Berkedut

Ringkasan

Kedutan otot adalah gerakan kecil tak sadar yang melibatkan area kecil otot atau serat otot. Kedutan ini sering tidak disadari & saat Anda merasakannya, kedutan cenderung terasa lebih parah & lebih terasa daripada yang sebenarnya. Kedutan, yang juga dikenal sebagai fasikulasi, dapat terjadi di lengan, kaki, jari, tangan, kepala, tungkai, perut & bagian tubuh lainnya.

Kedutan juga dapat terjadi pada otot mata. Kedutan otot biasanya tidak berbahaya dan lebih merupakan gangguan daripada masalah yang perlu dikhawatirkan. Dalam kebanyakan kasus, kedutan akan hilang dengan cepat setelah muncul atau ketika penyebab yang mendasarinya diketahui. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, kedutan otot dapat menjadi tanda gangguan neurologis.

Jika anak Anda mengalami kedutan otot, hal itu bisa sangat tidak nyaman dan membuat Anda cemas sebagai orang tua. Namun, mengidentifikasi penyebab pasti kedutan otot dapat sangat membantu memastikan anak Anda mendapatkan perawatan yang tepat. Meskipun kedutan otot pada anak tidak umum terjadi , hal itu memang bisa terjadi. Anak-anak juga dapat mengalami kedutan yang jinak dan disebabkan oleh kekurangan gizi, sama seperti orang dewasa.

Global

Kedutan otot juga dikenal sebagai fasikulasi otot. Kedutan melibatkan kontraksi otot kecil di tubuh Anda. Otot Anda terdiri dari serat yang dikendalikan oleh saraf Anda. Stimulasi atau cedera pada saraf dapat menyebabkan serat otot Anda berkedut. Sebagian besar kedutan otot tidak disadari & tidak perlu dikhawatirkan. Dalam beberapa kasus, hal itu mungkin mengindikasikan kondisi sistem saraf & Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kedutan otot. Kedutan otot ringan biasanya disebabkan oleh penyebab yang tidak terlalu serius dan terkait gaya hidup. Namun, kedutan otot yang lebih parah sering kali disebabkan oleh kondisi yang serius.

Penyebab umum kedutan otot meliputi hal-hal berikut ini

• Kedutan dapat terjadi setelah aktivitas fisik karena asam laktat terakumulasi di otot yang digunakan selama latihan. Kondisi ini paling sering terjadi pada lengan, kaki, dan punggung.
• Kedutan otot yang disebabkan oleh stres & kegelisahan biasanya disebut “gangguan saraf.” Kondisi ini dapat memengaruhi otot mana pun di dalam tubuh.
• Mengonsumsi terlalu banyak kafein dan obat-obatan lain dapat menyebabkan otot di bagian tubuh mana pun berkedut.
• Kekurangan beberapa nutrisi dapat menyebabkan kejang otot, terutama pada kelopak mata, betis, dan tangan. Jenis kekurangan nutrisi yang umum termasuk kekurangan vitamin D, vitamin B, dan kalsium.
• Dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi dan kedutan otot, terutama pada otot-otot tubuh yang lebih besar. Ini termasuk kaki, lengan, dan badan.
• Nikotin yang ditemukan dalam rokok dan berbagai produk tembakau dapat menyebabkan kedutan otot, terutama di kaki.
• Kejang otot dapat terjadi pada kelopak mata atau area di sekitar mata ketika kelopak mata atau bagian luar mata teriritasi.
• Efek samping obat-obatan tertentu, termasuk kortikosteroid dan pil estrogen, dapat memicu kejang otot. Kedutan juga dapat memengaruhi tangan, lengan, atau kaki.
• Penyebab umum kejang otot ini biasanya merupakan kondisi ringan yang dapat diatasi dengan mudah. ​​Kedutan akan mereda dalam beberapa hari.

Namun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter jika Anda menduga obat-obatan yang Anda konsumsi menyebabkan otot Anda berkedut. Dokter Anda mungkin akan meresepkan dosis yang lebih rendah atau menggantinya dengan obat lain. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa kekurangan nutrisi.

