តេស្តសម្ពាធឈាម

នៅពេលដែលបេះដូងរបស់មនុស្សច្របាច់ឈាមចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម បរិមាណសម្ពាធជាក់លាក់មួយត្រូវបានបញ្ចេញនៅលើជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមទាំងនេះ។ កម្លាំងនេះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមត្រូវបានគេហៅថាសម្ពាធឈាម។ 

សំពាធឈាមឡើងខ្ពស់ មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ហើយវាអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនផ្សេងទៀត ដូចជាបញ្ហាតម្រងនោម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាដើម។ ដូច្នេះ វាជារឿងចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ មិនថាដោយគ្រូពេទ្យជំនាញ ឬនៅផ្ទះ។ វា​ជា​ការ​ធ្វើ​តេស្ដ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​សាមញ្ញ​ដែល​ចំណាយ​ពេល​តែ​មួយ​នាទី​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​វា​គួរ​តែ​ធ្វើ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​រង​គ្រោះ ជំងឺលើសឈាម.

ស្នើសុំការណាត់ជួបនៅមន្ទីរពេទ្យ Apollo

តើតេស្តសម្ពាធឈាមជាអ្វី?

ម៉ាស៊ីនដែលប្រើសម្រាប់វាស់សម្ពាធឈាមត្រូវបានគេហៅថា sphygmomanometer ។ វាមានឧបករណ៍មួយហៅថា ម៉ាណូម៉ែត្រ រួមជាមួយនឹងក្រវ៉ាត់ដៃដែលចងជុំវិញដៃអ្នកជំងឺ និងបំប៉ោងខ្យល់។ នៅក្នុងកំណែមុនរបស់ម៉ាស៊ីន អត្រាជីពចរត្រូវបានរកឃើញដោយជំនួយពី stethoscope ប៉ុន្តែឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមឌីជីថលដែលមាននៅលើទីផ្សារក៏អាចវាស់អត្រាជីពចរផងដែរ។

ម៉ាស៊ីនសម្ពាធឈាមឌីជីថលដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីកត់ត្រាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជំងឺ និងអត្រាជីពចរ នៅពេលដែលដៃរបស់វាត្រូវបានចងទៅនឹងដៃខាងលើរបស់អ្នកជំងឺ ហើយឧបករណ៍ត្រូវបានបើក។ ដូច្នេះឥឡូវនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ។ 

បុរសនិងស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំគួរតែធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាមញឹកញាប់ជាងមនុស្សវ័យក្មេង។ ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូង ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតគួរតែពិនិត្យកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់។

កត្តាហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាម

ការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាមគឺជានីតិវិធីរហ័ស ​​និងត្រង់ ដែលមិនបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅពេលវាស់។ ស្រោមដៃបំប៉ោងត្រូវបានប្រើដើម្បីច្របាច់ដៃរយៈពេលពីរបីវិនាទី ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំ ជាចម្បងចំពោះមនុស្សចាស់ និងខ្សោយ។ 

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺចាប់នេះបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលដៃត្រូវបានដកចេញពីដៃ។ ដូច្នេះ ការវាស់សម្ពាធឈាម គឺជាការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យដោយគ្មានហានិភ័យ ដែលអាចប្រើបានដោយមនុស្សគ្រប់រូប ដោយមិនគិតពីអាយុ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេឡើយ។

ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាម

អ្នកមិនត្រូវការការរៀបចំពិសេសណាមួយសម្រាប់ការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យអាចសុំឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេកុំជក់បារី ឬផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងមុនពេលការធ្វើតេស្តត្រូវបានធ្វើឡើង ដោយសារជាតិនីកូទីន និងជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កើនសម្ពាធឈាម និងអត្រាជីពចរ។ 

