Артритис - узроци, симптоми и лечење

Шта је артритис?

Артритис је озбиљно здравствено стање које карактерише запаљење једног или више зглобова које може изазвати значајан морбидитет. Најчешће захваћени зглобови укључују колена, кукови, и руке осим рамена. Рано откривање знакова и симптома овог стања осигурава добар исход.

Најчешћи узроци

Могу постојати различити узроци за артритис. Међу највероватнијим спадају:

• Болести зглобова које доводе до упале и болова у зглобу – Аутоимуне болести и инфекције.
• Поломљене кости.
• Похабаност због старости, гојазност, Итд

Знаци и симптоми

Неки класични симптоми артритиса укључују:

• Јутарња укоченост.
• Бол приликом пењања уз степенице.
• Изненадни несносни бол.
• Умор.
• Грипслични симптоми.
• Избочине се појављују на прстима.
• Бол чак и током спавања.
• Болни и тешки за коришћење удови.
• Укоченост зглобова.
• Отицање зглобова.
• Укоченост и пецкање.
• Смањење опсега покрета.

Ако имате било који од ових симптома или се често питате, „Да ли имам артритис"? било би добро поставити питање! Боље је разговарати о томе са доктором него ћутати. 

Када посетити доктора?

Морате заказати састанак са ортопедски ако:

• Уз то добијате болове у зглобовима грозница.
• Лако добијате бол и укоченост.
• Бол је праћен црвенилом и изузетном осетљивошћу.
• Добијате болове у зглобовима након спавања или чак и након неког времена седења.

Затражите термин у болници Аполо. 

Позовите 1860-500-1066 да закажете термин.

Врсте артритиса

Стотину врста артритис може утицати на нас. Међутим, најчешћи типови су:

Остеоартритис: Остеоартритис је најчешћи тип артритис, неинфламаторна дегенеративна болест зглобова коју карактерише оштећење зглобне хрскавице. Ова врста обично погађа људе средњих година и старије. 

Иако је тачан узрок овог стања непознат, неки од наведених узрока су:

1. Године: Обично је остеоартритис повезан са старијим особама, али се може наћи и код млађих одраслих особа. Углавном се јавља због трауме.
2. Тежина: Прекомерна телесна тежина ствара велики притисак на ваше зглобове. Ово повећава стрес и посебно утиче на ваше кукове, леђа и зглобови колена.
3. Спортске повреде – Спортска повреда може бити могући узрок остеоартритиса. Повреде лигамената, сузе, АЦЛ или ишчашени зглобови су фактори ризика који доприносе развоју будућег остеоартритиса.
4. Генетска предиспозиција - Склонији сте да патите од симптома ако је ваша ужа породица, укључујући родитеље или баке и деке, патила од њих.
5. Пол – Жене су у већем ризику од развоја остеоартритиса.
6. Остеоартритис везан за занимање - У зависности од ваше свакодневне физичке активности на послу или код куће, понављајући физички напор на зглобовима може изазвати хабање хрскавице, изазивајући бол и укоченост зглобова.
7. Крварење у зглобове због стања као што су хемофилија или некроза ткива услед смањеног снабдевања крвљу такође могу бити узрок. 

Симптоми остеоартритиса су слични другим типовима, а његова дијагноза укључује једно или више од следећег:

• Физички преглед ће помоћи вашем специјалисту да процени захваћене зглобове на било коју врсту осетљивости или отока.
• Кс-зраци: Специјалиста може препоручити тестове снимања као што су рендгенски снимци. Иако се хрскавица не види на рендгенским снимцима, сваки губитак хрскавице може се открити идентификацијом сужених простора између костију вашег зглоба. Коштане мамузе око зглоба су такође индикација.
• Снимање магнетном резонанцом (МРИ): Детаљне слике костију и меких ткива, укључујући хрскавицу, могу се видети кроз МР. Иако није уобичајен начин дијагностиковања остеоартритиса, могао би помоћи у бољем увиду у сложене случајеве.
• Анализа синовијалне (зглобне) течности: Ваш лекар може да користи иглу да извуче синовијалну течност (која се назива и зглобна течност) из симптоматског зглоба или бурзе током аспирације зглоба (артроцентеза). Течност се затим тестира да ли артритис је узрокована било којим другим проблемима као што су гихт, инфекција или упала.

Реуматоидни артритис: (Reumatoidni artritis) Ово је хронична, системска болест са запаљенским променама које се јављају у везивном ткиву тела. Карактерише га упала мембране која облаже зглобове, што доводи до бола, укочености и отока и може довести до губитка покрета, губитка облика и поравнања, а понекад и потпуног уништења зглоба. Погађа жене три пута више него мушкарце.

Псоријатски Артритис: Људи са псоријатичан артритис imaju псоријазаје Сува кожа стање, заједно са артритис. Псоријазу карактеришу издигнуте, црвене и беле, неравне површине упаљене коже са љускама. Ове закрпе се најчешће налазе на лактовима, коленима, пупку, скалпу и кожи око гениталија и ануса.

Не развијају сви са псоријазом псоријазу артритис, а псоријаза се обично јавља пре симптома артритиса. Ова врста артритис обично се развија код људи између 30 и 50 година. Али у неким случајевима може почети и рано у детињству. Симптоми псоријазе артритис слични су другим врстама стања, али неки класични знаци укључују отицање прстију на рукама и ногама и испуцале и промењене нокте.

