د لکنو په اپولو روغتونونو کې د ACL بیارغونه

د زنګون د مخکینۍ برخې (ACL) څاڅکی د زنګون یو له هغو عامو ټپونو څخه دی چې په لوبغاړو، د دوه موټرو د حادثې قربانیانو او هغو خلکو کې لیدل کیږي چې د غورځیدو پرمهال زنګون ماتوي. د اپولو روغتون لکنو (اپولومیډکس سوپر سپیشلټي روغتون) کې، د ACL بیارغونه د ارتروسکوپي پلوه د وقف شوي ارتوپيدي او بندونو د بدلولو ټیم لخوا ترسره کیږي، چې د کور دننه فزیوتراپي او بیارغونې لخوا ملاتړ کیږي.

ولې ناروغان د ACL بیارغونې لپاره د لکنو اپولو روغتونونه غوره کوي؟

• د ارتروسکوپي او سپورتي ټپونو لپاره وقف شوی خدمت د بشپړ خدمت لرونکي ارتوپيدي څانګې دننه چې د بندونو بدلولو، صدمې، نخاع او د ماشومانو د ارتوپيدي درملنه هم اداره کوي - نو پیچلي زنګونونه چې د ګډ لیګامینټ، مینیسکوس یا کارټلیج زیان سره د یو چت لاندې اداره کیږي.
• د مشاور په مشرۍ پاملرنه. د لکنو په یونټ کې د ارتوپيديک ټیم کې ډیری مشاور ارتوپيديک جراحان شامل دي چې فیلوشپ یا سوپر تخصصي روزنه لري، چې ډیری یې د یوې لسیزې څخه ډیر خپلواک تمرین لري. د جراحانو دقیق لیست او انفرادي پروفایلونه د روغتون په ویب پاڼه کې خپاره شوي او د OPD په میز کې تایید کیدی شي.
• د اپولو ډلې میراث. اپولو روغتونونه په ۱۹۸۳ کال کې د هند د لومړي کارپوریټ روغتون سلسلې په توګه پیل شول او اوس د څو ښارونو لویه شبکه چلوي. د لکنو مرکز د NABH لخوا منل شوی سوپر تخصصي روغتون دی چې مرکزي او ختیځ اترپردیش ته خدمت کوي.
• هغه ټیکنالوژي چې په منظم ډول کارول کیږي: د لوړ تعریف ارتروسکوپي برجونه، د راډیو فریکونسي او شیور سیسټمونه، د عکس شدت ورکوونکي لارښود، عصري فکسیشن امپلانټونه (د تعلیق تڼۍ، د مداخلې پیچونه)، د عملیات دمخه پلان کولو لپاره د ټیسلا کلاس 3 MRI او CT امیجنگ، او د لامینر هوا جریان سره یو ماډلر عملیات تیاتر ترڅو د انتان خطر کم کړي.
• د ګرافټ انتخاب په انفرادي ډول ټاکل شوی دی د هر ناروغ لپاره د یو واحد ډیفالټ تخنیک پرځای - هیمسټرینګ، کواډریسیپس، هډوکي-پټیلر ټنډون-هډوکي یا پیرونیس لونګس آټوګرافټ.
• جوړښتي، پړاویز بیارغونه د داخلي فزیوتراپیستانو سره، په شمول د سیالي کونکو لوبغاړو، تفریحي لوبغاړو، ناستو لویانو، د خلاص ودې پلیټونو سره ځوانانو، او د اړوندو مفصلونو سره د زړو ناروغانو لپاره جلا پروتوکولونه.
• په ساحه کې د ملاتړ خدمتونه: ۲۴/۷ بیړني او صدماتو پاملرنه، جدي پاملرنه، د بې هوشۍ او درد خدمتونه، رادیولوژي، لابراتوار، د وینې بانک اړیکه، او د نغدو پیسو پرته پروسس کولو لپاره د بیمې/TPA میز.
• سپورت ته د بیرته ستنیدو ازموینه د اوسني نړیوال عمل سره سم، د وخت پرځای د عیني معیارونو - د ځواک توازن، د هاپ ازموینې او فعالیت ارزونې - کارول.

عمومي کتنه

د ACL (انټریر کروسیټ لیګامینټ) بیارغونه یوه مهمه جراحي پروسه ده چې موخه یې د ACL ټپ وروسته د زنګون بند ته ثبات او فعالیت بیرته راګرځول دي. په اپولو روغتونونو لکنو کې، موږ د ارتوپيدي پاملرنې کې د غوره والي لپاره په خپل شهرت ویاړو، د اوسني ټیکنالوژۍ او پرمختللي جراحي تخنیکونو څخه کار اخلو. زموږ د ماهر ارتوپيدي جراحانو ټیم د هر ناروغ د ځانګړو اړتیاو سره سم د شخصي درملنې پلانونه چمتو کولو ته وقف شوی دی. د ناروغ باور او په پام کې نیولو سره، د شواهدو پر بنسټ پریکړې کولو باندې تمرکز سره، اپولو روغتونونه لکنو په سیمه کې د ACL بیارغونې لپاره یو ښه پیژندل شوی مرکز دی.

مات شوی بند بیرته نه ګنډل کیږي. پرځای یې، یو نوی بند د ټنډون ګرافټ څخه جوړیږي - معمولا د ناروغ له خپل بدن څخه اخیستل کیږي - او د هډوکي تونلونو کې نصب کیږي چې د ران او شین هډوکي کې کیندل کیږي. دا پروسیجر د ارتروسکوپ په کارولو سره د دوه یا دریو کوچنیو کی هول چیراونو له لارې ترسره کیږي، او معمولا په شاوخوا 60 څخه تر 120 دقیقو کې بشپړیږي پدې پورې اړه لري چې نور څه ترمیم ته اړتیا لري.

ولې د ACL بیارغونه اړینه ده؟

ACL یو مهم بند دی چې د زنګون بند په ثبات کې مرسته کوي، په ځانګړې توګه د هغو فعالیتونو په جریان کې چې ناڅاپي ودریږي، ټوپونه وهي، یا په سمت کې بدلون راولي. ACL ته ټپونه د سپورتونو، پیښو یا لوېدو په جریان کې پیښ کیدی شي، چې د درد، پړسوب او بې ثباتۍ په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.