វាជាការប្រសើរក្នុងការពាក់អាវ ឬអាវដែលមានដៃអាវខ្លី ដើម្បីអោយដៃរបស់ម៉ាស៊ីនអាចចងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើដៃខាងលើរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅលើកៅអី ហើយសម្រាកពីរបីនាទីមុនពេលចាប់ផ្តើមការធ្វើតេស្តនេះ ដើម្បីឱ្យ BP និងអត្រាជីពចររបស់អ្នកត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ 

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ អ្នកត្រូវជូនដំណឹងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ព្រោះថាថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញថាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាម

អ្នកត្រូវអង្គុយលើកៅអីដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកអាចសម្រាកបានស្រួលនៅលើឥដ្ឋ។ អ្នកត្រូវលើកដៃរបស់អ្នកនៅលើតុ ត្រូវប្រាកដថាដៃស្ថិតនៅកម្រិតដូចគ្នាទៅនឹងបេះដូងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក អ្នកបច្ចេកទេស ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងចងក្រយ៉ៅដៃយ៉ាងតឹងជុំវិញដៃខាងលើរបស់អ្នក ដែលលាតសន្ធឹងដល់កែងដៃរបស់អ្នក។ ទំហំនៃក្រវិលនេះគួរតែសមនឹងដៃរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មានឱកាសនៃការអានខុសពីម៉ាស៊ីនសម្ពាធឈាម។ 

មុននេះ cuff ត្រូវបានបំប៉ោងដោយដៃដោយបញ្ជូនខ្យល់ចូលទៅក្នុងវាជាមួយនឹងស្នប់តូចមួយ។ ឥឡូវនេះ, cuff នៃឌីជីថល សម្ពាធ​ឈាម ម៉ាស៊ីនបំប៉ោងដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលដែលឧបករណ៍ត្រូវបានបើក។ 

ស្រោមដៃដែលបំប៉ោងនឹងច្របាច់ដៃរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបញ្ឈប់លំហូរឈាមធម្មតាមួយវិនាទីតាមរយៈសរសៃឈាម brachial ដែលរត់កាត់ដៃខាងលើ។ ខ្យល់នៅខាងក្នុងប្រដាប់បំប៉ោងត្រូវបានបញ្ចេញដោយដៃ ឬដោយស្វ័យប្រវត្តិ ខណៈពេលដែលកម្រិតសម្ពាធឈាម និងអត្រាជីពចរត្រូវបានកត់ត្រា។  

នីតិវិធីទាំងមូលបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 1 នាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយវាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់បីដងដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកជំងឺមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬទាប។

លទ្ធផលដែលអាចធ្វើបាននៃការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាម

ជាទូទៅ សម្ពាធឈាមរបស់មនុស្សត្រូវបានវាស់ជាមីលីម៉ែត្របារត (mm Hg)។ សម្ពាធឈាមធម្មតារបស់មនុស្សពេញវ័យគួរតែមានប្រហែល 120/80 mm Hg ។ នៅទីនេះ លេខទីមួយគឺសម្ពាធស៊ីស្តូលិក ដែលតំណាងឱ្យសម្ពាធដែលបានបង្កើតនៅពេលដែលបេះដូងច្របាច់ដើម្បីបូមឈាមទៅកាន់សរសៃឈាម។ លេខ​ទី​ពីរ​គឺ​សម្ពាធ diastolic ដែល​បង្ហាញ​ពី​សម្ពាធ​ឈាម​រវាង​ចង្វាក់​បេះដូង​ពីរ​ជាប់​គ្នា។ 

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបជាង 90/60 mm Hg អ្នកជំងឺទទួលរងពីសម្ពាធឈាមទាប ដោយសារជួរនេះគឺទាបជាងកម្រិតធម្មតា។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់មនុស្សលើសពី 130/85 mm Hg ពួកគេទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺលើសឈាមត្រូវបានបែងចែកទៅជាជំងឺលើសសម្ពាធឈាម 1 និងលើសសម្ពាធឈាម 2 ដោយផ្អែកលើតម្លៃខ្ពស់នៃសម្ពាធស៊ីស្តូលីក និងឌីស្តូលីក។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានគេរកឃើញថាលើសពី 180/120 mm Hg អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់ដ៏មហន្តរាយនៃស្ថានភាពលើសសម្ពាធឈាមនេះ។ 

