Кеуде және арқа ауырсынуын түсіну: себептері, белгілері және емдеуі

Кеудедегі және арқадағы ауырсыну мазасыздықты тудыруы және алаңдатуы мүмкін, бұл көбінесе адамдар денсаулығына байланысты елеулі мәселе бар ма деген сұраққа әкеледі. Кеудедегі және арқадағы ауырсыну жақсы аурулардан туындауы мүмкін, бірақ олар назар аударуды қажет ететін негізгі медициналық мәселелерді де көрсете алады. Бұл мақалада біз кеуде және арқа ауырсынуының ықтимал себептерін, медициналық көмекке қашан жүгіну керектігін қалай анықтауға болатынын және ыңғайсыздықты жеңілдету үшін қолжетімді емдеу нұсқаларын қарастырамыз.

Кеуде және арқа ауруы дегеніміз не?

Кеуде және арқадағы ауырсыну дененің жоғарғы бөлігінде, әдетте омыртқаның, кеуденің немесе кеуде торының бойында пайда болатын ыңғайсыздықты білдіреді. Екі аймақ анатомия тұрғысынан тығыз байланысты және әртүрлі жағдайлар бір уақытта екі аймақта ауырсынуға әкелуі мүмкін. Бұл ауырсынулар жиі жақсы болса да, олар кейде жүрек соғысы немесе тірек-қимыл аппараты мәселесі сияқты аса ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін.

Кеуде және арқадағы ауырсынудың жалпы себептері

Кеуде және арқа ауырсынуына бірнеше факторлар әсер етуі мүмкін. Бұл себептер бұлшықет кернеуінен жүрек проблемаларына дейін. Міне, ең көп таралған себептер:

• Бұлшықет кернеуі: Шамадан тыс пайдалану немесе кенет қозғалыстар кеудедегі немесе арқадағы бұлшықеттерді ауыртып, ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Бұл ауыр жүкті көтеру, нашар поза немесе шамадан тыс дене белсенділігі болуы мүмкін.
• Жүрекпен байланысты мәселелер: Жүрекке байланысты кеудедегі ауырсыну стенокардия немесе жүрек соғысы сияқты арқаға сәулеленуі мүмкін. Ауырсынудың бұл түрі жиі өткір және ентігу, терлеу немесе жүрек айнуымен бірге жүруі мүмкін.
• Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD): Әдетте қышқылдық рефлюкс ретінде белгілі GERD кеудеде жану сезімін тудыруы мүмкін, ол көбінесе тамақ ішкеннен кейін немесе жатқанда арқаға сәулеленуі мүмкін.
• Қысылған нерв: Жоғарғы арқадағы немесе мойынның қысылған нерві кеудеге немесе арқаға өтетін сәулелі ауырсынуды тудыруы мүмкін. Ауырсынудың бұл түрі жиі өткір және қозғалыс кезінде күшеюі мүмкін.
• Шингле: Типтік бөртпе пайда болғанға дейін бөртпенің өршуі кеуде және арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бұл ауырсыну жиі жану немесе пышақтау сезімі ретінде сипатталады.
• Өкпе аурулары: Пневмония немесе плеврит (өкпенің шырышты қабығының қабынуы) сияқты жағдайлар кеудеде және арқада қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін, әдетте тыныс алу немесе жөтел қиындықтарымен бірге жүреді.
• Өт қабының ауруы: Өт қабымен байланысты мәселелер, мысалы, өт тастар немесе қабыну, кеудедегі және жоғарғы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Майлы тағамдарды жегеннен кейін ауырсыну күшеюі мүмкін.

Кеуде және арқа ауырсынуының байланысты белгілері

Кеудедегі және арқадағы ауырсыну әртүрлі басқа белгілермен бірге жүруі мүмкін, бұл негізгі себепті анықтауға көмектеседі. Байқауға болатын кейбір байланысты белгілер мыналарды қамтиды:

• Тыныс алудың қысқа болуы: Тыныс алудың қиындауы кеудедегі ауырсынумен бірге инфаркт немесе өкпе эмболиясы сияқты ауыр жағдайды көрсетуі мүмкін.
• Жүрек соғуы: Егер кеудедегі ауырсыну жүрек соғуы немесе тұрақты емес соғумен бірге жүрсе, бұл жүрекке қатысты мәселенің белгісі болуы мүмкін.
• Қызба немесе қалтырау: Бұл белгілер кеуде және арқа ауырсынуымен біріктірілген кезде пневмония немесе тұмау сияқты вирустық инфекция сияқты инфекцияны көрсетуі мүмкін.
• Жүрек айнуы немесе құсу: Кеудедегі және арқадағы ауырсыну, жүрек айнуы немесе құсумен бірге жүреді, күйдіруді, ас қорытуды немесе тіпті жүрек соғысын көрсетуі мүмкін.
• Қаттылық немесе шектеулі ұтқырлық: Егер арқадағы ауырсыну қаттылықпен, қозғалыстың шектелуімен немесе қозғалу қиындықтарымен байланысты болса, бұл грыжа немесе бұлшықет кернеуі сияқты тірек-қимыл аппаратының мәселесін көрсетуі мүмкін.

Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Кеуде мен арқадағы ауырсынуды ешқашан елемеуге болмайды, әсіресе ол басқа белгілермен бірге жүрсе. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз, егер:

• Сіз кенеттен, қатты кеуде ауырсынуын сезінесіз, әсіресе ол қолдарға, мойынға, жаққа немесе арқаға таралса.
• Ауырсыну ентігумен, бас айналумен, тершеңдікпен немесе жүрек айнуымен байланысты, бұл жүрек соғысының белгісі болуы мүмкін.
• Ауырсыну тұрақты немесе рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерге қарамастан уақыт өте нашарлайды.
• Сізде жүрек ауруы бар немесе жүрекке байланысты жағдайлардың жоғары қаупі бар және жаңа немесе әдеттен тыс кеуде және арқа ауырсынуын сезінесіз.
• Сіз демалуға немесе рецептсіз берілетін дәрілерге жауап бермейтін және қызба, қалтырау немесе жөтел сияқты басқа белгілермен байланысты ауырсынуды сезінесіз.

Кеуде және арқадағы ауырсынуды қалай анықтауға болады?

Кеуде және арқа ауырсынуы үшін медициналық мекемеге барсаңыз, олар келесі диагностикалық қадамдарды орындауы мүмкін:

• Физикалық тексеру: Дәрігер бұлшықеттердегі, сүйектердегі және мүшелердегі нәзіктік, ісіну немесе ауытқуларды анықтау үшін кеудені, арқаны және ішіңізді тексереді.
• Медициналық тарих: Сіздің дәрігеріңіз кез келген алдыңғы медициналық жағдайлар, өмір салты факторлары және жүрек ауруларының отбасылық тарихы немесе кеуде және арқа ауырсынуына ықпал ететін басқа жағдайлар туралы сұрайды.
• Бейнелеу сынақтары: Кез келген негізгі мәселелер үшін өкпені, жүректі және омыртқаны бағалау үшін кеуде рентгені, КТ немесе МРТ тағайындалуы мүмкін.
• Қан сынақтары: Қан сынағы инфаркт кезіндегі тропонин деңгейінің жоғарылауы сияқты инфекцияның, қабынудың немесе жүрекке қатысты мәселелердің маркерлерін анықтауға көмектеседі.
• Электрокардиограмма (ЭКГ немесе ЭКГ): Бұл сынақ жүректің электрлік белсенділігін өлшейді және аритмия немесе инфаркт сияқты жүрекке қатысты ықтимал мәселелерді анықтауға көмектеседі.

Кеуде және арқа ауырсынуын емдеу нұсқалары

Кеуде және арқадағы ауырсынуды емдеу оның негізгі себебіне байланысты. Кейбір жалпы тәсілдерге мыналар жатады:

• Дәрі-дәрмектер: Ибупрофен немесе ацетаминофен сияқты рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер бұлшықет кернеуінен, қабынудан немесе жеңіл күйіп қалудан туындаған ауырсынуды басқаруға көмектеседі.
• Демалыс және физиотерапия: Демалу және жылу немесе суық компресстерді қолдану тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Физиотерапияны грыжа дискі немесе бұлшықет кернеуі сияқты мәселелер үшін ұсынуға болады.
• Рецепт бойынша берілетін дәрілер: Қатты ауырсыну үшін дәрігер күшті ауырсынуды басатындарды, бұлшықет босаңсытқыштарын немесе күйдіруді, жараларды немесе инфекцияны емдеуге арналған дәрілерді тағайындай алады.
• Жүрек емдеу: Егер ауырсыну жүрек ауруымен байланысты болса, емдеу қан ағымын жақсартуға, қабынуды азайтуға немесе симптомдарды жеңілдетуге, сондай-ақ өмір салтын өзгертуге және кейбір жағдайларда хирургиялық араласуды қамтуы мүмкін.
• Хирургиялық араласулар: Егер ауырсыну дискінің грыжасынан, омыртқаның стенозынан немесе басқа құрылымдық мәселелерден туындаса, мәселені шешу үшін хирургиялық араласу ұсынылуы мүмкін.
• Негізгі жағдайларды басқару: Диеталық өзгерістермен GERD емдеу сияқты негізгі себепті емдеу кеуде және арқа қайталанатын ауырсынуды болдырмауға көмектеседі.

Кеуде және арқа ауруы туралы мифтер мен фактілер

• Миф: Кеудедегі ауырсыну әрқашан жүрек соғысын білдіреді. Факт: Кеудедегі ауырсыну жүрек соғысының белгісі болуы мүмкін, сонымен қатар бұлшықет кернеуі, ас қорыту проблемалары немесе тіпті мазасыздық сияқты басқа жағдайлардан туындауы мүмкін.
• Миф: Тек егде жастағы адамдар жүрек ауруына байланысты кеудедегі ауырсынуды сезінеді. Факт: Жүрек ауруы егде жастағы адамдарда жиі кездесетінімен, жас адамдарда жүрекке байланысты кеуде ауыруы мүмкін, әсіресе оларда темекі шегу, жоғары қан қысымы немесе жоғары холестерин сияқты қауіп факторлары болса.