د ACL بیارغونه د څو دلیلونو لپاره اړینه ګڼل کیږي:

• د زنګون د فعالیت بیا رغونه: د جراحۍ لومړنی هدف د زنګون ثبات بیرته راوستل دي، چې ناروغانو ته اجازه ورکوي چې خپلو عادي فعالیتونو ته راستانه شي، په شمول د سپورت او تمرین.
• درد کمول: ډیری ناروغان د ACL ټپ وروسته تکراري درد او ناراحتي تجربه کوي، چې ډیری وختونه د لارې ورکولو پیښو سره تړاو لري. بیا رغونه کولی شي دا نښې کمې کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي.
• د نورو زیانونو مخنیوی: بې ثباته زنګون کولی شي د نورو ټپونو لامل شي، په شمول د نورو لیګامینټونو، غضروف او مینیسکوس ته زیان. په وخت سره بیارغونه کولی شي د دې پیچلتیاوو چانس کمولو کې مرسته وکړي.
• د اوږدې مودې ګډ روغتیا: د ACL ټپونه په زنګون کې د اوستیوآرتریت د پراختیا د زیاتوالي خطر سره تړاو لري. د ټپ او هر ډول مینیسکل زیان په چټکۍ سره درملنه کولی شي د اوږدمهاله مفصلونو روغتیا ساتنه کې مرسته وکړي، که څه هم جراحي دا خطر په بشپړه توګه له منځه نه وړي.

په اپولو روغتون لکنو کې، زموږ د ارتوپيدي متخصصین د اوسني تخنیکونو او ټیکنالوژیو څخه کار اخلي ترڅو د هر ناروغ لپاره چې د ACL بیارغونې څخه تیریږي د غوره لاسته راوړنې وړ پایلې لپاره کار وکړي.

د ځنډ خطرونه

د ACL بیارغونې ځنډول کولی شي په هغو ناروغانو کې د پام وړ پایلې ولري چې بې ثباتي ته دوام ورکوي. که څه هم جراحي په ندرت سره یو بیړنی حالت وي، د نامعلوم وخت لپاره یې ځنډول ممکن د دې لامل شي:

• د بې ثباتۍ زیاتوالی: د ACL ټپ چې درملنه یې ونشي، د زنګون دوامداره بې ثباتي رامینځته کولی شي، چې د ورځني فعالیتونو ترسره کول او په سپورتونو کې برخه اخیستل ستونزمن کوي.
• نور ټپي کېدل: د زنګون د نورو جوړښتونو د ټپي کیدو خطر، لکه مینیسکوس یا کارټلیج، د تکراري ضایع کیدو پیښو سره زیاتیږي. دا کولی شي راتلونکې درملنه او رغونه پیچلې کړي.
• مزمن درد: اوږدمهاله بې ثباتي کولی شي د دوامداره درد او ناراحتۍ لامل شي، کوم چې ممکن د وخت په تیریدو سره اداره کول ډیر ننګونکي شي.
• د اوستیوآرتریتس پراختیا: مطالعې ښیي چې هغه کسان چې د ACL ټپونه یې درملنه نه کیږي او بې ثباته پاتې کیږي د ثانوي مینیسکل او کارټلیج زیان لوړ خطر سره مخ دي، کوم چې د اوستیوآرتریت سره تړاو لري.

په اپولو روغتون لکنو کې، موږ د ACL ټپونو لپاره د وخت سره طبي پاملرنې په اهمیت ټینګار کوو. زموږ ټیم دلته دی ترڅو تاسو ته د پروسې له لارې لارښوونه وکړي او ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو هغه پاملرنه ترلاسه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په مهمه توګه، "په وخت سره" تل د "سمدستي" معنی نلري؟ لاندې د وخت په اړه برخه وګورئ.

د ACL بیا رغونې ګټې

د لکنو په اپولو روغتونونو کې د ACL بیارغونه یو شمیر احتمالي ګټې وړاندې کوي:

• ښه ثبات: اصلي ګټه یې د زنګون د ثبات بیا رغونه ده، چې ډیری ناروغانو ته اجازه ورکوي چې په فزیکي فعالیت کې برخه واخلي او د زنګون د درد پیښې خورا لږې وي.
• د ژوند کیفیت لوړول: ډیری ناروغان په ورځني فعالیت کې د پام وړ پرمختګونو راپور ورکوي، د درد کمولو او په زنګون کې د باور زیاتوالي سره.
• سپورت ته راستنیدل: د ورزشکارانو لپاره، د ACL بیارغونه اکثرا د سپورتونو ته د بیرته راستنیدو لپاره یو اړین ګام دی. زموږ ټیم د ناروغانو سره د بیارغونې پلان کې نږدې کار کوي چې د خوندي، معیارونو پر بنسټ بیرته راستنیدو ملاتړ کوي. هر لوبغاړی د لوبې ورته کچې ته نه راستنیږي، او دا د جراحي دمخه په صادقانه توګه بحث کیږي.
• شخصي پاملرنه: زموږ د ارتوپيدي متخصصین د هر ناروغ د وضعیت - مسلک، سپورت، عمر، اړوند ټپونو او تمو - د پوهیدو لپاره وخت نیسي او پلان یې مطابق تنظیموي.
• پرمختللې ټیکنالوژي: موږ د عصري فکسیشن سیسټمونو سره د ارتروسکوپیک، لږترلږه برید کونکي طریقې کاروو، چې عموما د کوچنیو داغونو، د نرم نسجونو لږ ګډوډۍ او ژر متحرک کیدو معنی لري.

که تاسو د ACL بیارغونې په اړه فکر کوئ، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د اپولو روغتون لکنو کې زموږ د ارتوپيدي ټیم سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو د انتخابونو په اړه بحث وکړئ او د درملنې شخصي پلان جوړ کړئ.

چمتووالی او بیا رغونه

د بریالي پایلو لپاره د ACL بیارغونې لپاره چمتووالی اړین دی. دلته عملي لارښوونې دي چې تاسو سره د چمتووالي کې مرسته کوي.

د چمتووالي لارښوونې

• مشوره: زموږ د ارتوپيدي متخصصینو سره د خپلې ټپ، درملنې اختیارونو، او هر ډول اندیښنو په اړه د بحث لپاره بشپړه مشوره مهالویش کړئ.
• د عملیاتو دمخه ارزونه: د جراحي څخه مخکې اړینې ارزونې بشپړې کړئ، په شمول د MRI او ایکس رې، د وینې معاینې، ECG او، چیرې چې اړتیا وي، د ډاکټر یا د زړه د پاکولو.
• فزیکي درملنه: د جراحۍ څخه مخکې فزیوتراپي ("بیا رغونه") کې برخه واخلئ ترڅو پړسوب کم شي، د زنګون بشپړ اوږدوالی بیرته ترلاسه شي او کواډریسیپس قوي شي. دا د جراحۍ وروسته په رغیدو کې د پام وړ اغیزه لري.
• د بیا رغونې پلان: د لومړني رغیدو په موده کې په کور کې د مرستې تنظیم کول - د ورځني فعالیتونو، ترانسپورت او خواړو سره مرسته کول.
• لارښوونې تعقیب کړئ: د جراحي ټیم له خوا د جراحي دمخه لارښوونو ته غاړه کیږدئ، په شمول د روژې، د رژیم مشورې او د درملو مدیریت. د وینې پتلوونکي، د شکر ناروغۍ ځینې درمل او ځینې اضافي درمل ممکن ودرول شي یا تنظیم شي.

