Низак ниво хемоглобина

Хемоглобин је присутан у вашим црвеним крвним зрнцима која преносе кисеоник из плућа до различитих ћелија у телу. Четири међусобно повезана протеинска молекула чине структуру хемоглобина. Нормалан ниво хемоглобина у вашој крви је 12 до 15 грама по децилитру за жене, а распон за мушкарце је 14 до 17 грама по децилитру. Ин случајевима ниске број хемоглобина, ниво хемоглобина се значајно смањује. Позната је и као анемија. Анемија је чест поремећај, а јавља се углавном код жена због менструације и порођаја. Код анемије, крви недостају гвожђе и хемоглобин.

Узроци ниског броја хемоглобина

Низак број хемоглобина може бити повезан са болешћу/стањем које узрокује да тело има премало црвених крвних зрнаца. Ово се може десити ако

• Имате губитак крви
• Ваше тело производи мању количину црвених крвних зрнаца него обично
• Ваше тело уништава црвена крвна зрнца брже него што може да се направи

Болести и стања која узрокују да ваше тело производи мање црвених крвних зрнаца него нормално укључују

• Рак
• Апластична анемија

Неки лекови као што су лекови за хемотерапију за рак и антиретровирусни лекови за ХИВ инфекцију, укључујући друга стања

1. Анемија због недостатка витамина
2. цироза
3. Хипотиреоза (неактивна штитна жлезда)
4. Хочкинов лимфом (Ходгкинова болест)
5. Запаљенска болест црева (ИБД)
6. Недостатак гвожђа анемија
7. Тровање оловом
8. Леукемија
9. Хронична болест бубрега
10. Мијелодиспластични синдроми
11. Мултипли мијелом
12. Не-Ходгкинов лимфом
13. Реуматоидни артритис

Болести и стања која могу узроковати да ваше тело уништи црвена крвна зрнца брже него што се могу произвести

• Тхалассемиа 
• Увећана слезина (спленомегалија)
• Порфирија
• Хемолиза 
• Српастих ћелија анемија

губитак крви је такође разлог за низак ниво хемоглобина, што може бити последица

• Често давање крви 
• Крварење у дигестивном тракту као од чирева, рака или хемороиди
• Јако менструално крварење (Меноррхагиа): Јако менструално крварење, иако чак и нормално менструално крварење може изазвати благо низак број хемоглобина

Разумевање анемије

За особу са ниским хемоглобином у крви каже се да је анемична и да пати од анемије. У зависности од њихове тежине, постоје различите врсте анемије. Док су неки благи, неки могу бити озбиљнији. Особама са анемијом недостаје довољно здравих црвених крвних зрнаца да преносе адекватан кисеоник у ткива тела. Анемија може учинити да се осећате уморно и слабо.

Консултујте лекара ако сумњате да имате анемију. То може бити знак упозорења озбиљне болести.

Врсте анемије укључују

• Недостатак гвожђа анемија: Сматра се најчешћим типом анемије, анемија дефицијенције гвожђа, као што само име каже, настаје услед недостатка гвожђа у нашем телу. Нашој коштаној сржи је потребно гвожђе за производњу хемоглобина, а без адекватног гвожђа, наше тело не може произвести довољно хемоглобина за црвена крвна зрнца.
• Апластична анемија: То је облик анемије који је опасан по живот узрокован отказом коштане сржи. Код апластичне анемије, крви недостају црвена крвна зрнца, бела крвна зрнца и тромбоцити.
• Пернициозна анемија: То је због недостатка витамина Б12. Јавља се код људи који имају потешкоћа да апсорбују витамин Б12.
• Генетска анемија: Генетска анемија има дуготрајне ефекте на тело, а њено лечење захтева време. Наследни поремећаји такође могу изазвати анемију, као што је анемија српастих ћелија, алфа таласемија и бета таласемија. 
• Хемолитичка анемија: је поремећај у коме тело уништава еритроците пре него што се више може произвести.
• Аутоимуна анемија: Појављује се због аутоимуних болести као што је реуматоид артритис. У таквим случајевима, лекар прописује имуносупресивни лек.

