అవలోకనం

ఊబకాయం అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక, క్రమంగా తీవ్రమయ్యే వ్యాధి, దీనిని ఎన్నడూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఊబకాయం మానవ శరీరంలోని దాదాపు ప్రతి వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఊబకాయాన్ని ఒక జీవనశైలి సమస్యగా పరిగణించకూడదు, అలా పరిగణించడం ఒక తీవ్రమైన పొరపాటు. ఇది ఒక క్రమబద్ధమైన నిర్వహణ అవసరమయ్యే వ్యాధి. అపోలో హాస్పిటల్స్, వైద్య, పోషకాహార, జీవనశైలి మరియు శస్త్రచికిత్స జోక్యాలతో కూడిన సమగ్ర ఊబకాయ నిర్వహణ కార్యక్రమం ద్వారా లక్నోలో ఉత్తమమైన ఊబకాయ చికిత్సను అందిస్తుంది.

స్థూలకాయ నిర్వహణ ఒక చూపులో

కీ టేకావేస్

• వ్యక్తిగతీకరించిన బరువు నిర్వహణ ప్రణాళికలు
• బహుళ విభాగాల ఊబకాయ సంరక్షణ
• వైద్య మరియు శస్త్రచికిత్స చికిత్స ఎంపికలు
• అధునాతన జీవక్రియ ఆరోగ్య అంచనా
• దీర్ఘకాలిక జీవనశైలి మద్దతు

ఊబకాయం అంటే ఏమిటి?

ఊబకాయాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

ఊబకాయం అనేది శరీరంలో కొవ్వు అధికంగా పేరుకుపోవడం వల్ల వచ్చే ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ఇది జన్యువులు, నాడీ వ్యవస్థ, ఆహారపు అలవాట్లు, పర్యావరణం మరియు మార్కెట్ శక్తుల పరస్పర చర్యల ఫలితంగా ఏర్పడే ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. WHO ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి 8 మందిలో ఒకరు ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు (2022) [ మూలం ].

BMI మరియు ఊబకాయ వర్గీకరణ 

శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (BMI) ఉపయోగించి ఊబకాయాన్ని నిర్ధారిస్తారు, దీనిని బరువు (కిలోగ్రాములు)/ఎత్తు² (మీటర్లు²) సూత్రం ద్వారా లెక్కిస్తారు. పెద్దలలో, BMI 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉండటాన్ని ఊబకాయంగా నిర్వచిస్తారు. ఊబకాయాన్ని వర్గీకరించడానికి BMI ప్రామాణిక సాధనంగా ఉన్నప్పటికీ, అది శరీరంలోని కొవ్వును నేరుగా కొలవదు.

ఊబకాయం ఎందుకు దీర్ఘకాలిక వ్యాధి 

నేడు, ప్రధాన వైద్య సంస్థలు ఊబకాయాన్ని ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా వర్గీకరిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే ఇది జీవక్రియ నియంత్రణ, ఆకలి హార్మోన్లు మరియు కొవ్వు నిల్వలో శాశ్వత మార్పులను కలిగిస్తుంది, అందువల్ల రక్తపోటు లేదా మధుమేహం లాగానే, నిర్వహణ లేకుండా ఇది మళ్లీ మళ్లీ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఊబకాయానికి చికిత్స ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

ఊబకాయం సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు

లక్నోలో ఉత్తమ బరువు తగ్గించే చికిత్సను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి మరియు దీనివల్ల అకాల మరణాలు, గుండె జబ్బులు, టైప్ 2 డయాబెటిస్, ఫ్యాటీ లివర్, మూత్రపిండాల వ్యాధులు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదం పెరిగే అవకాశం ఉంది.

పెరుగుతున్న BMI
 

మీ BMI 30కి చేరినప్పుడు లేదా దాటినప్పుడు, అది అధికారికంగా ఊబకాయం పరిధిలోకి వస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా గుండె జబ్బుల వంటి సమస్యలు తలెత్తక ముందే, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్య చికిత్స తీసుకోవడం అత్యంత అవసరం.

తగ్గిన జీవన నాణ్యత

అదనపు బరువు మిమ్మల్ని నిరంతరం అలసిపోయేలా చేస్తుంటే, కీళ్ల నొప్పులు మరియు స్లీప్ అప్నియాకు కారణమవుతుంటే, ఇంకా మీ కదలికను కూడా నిరోధిస్తుంటే, ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

విఫలమైన బరువు తగ్గించే ప్రయత్నాలు

మీరు ఎన్నో రకాల ఆహార నియమాలు, వ్యాయామాలు ప్రయత్నించినా ఫలితం పొందకపోతే, మీ శరీరం మీకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తూ ఉండవచ్చు. కేవలం జీవనశైలి మార్పులతో నియంత్రించలేని జీవక్రియ సంబంధిత అడ్డంకులను వైద్యులు మందుల సహాయంతో అధిగమించగలరు.