د بیا رغونې لارښوونې

• د بیارغونې پروتوکولونه تعقیب کړئ: د جراحي وروسته، د خپل فزیوتراپیسټ او جراح لخوا ورکړل شوي پروتوکول تعقیب کړئ. بیا رغونه، نه یوازې عملیات، وروستۍ پایله ټاکي.
• د درد او پړسوب اداره کول: د جراحۍ وروسته په لومړیو ورځو کې د یخ کڅوړې، لوړوالی او ټاکل شوي درمل وکاروئ.
• په تدریجي ډول فعالیت ته راستنیدل: لکه څنګه چې مشوره ورکړل شوې، په مرحلو کې فعالیت زیات کړئ. تر هغه چې پاک شي، د منډه وهلو، ټوپ وهلو او حرکت کولو څخه ډډه وکړئ.
• فزیوتراپي ته ژمن پاتې شئ: د ځواک، د حرکت حد او د عصبي عضلاتو کنټرول بیرته ترلاسه کولو لپاره په ټولو ټاکل شویو غونډو کې ګډون وکړئ.
• له خپل ټیم ​​سره اړیکه ونیسئ: تبه، د پزې درد، د زخمونو خارجېدل، ناڅاپي پړسوب یا د زنګون بندیدل ژر تر ژره راپور کړئ.

په اپولو روغتون لکنو کې، موږ ژمن یو چې ستاسو د چمتووالي او رغیدو په اوږدو کې ملاتړ وکړو.

اوسني لارښوونې څه وايي

په هند کې د ACL ټپ لپاره پریکړه کول عموما د نړیوالو شواهدو پر بنسټ لارښوونو لخوا رهبري کیږي، چې د ناروغ اړتیاو سره سم تطبیق شوي. لاندې ټکي د خورا پراخه کارول شوي اوسني سپارښتنو منعکس کوي.

• د د ارتوپيديک جراحانو امريکايي اکاډمۍ (AAOS) د انټرير کروسيټ لیګامینټ ټپونو د مدیریت په اړه د کلینیکي تمرین لارښود، ۲۰۲۲ بیاکتنه، د اوسني استعمال لپاره د انګلیسي ژبې اصلي لارښود دی. دا په فعالو ناروغانو کې د بیارغونې لپاره قوي شواهد وړاندې کوي څوک چې غواړي د محور فعالیت ته بیرته راستون شي، او یادونه کوي چې ځینې لږ فعال ناروغان ممکن یوازې د جوړښت شوي بیارغونې سره ښه کار وکړي.
• د ۲۰۲۲ کال په بیاکتنه کې یو د پام وړ بدلون په دې ټینګار دی چې د مینیسکوس د لرې کولو پر ځای ترمیم کول کله چې د ACL جراحۍ په وخت کې د ترمیم وړ اوښکې وموندل شي، ځکه چې د مینیسکل ساتنه د اوږدمهاله کارټلیج روغتیا سره تړاو لري.
• د ۲۰۲۲ کال لارښود هم ملاتړ کوي په ځوانو او فعالو ناروغانو کې د الوګرافټ په پرتله آټوګرافټ، په ځانګړي توګه هغه کسان چې عمرونه یې د ۲۵ کلونو څخه کم وي، د بیا ماتیدو د پام وړ ټیټې کچې له امله - دا هغه ټکی دی چې په مستقیم ډول د ځوانو ورزشکارانو سره تړاو لري چې معمولا په هند کې لیدل کیږي.
• لارښود نور د سپورت ته د بیرته راستنیدو لپاره د یوې ټاکلې نیټې ملاتړ نه کوي. هدفمند، د معیارونو پر بنسټ تصفیه "د کواډریسیپس او هیمسټرینګ د ځواک توازن، د هاپ ټیسټ توازن، او رواني چمتووالي" اوس سپارښتنه شوې طریقه ده، چې ډیری چارواکي د نهو میاشتو دمخه د پیوټینګ سپورت ته د بیرته راستنیدو په وړاندې مشوره ورکوي.
• د د هند د ارتوپيديک ټولنه (IOA) او د هغې فرعي تخصصي اداره د هند د ارتروسکوپي ټولنه / د سپورت طب او ارتروسکوپي لپاره د هند ټولنه د خپلو کلنیو غونډو، لارښوونې کورسونو او د د ارتوپيديک هند ژورنال (د IOA رسمي ژورنال). هند اوس مهال د ACL لارښود لپاره یو جلا ملي سند نلري چې پورته ذکر شوي سندونه ځای په ځای کړي؛ د هند عمل په پراخه کچه د دې شواهدو اساس تعقیبوي، د ګرافټ انتخاب ډیری وختونه د ژورو سکوټینګ او فرش کچې فعالیت اړتیا لخوا اغیزمن کیږي.
• د جراحي څخه دمخه د بشپړ اوږدوالي بیرته راګرځولو او پړسوب کمولو لپاره بیا رغونه، او وروسته د بریس سره د وزن لومړنی برداشت، د اوسني اجماع لخوا ملاتړ کیږي.

ستاسو جراح به تشریح کړي چې ستاسو ځانګړې قضیه چیرته مناسبه ده، په شمول د هغو شرایطو په شمول چې شواهد په ریښتیا سره ناڅرګند وي.

د جراحي وخت او د پروسې دمخه مرحله

په ګرم، پړسوب، سخت زنګون باندې عملیات د ارتروفایبروسس (دایمي سختوالي) خطر زیاتوي. د همدې دلیل لپاره، ډیری جراحان د ټپي کیدو وروسته لنډ ځنډ غوره ګڼي پرته لدې چې زنګون د بې ځایه شوي مینیسکل اوښکې له امله تړل شوی وي یا د څو لیګامینټونو ټپ شتون ولري.