Симптоми ниског хемоглобина

Симптоми ниског хемоглобина су прилично чести. они су:

• Несвестица
• Мучнина
• Слабост
• Бол у телу
• Бледа кожа и десни
• Честе главобоље
• Стално се осећате уморно
• Губитак апетита
• Осећај грознице
• неправилан рад срца
• Тешкоће у дисању

Дијагноза

Низак хемоглобин се може дијагностиковати помоћу а Тест комплетне крвне слике (ЦБЦ).. Постоји шест главних компоненти у комплетном тесту крвне слике – број тромбоцита, број црвених крвних зрнаца (РБЦ), број белих крвних зрнаца (ВБЦ), хемоглобин, хематокрит и диференцијална крвна слика. Од ових шест, три су важна за откривање анемије. То су црвена крвна зрнца, односно број еритроцита, хемоглобин и хематокрит. Говори лекарима о количини хемоглобина присутног у крви. Лекар може такође затражити од вас да се подвргнете другим тестовима крви, у зависности од типа анемије, као што је рендгенски снимак грудног коша, МР, општи ултразвук, ЦТ снимак карлице и абдоминалног региона итд.

Лечење

Лечење ниског хемоглобина зависи од његовог узрока. Ако је узрок ниског хемоглобина лош апетит, лекар може предложити неке промене у исхрани и затражити од вас да пређете на исхрану богатију гвожђем. У благим случајевима анемије, лекари предлажу оралне суплементе гвожђа и ињекције гвожђа. У случају тешке анемије, лекар може предложити трансфузију црвених крвних зрнаца и узимање еритропоетина. Еритропоетин је хормон који повећава производњу црвених крвних зрнаца. Уз лекове које вам је прописао лекар, морате да се трудите да редовно вежбате, избегавате пушење и алкохол, уздржите се од прекомерне конзумације кофеина, једете зелено лиснато поврће и пијете довољно воде за брзи опоравак. 

Одређене намирнице су богате гвожђем. Ово их чини најбољим избором за лечење ниског броја хемоглобина. Ево листе намирница које морате укључити у своју исхрану.

• Зелено поврће попут спанаћа и зелене салате.
• Пиринач.
• Браон пиринач.
• Авокадо.
• Пасуљ.
• Кикирики
• Црнооки грашак.
• Јаја.
• Шкампи.
• Оистер.
• Тофу.
• Меласа.

Можете повећати капацитет апсорпције гвожђа у вашем телу једући храну богату витамином Ц, као што су: 

• Цитрусно воће попут лимуна и поморанџе.
• Јагоде.
• Лиснато поврће.
• Рибља јетра.

Ваша исхрана мора да садржи витамин А и бета-каротен. Намирнице попут манга, шаргарепе и слатког кромпира такође помажу у апсорпцији гвожђа. Болнице Аполо нуде стручне смернице и пружају најпоузданији третман за низак хемоглобин.

Затражите термин у болници Аполо. 

Позовите 1860-500-1066 да закажете термин.

Превенција

Један од главних разлога ниског хемоглобина је лоша исхрана. Морате добро јести, пити довољно воде и узимати суплементе гвожђа.

Укратко, низак ниво хемоглобина негативно утиче на ваше здравље. Чини вас летаргичним, слабим итд. Гвожђе је главна компонента крви и неопходно је за њено функционисање. Низак хемоглобин је праћен ниским бројем црвених крвних зрнаца и ниским хематокритом. Низак хемоглобин можете управљати на различите начине. 

Особа са анемијом мора да се одмара између физичких активности и избегава обављање активности које захтевају екстремну физичку снагу да би уштедела енергију. Планирајте свој дан да буде продуктивнији, избегавајте конзумирање алкохола и пића са кофеином, обезбедите адекватан сан, једите уравнотежену исхрану богату гвожђем, избегавајте стрес, итд. У већини случајева лекари предлажу анализу крви да би се потврдила анемија и њен тип. Анемија је углавном излечива болест. Међутим, у тешким случајевима може бити опасна по живот или захтева дуг период лечења. Не смете да губите наду и добро водите рачуна о себи.