Penyebab yang Lebih Serius

Meskipun sebagian besar kedutan otot merupakan efek dari kondisi ringan & kebiasaan tertentu, beberapa kejang otot dapat dipicu oleh penyebab yang lebih parah. Gangguan ini sering kali terkait dengan masalah pada sistem saraf, termasuk otak & sumsum tulang belakang. Kejang otot dapat merusak saraf yang terhubung ke otot, yang menyebabkan kedutan. Beberapa kondisi langka namun serius yang dapat memicu kedutan otot adalah:

• Distrofi otot, yang merupakan sekelompok penyakit bawaan yang merusak dan melemahkan otot di masa mendatang. Penyakit ini dapat menyebabkan kedutan otot di wajah dan leher atau pinggul dan bahu.
• Penyakit Lou Gehrig, yang juga disebut amiotrofik lateral sklerosis, adalah penyakit yang menyebabkan sel-sel saraf mati. Kedutan biasanya memengaruhi otot-otot di bagian tubuh mana pun, tetapi biasanya terjadi terlebih dahulu di lengan & kaki.
• Atrofi otot tulang belakang merusak sel-sel saraf motorik dalam sumsum tulang belakang, yang memengaruhi pengendalian gerakan otot, yang dapat menyebabkan lidah berkedut.
• Sindrom Isaac memengaruhi saraf yang merangsang serat otot, yang mengakibatkan seringnya otot berkedut. Kejang paling sering terjadi pada otot lengan dan kaki.
• Kedutan otot biasanya bukan keadaan darurat, tetapi kondisi medis yang berbahaya dapat menyebabkannya. Buatlah janji temu dengan dokter jika kedutan Anda menjadi masalah kronis atau terus-menerus.

Tanda dan Gejala

Ketika otot berkontraksi secara tidak sadar dan melepaskan kedutan secara tiba-tiba, kedutan ringan dapat terlihat oleh orang yang mengalaminya, tetapi biasanya tidak terlihat oleh orang lain. Kelelahan setelah latihan berat sangat umum terjadi pada otot yang berkedut secara tidak sadar. Ketika hendak tidur, banyak orang mengalami kedutan dan sentakan pada banyak kelompok otot. Kedutan otot kelopak mata juga umum terjadi.

Kedutan dan ekspresi wajah yang aneh terlihat pada penyakit Parkinson , meskipun banyak gejala lain yang lebih dominan. Pada korea Huntington, perhatian tidak hanya tertuju pada gerakan otot tak sadar tertentu, tetapi juga pada kondisi psikologis seperti mudah tersinggung, apatis, dan mania yang dialami penderita penyakit ini.

Kedutan otot menyebabkan hal berikut

• Kelembutan
• Nyeri lokal
• Otot yang terlibat menjadi kencang
• Fungsi ekstremitas yang terlibat terganggu
• Kesulitan dalam menggenggam atau menulis (kram penulis) atau ketika otot tangan terpengaruh, dapat menyebabkan kedutan otot. Ketika otot kaki atau betis terpengaruh, dapat menyebabkan kesulitan berjalan.

Faktor Risiko

• Obat-obatan tertentu
• Latihan
• Dehidrasi
• Kadar magnesium, kalsium, dan kalium dalam darah rendah
• Kadar vitamin B1, B5, atau B6 dalam darah rendah.

Diagnosa

Saat Anda berkonsultasi dengan dokter, dokter akan menanyakan tentang kedutan otot Anda untuk mengetahui penyebab yang mendasarinya. Anda akan membahas:

• Ketika ototmu mulai berkedut
• Dimana kedutan terjadi
• Seberapa sering kedutan terjadi?
• Berapa lama kedutan berlangsung?
• Tanda-tanda lain yang mungkin Anda alami
• Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik lebih lanjut dan mengumpulkan riwayat kesehatan Anda. Anda harus memberi tahu dokter tentang kondisi kesehatan yang ada.

Dokter kemungkinan akan meminta tes diagnostik khusus jika mereka menduga bahwa kedutan otot Anda disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya. Mereka mungkin akan meminta:

1. Tes darah untuk mengevaluasi kadar elektrolit & fungsi tiroid
2. An MRI pemindaian
3. CT scan
4. Elektromiografi untuk menilai kesehatan otot & sel saraf yang mengendalikannya

Tes diagnostik ini dapat membantu dokter menentukan penyebab kedutan otot Anda. Jika Anda mengalami kedutan otot yang terus-menerus dan kronis, kondisi medis serius yang mendasarinya mungkin menjadi penyebabnya. Sangat penting untuk mendiagnosis & mengobati masalah tersebut sesegera mungkin. Intervensi dini sering kali dapat meningkatkan prospek jangka panjang & pilihan pengobatan Anda.

Pengobatan

Perawatan biasanya tidak diperlukan untuk kedutan otot. Kejang akan mereda tanpa perawatan apa pun, dalam beberapa hari. Namun, Anda mungkin memerlukan perawatan jika ada kondisi serius yang menyebabkan kedutan otot. Bergantung pada diagnosis yang tepat, dokter Anda mungkin meresepkan obat tertentu untuk meredakan gejala.