په فعالو ناروغانو کې ډېر اوږد ځنډ هم منع دی، ځکه چې د هډوکو د پرې کولو تکراري پېښې مینیسکوس او غضروف ته زیان رسوي.

د ګرافټ او تخنیک انتخابونه پرتله شوي

د هرچا لپاره یو غوره ګرافټ نشته. انتخاب په عمر، سپورت، مسلک، ژور سکوت او زنګون وهل اړین دي، پخوانۍ جراحي او د جراحۍ تجربه پورې اړه لري.

د تثبیت لپاره ممکن د تعلیق تڼۍ، مداخلې پیچ یا هایبرډ میتودونه وکارول شي. د اناتومیک تونل ځای پرځای کول - معمولا د انټرومیډیل پورټل یا ټول دننه تخنیک سره - د کارول شوي امپلانټ برانډ په پرتله د پایلې لپاره ډیر مهم دی.

هغه پروسیجرونه چې ځینې وختونه په ورته وخت کې ترسره کیږي

• د مینیسکوس ترمیم ? هرکله چې د اوښکو نمونه او د نسج کیفیت اجازه ورکړي، ګنډل کیږي؛ دا د بیارغونې پلان بدلوي، ډیری وختونه ژور سکوټینګ او د وزن پورته کول ځنډوي.
• جزوی meniscectomy د نه رغېدونکي ټوټې ټوټې کول.
• د جانبي اضافي-آرټیکولر ټینوډیسس (LET) یا د انټرولیټرل لیګامینټ بیا رغونه - د زنګون د غاړې یوه اضافي پروسیجر چې د لوړې درجې گردشي نرمښت، د بیاکتنې جراحي، عمومي شوي لیګامینټ نرمښت، یا د ځوانو لوبغاړو لپاره په پام کې نیول شوی، ترڅو د بیا ماتیدو خطر کم کړي.
• د غضروف پروسیجرونه - د مرکزي نیمګړتیاوو لپاره مایکرو فریکچر، کونډروپلاستي یا د غضروف بله درملنه.
• د لیګامینټ اضافي کار • د څو لیګامینټ ټپونو کې د PCL، MCL، پوسټرو لیټرل کونج یا میډیال پیټیلوفیمورال لیګامینټ جراحي.
• د بدن د نرموالي لرې کول یا د پلیکا ایستل، او د اړوندو ماتو درملنه لکه د سیګونډ ماتول یا د تیبیال نخاع avulsion.

ځینې ​​یې یوازې د ارتروسکوپي په جریان کې کشف کیږي، نو د داسې امکاناتو لپاره معمولا مخکې له مخکې رضایت اخیستل کیږي.

د پړاو په پړاو د بیا رغونې مهال ویش

لاندې مهال ویش د آټوګرافټ سره د جلا شوي ACL بیارغونې لپاره معمول دی. د مینیسکوس ترمیم، د غضروف کار یا د څو لیګامینټ جراحي هره مرحله ورو کوي.

د هند د ورځني ژوند مهم ټکي

د سپورت او بشپړ فعالیت ته د راستنیدو لپاره معیارونه

یوازې وخت کافي نه دی. تصفیه معمولا د لاندې ترکیبونو پراساس وي:

• د فعالیت وروسته د پړسوب پرته د حرکت بشپړ، بې درده لړۍ.
• په عیني ازموینه کې د کواډریسیپس او هیمسټرینګ ځواک لږترلږه 90 سلنه د ټپي شوي اړخ څخه.
• د هاپ ټیسټ بیټرۍ (یوه هاپ، درې ګونی هاپ، کراس اوور هاپ، ټایمډ هاپ) په ۹۰ سلنه توازن یا غوره کې.
• د غږیز کښته کیدو او پرې کولو میکانیزمونه، پرته له دې چې زنګون دننه خوا ته راښکته شي.
• د منډې وهلو، چټکتیا او سپورت ځانګړي پروګرام بشپړول.
• رواني چمتووالی او په زنګون باور - د بیا ټپي کیدو ویره یو ښه مستند دلیل دی چې لوبغاړي بیرته نه راستنیږي.
• عموما د پیوټینګ او تماس سپورتونو لپاره د جراحۍ وروسته د نهو میاشتو څخه مخکې نه؛ ژر بیرته راستنیدل د لوړ بیا ټپي کیدو کچې سره تړاو لري.

د بیا ټپي کیدو مخنیوی او د بل زنګون ساتنه

• د رسمي فزیوتراپي څخه د رخصتیدو وروسته د عصبي عضلاتو روزنې ته دوام ورکړئ؟ دا ترټولو شواهدو لخوا ملاتړ شوی مخنیوي اقدام دی.
• د ګرمولو منظم پروګرامونه چې پکې پلایومیټریک، توازن، د هډوکو پیاوړتیا او د ځمکې لاندې کولو تخنیک شامل دي په سپورت کې د ACL ټپونو کچه راټیټوي.
• د هیمسټرینګ څخه تر کواډریسیپس پورې توازن او د کولمو او اصلي برخې ځواک وساتئ.
• د لوبې د سطحې لپاره مناسب بوټان واغوندئ؛ په نا مساوي یا سختو ځمکو کې د لوبې کولو څخه ډډه وکړئ.
• د زنګونونو بار کمولو لپاره د بدن صحي وزن وساتئ.
• په یاد ولرئ چې د ACL ټپ وروسته مخالف زنګون هم د ډیر خطر سره مخ دی، نو روزنه باید دوه اړخیزه وي.
• د اوږدې وقفې وروسته د ستړي، ناروغ یا لږ چمتووالي په وخت کې لوبې ته د بیرته راستنیدو څخه ډډه وکړئ.

ماشومان، تنکي ځوانان او زاړه ناروغان

ماشومان او کوچنيان

د ودې په حال کې ماشومان خلاصې ودې تختې لري، او د لویانو معیاري تونل ډرل کول کولی شي د ودې ګډوډۍ خطر سره مخ شي. د فزیکی سپمولو یا جزوی ټرانسفیزل تخنیکونه د کنکال د پختګۍ پورې اړه لري، کوم چې د هډوکو عمر او کلینیکي مرحلې سره ارزول کیږي. غیر عملیاتي مدیریت اکثرا په ځوانو ورزشکارانو کې ناکام وي ځکه چې دوی نشي کولی په ډاډمن ډول د محور فعالیت څخه مخنیوی وکړي، او ځنډ اکثرا د مینیسکل اوښکو لامل کیږي. د بیا ماتیدو کچه په ځوانانو کې لوړه ده، نو د بیارغونې نظم او سپورت ته د بیرته راستنیدو ځنډ حتی ډیر مهم دی. د تیبیل نخاع avulsion، چې پدې عمر ګروپ کې عام دی، ممکن د بیا رغولو پرځای تنظیم شي.

