د یخنۍ پوهیدل: لاملونه، نښې نښانې، درملنه، او نور ډیر څه

پېژندنه

یخنۍ یوه عامه علامه ده چې د بدن لړزېدل یا لړزېدل پکې شامل دي، چې ډیری وختونه د یخنۍ احساس سره مل وي. دا احساس معمولا د بدن د تودوخې ناڅاپي کمښت یا د انتان په وړاندې د بدن د غبرګون له امله رامینځته کیږي. پداسې حال کې چې یخنۍ ځینې وختونه د چاپیریال لپاره بې ضرره غبرګون کیدی شي، دوی کولی شي د روغتیا یوه اساسي ستونزه هم په ګوته کړي. پدې مقاله کې، موږ به د یخنۍ لاملونه، نښې نښانې او د درملنې اختیارونه وپلټو، او همدارنګه کله چې طبي پاملرنې ته اړتیا وي.

د یخنۍ لامل څه شی دی؟

سړه کېدل د مختلفو لاملونو له امله رامنځته کېدای شي، له انتاناتو څخه تر چاپیریالي عواملو پورې. ځینې عام لاملونه یې په لاندې ډول دي:

1. انتانات

• تبه: ساړه اکثره وخت د تبې یو مخکښ وي، ځکه چې بدن د انفلونزا، سینه بغل یا ملاریا په څیر انتاناتو سره د مبارزې لپاره د خپل تودوخې د لوړولو لپاره کار کوي.
• ويروسي انتانات: یخنۍ معمولا د ویروسي انتاناتو لکه انفلونزا، زکام، یا COVID-19 سره تړاو لري، چیرې چې د بدن معافیت غبرګون د لړزېدو لامل کیږي.
• باکتریایي انتانات: د ادرار د لارې انتانات (UTIs)، سیپسس، یا باکتریایي سینه بغل په څیر انتانات کولی شي د بدن د تبې غبرګون د یوې برخې په توګه د زکام لامل شي.

2. د چاپیریال عوامل

• سړه هوا: د سړې تودوخې سره مخ کیدل کولی شي د تودوخې ساتلو لپاره د بدن غبرګون رامینځته کړي، چې په پایله کې یې یخني رامینځته کیږي ځکه چې عضلات د تودوخې تولید لپاره انقباض کوي.
• هیپوترمیا: کله چې د بدن تودوخه د اوږدې مودې لپاره د سړې هوا سره د تماس له امله له نورمال څخه ښکته شي، نو دا کولی شي د شدید یخنۍ لامل شي ځکه چې بدن هڅه کوي ځان بیا ګرم کړي.

3. نور لاملونه

• درملنه: ځینې ​​درمل، په شمول د هغو درملو چې د انتاناتو یا کیموتراپي درملنې لپاره کارول کیږي، کولی شي د جانبي عوارض په توګه د زکام لامل شي.
• شاک: د هایپووولیمیک شاک یا انافیلاکسیس په څیر شرایط کولی شي د یخنۍ لامل شي ځکه چې بدن د وینې فشار ناڅاپي کمیدو ته غبرګون ښیې.

تړلې نښې

زکام اکثرا د نورو نښو نښانو سره مل وي، چې د اصلي لامل پورې اړه لري. ځینې عامې تړلې نښې نښانې عبارت دي له:

• تبه یا خوله کېدل
• ستړیا یا ضعف
• د عضلاتو دردونه یا دردونه
• سر درد
• چټک تنفس یا د ساه لنډۍ
• معلولیت یا الری

کله چې طبي پاملرنه وغواړئ

که څه هم زکام بې ضرره کېدای شي، خو ځینې داسې شرایط شته چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري. که چیرې طبي مرسته وغواړئ:

• یخنۍ د لوړې تبې سره مل وي (د 103 درجو فارنهایټ یا 39.4 درجو سانتی ګراد څخه پورته)
• یخنۍ دوامداره وي او نه کمېږي
• تاسو سخت ناراحتي، ګډوډي، یا د ساه لنډۍ تجربه کوئ
• زکام د سینې درد، تنفس کې ستونزې، یا ناڅاپي پړسوب په څیر نښو نښانو سره تړاو لري.

د زکام تشخیص

د زکام د اصلي لامل د ټاکلو لپاره، د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی به معمولا فزیکي معاینه ترسره کړي او ممکن لاندې ازموینې امر کړي:

• د وینې معاینات: د انتاناتو، التهاب، یا نورو شرایطو معاینه کول چې ممکن د زکام لامل شي.
• د ادرار معاینات: د ادرار د لارې انتاناتو یا نورو انتاناتو معاینه کول.
• ایکس رې: د سینه بغل، په سږو کې د مایعاتو، یا نورو تنفسي ناروغیو نښې نښانې وګورئ.
• کلتورونه: د باکتریایي انتاناتو لکه سیپسس د پیژندلو لپاره د وینې یا بلغم کلچر اخیستل کیدی شي.

