د پښتورګو تیږې - نښې نښانې، لاملونه، خطرونه، تشخیص، درملنه او مخنیوی

د پښتورګو تيږې یو په هند او ټوله نړۍ کې عامه روغتیايي ستونزه، چې هر کال په ملیونونو خلک اغیزمن کوي. دا کوچني، سخت زیرمې د پښتورګو دننه جوړیږي او کولی شي شدید درد، ناراحتي، او په ځینو مواردو کې، جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي که چیرې په وخت سره درملنه ونشي. ښه خبر دا دی چې د سمې پوهې سره، د پښتورګو تیږې کولی شي اداره شوي، درملنه شوي، او ډیری وختونه مخنیوی شوي.

د پښتورګو تیږې څه شی دی؟

د پښتورګو تیږې، چې په طبي لحاظ د urolithiasis، د سختو کرسټالین زیرمو څخه جوړ شوي دي چې د منرالونو او مالګو څخه جوړ شوي دي - ډیری وختونه کلسیم، اکسلایټ، او یوریک اسید—چې د پښتورګو دننه راټولیږي. دوی کولی شي د شګو د یوې کوچنۍ دانه څخه تر اندازې پورې، په نادره مواردو کې، د ګالف بال په څیر لوی وي.

په نورمال ډول، پښتورګي د ادرار په مرسته فاضله مواد بهر کوي. خو کله چې په ادرار کې ځینې مواد ډیر غلیظ شي، نو کولی شي کرسټال شي او سره یوځای شي، چې بالاخره ډبرې جوړوي.

• کوچنۍ ډبرې ممکن د ادرار له لارې تېر شي پرته له دې چې پام ورته وشي.
• لویې ډبرېخو، کولی شي د ادرار لاره بنده کړي، چې د شدید درد، وینې بهیدنې، یا حتی انتاناتو لامل کیږي. په ځینو مواردو کې، که درملنه یې ونشي، دوی ممکن پښتورګو ته زیان ورسوي.

ولې پوهاوی مهم دی

که تاسو یو ځل د پښتورګو تیږه درلوده، نو ستاسو د بیا راګرځیدو چانس د پام وړ زیاتیږي — مطالعې وړاندیز کوي چې تر 50٪ په 15 کلونو کې. دا د دې پوهیدل مهم کوي چې د خطر عوامل، لومړنۍ نښې نښانې، او د مخنیوي تدابیر د تکرار کمولو لپاره.

د پښتورګو د تیږو په اړه مهم حقایق

• د پښتورګو تیږې دي د درملنې وړ او که په وخت سره درملنه وشي نو معمولا هیڅ دایمي زیان نه پریږدي.
• د ډبرې تېرېدل له ورځو څخه تر اونیو پورې وخت نیسي، او حتی کوچنۍ ډبرې هم د تیز درد لامل کیدی شي.
• لوی ډبرې ډیری وخت اړتیا لري طبي مداخلهلکه لږترلږه برید کوونکی جراحي یا لیتوټریپسي (د ډبرې ماتولو پروسیجرونه).

د پښتورګو د تیږو ډولونه

د پښتورګو تیږې ټولې یو شان نه وي. دوی د هغو منرالونو او مالګو پر بنسټ توپیر لري چې دوی جوړوي. د تیږې ډول پیژندل مهم دي ځکه چې دا ډاکټرانو سره مرسته کوي چې لامل یې وټاکي، سم درملنه وړاندیز کړي، او د مخنیوي اغیزمن تدابیر وړاندیز کړي.

۱. د کلسیم ډبرې

• تر ټولو عام ډول د پښتورګو د تیږو څخه.
• معمولا د څخه جوړ شوی کلسیم اکسلیټ، که څه هم ځینې یې ممکن له دې څخه هم جوړ شي کلسيم فاسفيټ.
• د خطر عوامل پکې شامل دي a د اکسلایټ لوړ خواړه (پالک، مغز، چای)، د اوبو کمښت، میټابولیک اختلالات، یا ځینې درمل.

۲. د یوریک اسید ډبرې

• په هغو خلکو کې د جوړیدو احتمال ډیر دی چې د لوړ پروټین خواړه، چاغښت، شکر یا ګاؤټ.
• دا هغه وخت رامنځته کېدای شي کله چې ادرار ډېر تیزابي وي، یا کله چې بدن ډېر مایعات له لاسه ورکړي (د اوږدمهاله اسهال یا د اوبو د کمښت له امله).
• په هغو کسانو کې عام دي چې کافي اوبه نه څښي.