زاړه لویان

یوازې عمر خنډ نه دی. پریکړه کوونکي عوامل د فعالیت کچه، د بې ثباتۍ کچه او د موجوده مفصلونو اندازه ده. یو فزیکي فعال کس چې په پنځوسو یا شپیتو کلونو کې وي او په ریښتیا سره بې ثباته زنګون او ښه ساتل شوي کارټیلج ولري ممکن د بیارغونې څخه ګټه پورته کړي. چیرې چې د پام وړ اوستیوآرتریت دمخه شتون لري، بیا رغونه، د وزن مدیریت، د درد کنټرول یا په پرمختللو قضیو کې، د زنګون بدلول ممکن ډیر مناسب وي. د جراحي دمخه د شکر ناروغۍ، لوړ فشار، د زړه ناروغۍ او د هډوکو کثافت ارزول کیږي.

که تاسو د جراحي نه کولو پریکړه وکړئ

د بیارغونې کمول یا ځنډول د ځینو ناروغانو لپاره یو مشروع انتخاب دی، او دا باید یو باخبره انتخاب وي.

• ډیری خلک د قوي او ښه رغیدلي زنګون سره ورځني ګرځېدل، بایسکل چلول او مستقیم فعالیتونه په ښه توګه اداره کوي.
• اصلي خطر د حرکتونو د تکرار په جریان کې تکرار دی، کوم چې کولی شي مینیسکوس مات کړي او کارټیلج ته زیان ورسوي - هغه بدلونونه چې ډیری وختونه نه بدلیدونکي وي.
• د څارنې لاندې له دریو څخه تر شپږو میاشتو پورې د بیارغونې پروګرام، چې دوره ای بیاکتنه پکې وي، د هیڅ نه کولو پرځای سپارښتنه شوې بدیل لاره ده.
• د فعالیت تعدیل په ریښتیا سره د فوټبال، کبډي، بیډمنټن، باسکیټبال او والیبال په څیر د محوري لوبو څخه ډډه کول، او په نا مساوي ځمکه کې محتاط اوسیدل دي.
• یو فعال تسمه ممکن د لوړ خطر فعالیت په جریان کې د ځینو ناروغانو سره مرسته وکړي، که څه هم دا د عضلاتو کنټرول نه بدلوي.
• که بې ثباتي دوام وکړي نو بیا رغونه وروسته هم ترسره کیدی شي، که څه هم د غضروفي زیان سره د اوږدې مودې بې ثباتۍ وروسته پایلې ممکن لږ وړاندوینې وړ وي.

د ACL بیارغونې لګښت څه اغیزه کوي؟

په هر ناروغ باندې هیڅ یو واحد ارقام نه پلي کیږي. لاندې جدول تشریح کوي چې اټکل څه بدلوي. د لیکلي، شخصي اټکل لپاره، مهرباني وکړئ د اپولو روغتونونو لکنو بلینګ ډیسک یا د داخلې کاونټر سره اړیکه ونیسئ.

په هند کې بیمه، بې نغدي درملنه او د TPA پروسه

• حادثه د پلان شوي پوښښ په مقابل کې. که چیرې د ACL څاڅکی د یوې مستندې حادثې له امله رامینځته شوی وي، ډیری پالیسۍ یې د معمول انتظار مودې پرته پوښي. که چیرې دا د تخریب یا اوږدمهاله ستونزې لپاره د پلان شوي پروسې په توګه چلند وشي، د انتظار مودې مادې ممکن پلي شي. هر ډول FIR، MLC ریکارډ، د حادثې راپور یا د لومړي ټپي کیدو یادښت وساتئ.
• د انتظار موده. د هند ډیری روغتیایی پالیسۍ د ناروغۍ لپاره د انتظار لومړنۍ موده شاوخوا 30 ورځې لري، او ډیری یې د دوه څخه تر څلورو کلونو پورې د ځانګړي انتظار مودې لاندې د بندونو او لیګامینټ پروسیجرونه لیست کوي. د ناروغۍ دمخه د انتظار موده هم پلي کیدی شي. د خپلې پالیسۍ کلمې په دقت سره وګورئ.
• بې نغدي پروسه. خپل پالیسي یا ای-کارت او یو عکس لرونکی ID د بیمې میز ته راوړئ. روغتون ستاسو بیمه کونکي یا TPA ته د کلینیکي یادښتونو، MRI راپور او اټکل سره د مخکې له مخکې اجازې غوښتنه لیږي. د پلان شوي جراحي لپاره تصویب معمولا له یوې څخه تر دریو کاري ورځو پورې وخت نیسي؛ بیړني تصویبونه ګړندي دي.
• هغه څه چې ډیری وختونه نه پوښل کیږي. تسمې، بیساکې، د غیر طبي په توګه طبقه بندي شوي مصرفي توکي، د راجسټریشن فیس، د خدمتګار لګښتونه، ستاسو د وړ کټګورۍ څخه پورته د خونې کرایې توپیر، او د خارج بستر ناروغانو فزیوتراپي معمولا خارج شوي یا جزوي تادیه کیږي. مخکې له مخکې د کسر لیست وغواړئ.
• د کوټې د کرایې محدودیتونه. که تاسو د خپلې وړ کټګورۍ څخه پورته خونه غوره کړئ، نو په ډیری پالیسیو کې متناسب کسرونه په ټول بل باندې پلي کیدی شي، نه یوازې د خونې فیس باندې.
• د جبران لاره. که چیرې مخکې له مخکې اجازه رد شي یا ستاسو بیمه کوونکی هیڅ اړیکه ونلري، تاسو وروسته پیسې ورکوئ او ادعا وکړئ. اصلي بیلونه، د تخفیف لنډیز، د تحقیقاتو راپورونه او د امپلانټ سټیکرونه وساتئ.
• د حکومت او شرکتونو سکیمونه. د CGHS، ECHS، دولتي سکیمونو، آیوشمان بهارت یا کارپوریټ پینلونو لاندې وړتیا د روغتون د لیست او طرزالعمل له مخې توپیر لري. د داخلې دمخه د اپولو روغتونونو لکنو بیمې ډیسک سره اوسنی حالت تایید کړئ د فرض کولو پرځای.
• د ځان سره وړلو لپاره اسناد: د پالیسۍ کاپي، د بیمې کارت، اساس یا نور ID، د پخوانۍ ادعا توضیحات، د کار ورکوونکي لیک که شرکت وي، او ټول پخواني طبي ریکارډونه.