សរីរាង្គខាងក្នុងដ៏សំខាន់របស់អ្នកអាចនឹងមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវក្នុងករណីនេះ ដែលនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។ ដូច្នេះ អ្នក​អាច​នឹង​ជួប​បញ្ហា​ពិបាក​ដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង​ស្រួចស្រាវ​។ ឈឺខ្នងស្ពឹកសាច់ដុំអវយវៈរបស់អ្នក ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ និងបញ្ហានៃការនិយាយ ដោយសារតែទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺលើសឈាមនេះ។

អ្នកក៏គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ នៅពេលដែលឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកអាន BP របស់អ្នកនៅក្រោម 90/60 mm Hg ។ សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​ពេក​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​វិលមុខ និង​ដួល​សន្លប់​ដោយសារ​ភាព​ទន់ខ្សោយ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជាបន្ទាន់​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យអាយុជីវិតគឺច្រើនជាងសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម ដូចជាខួរក្បាលភាគច្រើន ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ករណី​កើត​ឡើង​ដោយ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម ដែល​គេ​មិន​បាន​ធ្វេស​ប្រហែស​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

ស្នើសុំការណាត់ជួបនៅមន្ទីរពេទ្យ Apollo

ទូរស័ព្ទទៅ 1860-500-1066 ដើម្បីកក់ការណាត់ជួប

សន្និដ្ឋាន

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមគួរតែទិញម៉ាស៊ីនសម្ពាធឈាមឌីជីថល ដើម្បីពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងអត្រាជីពចរនៅផ្ទះ។ ដូច្នេះ ពួកគេអាចតាមដានស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេបានទៀងទាត់ ហើយប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រប់ពេលដែលការអាននៅលើម៉ាស៊ីននេះហាក់ដូចជាមិនធម្មតាពេក។ 

ការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈសាមញ្ញ ប៉ុន្តែចាំបាច់ ហើយអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីជំងឺដ៏ស្មុគស្មាញជាច្រើនទៀត និងសូម្បីតែការស្លាប់មិនទាន់ពេលវេលា។

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់ (សំនួរញឹកញាប់)

តើ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើម្បី​រក្សា​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​ធម្មតា?

អ្នកគួរតែជៀសវាងការជក់បារី ផឹកស្រា និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន របបហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ហើយដើរទៅតំបន់ភ្នំ នៅពេលដែលកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងធម្មតា។ អ្នកក៏គួរតែព្យាយាមមិនមានភាពតានតឹង ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការទទួលទានថ្នាំមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាជំរុញ BP របស់អ្នក។ 

តើគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះសម្ពាធឈាម?

អ្នកត្រូវកំណត់ការទទួលទានអំបិលប្រចាំថ្ងៃ ព្រោះជាតិសូដ្យូមនៅក្នុងអំបិលអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចជា ផ្លែឈើស្រស់ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមល្អបំផុត។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​រក្សា​ទម្ងន់​ខ្លួន​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ ដើម្បី​រក្សា​សម្ពាធ​ឈាម​ឱ្យ​នៅ​កម្រិត​ធម្មតា​។

តើម៉ាស៊ីនសម្ពាធឈាមមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ប្រើនៅផ្ទះដែរឬទេ?  

ម៉ាស៊ីនសម្ពាធឈាមមានសុវត្ថិភាព ហើយសូម្បីតែក្មេងក៏អាចប្រើវានៅផ្ទះបានដែរ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរុំក្រវ៉ាត់កយ៉ាងតឹងជុំវិញដៃរបស់អ្នក ហើយបើកឧបករណ៍ដែលដំណើរការដោយថ្ម។

ការបដិសេធ៖ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការព្យាបាល ឬកង្វល់។