چنائي ۾ منهنجي ويجهو بهترين اسپتالتصوير
ذريعي شيئر ڪريو:
رات جو گهڻو پسڻ رات جو پسڻ سڏيو ويندو آهي جيڪو توهان جي ڪپڙن ۽ بسترن جي چادرن کي به ڊاهي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، اهي بلڪل هڪ overheated ماحول سان لاڳاپيل نه آهن. رات جو پسڻ جي شڪايت ڪندڙ ڪيترائي ماڻهو عام طور تي ان جا مختلف سبب آهن. رات جو پسڻ گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن به سنگين سبب جو سبب بڻجندو آهي پر جيڪڏهن اهو هڪ معمولي شيءِ بڻجي وڃي ته اهو هڪ امڪاني طبي بيماري جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. اها حالت عورتن ۾ وڌيڪ عام ٿي معلوم ٿئي ٿي رجونورڻ يا لاڳاپيل هارمونل مسئلن دوران.
رات جو پسڻ ڇا آهن؟
پسڻ جسم جي گرمي پد کي ٿڌو ڪرڻ جو هڪ قدرتي طريقو آهي. پسڻ جا غدود پاڻي خارج ڪن ٿا، جيڪو بخارات بڻجي ويندو آهي ۽ گرمي خارج ڪندو آهي، جنهن ڪري گرمي پد گهٽجي ويندو آهي. اهو هڪ باقاعده عمل آهي جيڪو ڏينهن جي هر وقت ٿيندو آهي جيڪڏهن توهان گرم ماحول ۾ آهيو. تاهم، ڪڏهن ڪڏهن اهو مڪمل طور تي ٿڌي ماحول ۾ به ٿي سگهي ٿو. هڪ ڊاڪٽر ان کي 'ننڊ هائپر هائيڊروسس ' پڻ چئي سگهي ٿو.
منسلڪ علامتون
رات جو پسڻ جي سبب تي مدار رکندي، توهان شايد مختلف لاڳاپيل علامتون پڻ تجربو ڪري سگهون ٿا، جهڙوڪ هيٺيان:
- Infections
- بخار ۽ ٿڌ
- اڻڄاتل وزن نقصان
- مردن جي منتقلي
- ڪنن جي سڪل
- تبديل ٿيندڙ موڊ
- اندرا يا اڻ وڻندڙ خواب
- ڏڪي
- جسم جي پيمائش
- توانائي جي سطح ۾ تبديليون
- حيض جي تبديلين
- سڄيل گلو
- ٿڪ
- بيماري
- ڊپريشن
- مزاج يا ٻرندڙ
- جسم جي حصن ۾ بي حسي ۽ ٽنگنگ
- بخشش
رات جو پسڻ جا سبب
مختلف سببن جو سبب ٿي سگھي ٿو رات جو پسڻ. انهن مان ڪجهه هيٺ ڏنل آهن:
- رجونورد: عورتون شايد هن کي پنهنجي رجونورتي مرحلي دوران تجربو ڪري سگهن ٿيون.
- Idiopathic hyperhidrosis: هڪ حالت جنهن ۾ جسم دائمي طور تي پسڻ شروع ڪري ٿو بغير ڪنهن سڃاڻپ جي طبي مسئلي جي.
- ڪينسر: جيڪي ماڻهو ڪينسر سان وڙهندا آهن انهن جي شروعاتي علامتن مان هڪ آهي رات جو پسڻ. گهڻو ڪري لففاما گهڻو ڪري پسڻ جو سبب بڻجن ٿا. اضافي طور تي، ماڻهن جو شڪار chemotherapy پڻ رات جو پسڻ جو تجربو.
- دل جا مسئلا: دل جي پيچيدگين سان ماڻهن کي ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ پسڻ لڳندو آهي.
- دوائون: رات جو پسڻ يا پسڻ، عام طور تي، دوائن سان جڙيل آهي، جهڙوڪ اينٽي ڊيپريسنٽس يا درد جي دوا.
- گھٽ رت جي کنڊ: پڻ سڏيو ويندو آهي هائپوگوليڪيا، رت جي شگر جي گھٽتائي هڪ شخص کي وڌيڪ پسڻ سبب ٿي سگهي ٿي.
- هارمونل عدم توازن: جيڪي ماڻهو هارمون جي عدم توازن ۾ مبتلا آهن، بشمول ان جي سبب هائپرٿائيرازم، عام طور تي ڏٺا ويندا آهن پسڻ يا تمام گهڻو پسڻ.
- اعصابي خرابيون: تمام گهٽ، جيتوڻيڪ، رات جو پسڻ اعصابي حالتن سان لاڳاپيل آهي؛ مثال طور، خودمختيار نيوروپيپي رات جو پسڻ سبب ڪري سگهي ٿي.
