ស្វែងយល់ពីជំងឺហឺត៖ មូលហេតុ រោគសញ្ញា ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាល

សេចក្តីផ្តើម

ការហៀរសំបោរ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជាជំងឺរាគរូស គឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបញ្ចេញទឹករំអិលច្រើនពេកនៅក្នុងរន្ធច្រមុះ។ ខណៈពេលដែលវាជារឿយៗជាភាពរំខានបណ្តោះអាសន្ន វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពមូលដ្ឋាន ចាប់ពីជំងឺផ្តាសាយស្រាល រហូតដល់បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាអាឡែស៊ី ឬការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹងជាដើម។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីមូលហេតុ រោគសញ្ញា ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការហៀរសំបោរ ក៏ដូចជាវិធីគ្រប់គ្រងវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្វី​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​ហៀរ​សំបោរ?

ការហៀរសំបោរអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ រួមទាំងការបង្ករោគ អាឡែស៊ី ឆាប់ខឹង និងលក្ខខណ្ឌសុខភាពមូលដ្ឋាន។ មូលហេតុទូទៅមួយចំនួនរួមមាន:

ការឆ្លង

• ជំងឺផ្តាសាយទូទៅ៖ ការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ដែលនាំឱ្យហៀរសំបោរ ឈឺបំពង់ក និងកណ្តាស់។ វាឆ្លងខ្លាំង ហើយជាធម្មតាមានរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍។
• គ្រុនផ្តាសាយ៖ មេរោគគ្រុនផ្តាសាយអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ រួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ ឈឺរាងកាយ និងអស់កម្លាំង។ មិនដូចជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទេ ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតែងតែកើតមានភ្លាមៗ ហើយអាចធ្ងន់ធ្ងរជាង។
• ជំងឺរលាក sinus (ជំងឺរលាក sinusitis): នៅពេលដែលប្រហោងឆ្អឹងរលាកដោយសារការឆ្លងមេរោគ ឬអាឡែស៊ី វាអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ រួមជាមួយនឹងសំពាធលើផ្ទៃមុខ ឈឺក្បាល និងទឹករំអិលក្រាស់។
• Respiratory Syncytial Virus (RSV)៖ RSV គឺជាមេរោគទូទៅដែលអាចបង្កជារោគសញ្ញាដូចជាផ្តាសាយ រួមទាំងហៀរសំបោរ ជាពិសេសចំពោះទារក និងកុមារតូចៗ។

អាឡែរហ្សី

• Rhinitis អា​ឡែ​ស៊ី: ជារឿយៗបង្កឡើងដោយសារធាតុអាលែហ្សីដូចជា លំអង ធូលី ផ្សិត ឬសត្វកកេរ ជំងឺរលាករមាសបង្កឱ្យរលាកក្នុងច្រមុះ នាំឱ្យហៀរសំបោរ កណ្តាស់ និងរមាស់ភ្នែក។
• អាឡែរហ្សីតាមរដូវ៖ ក្នុងអំឡុងពេលជាក់លាក់នៃឆ្នាំ ជាពិសេសរដូវផ្ការីក និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ លំអងពីដើមឈើ ស្មៅ និងស្មៅអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល និងហៀរសំបោរ។
• អាឡែរហ្សីដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ៖ អាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងផ្ទះ ដូចជាធូលី ផ្សិត ឬសត្វកកេរ អាចនាំអោយមានការហៀរសំបោររ៉ាំរ៉ៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលការប៉ះពាល់ជាប់ជានិច្ច។

3. កត្តាឆាប់ខឹង និងកត្តាបរិស្ថាន

• ខ្យល់ស្ងួត៖ ខ្យល់ស្ងួត ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា ឬនៅតំបន់ដែលមានសំណើមទាប អាចបណ្តាលឱ្យច្រមុះស្ងួត ដែលនាំឱ្យបង្កើនការផលិតទឹករំអិល និងហៀរសំបោរ។
• ផ្សែង និងការបំពុល៖ ការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារី ការបំពុលបរិយាកាស ឬក្លិនខ្លាំងអាចធ្វើឲ្យរលាកច្រមុះ និងនាំឱ្យហៀរសំបោរ។
• ទឹកអប់ខ្លាំង ឬផលិតផលលាងសម្អាត៖ ក្លិនក្រអូបនៅក្នុងទឹកអប់ ឡេ ឬផលិតផលលាងសម្អាតអាចធ្វើឱ្យរលាកច្រមុះ បណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញទឹករំអិលលើស។

