Düzenli Akciğer Bakımı

Genel Bakış

KOAH da bilinir Kronik obstrüktif akciğer hastalığı hava akışını engelleyen ve nefes almada zorluğa neden olan iltihaplı bir akciğer hastalığıdır. Semptomlar arasında öksürük, nefes darlığı, hırıltı, balgam veya mukus üretimi bulunur. En yaygın olarak tütün dumanı, hava kirliliği gibi akciğer tahriş edici maddelere uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanır. Şunları içerir kronik bronşit & amfizem. Erken teşhis ve tedavi süreci daha iyi bir seyir ve ilerleme planlamaya yardımcı olabilir.

KOAH'ınız varsa, kendinize iyi bakmanız ve daha sağlıklı bir yaşam için bu yönergeleri izlemeniz önemlidir. Nefes darlığı, kronik öksürük veya artan balgam (kalın mukus) gibi semptomlar devam ederse, tedavi eden doktorunuzu hemen arayın veya Tuşlamak 1066 Apollo Acil Durum için.

Temel Yönetim şunları içerir:

• • SİGARAYI BIRAKIN/PASİF İÇECEK

Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın. Kolay değildir ve oldukça göz korkutucu olabilir. Uzun vadede tamamen bırakmaya doğru bir adım olarak lütfen doktorunuzla nikotin hakkında konuşun. Sigara içmiyor olsanız bile, pasif içicilik (tütün dumanını pasif olarak soluma) olarak da bilinen ikinci el dumana maruz kalabilirsiniz. Pasif veya ikinci el duman, şunlardan kaynaklanan bir duman türüdür:

1) Sigara içerken birinin duman üflemesi (üflemesi)

2) Yanan bir puro, sigara veya pipo

• • İLAÇLAR

Tedavi eden doktorunuz size bronkodilatörler veya kortikosteroidler gibi ilaçlar reçete etmiş olabilir. Bu reçeteli ilaçlar öksürük, hırıltı gibi semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olur. Bronkodilatörler (genellikle bir inhaler veya nebülizatörle alınır) hava yolu yolundaki gergin kasları gevşeterek daha kolay nefes almanıza yardımcı olurken, bir glukokortikosteroid mukus üretimini azaltmaya ve hava yollarındaki iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır. Hasta herhangi bir solunum yolu enfeksiyonu geliştirirse antibiyotikler veya antiviral ilaçlar verilir. Tedavi eden doktorunuzla görüşmeden ilaçlarınızı kesmeyin veya değiştirmeyin. İlaçlarınızı yeniden sipariş etmek için lütfen Apollo Eczanesi yardım hattını arayın +1860 500 0101

• • HAVA KALİTESİNİN İYİLEŞTİRİLMESİ

Evinizdeki hava kalitesini iyileştirmek için birkaç önemli adım atın. Evinizi iyi havalandırın. Özellikle yemek pişiriyorsanız veya duş kullanıyorsanız, evinizdeki tüm pencereleri günde birkaç kez 5-10 dakika açın. Ayrıca, sızdıran muslukları onarın. Küf (veya küf) KOAH semptomlarını kötüleştirebilir. Bir nemlendirici kullanıyorsanız, bakteri birikmesini önlemek için temiz olduğundan emin olmalısınız.

• • OKSİJEN TEDAVİSİ

Eğer insan vücudundaki normal oksijen seviyesi çok düşükse, bir maske veya burun kanülü aracılığıyla ek oksijen alabilirsiniz. Bu, akciğerlerinize daha fazla oksijen almanın bir yoludur. Sisteminize yeterli miktarda oksijen aldığınızda, daha az nöbet geçirmenize yardımcı olabilir

nefes darlığı. Hareket etmeyi kolaylaştıracak taşınabilir üniteler var. Oksijen terapisi görüyorsanız, oksijen tanklarının evinize teslim edilmesini ayarlayın. Diğer gazları filtrelerler, böylece yalnızca oksijen soluyabilirsiniz.

• • EGZERSİZ

İyi egzersiz seçenekleri, kalbinizi ve akciğerlerinizi güçlendirmenize yardımcı olanlardır. Derin nefes alma, koşu, yürüyüş, orta düzeyde direnç antrenmanı, arayacağınız iyi seçeneklerden bazıları olacaktır. Herhangi bir egzersiz rutinine başlamadan önce her zaman esnemeyi ve ısınmayı unutmayın. Ancak doktorunuzdan egzersiz rutinleri konusunda bilgi aldığınızdan emin olun.