۳. د سټروویټ ډبرې

• معمولا د پیچلتیا په توګه وده کوي د ادرار د لارې انتانات (UTIs).
• کولای شي ژر وده کوي او ډېر لوی کېږي، ځینې وختونه د لږ خبرداري سره.
• په ښځو کې ډیر عام دی ځکه چې د UTIs په دوی کې ډیر عام دي.

۴. د سیسټین ډبرې

• د ډبرې نادر ډول چې د یو له امله رامینځته کیږي د سیسټینوریا په نوم میراثي ناروغي.
• دا حالت د زیاتوالي لامل کیږي سیستین (یو امینو اسید) چې په ادرار کې خارج کیږي، کوم چې کرسټال کیږي او ډبرې جوړوي.

۵. مخلوط ډبرې

• د پښتورګو ځینې تیږې ممکن ولري a د موادو ترکیب (د مثال په توګه، کلسیم او یوریک اسید).
• مخلوط ډبرې په هغو خلکو کې ډیرې عامې دي چې تجربه لري د پښتورګو د تيږو تکرار.

د لاملونو او خطر عوامل

الف. د اوبو کمښت

په هند کې د لږو اوبو څښل یو مخکښ لامل دی. ګرمه هوا او لوړه خوله د ډیرو مایعاتو څښلو ته اړتیا لري.

ب. خواړه

• هغه خواړه چې د اکسالټ څخه بډایه خواړه لري (لکه ځینې پاڼې لرونکي شنه سبزیجات، مغز لرونکي او چاکلیټ)، لوړ سوډیم، بوره، او حیواني پروټینونه د تیږو په جوړولو کې مرسته کوي.
• د هند هغه خواړه چې ډېر مالګه او کم اوبه کاروي په ځانګړي ډول د اندېښنې وړ دي.

ج. جینیات

د پښتورګو د تیږو د کورنۍ تاریخ خطر زیاتوي.

د. طبي شرایط

د شکر ناروغۍ، چاغښت، نقرس، هایپرپاراتایرویډیزم، اوږدمهاله اسهال، د کولمو التهابي ناروغۍ (لکه د کرون ناروغي)، او د ادرار د لارې انتانات.

e. د ژوند طرز عوامل

بې ځایه ژوند، د الکولو ډیر مصرف، او ځینې درمل (لکه ډیوریتیکس) کولی شي خطر زیات کړي.

f. نور عوامل

• نارینه د تیږو د رامینځته کیدو احتمال ډیر لري، مګر په ښځو کې د دې پیښې مخ په زیاتیدو دي.
• د ۲۰-۵۰ کلونو عمر لرونکي خلک تر ټولو زیات خطر سره مخ دي.

د خطر عوامل چې د هند نفوس لپاره ځانګړي دي

• هغه خواړه چې په زیاته اندازه وریجې، مالګه او پروسس شوي خواړه ولري.
• د نسخې پرته د درد وژونکو یا اضافي درملو پراخه کارول.
• په ځینو ټولنو کې جینیاتي تعصب.
• د اوبو د اهمیت په اړه د پوهاوي نشتوالی.

په هند کې د پښتورګو د تیږو رجحانات

د پښتورګو تیږې په ټول هند کې عام دي، چې د راجستان، ګجرات، پنجاب، هریانا، ډیلي، مهاراشترا او د سویلي هند په ځینو برخو کې یې پیښې لوړې دي، چې په لویه کچه د ګرم اقلیم، د خوړو نمونو او د اوبو کیفیت له امله دي. ټولنیز اقتصادي عوامل او د پوهاوي نشتوالی ډیری وختونه درملنه ځنډوي، چې د پیچلتیاوو خطر زیاتوي.

د لیدلو لپاره نښې او نښې

د پښتورګو تيږې اکثره وخت تر هغه وخته پورې له پامه نه غورځول کېږي تر څو چې دوی د پښتورګو دننه حرکت پیل نه کړي یا د پښتورګو دننه تیر شي. ureter (هغه ټیوب چې پښتورګي د مثانې سره نښلوي). کله چې دا پیښ شي، دوی کولی شي د ادرار جریان بند کړي او دردناک نښې نښانې رامینځته کړي.