4. មូលហេតុផ្សេងទៀត។

• Septum គម្លាត៖ បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធជាមួយភ្នាសច្រមុះអាចនាំឱ្យមានការកកស្ទះរ៉ាំរ៉ៃ និងហៀរសំបោរ ដោយសារតែលំហូរខ្យល់តាមច្រមុះត្រូវបានស្ទះ។
• ថ្នាំ ថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំបាញ់ថ្នាំបំបាត់ការតឹងច្រមុះ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ឡើងវិញ ធ្វើឱ្យច្រមុះហៀរសំបោរ នៅពេលដែលថ្នាំអស់កំលាំង។
• ការមានផ្ទៃពោះ: ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យមានការហើមក្នុងច្រមុះ ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺមួយហៅថា rhinitis មានផ្ទៃពោះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ។

រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ

ការហៀរសំបោរជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចជួយកំណត់ពីមូលហេតុមូលដ្ឋាន៖

• កណ្តាស់
• ការកកស្ទះឬការស្ទះ
• ក្អក។
• ឈឺ​ក
• សម្ពាធឬការឈឺចាប់លើមុខ
• អស់កម្លាំងឬជំងឺទូទៅ
• ភ្នែកឡើងទឹក ឬរមាស់ (ក្នុងករណីមានអាឡែស៊ី)
• គ្រុនក្តៅ (ក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគដូចជាគ្រុនផ្តាសាយ)

ពេលណាត្រូវស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការហៀរសំបោរនឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើ៖

• ការហៀរសំបោរមានរយៈពេលលើសពី 10 ថ្ងៃឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ
• អ្នក​មាន​ការ​ឈឺ​មុខ​ធ្ងន់ធ្ងរ ក្តៅខ្លួន ឬ​ទឹករំអិល​ច្រមុះ​ពណ៌​បៃតង/លឿង ដែល​អាច​បង្ហាញ​ពី​ការ​ឆ្លង​បាក់តេរី
• អ្នក​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ដកដង្ហើម ដកដង្ហើម ឬ​តឹង​ទ្រូង
• អ្នកជាទារក ឬមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ
• ហៀរសំបោរត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត ដូចជាពិបាកលេប ឬផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃច្រមុះហៀរសំបោរ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមូលហេតុនៃការហៀរសំបោរជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយតម្លៃហ្មត់ចត់ដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។ ដំណើរការរោគវិនិច្ឆ័យអាចរួមមានៈ

• ការ​ត្រួតពិនិត្យ​រាងកាយ: វេជ្ជបណ្ឌិត​នឹង​វាយតម្លៃ​លើ​រន្ធ​ច្រមុះ​សម្រាប់​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆ្លង រលាក ឬ​រលាក​។ ពួកគេក៏អាចពិនិត្យបំពង់ក និងសួត ដើម្បីពិនិត្យរកមើលសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ
• ការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី៖ ប្រសិនបើ​គេ​សង្ស័យ​ថា​មាន​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី ការធ្វើតេស្ត​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​អាច​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើម្បី​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ជាក់លាក់​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​ហៀរ​សំបោរ​។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ក្នុងករណីសង្ស័យថាមានជំងឺរលាក sinusitis ឬបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធ ការថតកាំរស្មី X ឬ CT Scan អាចត្រូវបានណែនាំដើម្បីវាយតម្លៃប្រហោងឆ្អឹង និងរន្ធច្រមុះ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម: ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានធ្វើដើម្បីពិនិត្យរកមើលសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ រលាក ឬជំងឺប្រព័ន្ធការពារ។

ជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការហៀរសំបោរ

ការព្យាបាលការហៀរសំបោរគឺអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ជម្រើសព្យាបាលទូទៅរួមមាន:

1. ឱសថផ្ទះ

• ស្រ្ពាយបាញ់ច្រមុះ ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​បាញ់​ទឹក​អំបិល ឬ​ទឹក​តាម​ច្រមុះ​អាច​ជួយ​បញ្ចេញ​ទឹក​រំអិល និង​បំបាត់​ការ​តឹង​ច្រមុះ។
• ឧបករណ៍បំលែងសំណើម៖ ការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកអាចជួយបន្ថែមសំណើមដល់ខ្យល់ កាត់បន្ថយការស្ងួតច្រមុះ និងរមាស់។
• ការបង្ហាប់ក្តៅ៖ ការ​លាប​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​លើ​ច្រមុះ​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធ​លើ​ផ្ទៃមុខ និង​ជំរុញ​ការ​ហូរ​ទឹករំអិល។
• សម្រាក និងផ្តល់ជាតិទឹក៖ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងការសម្រាកអាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញបានលឿនជាងមុនពីជំងឺផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគ។