د خپل داخلې پلان جوړول او څه باید راوړئ

د داخلېدو دمخه

• د بې هوشۍ څخه مخکې معاینه بشپړه کړئ او د درملو لارښوونې په لیکلي ډول ترلاسه کړئ.
• د جراحۍ څخه مخکې د سګرټ څکول او الکول څښل بند کړئ؛ سګرټ څکول د ګرافټ او د زخمونو د درملنې مخه نیسي.
• د نیټې څخه مخکې د پوستکي هر ډول انتان، جوش، فنګسي خارښت یا د غاښونو انتان درملنه وکړئ.
• د کموډ څوکۍ یا لویدیځ تشناب تنظیم کړئ، او که امکان ولري خپل بستر د ځمکې پوړ ته واړوئ.
• د فرش ګډوډي، خلاصې غالۍ او د دروازو تختې پاکې کړئ؛ تشناب ته ښه رڼا تنظیم کړئ.
• د کورنۍ یو داسې ملګری وپیژنئ چې د روغتون د پاتې کیدو او په کور کې د لومړیو دوو اونیو لپاره پاتې شي. په ګډو کورنیو کې، مخکې له مخکې موافقه وکړئ چې د شپې مرستې، فزیوتراپي ته د لیږد او پخلي لپاره څوک مسؤل دي، نو مسؤلیت یوازې یو کس ته نه پریښودل کیږي.
• خپل کارفرما یا روزونکي ته د متوقع مهال ویش په اړه خبر ورکړئ.

څه راوړي

• ټول MRI فلمونه، ایکس رې، نسخې، او د خارجېدو پخوانۍ لنډیزونه.
• د عکس ID، د بیمې کارت یا پالیسۍ اسناد، او د تادیې یوه بڼه.
• اوسني درمل په خپلو اصلي بستو کې، د ډاکټر لیست سره.
• خلاص شارټس یا ټریک پتلون چې د زنګون د تسمې په سر مناسب وي، او غیر سلیپ بوټان چې د تړلې پښې سره وي.
• د تشناب سامانونه، ځانګړي توکي

ښه، دا ماته کافي زمینه راکوي (AAOS ACL CPG 2022 — د آټوګرافټ غوره توب، د ترمیم په پرتله د ACL بیارغونه غوره ده). دا د دوو غوښتل شویو برخو لپاره کافي ده.

د داخلې پلان جوړول او څه باید راوړئ

• د پیژندنې اصلي اسناد (آدھار یا معادل دولتي ID)، د راجع کونکي ډاکټر یادښتونه، او د زنګون ټول موجوده عکسونه - ایکس رې، د MRI فلمونه یا ډیسکونه، او راپورونه - نو د جراحي ټیم غیر ضروري ازموینې نه تکراروي.
• د بیمې پالیسۍ اسناد یا ای-کارډ، د هر هغه مخکې له مخکې اجازې کاغذ سره چې ستاسو د بیمې شرکت یا د دریمې ډلې مدیر (TPA) لخوا دمخه صادر شوي وي، که تاسو پلان لرئ چې د نغدو پیسو پرته درملنه وکاروئ.
• د اوسنیو درملو لیست د خوراکونو سره، او د هر ډول پیژندل شوي درملو الرجی یا پخوانیو جراحیو توضیحات.
• خلاصې، آرامۍ جامې چې په اسانۍ سره د بنداژ یا تړل شوي زنګون په سر اغوستل کیدی شي، د وارډ ته د تګ او راتګ لپاره د ښه فټینګ سلیپ آن بوټانو سره.
• د زنګون هر ډول تسمه، بیساکې، یا د تګ مرسته مخکې له مخکې ټاکل شوې وي، ځکه چې تاسو به معمولا د جراحي وروسته د لومړي قدم وهلو څخه ورته اړتیا ولرئ.
• د جراحۍ په ورځ روغتون ته د کورنۍ د غړي یا پاملرنې کونکي د شتون بندوبست وکړئ او په مثالي توګه، د لومړیو څخه تر دوو اونیو پورې ستاسو سره په کور کې پاتې شئ، ځکه چې ډیری ناروغان پدې موده کې د خوځښت، خواړو او ورځني کارونو کې مرستې ته اړتیا لري - په ډیری هندي کورنیو کې یو عام او تمه شوی ترتیب.
• که تاسو په ګډه کورنۍ کې ژوند کوئ یا پلان لرئ چې د خپلوانو په کور کې روغ شئ، نو مخکې له مخکې وګورئ چې ایا د خوب او تشناب ترتیبات په لنډمهاله توګه تطبیق کیدی شي - د بیلګې په توګه، د فرش توشک پر ځای پورته شوی بستر، او د هندي سټایل سکویټ تشناب پر ځای د لویدیځ سټایل تشناب یا کموډ څوکۍ - ځکه چې ژور خم کول او سکویټ کول معمولا په لومړیو اونیو کې محدود وي.
• د داخلېدو وخت، د بې هوشۍ څخه مخکې د روژې لارښوونې، او د جراحي څخه مخکې د درملو هر ډول بدلونونه (لکه د وینې پتلوونکو درملو بندول) په مستقیم ډول د جراحي او بې هوشۍ ټیم سره تایید کړئ، ځکه چې دا لارښوونې د هر ناروغ لپاره ځانګړي دي.

ځکه چې د داخلې دقیق وختونه، د خونې کټګورۍ، او د کاغذ کار اړتیاوې توپیر کولی شي، نو غوره ده چې دا توضیحات د روغتون د استقبال یا د داخلې میز سره د پلان شوي جراحي نیټې څخه یوه یا دوه ورځې مخکې تایید کړئ.

پوښتل شوې پوښتنې

۱. د ACL بیارغونې سره تړلي خطرونه څه دي؟

که څه هم د ACL بیارغونه عموما خوندي ده، احتمالي خطرونو کې انتان، د وینې ټوټې، د زنګون سختوالی، او د انستیزیا پورې اړوند پیچلتیاوې شاملې دي. زموږ د اپولو روغتون لکنو کې تجربه لرونکي جراحي ټیم د دې خطرونو کمولو او بریالي پایلې ډاډمن کولو لپاره هر ډول احتیاطي تدابیر نیسي.