• гихт: гихт је врста инфламаторног артритис који, за разлику од РА, не изазива упалу у целом телу. Кристали мокраћне киселине су главни проблем код гихта. Ако ваше тело производи превише мокраћне киселине или нисте у могућности да уклоните вишак мокраћне киселине довољно брзо, она се може накупити у крви (тзв. хиперурикемија). Вишак мокраћне киселине ствара кристале у зглобовима, што доводи до изузетно болне упале зглобова. Генерално, гихт напада велики зглоб нашег ножног прста. Међутим, може утицати и на друге зглобове. Са гихтом, идете у кревет да се осећате добро, али се будите са мучним болом.
• Лупус: Лупус је аутоимуна болест која погађа и зглобове. Пошто је у питању аутоимуно стање, имуни систем тела постаје неваљао да нападне сопствене ћелије и ткива. То је оно што узрокује симптоме. Ово стање је чешће код одраслих жена, а Афроамериканке имају већу склоност ка овом стању.

Остале врсте артритис су анкилозантни спондилитис и јувенилни артритис.

Такође прочитајте више о: Оток у колену

Како се дијагностикује стање?

Ако осетите један или више симптома и сумњате артритис, посетите свог лекара ради прегледа. Да би дијагностиковао ово стање, ваш лекар ће узети анамнезу, обавити детаљан физички преглед и проценити ваше симптоме. Остали дијагностички тестови који се могу обавити укључују рендгенске снимке, крвне претраге, МРИ и друге лабораторијске тестове.

Лечење артритиса

Артритис, када се дијагностикује рано, може минимизирати оштећење зглобова и смањити морбидитет. Лечење овог стања обично има за циљ контролу бола, минимизирање оштећења зглобова, побољшање функције зглобова и побољшање квалитета живота пацијената. Модалитети лечења обично укључују нефармаколошке терапије, лекове, операцију или комбинацију ових.

Третман за сваку врсту артритис варира у зависности од присутних симптома, старости пацијента и тежине стања. Лечење овог стања може да се мења током времена и првенствено се дели на следеће сегменте:

• лек
• Вежба
• Терапија топлотом или хладном
• Активности пејсинга
• Заједничка заштита
• Опције нехируршког лечења

Нехируршки третман за лечење артритис укључује јачање хрскавице, додатке исхрани (глукозамин, колаген пептиди, итд.), антиинфламаторне лекове, физиотерапију, интраартикуларне ињекције (стероиди, натријум хијалуронат, плазма богата тромбоцитима- ПРП, итд.).

Опције хируршког лечења

Већина људи са артритисом не захтева операцију, али у тешким случајевима, операција је ефикасна у елиминисању болова када друге методе лечења нису успеле, и може дати нови живот том зглобу. Генерално, за артроскопску хирургију благе до умерене тежине артритиса и за тешке облике стања, често је потребна потпуна замена зглоба.

Поред различитих опција лечења које су горе поменуте, можете научити начине да боље управљате како артритис утиче на вас емоционално тако што ћете разговарати о својим осећањима са члановима породице и пријатељима, редовно вежбати и придружити се вашој локалној групи за подршку артритису.

Храна која лечи артритис

Најбољи начин да живите здрав, квалитетан живот упркос артритис је правилна исхрана, редовно вежбање и рано уочавање знакова стања. Неке намирнице које морате укључити у своју исхрану да бисте боље управљали симптомима укључују:

• Храна богата Омега-КСНУМКС масне киселине као што су месо, сунцокретово уље, риба, ораси и ланено семе.
• Купус
• Карфиол
• mlečni производи
• Хлеб
• Маслиново уље
• Ђумбир
• Воће богато витамином Ц
• Трешње
• Купине
• Малине
• јагоде
• Грожђе
• Плави патлиџан

Превенција и управљање

Можемо ли спречити артритис? Не баш! Међутим, можемо спречити да достигне узнапредовалу фазу која може да вас осакати и утиче на квалитет вашег живота. Ево неколико начина да то урадите:

• Рана дијагноза и лечење могу много помоћи у спречавању оштећења зглобова.
• Једите здраву, добро избалансирану исхрану како бисте помогли у одржавању идеалне телесне тежине.
• Низак ниво витамина Д и калцијума може довести до остеоартритис поред старости. Зато узимајте минералне додатке под надзором лекара.
• Редовно вежбајте да бисте ојачали мишиће око зглобова и повећали таложење калцијума у ​​костима. Физичка активност смањује бол, побољшава функцију и одлаже инвалидитет. 
• Жене у постменопаузи треба да разговарају са својим гинекологом о терапији замене хормона и суплементима калцијума. 
• Заштитите своје зглобове од повреда. 
• Избегавајте да предуго останете у једном положају или избегавајте додатни стрес на зглобовима. 
• Избегавајте конзумацију алкохола и пушење јер обоје могу ослабити ваше кости, мишиће и зглобове. 

Радити и не радити

Живети са хроничним стањем можда није лак, али уз правилну праксу и здрав начин живота можете живети нормалним животом. Ево неких ствари које треба и не треба радити које вам могу помоћи да прођете артритис и уживајте у животу пуним плућима!

Порука за понети

Дијагноза артритиса може променити живот за неке, а застрашити друге. Али оно што треба да запамтите је да иако се ово стање не може спречити, рано откривање и благовремено лечење могу смањити оштећење ваших зглобова, костију и ткива. Уз прави план лечења и управљање, можете уживати у срећном и здравом начину живота.

Често постављана питања за артритис

Које су најчешће врсте артритиса?

Врсте артритиса су остеоартритис, реуматоидни артритис, анкилозни спондилитис реактивни артритис.