Емделмеген кеуде және арқа ауырсынуының асқынуы

Егер емделмеген болса, кеуде және арқа ауыруы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, әсіресе бұл инфарктпен, инфекциямен немесе басқа да негізгі жағдайлармен байланысты болса. Кейбір ықтимал тәуекелдерге мыналар жатады:

• Созылмалы ауырсыну: Емделмеген тірек-қимыл аппаратының мәселелері уақыт өте келе тұрақты немесе нашарлайтын ауырсынуға әкелуі мүмкін, бұл күнделікті әрекеттер мен өмір сапасына әсер етеді.
• Жүректің зақымдануы: Кеудедегі ауырсыну инфарктқа байланысты болса және уақтылы емделмесе, бұл жүректің тұрақты зақымдалуына немесе жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.
• Инфекциядан болатын асқынулар: Уақытылы емделмеген жағдайда пневмония немесе плеврит сияқты инфекциялар таралуы мүмкін, бұл одан да ауыр асқынуларға әкеледі.

Кеуде және арқа ауруы туралы жиі қойылатын сұрақтар

1. Мазасыздық кеуде және арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін бе?

Иә, алаңдаушылық пен дүрбелең шабуылдары кеуде және арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін. Ауырсыну әдетте бұлшықет кернеуі мен стресске байланысты, бірақ оны жүрекке қатысты мәселе деп қателесуге болады. Дегенмен, кеудедегі ауырсынуды сезінсеңіз, ауыр себептерді жоққа шығару әрқашан маңызды.

2. Кеуде және арқа ауырсынуын қалай болдырмауға болады?

Кеуде және арқа ауырсынуының алдын алу үшін дұрыс позаны жаттықтырыңыз, бұлшықетті күшейту үшін тұрақты жаттығулармен айналысыңыз, ауыр жүкті болдырмаңыз және стрессті тиімді басқарыңыз. Егер сізде жүрек ауруы немесе басқа қауіп факторлары бар болса, денсаулығыңызды басқару үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеңіз.

3. Кеуде және арқа ауруы кезінде дәрігерге қашан жүгінуім керек?

Кеуде және арқа ауыруы кенеттен, қатты болса немесе ентігу, бас айналу немесе жүрек айнуы сияқты белгілермен бірге жүрсе, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл инфаркт немесе инфекция сияқты ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін.

4. Қысылған нерв кеуде және арқа ауруын тудыруы мүмкін бе?

Иә, омыртқадағы қысылған нерв кеуде және арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін, әсіресе ол кеуде аймағын басқаратын нервтерге әсер етсе. Ауырсынудың бұл түрі жиі өткір және қозғалыспен немесе белгілі бір позициялармен нашарлайды.

5. Жеңіл кеуде және арқа ауырсынуын үйде емдей аламын ба?

Егер ауырсыну бұлшықет кернеуіне немесе ас қорытудың бұзылуы сияқты жеңіл жағдайларға байланысты болса, оны үйде жиі рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілермен, демалумен, ыстық немесе суық пакеттермен және жұмсақ созылумен жеңуге болады. Дегенмен, егер ауырсыну сақталса немесе нашарласа, әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.

6. Қандай өмір салтын өзгерту кеуде және арқа ауырсынуын болдырмауға көмектеседі?

Салауатты салмақты сақтау, тұрақты физикалық белсенділікпен айналысу, дұрыс позаны сақтау және темекі шегуден бас тарту кеуде және арқа ауырсынуының алдын алуға көмектеседі. Бұған қоса, теңдестірілген тамақтану және стрессті басқару ауырсынуды тудыратын кейбір негізгі жағдайлардың қаупін азайтады.

қорытынды

Кеудедегі және арқадағы ауырсыну тірек-қимыл аппаратының қатерсіз мәселелерінен жүрек немесе өкпенің ауыр проблемаларына дейін әртүрлі жағдайлардан туындауы мүмкін. Ең жақсы әрекетті анықтау үшін ауырсынудың сипатына және онымен байланысты белгілерге назар аудару өте маңызды. Егер ауырсыну күшті, тұрақты немесе басқа белгілермен бірге жүрсе, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды. Ықтимал себептерді түсіну, уақтылы емдеуді іздеу және салауатты өмір салтын өзгерту арқылы сіз кеуде және арқа ауырсынуын тиімді басқара немесе алдын ала аласыз.

Егер сізде кеуде және арқа ауырса, мұқият бағалау үшін денсаулық сақтау провайдерімен кеңесуден тартынбаңыз. Ерте диагностика және тиісті емдеу бұл симптомды басқарудың және ықтимал асқынулардың алдын алудың кілті болып табылады.