- دٻاءُ ۽ پريشاني: دٻاءُ يا پريشاني سان واسطو رکندڙ ماڻهو جسماني علامتون ظاهر ڪن ٿا جهڙوڪ پسڻ.
- Sleep apnea: توهان جي هوائي رستي جي رڪاوٽ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو بار بار بند ٿيڻ ۽ سانس جي شروعات، جنهن جي نتيجي ۾ خراب ننڊ جي نمونن کي سڏيو ويندو آهي. ننڊ apnea.
- Gastroesophageal reflux بيماري: دلگير ۽ تيزابيت سان ريفلوڪس ڪڏهن ڪڏهن رات جو پسڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- شراب جي لت: ماڻهو شراب جي انحصار تي غالب ٿي سگھي ٿو رات جي پسڻ واري ايسوسيڊس کي واپسي جي علامت جي طور تي.
رات جو پسڻ مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي. ٻنهي جنسن ۾ رات جو پسڻ جا سبب به مختلف آهن. عورتن ۾، رات جو پگهر هارمونل تبديلين سان لاڳاپيل آهن جهڙوڪ مينوپاز، حمل، يا پوسٽ پارٽم پسين.
ڪنهن کي ڏسڻ لاء ڊاڪٽر
رات جو پسڻ هميشه ننڊ جي معيار کي متاثر نٿو ڪري. تنهن هوندي، جيڪڏهن اهو توهان جي ننڊ کي متاثر ڪري رهيو آهي يا توهان کي مٿي ڏنل علامتون آهن، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
رات جو پسڻ عام طور تي ڪنهن به بنيادي طبي حالت سان لاڳاپيل هوندو آهي جنهن کي علاج جي ضرورت هوندي آهي. جيڪڏهن ان کان پوءِ بخار، ٿڌ ۽ کنگهه، يا اڻ وضاحتي وزن ۾ گهٽتائي اچي ٿي، ته توهان کي پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪرڻ گهرجي . جڏهن رات جو پسڻ جو بنيادي سبب ظاهر ٿيندو ته اهي علاج جو منصوبو ٺاهيندا.
بک هڪ ملاقات
ملاقات لاءِ 1860-500-1066 ڪال ڪريو
توهان رات جي پسڻ کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟
رات جو پگهر جيڪي ڪنهن به طبي حالت سان لاڳاپيل نه هوندا آهن انهن کي ڪجهه احتياطي اپاءَ وٺڻ سان روڪي سگهجي ٿو، جهڙوڪ:
- تمباکو جي واپرائڻ يا ڪنهن به نيورو stimulant منشيات جي استعمال کان پاسو
- توهان جي شراب ۽ ڪيفين جي استعمال تي هڪ چيڪ رکو
- ممڪن طور تي رات جو ونڊو کوليو يا فين يا ايئر ڪنڊيشن استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو
- سانسائي ڪپڙي سان آرام واري بستري استعمال ڪريو
- توهان جي تکيا کي ٿڌو رکڻ لاءِ توهان جي تکيا جي هيٺان آئس پيڪ رکو
- سمهڻ کان اڳ ٿڌو شاور وٺو
- سمهڻ وقت ٿڌو پاڻي پيئو
- مساليدار کاڌي کان پاسو ڪريو، جيڪو ٿي سگھي ٿو اڪيڊل ڪمائڻ ۽ رات جو پسڻ سبب
- ننڊ جي مراقبي يا سانس جي مشق ڪريو جيستائين توهان سمهي نه وڃو
- پنهنجي رات جي ماني کائو 2-3 ڪلاڪ اڳ توهان جي سمهڻ وقت
- ڪپهه مان ٺهيل آرامده ڪپڙا پائڻ
- سمهڻ کان پهريان جسماني سرگرمي توهان کي وڌيڪ پسڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي
رات جو پسڻ لاء علاج
رات جي پسين لاء علاج جو منصوبو بنيادي طور تي مختلف سببن تي منحصر ڪري ٿو، مثال طور:
- جيڪڏهن توهان رجعت جي ڪري رات جو پگهر محسوس ڪري رهيا آهيو، ڊاڪٽر شايد هارمون جي علاج جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
- idiopathic رات جي پسين لاء، anticholinergics مقرر ڪيا ويا آهن، جيڪي پسڻ کي گھٽ ڪن ٿا. (نوٽ: ڪنهن به اهڙي دوا نه وٺو جيستائين توهان جي ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل هجي.)
- جيڪڏهن ڪو انفيڪشن آهي جيڪو رات جو پسڻ سبب ڪري رهيو آهي، ڊاڪٽر شايد انفڪشن کي علاج ڪرڻ لاء اينٽي بايوٽيڪڪس يا ٻيون دوائون پيش ڪري سگھن ٿا.