عامې نښې

• شدید، تیز درد په شا، اړخ، ښکته ګېډه، یا کمر کې. درد ممکن په څپو کې راشي او په شدت کې توپیر ولري.
• درد چې خپریږي د معدې، غاړې، یا د پسونو لاندې.
• د ادرار کولو په وخت کې د سوځیدنې احساس یا درد.
• د تشو متیازو تکرار یا یوازې لږ مقدار ادرار ورکول.
• په ادرار کې وینه (هیماتوریا): ادرار ممکن ګلابي، سور یا نسواري رنګ ولري.
• خفیف یا بد بوی لرونکی ادرار.
• دلایل او کنډک د شدید درد له امله.
• تبه او زکام (که چیرې انتان هم شتون ولري).
• ډیرې خولې کول ممکن د دردناکو پیښو سره مل وي.

مهم یادښت

په ګرمو اقلیمونو کې، لکه د هند ډیری برخې، د اوبو کمښت د خطر یو لوی فکتور دی د پښتورګو د تیږو لپاره. که تاسو پورته کومې نښې تجربه کړئ، په ځانګړې توګه ناڅاپه شدید درد د ادرار رنګ کې بدلون سره، سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.

د پښتورګو تیږې څنګه تشخیص کیږي؟

که تاسو د پښتورګو د تیږو نښې نښانې لرئ، نو دقیق تشخیص اړین دی ترڅو د دوی شتون تایید شي، درملنه پلان شي، او د بیا راګرځیدو مخه ونیول شي. ډاکټران ممکن د لاندې ازموینو ترکیب وکاروي:

1. د ادرار معاینات

• د شتون کشف کولی شي وینه، انتان، کرسټالونه، یا د تیږو جوړولو موادو لوړه کچه (لکه کلسیم یا یوریک اسید).
• په ځینو مواردو کې ، الف 24 ساعته د ادرار راټولول کېدای شي مشوره ورکړل شي چې هغه مواد اندازه کړي چې د تیږو خطر زیاتوي او هغه چې د هغوی مخنیوي کې مرسته کوي.

2. د وینې معاینات

• اندازه کول د کلسیم، یوریک اسید، او د پښتورګو د فعالیت کچه.
• د اصلي شرایطو په پیژندلو کې مرسته وکړئ (لکه د کلسیم لوړه کچه، ګاؤټ، یا د پښتورګو نیمګړتیا) چې ممکن د تیږو په جوړولو کې مرسته وکړي.

۲. د انځور کولو مطالعات

• د التراساونډ: د لومړۍ کرښې، غیر برید کوونکی، او ارزانه ازموینه. په هند کې په پراخه کچه کارول کیږي او د ډیری تیږو کشفولو لپاره مؤثره ده.
• سي ټي سکین (بې برعکس): تر ټولو دقیق ازموینه ګڼل کیږي. حتی ډېرې کوچنۍ ډبرې کشف کولی شي او د هغوی د اندازې او موقعیت په اړه مفصل معلومات چمتو کوي.
• ایکس رې (KUB - پښتورګي، پیشاب رګونه، مثانه): ځینې وختونه کارول کیږي، مګر ټولې ډبرې په ایکس رې کې نه لیدل کیږي، په ځانګړې توګه کوچنۍ.

۴. د ډبرو تحلیل

• که تاسو ته ډبره تېره شي، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې خپل ادرار چاڼ کړئ او راټول یې کړئ.
• د لابراتوار تحلیل د ډبرې څرګندونه کوي جوړښت (کلسیم، یوریک اسید، سیسټین، یا سټروویټ)، کوم چې د درملنې او مخنیوي ستراتیژیو په لارښود کې مرسته کوي.

د درملنې اختیارونه شتون لري

د پښتورګو د تیږو درملنه د هغوی پورې اړه لري اندازه، ډول، موقعیت، او نښې نښانېکه څه هم ځینې کوچنۍ تیږې په طبیعي ډول له منځه ځي، نورې یې درملو یا جراحي پروسیجرونو ته اړتیا لري.

۱. محافظه کار مدیریت (کوچنۍ ډبرې < ۵ ملي میتر)

• د مایعاتو زیاتوالی: هره ورځ د ۲-۳ لیترو اوبو څښل (پرته له دې چې د طبي دلایلو له امله محدودیت ولري) د تیږو په ایستلو کې مرسته کوي.
• درد کمونکي: د ډبرې د تېرېدو په وخت کې د تکلیف کمولو لپاره.
• طبي درملنه: ځینې ​​درمل (لکه الفا بلاکرونه) کولی شي د ureter عضلاتو آرامولو کې مرسته وکړي، چې د تیږو تیریدل اسانه کوي.
• منظمه څارنه: د انځور اخیستنې او ادرار معاینات ډاډ ورکوي چې ډبره حرکت کوي یا تېره شوې ده.