• • İYİ BESLENME

Yiyecekler, nefes alma dahil tüm aktiviteleri gerçekleştirmek için gereken enerjiyi sağlar. Doğru beslenmek, bağışıklık sisteminizi güçlü ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olur. Meyve, sebze, pişmiş kuru bezelye ve fasulye (baklagiller), pirinç ve tam tahıllı gevrekler gibi yüksek lifli yiyecekler yiyin. Bol sıvı için - mukusu ince tutmak ve öksürüğün daha kolay atılmasını sağlamak için her gün en az 6 ila 8 bardak kafeinsiz içecek. Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun ve kilonuzu düzenli olarak, en az haftada bir kez izleyin. Dengeli bir diyet planı için veya günde kaç kalori tüketmeniz gerektiğini öğrenmek için arayın +1860 500 1066 Diyet ve beslenme uzmanımızla randevu almak için veya giriş yapmak için www.askapollo.com randevu almak için.

KOAH Hastaları İçin COVID-19 Önlemleri

Şiddetli KOAH'ı olan kişilerde, hastalığın solunum sistemini etkilemesi nedeniyle COVID-19 komplikasyonları açısından daha yüksek risk bulunmaktadır. COVID-19 salgını süresince KOAH tedavinize her zamanki gibi devam etmelisiniz. Ayrıca aşağıdaki önlemleri de almalısınız:

• Zorunlu tıbbi bakım haricinde evinizden çıkmayın.
• Dışarı çıkmak gerekirse Sosyal Mesafeyi Koruyun (Başkalarından en az 6 fit uzakta durun)
• El hijyenine kesinlikle uyun (özellikle halka açık bir yerde bulunduktan sonra ellerinizi düzenli olarak yıkayın)
• Hapşırıklarınızı ve öksürüğünüzü bir mendil veya dirseğinizle kapatın, ardından mendilleri hemen atın
• Yıkanmamış ellerle yüzünüze dokunmaktan kaçının
• Kapı kolları, tezgahlar, banyo yüzeyleri vb. gibi sık dokunulan yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.

Ne zaman yardım aranmalı?

COVID-19 salgınının yaşandığı bu dönemde, acil durum işaretlerini ve bunlar ortaya çıktığında atılması gereken adımları anlamak önemlidir.

• Zamanla kötüleşen ve ilaçlarla giderilemeyen nefes darlığı/hırıltı
• Balgamınızda renk, koku veya kan varlığında değişiklikler
• Açıklanamayan kilo alımı veya kaybı
• Şişmiş ayak bilekleri veya bacaklar, ayaklarınızı yukarıda tutarak uyuduğunuz bir geceden sonra bile geçmiyor.
• İki günden uzun süren aşırı ve açıklanamayan yorgunluk.
• Düzensiz veya hızlı nabız
• Tırnakların veya dudakların maviye dönmesi.
• Karışıklık veya oryantasyon bozukluğu
• Uyanma zorluğu
• Aşırı balgam üretimi

Yukarıdaki belirtileri yaşıyorsanız, derhal tedavi eden doktorunuza görünmelisiniz. Tedavi eden doktorunuzla randevu almak için arayın: +1860 500 1066 veya Çevir 1066 Acil Destek için.

Aşağıdakileri ihmal etmeyin KOAH semptomları Acil müdahaleye ihtiyaç duyulabileceği için. Çağrı 1066 Apollo Acil Durum güvenli bir ortamda acil tedavi için.

• Göğüste sıkışma veya ağrı
• Çarpıntı
• Balgam renginde değişiklikler
• Hızla kötüleşen öksürük
• Değişen bilinç düzeyi
• Şiddetli veya ani solunum zorluğu
• Mavi dudaklar veya parmaklar

Alevlenmelere karşı iyi hazırlıklı olmalısınız. Gerekirse acil durum irtibatlarını elinizin altında ve kolayca erişebileceğiniz bir yerde tutun. Bunları telefonunuzda saklayabilirsiniz.

Takip Konsültasyonları

Tedavi eden doktorunuzla planlanan takip randevularını kaçırmayın. Artık tedavi eden doktorunuzla telefonla bağlantı kurmanızı sağlayacak olanaklarımız var. Tele-konsültasyon için arayın 18605001066.

Fiziksel bir kontrol gerekli olursa şu ipuçlarını izleyin:

• Çağrı 18605001066 Doktorunuzun müsaitliğini kontrol etmek için
• Hastanenizden/tedavi eden doktorunuzdan aldığınız raporunuzu ve ilgili belgeleri yanınızda bulundurun.
• Hastane içerisinde sizinle birlikte sadece bir refakatçinin bulunmasına izin verilecektir.
• Hastane ziyaretiniz boyunca maske takın
• Eyalet hükümetinin normlarına göre tıbbi konsültasyonunuz için sokağa çıkma yasağı e-geçidi için çevrimiçi başvuruda bulunun

Başka sorularınız varsa arayın: +1860 500 1066