2. ថ្នាំ

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន៖ ប្រសិនបើការហៀរសំបោរបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជា កណ្តាស់ រមាស់ និងហៀរទឹកភ្នែក។
• ថ្នាំបញ្ចុះលាមក៖ ថ្នាំបំបាត់ការតឹងច្រមុះអាចជួយកាត់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែប្រើក្នុងកម្រិតតិចតួច ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដូចជាការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។
• ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតតាមច្រមុះ៖ ប្រសិនបើការហៀរសំបោរគឺដោយសារតែការរលាករ៉ាំរ៉ៃ ឬអាឡែស៊ី ការបាញ់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតតាមច្រមុះអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការផលិតស្លស។
• ថ្នាំ antibiotics: ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ដូចជារលាក sinusitis បាក់តេរីត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នោះថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលការឆ្លង។

3. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

• ជៀសវាងកត្តាបង្កហេតុ៖ ប្រសិនបើ​អាឡែ​ហ្ស៊ី​ជា​មូលហេតុ ការ​ចៀសវាង​សារធាតុ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ដូចជា លំអង ធូលី ឬ​សារធាតុ​កខ្វក់​ក្នុង​សត្វ​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​រោគសញ្ញា​បាន​។ ការបិទបង្អួចក្នុងអំឡុងពេលរដូវមានលំអងខ្ពស់ និងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់អាចមានប្រយោជន៍។
• អនាម័យត្រឹមត្រូវ៖ ការលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ និងជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកឈឺ អាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ។

ទេវកថា និងការពិតអំពីការហៀរសំបោរ

ទេវកថា 1: "ហៀរសំបោរតែងតែជាសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ" ។

ការពិត: ខណៈពេលដែលការហៀរសំបោរគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី ការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹង ឆាប់ខឹង និងលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។

ទេវកថាទី 2: "ហៀរសំបោរនឹងបាត់ដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការព្យាបាល" ។

ការពិត: ខណៈពេលដែលករណីជាច្រើននៃការហៀរសំបោរដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ការព្យាបាលប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស និងការពារផលវិបាក ជាពិសេសប្រសិនបើមូលហេតុគឺបាក់តេរី ឬទាក់ទងនឹងអាឡែស៊ី។

ផលវិបាកនៃការមិនអើពើនឹងការហៀរសំបោរ

បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទេ ហៀរ​សំបោរ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ដូច​ជា​៖

• ការឆ្លងមេរោគ sinusitis ឬ sinusitis
• ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis)
• តឹងច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ ឬស្រក់ក្រោយច្រមុះ
• ពិបាក​ដកដង្ហើម ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​រន្ធ​ច្រមុះ​ស្ទះ​ខ្លាំង

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់ (សំនួរញឹកញាប់)

1. តើខ្ញុំអាចការពារការហៀរសំបោរដោយរបៀបណា?

ការការពារការហៀរសំបោរ ពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តអនាម័យល្អ ជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី រក្សាជាតិទឹក និងការប្រើឧបករណ៍បំលែងសំណើម ដើម្បីរក្សាសំណើមនៅក្នុងខ្យល់។

2. តើការហៀរសំបោរអាចជាសញ្ញានៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរដែរឬទេ?

ខណៈពេលដែលករណីភាគច្រើននៃការហៀរសំបោរត្រូវបានបង្កឡើងដោយស្ថានភាពស្រាលដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬអាឡែស៊ី ជួនកាលវាអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាការឆ្លងមេរោគ sinus ឬជំងឺផ្លូវដង្ហើម ជាពិសេសប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

3. តើការហៀរសំបោរមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលនៃការហៀរសំបោរគឺអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាមានរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍ ខណៈពេលដែលអាឡែស៊ី ឬបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងអាចបន្តកើតមានយូរជាងនេះ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។

4. តើមានឱសថផ្ទះណាខ្លះសម្រាប់ការហៀរសំបោរទេ?

មែនហើយ ឱសថតាមផ្ទះ ដូចជាថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមានជាតិអំបិល ការបង្ហាប់ក្តៅ និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរបាន។

សន្និដ្ឋាន

ការហៀរសំបោរគឺជារោគសញ្ញាទូទៅដែលអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ រួមទាំងការបង្ករោគ អាឡែស៊ី និងការរលាក។ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុមូលដ្ឋានគឺចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការធូរស្រាល។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តកើតមាន ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ដើម្បីធានាបាននូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។