ఊబకాయం కారణాలు

• జెనెటిక్స్: జన్యు సంకేతాలు శరీరంలో కొవ్వు ఎలా పంపిణీ చేయబడుతుందో మరియు అది ఏ విధంగా పేరుకుపోతుందో నిర్ణయిస్తాయి. మీ జన్యువులు మీ ఆకలి నియంత్రణను మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేయగలవు.
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత: లెప్టిన్ మరియు గ్రెలిన్ అనే హార్మోన్లు మీ ఆకలిని నియంత్రిస్తాయి. అవి అసమతుల్యంగా ఉంటే, ఇక అవసరం లేకపోయినా తినడం కొనసాగించమని మీ మెదడు మీ శరీరానికి సంకేతాలు పంపుతుంది.
• చెడు ఆహారపు అలవాట్లు: ఫాస్ట్ ఫుడ్, సోడాలు మరియు పెద్ద పరిమాణంలో ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా అధిక కేలరీలు లభించే అసమతుల్య ఆహారం, వేగంగా బరువు పెరగడానికి మరియు ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.
• నిశ్చల జీవనశైలి: మీరు కొన్ని కేలరీలను మాత్రమే ఖర్చు చేస్తూ, చాలా ఎక్కువ కేలరీలను తీసుకుంటున్నారు.
• ఒత్తిడి మరియు నిద్ర రుగ్మతలు: నిద్రలేమి హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు, తత్ఫలితంగా ఆకలి పెరగడానికి దారితీయవచ్చు. అదే విధంగా, అధిక నిద్ర కూడా మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
• వైద్య పరిస్థితులు: హైపోథైరాయిడిజం, ప్రాడర్-విల్లీ సిండ్రోమ్ మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి, ఇది ఊబకాయానికి దారితీయవచ్చు.

ఊబకాయంతో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య ప్రమాదాలు

రకం 2 డయాబెటిస్

రక్తపోటు

గుండె వ్యాధి

స్లీప్ అప్నియా

ఉమ్మడి సమస్యలు

కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి

వంధ్యత్వం

కొన్ని క్యాన్సర్లు

ఊబకాయం అంచనా మరియు నిర్ధారణ

BMI మూల్యాంకనం

నడుము చుట్టుకొలత కొలత

జీవక్రియ అంచనా

రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష

థైరాయిడ్ పనితీరు పరీక్ష

శరీర కూర్పు విశ్లేషణ

BMI వర్గీకరణ

లక్నోలోని అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో ఊబకాయ నిర్వహణ అందించే సేవలు:

శస్త్రచికిత్స రహిత ఊబకాయ నిర్వహణ ఎంపికలు

వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలు

వ్యాయామ కార్యక్రమాలు

బిహేవియరల్ థెరపీ

వైద్య బరువు నష్టం కార్యక్రమాలు

జీవక్రియ నిర్వహణ

పోషకాహార సలహా

బారియాట్రిక్ సర్జరీ ఎంపికలు

స్లీవ్ గ్యాస్ట్రెక్టోమీ

గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ

మినీ గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్

రివిజనల్ బారియాట్రిక్ సర్జరీ

రోబోటిక్ బారియాట్రిక్ సర్జరీ

ఊబకాయం నిర్వహణ వర్సెస్ బారియాట్రిక్ సర్జరీ

బారియాట్రిక్ సర్జరీకి ఎవరు అర్హులు?

BMI ప్రమాణాలు: సాధారణంగా 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ BMI ఉన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే ఇది సిఫార్సు చేయబడుతుంది. ఊబకాయ సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండి, 35+ BMI ఉన్నవారికి కూడా దీనిని సూచించవచ్చు.

సహవ్యాధులతో కూడిన ఊబకాయం: టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా తీవ్రమైన అధిక రక్తపోటు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు సరిగ్గా నియంత్రణలో లేని BMI 30-35 ఉన్న వ్యక్తులు అర్హత పొందవచ్చు.

విఫలమైన బరువు తగ్గే ప్రయత్నాలు: అధిక BMI కలిగి ఉండి, పలుమార్లు ప్రయత్నించినప్పటికీ బరువు తగ్గడానికి ఇబ్బంది పడిన అభ్యర్థులు.

వైద్య మూల్యాంకన అవసరాలు: రోగి శస్త్రచికిత్సకు యోగ్యుడా కాదా అని నిర్ధారించడానికి పూర్తి మూల్యాంకనం (మానసిక, పోషకాహార, మరియు నిపుణుల అనుమతి) అవసరం.

