Aofai o Suiga o Kino

Osteoarthritis (OA) o le tu'aiga sili ona taatele o le gasegase o le tulivae ma e mafai ona i'u ai i le tiga tele ma le le atoatoa. O auga e masani ona sili atu ona leaga i le mamafa, ma i tulaga maualuga, e oo lava i gaoioiga i aso taitasi e mafai ona avea ma luitau.

A o'o ina taua tele le gaioi ma le maualuga o le tiga, o le taotoga o le tulivae e mafai ona avea ma se filifiliga.
 

O le a le mea e sui ai tulivae?

E sili atu i le 90 pasene o tagata o loʻo faia taotoga o tulivae e fai mai e faʻaleleia ai o latou tiga.

E i ai ituaiga eseese o tulivae e sui ai. O filifiliga e aofia ai:

• sui atoa tulivae: ua sui le tulivae atoa
• sui vaega o tulivae: na'o le vaega ua afaina o le tulivae e sui
• sui tulivae lua: e sui uma tulivae i le taimi e tasi

I le tele o tulaga, o tagata e fai taotoga e sui ai tulivae ona e iai o latou OA. O le su'iga atoa o tulivae o se taotoga e masani ona faia.
 

O le a le mea e tupu i le taimi o le fa'agasologa?

O le tele o taotoga e sui ai tulivae e faia i lalo o le tu'ufa'atasiga o fa'ama'i lautele, poloka neura lautele, ma fa'ama'i (epidural). O le a e mauaina fo'i ia le itiiti ifo ma le tasi le tui o vailaau fa'ama'i e fa'aitiitia ai le fa'ama'i pipisi.

I le taimi o le faʻataʻitaʻiga, o le a aveese e le fomai tipitipi le ponaivi ma le cartilage maʻi mai le mea e fetaui ai lou ponaivi (femur) ma le ponaivi (tibia) i lou sooga tulivae.

Ona suia lea o na mea i se u'amea. O se fasi palasitika fa'apitoa e masani ona fa'aoga e sui ai le pito i tua o le tuli tuli ma mulimuli ane, o lenei lava mea palasitika e tu'u i le va o vaega u'amea e lua.

O lea e toe maua ai ivi uma e lua o sooga o ou tulivae le lamolemole ina ia mafai ai ona latou fufusi ma punou atili saoloto ma le tiga.
 

Toe faʻaleleia atoatoa tulivae

O le tele o lou toe fa'aleleia ma le toe fa'aleleia o le a i le fale pe a e tu'ua le falema'i. O nisi tagata e mana'omia le tausiga o le soifua maloloina po'o le fesoasoani.

O le a fa'atonuina e lau foma'i togafitiga fa'aletino i se falema'i fa'apitonu'u mo le toe fa'aleleia atili. O le foma'i fa'apitoa i lenei falema'i o le a fautua mai fa'amalositino e mafai ona e faia i le fale.

E ese le manuia o tagata uma, ae o le toʻatele o tagata e faʻatagaina e toe foʻi i le taʻavale i le faʻaiʻuga o le 4 vaiaso.

Atonu o se manatu lelei le saunia o lou fale mo lou toe foʻi mai a o leʻi faia se taotoga.
 

Faamalositino

O le faʻamalositino e faia se sao taua i le puipuia o le faʻaleagaina o tulivae, lagolagoina le tulivae i le taimi o togafitiga, ma le toe faʻaleleia.

O faamalositino e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le faaleagaina sooga e ala i le:

• faamalosia o maso faataamilo i tulivae
• fesoasoani ia te oe e faatumauina lou mamafa maloloina

E moni lenei mea i luma ma pe a uma le taotoga, pe mo le masani poʻo le tulivae faʻapitoa.

Fa'afitauli tiga ma fealua'i fa'aletonu e mafai ona fa'atuputeleina ai le fa'aesea o tagata. O le auai i se vasega fa'amalositino atonu o se auala lelei lea e fa'afeso'ota'i ai ma isi tagata, o nisi oi latou e iai fa'afitauli fa'alesoifua maloloina.

O gaioiga fa'aletino e mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe le lagona lelei ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le popole ma le atuatuvale.
 

O fea faamalositino?

Ta'iala mai le American College of Rheumatology/Arthritis Foundation e matua fautuaina malosi le faamalositino mo le puleaina o le OA o tulivae.
 