۲. طبي اخراجي درملنه

• ځینې ​​درمل ممکن د ځانګړو تیږو په منحلولو یا لیږدولو کې مرسته وکړي، په ځانګړي توګه د یوریک اسید ډبرېد ادرار pH بدلولو سره.
• ستاسو ډاکټر به دا معلومه کړي چې ایا دا طریقه د تیږو ډول او عمومي روغتیا پراساس مناسبه ده.

۳. لږ تر لږه برید کوونکي او جراحي پروسیجرونه (د لویو یا علامتي ډبرو لپاره)

الف. د بدن څخه بهر شاک څپې لیتوټریپسي (ESWL)

• A غیر انکشاف هغه پروسیجر چې د غږ شاک څپو څخه کار اخلي ترڅو ډبرې په کوچنیو ټوټو مات کړي چې کولی شي په ادرار کې تیر شي.
• معمولا د سپک انستیزیا لاندې ترسره کیږي.
• ممکن د لنډمهاله جانبي عوارضو لامل شي لکه په ادرار کې وینه، زخم، یا د ټوټې تیریدو په وخت کې تکلیف.

ب. د ureteroscopy

• یو نری سکوپ (یوریټروسکوپ) د یوریترا او مثانې له لارې یوریټر ته لیږدول کیږي.
• ډبره یا لرې کیږي یا په کوچنیو ټوټو ویشل کیږي د ځانګړو وسایلو یا لیزر انرژۍ په کارولو سره.
• د درملنې لپاره په ureter کې یو لنډمهاله سټینټ کیښودل کیدی شي.

ج. د پوستکي د پوستکي د نیفولوټومي (PCNL)

• لپاره وړاندیز شوی لوی یا پیچلي ډبرې.
• پښتورګو ته د لاسرسي لپاره په شا کې یو کوچنی چیرا جوړیږي، او ډبره ماتیږي او د ځانګړو وسایلو په کارولو سره لرې کیږي.
• د عمومي بې هوشۍ لاندې ترسره شوی، د لنډ روغتون پاتې کیدو سره.

د. لاپرسکوپي یا خلاص جراحي (نادر)

• په ندرت سره اړتیا لیدل کیږي، یوازې هغه وخت چې نورې طریقې ناکامې شي یا عملي نه وي.
• د جراحي چیرا له لارې د تیږې مستقیم لرې کول شامل دي.

۴. د اصلي لاملونو درملنه

• که چیرې د پښتورګو تیږې سره تړاو ولري میټابولیک یا هورمونل اختلالات (لکه هایپرپاراتایرویډیزم)، د اصلي لامل درملنه کولی شي د راتلونکو تیږو مخنیوي کې مرسته وکړي.

په هند کې پرمختګونه

په هند کې ډیری لوی ښارونه او سیمه ایز مرکزونه اوس وړاندیز کوي پرمختللي لږترلږه برید کونکي انتخابونه لکه ESWL، ureteroscopy، او PCNL، درملنه خوندي، ګړندۍ او ډیره آرامه کوي. تل د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ وړ یورولوژیست د سمې ارزونې او د درملنې ترټولو مناسب پلان لپاره.

آیا د پښتورګو تیږې پخپله له منځه تللی شي؟

هو، د پښتورګو کوچنۍ تیږې (عموما د 5 ملي میتر څخه کم قطر) ډیری وختونه پخپله د ادرار له لارې تیریږي، ځینې وختونه پرته له دې چې ډیر تکلیف رامینځته کړي. دا پروسه ممکن د تیږې اندازې، شکل او موقعیت پورې اړه ولري له ورځو څخه تر اونیو پورې وخت ونیسي.

مهم ټکي:

• کافي اوبه ورکول د کوچنیو تیږو د تیریدو هڅولو کې مرسته کوي.
• د درد مدیریت ممکن اړین وي، ځکه چې حتی د کوچنیو تیږو تیریدل کولی شي د ناراحتۍ لامل شي.
• طبي څارنه مهمه ده ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې هیڅ پیچلتیاوې رامینځته نشي، په ځانګړي توګه که درد شدید وي یا تبه / کانګې ورسره وي.
• لویې تیږې (له ۵-۶ ملي میترو څخه زیاتې)، یا هغه چې د بندښت یا انتان لامل کیږي، معمولا طبي مداخلې ته اړتیا لري او ممکن په ناڅاپي ډول نه تیریږي.