స్థూలకాయ నిర్వహణ కోసం లక్నోలోని అపోలో హాస్పిటల్స్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

సమగ్ర బరువు నిర్వహణ కార్యక్రమం

అనుభవజ్ఞులైన బేరియాట్రిక్ సర్జన్లు

ప్రత్యేక ఎండోక్రినాలజీ మద్దతు

పోషణ & జీవనశైలి నిపుణులు

అధునాతన బారియాట్రిక్ సర్జరీ కార్యక్రమం

• దీర్ఘ-కాల ఫాలో-అప్ కేర్

డాక్టర్ నైపుణ్యం 

బారియాట్రిక్ సర్జన్లు

ఎండో

డయేటియన్స్

జీవనశైలి కోచ్‌లు

సైకాలజిస్ట్స్

జీవక్రియ ఆరోగ్య నిపుణులు

భారతదేశంలో ఊబకాయం చికిత్స మరియు బారియాట్రిక్ సర్జరీ ఖర్చు

ఖర్చును ప్రభావితం చేసే అంశాలు: చికిత్సా విధానం రకం, ఆసుపత్రి మౌలిక సదుపాయాలు, సర్జన్ నైపుణ్యం, నగరం మరియు రోగి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యం.

చికిత్స రకం: శస్త్రచికిత్స ఖరీదైనది, అయితే శస్త్రచికిత్స రహిత పద్ధతులు సాధారణంగా చౌకగా ఉంటాయి.

శస్త్రచికిత్సా విధానం: గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్, స్లీవ్ గ్యాస్ట్రెక్టమీ, మినీ గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ మరియు ఇతర సంక్లిష్టమైన విధానాలు.

ఆసుపత్రిలో బస: బస వ్యవధి, గది రకం మరియు శస్త్రచికిత్స అనంతర సమస్యలు.

రోగ నిర్ధారణ పరీక్షలు: శస్త్రచికిత్సకు ముందు చేసే మూల్యాంకనం, ఇందులో రక్త పరీక్షలు, ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు, మరియు గుండె, ఊపిరితిత్తుల మూల్యాంకనం ఉంటాయి.

తదుపరి సంరక్షణ: తదుపరి సంప్రదింపులు, పోషకాహార అంచనా మరియు తదుపరి సంరక్షణ. వీటికి విడిగా రుసుము వసూలు చేయవచ్చు.

కన్సల్టేషన్ CTA: మీ అనారోగ్య అంచనాలో భాగంగా ఆరోగ్య నిపుణుడితో జరిపే అధికారిక సమావేశం.

వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్సా ప్రణాళికలు మరియు ఖర్చు అంచనాల కోసం, అపోలో హాస్పిటల్స్ లక్నోను సంప్రదించండి.

విజయ కారకాలు మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు

ప్రారంభ జోక్యం

జీవనశైలి నిబద్ధత

ఆహార నియమాలను పాటించడం

వ్యాయామ కట్టుబాటు

మెడికల్ ఫాలో-అప్

• మల్టీడిసిప్లినరీ సపోర్ట్

చికిత్స చేయని ఊబకాయం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు

డయాబెటిస్

కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్

స్ట్రోక్

స్లీప్ డిసార్డర్స్

ఉమ్మడి క్షీణత

తగ్గిన ఆయుర్దాయం

కోలుకోవడం & దీర్ఘకాలిక బరువు నిర్వహణ

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు

వ్యాయామ ప్రణాళిక

మానసిక శ్రేయస్సు మద్దతు

ఫాలో-అప్ సంప్రదింపులు

బరువు నిర్వహణ వ్యూహాలు

అపోలోలో మీ బరువు తగ్గే ప్రయాణం

మొదటి సంప్రదింపు: మీ వైద్య చరిత్ర, అంచనాలు మరియు అంతర్లీన సమస్యలను మా నిపుణులు విశ్లేషిస్తారు.

స్థూలకాయ మూల్యాంకనం: మా బృందం మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్, శరీర నిర్మాణం మరియు స్థూలకాయంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల స్క్రీనింగ్ ఆధారంగా మీ పరిస్థితిని మూల్యాంకనం చేస్తుంది.

అనుకూలీకరించిన చికిత్సా కార్యక్రమం: మా పోషకాహార నిపుణులు మీ పరిస్థితిని బట్టి, మీ పోషణ, శారీరక కార్యకలాపాలు, మరియు ఏవైనా మందులు లేదా శస్త్రచికిత్సలను పరిగణనలోకి తీసుకుని ఒక అనుకూలీకరించిన కార్యక్రమాన్ని రూపొందిస్తారు.

వైద్య/శస్త్రచికిత్స: మీ మూల్యాంకనం ఫలితాల ఆధారంగా, మేము ఒక చికిత్సా విధానాన్ని సిఫార్సు చేస్తాము.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సలహా: మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడంలో సహాయపడటానికి, మీ పోషణ మరియు జీవనశైలిపై అవసరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని మేము మీకు అందిస్తాము.

తదుపరి సమావేశాలు: మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీకు ఏవైనా ఇబ్బందులు ఎదురైతే సహాయం చేయడానికి మేము మీతో తదుపరి సమావేశాలను నిర్వహిస్తాము.