायता लेनी है, और निवारक स्वच्छता प्रथाओं का पालन करना स्वयं और दूसरों की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। हमेशा स्वच्छ पेयजल सुनिश्चित करें, हाथों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखें, और यदि लक्षण बने रहें तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या पेचिश संक्रामक है?
हाँ, पेचिश संक्रामक हो सकती है। यह दूषित भोजन, पानी या संक्रमित व्यक्ति के मल के संपर्क में आने से फैलती है। अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से इसे फैलने से रोकने में मदद मिलती है।
2. दस्त और पेचिश में क्या अंतर है?
दस्त में बार-बार पतला या पानी जैसा मल आता है, जबकि पेचिश में आंतों में सूजन के कारण रक्त और बलगम के साथ दस्त होता है, जो अक्सर संक्रमण के कारण होता है।
3. पेचिश कितने समय तक रहती है?
हल्के मामले बिना उपचार के 3-7 दिनों में ठीक हो सकते हैं, लेकिन गंभीर संक्रमण, विशेष रूप से अमीबिक पेचिश, लंबे समय तक रह सकता है और इसके लिए दवा की आवश्यकता होती है।
4. क्या पेचिश से जटिलताएं हो सकती हैं?
हाँ, खासकर बच्चों, बुजुर्गों या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में। गंभीर निर्जलीकरण, आंतों की क्षति और यकृत फोड़े (अमीबिक मामलों में) संभावित जटिलताएँ हैं।
5. क्या पेचिश के लिए घरेलू उपचार पर्याप्त है?
हल्के मामलों में, पर्याप्त पानी पीना और आराम करना मददगार हो सकता है। हालाँकि, अगर लक्षण बिगड़ जाएँ या कुछ दिनों से ज़्यादा समय तक रहें, तो चिकित्सकीय ध्यान देना ज़रूरी है।
6. पेचिश के दौरान किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
तैलीय, मसालेदार, कच्चे या बिना पके खाने से बचें। पाचन क्रिया को आसान बनाने के लिए चावल, टोस्ट, केले जैसी नरम और हल्की चीज़ें और साफ़ तरल पदार्थ ही खाएँ।
7. क्या बच्चों को पेचिश हो सकती है?
जी हाँ, बच्चों की विकसित होती प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण वे विशेष रूप से असुरक्षित होते हैं। निर्जलीकरण और जटिलताओं से बचने के लिए शीघ्र चिकित्सा देखभाल अत्यंत महत्वपूर्ण है।
8. यात्रा के दौरान मैं पेचिश से कैसे बच सकता हूँ?
केवल बोतलबंद या शुद्ध पानी ही पिएं, सड़क पर मिलने वाले भोजन से बचें, पूरी तरह पका हुआ भोजन खाएं और हाथों की स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें।
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