د زکام لپاره د درملنې اختیارونه

د زکام درملنه معمولا د اصلي لامل په نښه کول شامل دي:

۱. د انتاناتو درملنه

• بیوتیک: که چیرې زکام د باکتریایي انتان له امله رامینځته شي، نو د انتان له منځه وړلو لپاره به انټي بیوټیکونه ورکړل شي.
• د ویروس ضد درمل: د انفلونزا په څیر ویروسي انتاناتو لپاره، د انټي ویروس درمل ممکن د نښو کمولو او د ناروغۍ موده لنډولو کې مرسته وکړي.

۲. د چاپیریال عواملو اداره کول

• ګرمي او راحت: که چیرې یخنۍ د سړې هوا له امله رامنځته شي، نو د کمپلو، ګرمو مشروباتو یا تودوخې پیډونو سره د بدن تودوخه کولی شي د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
• د هایپوترمیا درملنه: د هایپوترمیا لپاره، په کنټرول شوي چاپیریال کې د بدن بیا ګرمول او سمدستي طبي پاملرنې غوښتل اړین دي.

۲. علایم راحت

• اسټامینوفین یا ایبوپروفین: دا درمل کولی شي تبه، ناراحتي، او د زکام سره تړلې التهاب کمولو کې مرسته وکړي.
• استراحت او اوبه ورکول: د کافي استراحت او د مایعاتو څښل کولی شي بدن سره په ډیر اغیزمن ډول رغیدو کې مرسته وکړي.

د یخنۍ په اړه افسانې او حقایق

لومړۍ افسانه: "سړه تل د تبې معنی لري."

حقیقت: که څه هم زکام اکثرا د تبې سره تړاو لري، دوی د نورو عواملو لکه سړې هوا یا شاک له امله د تبې پرته هم پیښ کیدی شي.

دوهمه افسانه: "د زکام درملنه یوازې د درملو سره کیدی شي."

حقیقت: زکام اکثرا د کور درملنې لکه تودوخه، هایډریشن او آرام سره اداره کیدی شي. درمل ممکن د انتاناتو په څیر د اصلي شرایطو لپاره اړین وي.

د یخنۍ له پامه غورځولو پیچلتیاوې

که چیرې درملنه ونشي، زکام کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي، په ځانګړې توګه که دوی د انتاناتو یا جدي طبي شرایطو له امله رامینځته شوي وي:

• د اصلي انتان څخه د اختلاطاتو خطر زیات شوی، لکه سینه بغل یا سیپسس
• د زړه د ناکامۍ یا شاک په څیر د اصلي شرایطو زیاتوالی
• اوږدمهاله ناروغي یا ډیرې سختې نښې که چیرې ورته پاملرنه ونه شي

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې (پوښتنې)

۱. آیا زکام تل د انتان نښه ده؟

نه، که څه هم انتانات د زکام یو عام لامل دی، دوی د چاپیریال عوامل لکه سړه هوا یا جدي شرایطو لکه شاک یا د وینې کمښت له امله هم رامینځته کیدی شي.

۲. آیا د زکام درملنه په کور کې کېدای شي؟

هو، که چیرې زکام د چاپیریال عواملو یا د یوې کوچنۍ ناروغۍ له امله رامینځته شي، نو ډیری وختونه یې د آرام، هایډریشن او تودوخې سره درملنه کیدی شي. په هرصورت، که چیرې نښې نښانې دوام ومومي، طبي پاملرنې ته اړتیا ده.

۳. ساړه څومره وخت دوام کوي؟

ساړه کېدل د اصلي لامل پورې اړه لري، له څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې دوام کولی شي. که چیرې دا دوام وکړي یا د نورو جدي نښو سره تړاو ولري، نو طبي مرسته وغواړئ.

۴. ایا ساړه کېدل د کوویډ-۱۹ نښه کیدی شي؟

هو، زکام د COVID-19 د نښو نښانو څخه یوه کیدی شي، چې ډیری وختونه تبه، ټوخی، او د ساه لنډۍ سره مل وي. که تاسو د COVID-19 شک لرئ، نو دا مهمه ده چې معاینه وکړئ او روغتیایی لارښوونې تعقیب کړئ.

۵. کله باید د زکام لپاره ډاکټر ته لاړ شم؟

که چیرې زکام دوامداره وي، شدید وي، یا د تبې، تنفسي ستونزو، یا د سینې درد په څیر نښې نښانې سره مل وي، نو تاسو باید سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.

پایله

زکام یوه عامه علامه ده چې د مختلفو لاملونو له امله رامینځته کیدی شي، له انتاناتو څخه تر چاپیریالي عواملو پورې. د اصلي لامل پوهیدل د اغیزمنې درملنې لپاره کلیدي ده. که زکام د جدي نښو سره وي یا د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، نو دا مهمه ده چې د سم تشخیص او درملنې لپاره د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.