Obat untuk Pengobatan Termasuk:

1. kortikosteroid – betametason (Celestone) & prednison (Rayos)
2. Relawan otot – carisoprodol (Soma) & siklobenzaprin (Amrix)
3. Penghambat Neuromuskular – toksin inco-botulinum A (Xeomin) & toksin rima-botulinum B (Myobloc)

Pembedahan: Tumor yang menyebabkan aktivitas mioklonik pada anak-anak dengan opsoklonus-mioklonus mungkin harus diangkat melalui pembedahan atau diobati dengan kemoterapi dan radiasi. Kortikosteroid oral seperti prednison atau hormon adrenokortikotropik (ACTH) dapat diresepkan.

Perubahan perilaku: Kurang tidur dapat meningkatkan aktivitas kejang pada beberapa anak dengan epilepsi , sehingga sangat penting bagi mereka untuk mendapatkan tidur yang cukup. Orang yang kejangnya disebabkan oleh cahaya (kejang fotosensitivitas) harus menghindari paparan cahaya yang berkedip. Beberapa rekomendasi termasuk duduk lebih jauh dari monitor video dan memastikan ada cukup penerangan latar belakang.

Pencegahan

Kedutan otot tidak selalu dapat dicegah. Namun, beberapa hal berikut dapat membantu menurunkan risiko:

Mengonsumsi Makanan Seimbang (tips untuk diet seimbang diberikan di bawah)

• Makanlah buah dan sayur segar.
• Makanlah biji-bijian utuh, yang menyediakan karbohidrat untuk energi.
• Konsumsi protein dalam jumlah sedang secara teratur.
• Dapatkan sebagian besar protein Anda dari sumber rendah lemak, seperti ayam dan tahu.

Tidur yang cukup

• Seseorang memerlukan setidaknya 6 – 8 jam tidur tanpa gangguan dalam sehari untuk menjaga kesehatannya. (Tidur membantu tubuh pulih dan sembuh, sehingga saraf Anda punya waktu untuk beristirahat).

Kelola Stres

• Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, Tai Chi membantu Anda mengatasi stres dalam hidup Anda.
• Berolahragalah 3 kali seminggu untuk mengurangi stres.
• Bicaralah pada terapis untuk menghilangkan stres Anda.

Batasi Konsumsi Kafein Anda

• Hindari minum minuman berkafein atau makan makanan yang mengandung kafein. Makanan & minuman ini dapat meningkatkan atau memicu kedutan otot.

Berhenti merokok

• Berhenti merokok merupakan ide yang baik. Nikotin adalah stimulan ringan yang memengaruhi sistem saraf pusat. Berhenti merokok juga membantu mengurangi risiko masalah kesehatan serius lainnya.

Ganti Obat

• Bicaralah dengan dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat perangsang, seperti amfetamin, dan mengalami kedutan otot. Dokter akan meresepkan obat lain yang tidak menyebabkan kedutan.

Pertanyaan Umum Demo Slot

Apa itu kedutan?

Kedutan otot adalah gerakan kecil tak sadar yang melibatkan area kecil otot atau serat otot.

Apa saja faktor risiko kedutan?

Berikut ini adalah faktor risiko kedutan –

• Obat-obatan tertentu
• Latihan
• Dehidrasi
• Kadar magnesium, kalsium, dan kalium dalam darah rendah
• Kadar vitamin B1, B5, atau B6 dalam darah rendah

Apakah Twitch dikenal dengan nama lain?

Kedutan otot juga dikenal sebagai fasikulasi otot.

Apa itu penyakit Lou Gehrig?

Penyakit Lou Gehrig juga disebut sebagai sklerosis lateral amiotrofik. Penyakit ini menyebabkan sel-sel saraf mati. Kedutan biasanya memengaruhi otot-otot di bagian tubuh mana pun, tetapi biasanya terjadi terlebih dahulu di lengan & kaki.

Obat apa yang digunakan untuk mengobati kedutan?

Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati kedutan meliputi –

• Kortikosteroid – betametason (Celestone) & prednison (Rayos)
• Relaksan otot – carisoprodol (Soma) & cyclobenzaprine (Amrix)
• Penghambat neuromuskular – inco-botulinum toxin A (Xeomin) & rima-botulinum toxin B (Myobloc).

Apollo Hospitals memiliki Dokter Spesialis Mata Terbaik di India. Untuk menemukan dokter terbaik di kota terdekat Anda, kunjungi tautan di bawah ini:

• Dokter mata di Bangalore
• Dokter mata di Chennai
• Dokter mata di Hyderabad
• Dokter mata di Delhi
• Dokter Spesialis Mata di Mumbai
• Dokter Mata di Kolkata