۴. د رغیدو پروسه څومره وخت نیسي؟

د ACL بیارغونې څخه رغونه د فرد له مخې توپیر لري مګر معمولا له 6 څخه تر 12 میاشتو پورې وخت نیسي. عوامل لکه عمر، عمومي روغتیا، او د بیارغونې پروتوکولونو ته غاړه ایښودل کولی شي د رغیدو وخت اغیزمن کړي. زموږ ټیم به ستاسو د ځانګړي وضعیت پراساس یو شخصي مهال ویش چمتو کړي.

۳. د ACL بیارغونې وروسته کله زه بیرته سپورت ته راستون کیدی شم؟

سپورت ته د بیرته راستنیدو مهال ویش د فرد او د سپورت ډول پورې اړه لري. عموما، لوبغاړي کولی شي د جراحي وروسته د 6 څخه تر 12 میاشتو پورې د سیالۍ سپورتونو ته د بیرته راستنیدو تمه وکړي، په دې شرط چې دوی د بیارغونې پروتوکولونه تعقیب کړي او د خپل جراح څخه اجازه ترلاسه کړي.

۳. د ACL بیارغونې لپاره د مشورې مهالویش څنګه وکړم؟

د اپولو روغتون لکنو کې د ACL بیارغونې لپاره د مشورې مهالویش لپاره، تاسو کولی شئ زموږ ویب پاڼې ته مراجعه وکړئ یا زموږ وقف شوي ملاقات لاین ته زنګ ووهئ. زموږ ټیم به تاسو سره د خپل ارتوپيدي متخصصینو سره د لیدو لپاره د مناسب وخت په موندلو کې مرسته وکړي.

۵. څه شی د اپولو روغتونونه د لکنو د ACL بیارغونې لپاره غوره انتخاب ګرځوي؟

د اپولو روغتونونه لکنو د ارتوپيدي پاملرنې، پرمختللې ټیکنالوژۍ، او د ماهرو جراحانو د یوې ډلې لپاره پیژندل کیږي. زموږ د شخصي پاملرنې او جوړښتي بیارغونې ژمنې موږ ته د هغو ناروغانو باور راکړی چې د ACL بیارغونې او نورو ارتوپيدي خدماتو په لټه کې دي.

۶. ایا د ACL بیارغونه تل زما د خپل نسج په کارولو سره ترسره کیږي، یا د ډونر ګرافټ کارول کیدی شي؟

دواړه انتخابونه شتون لري - یو آټوګرافټ (ستاسو د خپل هیمسټرینګ، پیټیلر، یا کواډریسیپس ټنډون څخه اخیستل شوی نسج) یا یو ایلوګرافټ (د بسپنه ورکوونکي نسج). د ارتوپيډیک اوسني لارښوونې عموما د آټوګرافټ ملاتړ کوي، په ځانګړې توګه په ځوانو یا ډیرو فعالو ناروغانو کې، ځکه چې دا د ګرافټ ناکامۍ او بیاکتنې جراحي ټیټې کچې سره تړاو لري؛ ستاسو جراح به بحث وکړي چې کوم یو ستاسو لپاره خورا مناسب دی.

۷. ایا د ACL بیارغونه د ACL ترمیم څخه غوره ده؟

د ډیری بشپړ میډسټانس ACL اوښکو لپاره، بیارغونه عموما د لومړني ترمیم په پرتله سپارښتنه کیږي، ځکه چې اوسني شواهد د بیارغونې سره د بیاکتنې جراحي ټیټه کچه ښیې. ترمیم ممکن لاهم په غوره قضیو کې په پام کې ونیول شي، لکه هډوکي ته نږدې ځینې اوښکې، د ټپ ډول او موقعیت پورې اړه لري.

۸. ایا زه کولی شم د ACL جراحي وروسته په پښو کښینم یا د هندي سټایل سکویټ تشناب وکاروم؟

د زنګون ژور خم کول، د پښو سره کښیناستل، او سکوټ کول معمولا د جراحي وروسته د څو اونیو څخه تر څو میاشتو پورې محدود وي، ځکه چې دا موقعیتونه د شفاهي ګرافټ باندې د پام وړ فشار راوړي. ډیری ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې په پیل کې د لویدیځ سټایل تشناب یا پورته شوی کموډ وکاروي او د دې موقعیتونو بیا پیل کولو دمخه د خپل جراح سره وګوري.

۹. آیا زه کولی شم کور ته له راتګ وروسته په فرش ویده شم، لکه څنګه چې په ډیری کورنیو کې معمول دی؟

د ټیټ پوړ توشک څخه په مکرر ډول پورته کیدل او ښکته کیدل کولی شي د رغیدو په لومړیو وختونو کې د عملیات شوي زنګون فشار راوړي، نو معمولا لږترلږه د لومړیو څو اونیو لپاره پورته بستر سپارښتنه کیږي. کله چې بیرته فرش ته ویده شئ نو له خپل جراح یا فزیوتراپیست څخه پوښتنه وکړئ ستاسو لپاره به مناسب وي.

۱۰. آیا د ACL بیارغونه په هند کې د روغتیا بیمې لاندې پوښل شوې ده، او ایا بې نغدي درملنه شتون لري؟

د روغتیا بیمې ډیری معیاري پالیسۍ د ACL بیارغونې پوښښ کوي کله چې دا د ناڅاپي ټپي کیدو وروسته وي، که څه هم د پوښښ توضیحات، د تطبیق وړ انتظار موده، او د نغدو پیسو وړتیا ستاسو په ځانګړي پالیسۍ او بیمه کونکي پورې اړه لري. اپولو روغتونونه لکنو د نغدو پیسو درملنې لپاره د مختلفو بیمه کونکو او TPAs ​​سره کار کوي چیرې چې لیست شوي وي؛ د داخلیدو دمخه د روغتون د بیمې ډیسک سره د خپلې پالیسۍ پوښښ او د مخکې له مخکې اجازې اړتیاوې تایید کړئ.

۱۱. ایا د سپورت له امله د ACL ټپ د بیمې لاندې د حادثې ادعا یا د ناروغۍ ادعا ګڼل کیږي؟

د ACL اوښکې چې د غورځېدو، سپورتي پیښې، یا ورته صدمې له امله رامینځته کیږي عموما د ناروغۍ ادعا پرځای د ناڅاپي ټپي کیدو ادعا ګڼل کیږي، چې پدې معنی کیدی شي چې دا ممکن د ورته دمخه موجود حالت انتظار مودې تابع نه وي چې د ناروغۍ پورې اړوند ادعاوو باندې پلي کیږي. په هرصورت، دا ستاسو د پالیسۍ ځانګړي کلمې پورې اړه لري، نو دا غوره ده چې دا په مستقیم ډول ستاسو د بیمې کونکي یا د روغتون د بیمې میز سره تایید شي.