O gaioiga e mafai ona faʻamaonia e aofia ai:

• savali
• tietie uila
• faamalosi tino faamalositino
• faamalositino vai
• tai chi
• yoga

Faatasi ai ma le faamalositino, o le mamafa e taua tele mo le puleaina o le OA o tulivae

A mae'a le sui o tulivae, o le a iai se fa'atonuga fa'amalositino a lau foma'i fa'apitoa e te mulimuli ai.

E aofia ai le toe tu i luga i se taimi vave pe a uma le taotoga ma savali mamao teisi i aso uma.

O nei faʻamalositino o le a fesoasoani e faʻamalosia lou tulivae ma faʻavaveina lou faʻamalolo.

E taua le mulimulita'i ma le fa'aeteete i fa'atonuga ina ia tumau pea lou toe fa'aleleia. O le a fesoasoani ia te oe e toe foi vave atu i au gaoioiga masani i aso taitasi.

O le a fesoasoani fo'i ia te oe e fa'atuina se faiga masani e mafai ona lagolago ai lou soifua maloloina i se tulaga faifaipea.
 

Faʻaiʻuga

O taotoga uma e mafai ona aofia ai faʻalavelave. A maeʻa le taotoga e sui ai tulivae, atonu e iai se tulaga lamatia o:

• maʻi
• clots toto
• tiga faifai pea, tusa lava pe manuia le taotoga
• malosi

O le tele o tagata e le oo i ni fa'alavelave matuia ma e matua fiafia lava ona ua sui o latou tulivae. O le a galulue fa'atasi le 'au tausi soifua maloloina fa'atasi ma oe ina ia fa'amautinoa o lo'o fa'aitiitiga fa'alavelave e mafai.
 

O ai e tatau ona mafaufau i le taotoga o tulivae?

Osteoarthritis o se mafuaʻaga masani e faia ai e tagata taotoga tulivae ae atonu e manaʻomia foi taotoga i tagata e:

• se manu'a o tulivae e pei o le masae o le ligament po'o le masae o le meniscus
• se faaletonu o tulivae na fananau mai ai
• gugu rheumatoid

O le tele o tagata e tiga tulivae e le mana'omia se taotoga ma e mafai ona togafitia e aunoa ma se taotoga. E ono fautua mai lau foma'i:

• leiloa le mamafa
• maua atili fa'amalositino po'o le mulimuli i se fuafuaga fa'amalositino patino
• fa'aaogā fa'atau oloa po'o isi vaila'au
• inisiua
   

Faia o le faaiuga

E ono faia e le foma'i ni su'ega e iloa ai pe e te mana'omia se taotoga, ma o le ae maua le avanoa e fai ai ni au fesili.

I le tele o tulaga, o le sui atoa o tulivae e faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia le gaioiga. Ae ui i lea, o le taotoga e mafai ona taugata, e mafai ona tele vaiaso poʻo masina e toe faʻaleleia ai, ma e iai sina lamatiaga o faʻalavelave.
 

Suiga vae vae

I se vaega o tulivae e sui, e suitulaga e le fomai tipitipi le vaega o lou tulivae ua faaleagaina.

Pe a faatusatusa i le sui atoa o tulivae, o lenei faiga e iai tulaga lelei nei:

• E manaʻomia se tipi laʻititi.
• E itiiti le gau o ponaivi ma le toto.
• O le toe faʻaleleia e masani lava ona vave ma faʻaitiitia le tiga.

Ae peita'i, afai e iai sau vae e suitulaga i tulivae, atonu e te mana'omia se taotoga fa'aopoopo i le lumana'i pe a tupu le gugu i vaega ole tulivae e le'i suia.
 

Suiga tulivae lua

I le ta'otoga lua po'o le faaluaina o tulivae, e suitulaga e le fomai tipitipi tulivae uma e lua i le taimi e tasi.

Afai e iai sau OA i tulivae uma e lua, e mafai ona avea ma se filifiliga lelei, aua o lona uiga e na o le tasi le taimi e te alu ai i le faʻagasologa ma le toe faʻaleleia.

Ae ui i lea, o le toe faʻaleleia atonu e umi se taimi ma e te manaʻomia le tele o fesoasoani i le taimi o le toe faʻaleleia.
 

Apollo Noida

Fomai tipitipi sui tulivae i Noida ma fomai tipitipi sui tulivae sili i Noida