که تاسو د پښتورګو د تیږې شک لرئ یا دوامداره درد لرئ، تل د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.

د پښتورګو د تیږو اختلاطات

د وخت سره سم درملنې پرته، د پښتورګو تیږې کولی شي د لاندې ستونزو لامل شي:

• د ادرار د لارې خنډ: ډبره ممکن د ادرار جریان بند کړي، د پړسوب (هایډرونفروسیس) او په احتمالي توګه د پښتورګو دایمي زیان لامل شي.
• د ادرار د لارې انتانات (UTIs): ډبرې کولی شي باکتریا ولري، چې د تکرار یا دوامداره انتاناتو لامل کیږي.
• سیپسس: د بند شوي تیږې څخه نه درملنه شوي انتان کولی شي د انتان د ژوند ګواښونکي خپریدو لامل شي.
• د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي: د اوږدې مودې بندښت یا انتانات کولی شي په تدریجي ډول د پښتورګو فعالیت زیانمن کړي.
• خونریزي: ډبرې کولی شي د ادرار لارې ته زیان ورسوي، چې د وینې بهیدو لامل کیږي چې په ادرار کې د وینې په څیر ښکاري.
• تکرار: د ژوند طرز بدلون پرته، د تیږو د بیا جوړیدو احتمال شته.

د دې جدي پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ژر کشف او مناسب مدیریت کلیدي دي.

هغه طبي شرایط چې د پښتورګو د تیږو خطر زیاتوي

ځینې ​​طبي شرایط د پښتورګو د تیږو د رامینځته کیدو خطر د پام وړ زیاتوي. پدې کې شامل دي:

• ډايبېتېز: د ادرار جوړښت بدلوي او د کلسیم او اکسلایټ اخراج زیاتوي، چې د تیږو د جوړېدو احتمال زیاتوي.
• ګوتو: په وینه کې د یوریک اسید د لوړې کچې لامل کیږي، کوم چې ممکن په پښتورګو کې کرسټال شي.
• موجوديت: د ادرار کیمیا اغیزه کوي او د تیږو جوړولو موادو غلظت زیاتوي.
• د وینی لوړ فشار: د کلسیم ډبرو د لوړ خطر سره تړاو لري.
• Hyperparathyroidism: په وینه او ادرار کې د کلسیم د زیاتوالي لامل کیږي.
• اوږدمهاله اسهال او د کولمو التهابي ناروغۍ (لکه د کرون ناروغي یا د السرسي کولایټس): د مایعاتو او منرالونو جذب ګډوډوي، چې د تیږو احتمال زیاتوي.
• د ادرار مزمنې انتانات (UTIs): په ځانګړي توګه د سټرووایټ ډبرو خطر زیاتوي.
• سیستینوریا: یوه نادره، میراثي ناروغي چې په ادرار کې د سیستین ډیروالی رامینځته کوي، چې د سیستین تیږو لامل کیږي.
• د پښتورګو ټیوبلر اسیدوسس: د پښتورګو ناروغي چې د ادرار تیزابي کیدو لامل کیږي، کوم چې د تیږو ځینې ډولونه هڅوي.

که تاسو د دې شرایطو څخه کوم یو لرئ، منظم څارنه او د مخنیوي فعالې ستراتیژۍ مهمې دي.

د پښتورګو د تیږو مخنیوی: د هنديانو لپاره عملي لارښوونې

د پښتورګو د تیږو مخنیوی د هند د اړتیاوو سره سم د ژوند طرز بدلونونو سره ممکن دی.

الف. ښه اوبه لرونکی اوسئ

• هره ورځ د ۲.۵-۳ لیترو اوبو څښلو لپاره هڅه وکړئ. په ګرم موسم کې یا که ډیر خوله کوئ نو خپل ځان تنظیم کړئ.
• د تنوع لپاره د ناریل اوبه یا د لیمو اوبه (پرته له بورې یا مالګې) په پام کې ونیسئ.

ب. د پښتورګو لپاره مناسب خواړه غوره کړئ

• د مالګې مصرف محدود کړئ — چې په ډیری هندي خواړو کې عام دی.
• د هغو خوړو مصرف کم کړئ چې په کې اکسالېټ ډېر وي (ځینې پاڼې لرونکي سبزیجات، چغندر، مغز لرونکي، چاکلیټ).
• د څارویو پروټین په اعتدال اندازه وخورئ؛ د نباتاتو پر بنسټ ډیر پروټینونه غوره دي.
• د بورې خوږو څښاکونو او بسته شوي میوو جوسونو کارول کم کړئ.
• د خوړو څخه د کلسیم صحي مصرف وساتئ (مګر د اضافي اضافي موادو څخه ډډه وکړئ پرته لدې چې مشوره ورکړل شي).