- جيڪڏھن توھان جيڪا دوا وٺي رھيا آھيو ان سبب توھان کي گھڻو پگھر اچي رھيو آھي، ڊاڪٽر شايد دوز کي ترتيب ڏئي يا متبادل دوائن جي سفارش ڪري.
- جيڪڏهن شراب يا منشيات جي لت توهان جي گهڻي پسڻ جي پويان سبب آهي، پوء هڪ مختلف علاج جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.
- ڪڏهن ڪڏهن هڪ فيملي ڊاڪٽر يا هڪ صلاحڪار توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو سٺي سمهڻ جي عادتن کي وڌائڻ لاءِ حالت جي علاج لاءِ.
اسان جي رهجي ويل اجنبي ۽ دٻاءُ واري زندگي تي غور ڪندي، رات جو پسڻ عام آهي. جيتوڻيڪ اهو ٿي سگهي ٿو بغير ڪنهن سبب جي، اهي اڃا تائين ننڊ جي معيار کي پريشان ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان رات جو پگهر باقاعدي محسوس ڪري رهيا آهيو، اهو شايد هڪ بنيادي صحت جي مسئلي جي نشاني هجي جنهن کي طبي ڌيان جي ضرورت آهي.
اڪثر پ Askedيا ويندڙ سوال (FAQ)
ڇا رات جو پسڻ خوابن سان لاڳاپيل آهي؟
پريشاني ۽ دٻاءُ شايد توهان کي پسڻ جو سبب بڻائين. بار بار خراب خواب توهان جي ننڊ جي چڪر کي متاثر ڪري سگهي ٿي، اهڙيء طرح دٻاء وڌائي ۽ وڌيڪ پسڻ جي ڪري. سمهڻ کان اڳ ٿڌو شاور وٺو ۽ خراب خوابن کان بچڻ لاءِ ننڊ مراقبي جي ڪوشش ڪريو.
ڇا ڪينسر توهان کي وڌيڪ پسڻ جو سبب بڻائيندو آهي؟
ڪڏهن ڪڏهن، ڪينسر شايد توهان کي وڌيڪ پسڻ جو سبب بڻائين. جيتوڻيڪ عام طور تي، ڪيموٿراپي ۽ اينٽي ڪينسر دوائن جي وڏي مقدار توهان کي وڌيڪ پسڻ جو سبب بڻائين ٿا. جيڪڏهن اهو توهان کي تمام گهڻو متاثر ڪري رهيو آهي، هڪ ڊاڪٽر سان ڳالهايو دوز کي گهٽائڻ لاء.
ڇا دل جي بيماري وارا ماڻهو وڌيڪ پسين ٿا؟
دل جي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ پسڻ لڳندا آهن. اهو ان ڪري آهي جو انهن جي دل کي سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻي پوندي آهي. جيڪڏهن دل جي مسئلن ۾ مبتلا ماڻهو تمام گهڻو پسڻ ڪري ٿو ۽ انهن جي سيني ۾ درد آهي، ته اهو دانشمندي آهي ته فوري طور تي طبي امداد حاصل ڪئي وڃي ڇاڪاڻ ته اهي دل جي دوري ۾ مبتلا ٿي سگهن ٿا.
ڊاڪٽر سان پنهنجا علامتون چيڪ ڪريو
تازا شامل ٿيل
×
اعلان:
هن صفحي تي ڏنل معلومات صرف عام معلوماتي ۽ تعليمي مقصدن لاءِ آهي. جڏهن ته اسان مناسب ڪوششون ڪريون ٿا ته اها معلومات صحيح، قابل اعتماد، ۽ باقاعدي طور تي نظرثاني ڪئي وڃي، ان کي پيشه ورانه طبي صلاح، تشخيص، يا علاج جو متبادل نه سمجهيو وڃي.
ڪنهن به بيماري يا حالت لاءِ علامتون، سبب، شدت، ترقي، ۽ علاج جا آپشن هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. مهيا ڪيل معلومات شايد حالت جي هر پهلو يا هر ممڪن علاج جي آپشن کي ڍڪي نه سگهي.
هن معلومات کي خود تشخيص يا خود علاج لاءِ استعمال نه ڪريو. مهرباني ڪري پنهنجي انفرادي صحت جي حالت جي بنياد تي صحيح تشخيص ۽ صلاح لاءِ هڪ قابل صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشه ور سان صلاح ڪريو.
جيڪڏهن توهان کي سخت، اوچتو، يا خراب ٿيندڙ علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
اسان جي طبي مواد کي ڪيئن ٺاهيو، جائزو ورتو، اپڊيٽ ڪيو، ۽ برقرار رکيو وڃي ٿو، ان بابت وڌيڪ معلومات لاءِ، مهرباني ڪري اسان جي [ايڊٽوريل پاليسي] پڙهو.