۱۲. آیا ماشومان یا تنکي ځوانان د ACL بیارغونه کولی شي؟

هو، خو د کنکال په توګه نابالغ ناروغانو (هغه کسان چې لا هم وده کوي) کې د ACL جراحي تعدیل شوي جراحي تخنیکونو ته اړتیا لري چې د ودې پلیټونو ته زیان رسولو مخه ونیسي، او اوسني لارښوونې په ځانګړي ډول دا د لویانو ACL جراحي څخه د جلا کټګورۍ په توګه په ګوته کوي. د هډوکي ودې پلیټونو ارزونه په شمول د ارتوپیډیک ارزونې ته اړتیا ده ترڅو د ماشوم یا تنکي ځوان لپاره د سم چلند او وخت په اړه پریکړه وشي.

۱۳. ایا د ACL بیارغونه د لویانو لپاره اړینه ده، یا دا مخنیوی کیدی شي؟

تل نه - ځینې زاړه لویان چې د فعالیت کمې غوښتنې او د معاینې پرمهال مستحکم زنګون لري ممکن د جراحي پرځای د فزیوتراپي، فعالیت تعدیل، او بریسینګ سره اداره شي. پریکړه د فرد د فعالیت کچې، د بې ثباتۍ درجې، او د مینیسکوس یا غضروف سره تړلي زیان پورې اړه لري، او باید د ارتوپيډیک جراح سره خبرې وشي.

۱۴. که زه د ACL بیارغونه ونه کړم نو څه به پیښ شي؟

ځینې ​​ناروغان، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د فعالیت ټیټې غوښتنې یا مستحکم زنګون لري، د فزیوتراپي، د عضلاتو پیاوړتیا، د فعالیت تعدیل، او بریک کولو له لارې پرته له جراحي څخه اداره کیږي. په هرصورت، د ACL کمښت لرونکي زنګون سره ژوند کول کولی شي د حرکت کولو یا تاوولو په جریان کې دوامداره بې ثباتي معنی ولري او ممکن د مینیسکوس، کارټلیج، یا لیګامینټ ټپ اوږدمهاله خطر لوړ کړي - دا سوداګري ستاسو د جراح سره په ښکاره ډول د بحث کولو ارزښت لري.

۱۵. ایا د نږدې ولسوالیو او ښارونو ناروغان کولی شي د جراحي لپاره لکنو ته د سفر کولو دمخه لومړنۍ نظر ترلاسه کړي؟

هو، لومړنۍ مشوره - په مثالي توګه د موجوده ایکس رې یا MRI راپورونو سره - ډیری وختونه کولی شي دا معلومه کړي چې ایا په لکنو کې د سفر کولو او اوږدې مودې پاتې کیدو دمخه جراحي ته اړتیا ده. د شاوخوا ولسوالیو لکه کانپور، بارابانکي، سیتاپور، هاردوی، اناو، رای بریلي، ایودیا، او ګورکھپور، او همدارنګه د ګاونډیو ایالتونو ناروغان د ارتوپيډیک او سپورتي ټپونو د تمرین منظم برخه دي.

۱۶. د ACL بیارغونې لپاره په روغتون کې معمولا څو ورځې پاتې کیږي؟

د ACL بیارغونه اکثرا د لنډمهاله پروسیجر په توګه ترسره کیږي، ډیری ناروغان د یوې څخه تر دوو ورځو پورې رخصت کیږي که چیرې رغونه اسانه وي، که څه هم دا د جراحي طریقې، کارول شوي انستیزیا، او انفرادي رغیدو پراساس توپیر لري. ستاسو د جراحي ټیم به ستاسو د ځانګړي قضیې پراساس د تمه شوي پاتې کیدو تایید وکړي.

۱۷. ایا زه به د جراحي وروسته د تسمې یا بیساکو ته اړتیا ولرم، او د څومره وخت لپاره؟

ډیری ناروغان د جراحي وروسته په لومړیو ورځو یا اونیو کې د جزوي وزن پورته کولو لپاره د بیساکو څخه کار اخلي، او ځینو ته د لومړني رغیدو پرمهال د اضافي ملاتړ او محافظت لپاره د زنګون تسمه هم ورکول کیږي. دقیق موده د جراحي تخنیک او انفرادي پرمختګ سره توپیر لري، او ستاسو د جراح او فزیوتراپیست لخوا ټاکل کیږي.

۱۸. آیا زه کولی شم د ACL جراحي وروسته ژر خپل اصلي ښار ته بیرته سفر وکړم؟

ځکه چې د فزیوتراپي لومړني ناستې او د ټپونو معاینات معمولا په لومړیو څو اونیو کې اړین وي، ډیری جراحان مشوره ورکوي چې پدې موده کې د روغتون څخه د مناسب سفر واټن کې پاتې شي پرځای د دې چې سمدلاسه لرې ښار ته راستون شي. ستاسو جراح به ستاسو د رغیدو او ستاسو کور ته نږدې فزیوتراپي ته د لاسرسي پراساس د خوندي سفر وخت په اړه مشوره ورکړي.

۱۹. د ACL جراحي وروسته کومې نښې نښانې د بیړني طبي پاملرنې ته اړتیا لري؟

که تاسو د چیرا په ځای کې د سوروالي، تودوخې یا خارجیدو زیاتوالی، تبه، د پزې درد یا پړسوب (کوم چې د وینې د ټوټې کیدو نښه کیدی شي)، د زنګون پړسوب ناڅاپه خرابیدل، یا د وزن د زغملو یا د زنګون د حرکت کولو توان ونلرئ لکه څنګه چې تمه کیږي، ژر تر ژره د خپل جراحي ټیم سره اړیکه ونیسئ. دا باید د راتلونکي ټاکل شوي تعقیبي لیدنې لپاره انتظار ونه کړي.

۲۰. آیا د ACL بیارغونه ناکامه کیدی شي، او که چیرې ګرافټ بیا مات شي نو څه پیښیږي؟

هو، د ګرافټ ناکامي یا بیا اوښکې راتلل کیدی شي، په ځانګړې توګه د مناسبې درملنې او بیا رغونې دمخه سپورت ته بیرته راستنیدو سره، یا د نوي ټپ سره. که دا پیښ شي، زنګون په کلینیکي توګه او د عکس اخیستلو سره بیا ارزول کیږي، او د ACL جراحي بیاکتنه ممکن د موندنو او د ناروغ د فعالیت اهدافو پورې اړه ولري.