ج. صحي وزن ساتل

چاغښت د پښتورګو د تیږو خطر زیاتوي - منظم فزیکي فعالیت تعقیب کړئ.

د. بوره او نرم مشروبات محدود کړئ

د سوډا او بسته شوي جوسونو څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي خطر زیات کړي.

هـ. د درملو په اړه د ډاکټر سره مشوره وکړئ

یوازې د خپل ډاکټر سره مشورې وروسته د کلسیم یا ویټامین ډي په څیر اضافي درمل یا درمل وخورئ، ځکه چې ډیر کارول ممکن خطر زیات کړي.

f. د دودیزو او بوټو درملو سره محتاط اوسئ

ډیری دودیز درمل ادعا کوي چې د پښتورګو تیږې منحل کوي، مګر ټول یې په طبي لحاظ ثابت یا خوندي ندي، په ځانګړې توګه په لوړ خوراکونو یا غیر منظم ډولونو کې.

د هندي شرایطو لپاره ځانګړي نظرونه

الف. اقلیم او د اوبو مصرف

ګرمه هوا، په ځانګړې توګه د هند په شمال لویدیځو ایالتونو کې، د اوبو کمښت لامل کیږي - د پښتورګو د تیږو لپاره یو مخکښ خطر. هغه خلک چې په داسې سیمو کې ژوند کوي باید د خپلو مایعاتو څښلو ته اضافي پاملرنه وکړي.

ب. د څښاک د اوبو کیفیت

هغه اوبه چې لوړ معدني مواد (سختې اوبه) لري ممکن یو څه خطر زیات کړي. د فلټر شوي څښاک اوبو کارول مرسته کولی شي، مګر د خوړو او هایډریشن عادتونه خورا مهم دي.

ج. ټولنیز اقتصادي عوامل او لاسرسی

د پوهاوي او لاسرسي نشتوالي له امله د کمو سرچینو په ځایونو کې د تشخیص او درملنې ځنډول عام دي. په هند کې د عامې روغتیا هڅې د دې ستونزې سره د مبارزې لپاره په تعلیم او ظرفیت لوړولو تمرکز کوي.

د. د جنس او ​​عمر رجحانات

که څه هم نارینه د ډیر خطر سره مخ دي، د ژوند طرز بدلول د ښځو په منځ کې، په ځانګړې توګه د ښاري اوسیدونکو په منځ کې د پښتورګو د تیږو د زیاتوالي لامل شوی دی. د کار عمر لرونکي لویان (۲۰-۵۰ کاله) تر ټولو ډیر اغیزمن کیږي.

په هند کې افسانې او غلط تصورات

• خرافات: یوازې نارینه د پښتورګو تیږې ترلاسه کوي. 
  حقیقت: سمه نه ده. که څه هم نارینه یو څه لوړ خطر لري، خو ښځې په زیاتیدونکې توګه اغیزمنې کیږي.
• خرافات: د بیر څښل د پښتورګو د تیږو په لرې کولو کې مرسته کوي. 
  حقیقت: هیڅ ثابته ګټه نشته، او الکول په حقیقت کې د ډیهایډریشن لامل کیدی شي.
• خرافات: یو ځل چې تاسو د پښتورګو تیږه ولرئ، نو تل به یې ولرئ. 
  حقیقت: د ژوند طرز بدلون او مناسب تعقیب سره، د بیا راګرځیدو احتمال کم کیدی شي.
• خرافات: ټولې ډبرې جراحي ته اړتیا لري. 
  حقیقت: ډیری تیږې په طبیعي ډول یا د درملو په مرسته له منځه ځي؛ جراحي یوازې د لویو یا پیچلو تیږو لپاره اړین دی.

کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ

که تاسو تجربه کوئ نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ:

• په ملا یا اړخ کې شدید درد، په ځانګړي توګه که د زړه بدوالي، کانګې، یا په ادرار کې وینه ورسره مل وي.
• د ادرار کولو کې ستونزه یا په بشپړ ډول د ادرار کولو توان نلري.
• تبه او زکام (ممکن د انتان نښه وي).
• د تیږو تکرار، حتی د پخوانیو تیږو درملنې وروسته هم.

د درملنې په لټه کې ځنډ کولی شي د پښتورګو زیان یا احتمالي ژوند ګواښونکي پیچلتیاوې رامینځته کړي، نو دوامداره نښې له پامه مه غورځوئ.

زه باید له خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه کومې پوښتنې وکړم؟

کله چې د خپل ډاکټر سره د پښتورګو د تیږو په اړه بحث کوئ، نو پوښتنه وکړئ:

• زه څه ډول ډبره لرم؟ د څه شي لامل شوی؟
• زما د درملنې انتخابونه کوم دي او تاسو کوم یو سپارښتنه کوئ؟
• ایا زه باید په خپل رژیم یا د مایعاتو په څښلو کې کوم بدلون راولم؟
• ایا زما اوسني درمل یا اضافي درمل زما خطر زیاتوي؟
• کومې نښې نښانې باید ما دې ته وهڅوي چې بیړنۍ طبي مرسته وغواړم؟
• څنګه کولی شم د تیږو د بیرته راګرځیدو خطر کم کړم؟
• زه باید څو ځله تعقیبي ملاقاتونه یا ازموینې وکړم؟
• ایا دا به په اوږد مهال کې زما د پښتورګو فعالیت اغیزمن کړي؟
• ایا زه د تیږو د لامل موندلو لپاره کوم اضافي معایناتو ته اړتیا لرم؟
• ایا زما د کورنۍ غړي باید د ورته خطرونو لپاره معاینه شي؟

دا پوښتنې به مرسته وکړي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ښه خبر یاست او د خپل پښتورګو روغتیا په مؤثره توګه اداره کولو لپاره چمتو یاست.

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې (پوښتنې)

پوښتنه ۱. ایا د پښتورګو د تیږو مخه نیول کیدی شي؟
هو. د پښتورګو ډیری تیږې د دې سره مخنیوی کیدی شي کافي اوبه ورکول، متوازن خواړه، د اضافي مالګې او حیواني پروټین محدودول، او منظم فزیکي فعالیت.

پوښتنه ۲: آیا د پښتورګو د تیږو ناروغي میراثي ده؟
جینیات کولی شي خطر زیات کړي، مګر خواړه، هایډریشن، او د ژوند طرز عوامل د ډبرو په جوړښت کې مساوي مهم رول لوبوي.

پوښتنه ۳: آیا ماشومان د پښتورګو تیږې ترلاسه کولی شي؟
هو، که څه هم د لویانو په پرتله لږ عام دی. ماشومان میټابولیک یا جینیاتي اختلالات، ضعیف رژیمونه، یا اوږدمهاله ډیهایډریشن په لوړ خطر کې دي.

څلورمه پوښتنه: آیا د پښتورګو ټولې تیږې دردونکې دي؟
تل نه. کوچنۍ ډبرې ممکن بې پامه تېر شي، پداسې حال کې چې لوی ډبرې کولی شي په شا، اړخ، یا ښکته ګېډه کې شدید، دردناک درد رامینځته کړي.

پوښتنه ۵: آیا د شیدو څښل د پښتورګو د تیږو لامل کیږي؟
نه. په حقیقت کې، د د غذايي کلسیم سمه اندازه واقعیا کولی شي د کلسیم اکسلایټ ډبرو مخنیوید کلسیم لرونکو خوړو څخه ډډه کول ممکن د تیږو خطر زیات کړي.

پوښتنه ۶. ایا جراحي د پښتورګو د تیږو لپاره خوندي ده؟
هو. عصري لږترلږه برید کونکي تخنیکونه لکه ESWL، ureteroscopy، او PCNL عموما خوندي او مؤثر دي. په روغتون کې پاتې کیدل معمولا لنډ وي.

پوښتنه ۷. څو ځله باید د پښتورګو د تیږو لپاره معاینه شي؟
که تاسو لرئ د کورنۍ تاریخ یا پخوانۍ ډبره، د وخت په تیریدو سره معاینات سپارښتنه کیږي. نور معمولا یوازې هغه وخت معایناتو ته اړتیا لري کله چې نښې څرګندې شي.

پوښتنه ۸. که چیرې د پښتورګو تیږو درملنه ونشي نو کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
بې درملنې ډبرې ممکن د ادرار جریان بندوي، د مکرر انتاناتو لامل کیږي، د پښتورګو پړسوب (هایډرونفروسیس)، او په نادره مواردو کې، د پښتورګو دایمي زیان.

پوښتنه ۹. د پښتورګو د تیږې درد څه ډول احساس کوي؟
دا معمولا دی ناڅاپي او شدید، په شا، اړخ، ښکته ګېډه، یا کمر کې احساس کیږي. درد ممکن په څپو کې راشي او د ډبرې حرکت سره بدلون ومومي.

پوښتنه ۱۰. که زه د پښتورګو تیږې ولرم نو له کومو خوړو باید ډډه وکړم؟

• حد لوړ مالګه لرونکي خواړه.
• کم کړئ د اکسلایټ بډایه خواړه (پالک، چغندر، مغز، چاکلیټ).
• څخه ډډه د څارویو ډیر پروټین.
  یو ډاکټر یا د رژیم متخصص کولی شي ستاسو د تیږو ډول سره سم سپارښتنې تنظیم کړي.

پوښتنه ۱۱. آیا د ناریل اوبه څښل د پښتورګو تیږې درملنه کولی شي؟
نه. د ناریل اوبه د هایدریشن سره مرسته کوي، کوم چې ممکن د تیږو د جوړیدو مخه ونیسي، مګر دا نشي کولی موجوده تیږې منحل یا درملنه وکړي.

پوښتنه ۱۲: آیا د پښتورګو تیږې دایمي زیان رسولی شي؟
هو، که له پامه وغورځول شي. هغه ډبرې چې په مکرر ډول د ادرار لاره بندوي یا د انتاناتو لامل کیدی شي د پښتورګو اوږدمهاله زیان یا د پښتورګو فعالیت کم شوی.

پوښتنه ۱۳: آیا ډیرې اوبه څښل د پښتورګو د تیږو په مخنیوي کې مرسته کوي؟
هو. پاتې کېدل ښه اوبه شوی ادرار نرموي او د کرسټال جوړیدو خطر کموي. ډیری خلک باید هدف ولري هره ورځ ۲-۳ لیتره، پرته لدې چې د ډاکټر لخوا محدود شي.

پوښتنه ۱۴: آیا د پښتورګو د تیږو لپاره تل جراحي ته اړتیا وي؟
نه. ډېر کوچنۍ ډبرې په طبیعي ډول تیریږي د مایعاتو، درد کمولو، او درملو سره. جراحي یا لږترلږه برید کونکي پروسیجرونه یوازې د دې لپاره اړین دي لویې، بندې یا تکرارېدونکې ډبرې.

پوښتنه ۱۵. څنګه کولی شم د پښتورګو د تیږو د بیرته راګرځیدو مخه ونیسم؟

• هره ورځ ډیرې اوبه وڅښئ
• د رژیم لارښوونې تعقیب کړئ ستاسو د ډبرې ډول پورې اړه لري
• طبي شرایط اداره کړئ لکه شکر، چاغښت، یا د ګوتو ناروغي
• په منظم ډول تعقیبي معایناتو کې برخه واخلئ د خطرونو د څارنې لپاره د خپل ډاکټر سره.

کلیدي ټکي

• د پښتورګو تیږې عامې دي خو د سمو عادتونو سره یې مخنیوی کېدای شي.
• د اوبو کمښت مه کوئ او متوازن، کم مالګه لرونکی رژیم تعقیب کړئ.
• د اختلاطاتو مخنیوي لپاره ژر تشخیص او درملنه خورا مهمه ده.
• د نښو نښانو او د خطر عواملو په اړه پوهاوی کولی شي په وخت سره مداخله کې مرسته وکړي.
• د غوره درملنې پلان لپاره خپل یورولوژیست سره مشوره وکړئ - د غیر ثابت شوي درملو څخه ډډه وکړئ.

پایله

د پښتورګو تیږې په ټول هند کې مخ په زیاتیدونکې ستونزه ده، خو د ښه پوهاوي، صحي خوړو انتخابونو، مناسبې اوبه ورکولو، او په وخت طبي مداخلو سره، تاسو کولی شئ خپل خطر د پام وړ کم کړئ. کورنۍ او ملګري وهڅوئ چې د نښو نښانو په اړه هوښیار وي، که خطر کې وي نو معاینه شي، او تل د ځان درملنې په اړه مسلکي مشوره وغواړئ. په یاد ولرئ، د پښتورګو روغتیا په لور کوچني ګامونه کولی شي ستاسو په ټولیزه هوساینې کې لوی انعامونه رامینځته کړي.