ヘモグロビン値が低い

ヘモグロビンは、肺から体内のさまざまな細胞に酸素を運ぶ赤血球に存在します。12つの相互に連結したタンパク質分子がヘモグロビンの構造を形成します。血液中のヘモグロビンの正常値は、女性の場合15～14グラム/デシリットル、男性の場合17～XNUMXグラム/デシリットルです。 低い ヘモグロビン値貧血になると、ヘモグロビンのレベルが大幅に低下します。これは貧血としても知られています。貧血は一般的な病気で、月経や出産のため女性に多く見られます。貧血では、血液中の鉄分とヘモグロビンが不足します。

ヘモグロビン値の低下の原因

ヘモグロビン値が低い場合、体内の赤血球数が少なすぎる病気や症状が原因となっている可能性があります。これは次のような場合に起こります。

• 出血があります
• 体内で生成される赤血球の量が通常より少なくなります
• 体は赤血球を生成するよりも速く赤血球を破壊します

体内で通常よりも少ない赤血球が生成される病気や症状には、

• 癌
• 再生不良性貧血

がんに対する化学療法薬やHIV感染に対する抗レトロウイルス薬などの一部の医薬品

1. ビタミン欠乏性貧血
2. 肝硬変
3. 甲状腺機能低下症 (甲状腺機能低下症)
4. ホジキンリンパ腫（ホジキン病）
5. 炎症性腸疾患 （IBD）
6. 鉄欠乏性貧血
7. 鉛中毒
8. 白血病
9. 慢性腎臓病
10. 骨髄異形成症候群
11. 多発性骨髄腫
12. 非ホジキンリンパ腫
13. リウマチ性関節炎

体内で赤血球が生成されるよりも早く破壊される原因となる病気や症状には、以下のものがあります。

• サラセミア 
• 脾臓腫大（脾腫)
• ポルフィリン症
• 溶血 
• 鎌状赤血球貧血

失血もヘモグロビン値の低下の原因となり、

• 頻繁な献血 
• 消化管の出血（潰瘍、癌など） 痔
• 月経出血量が多い（Menorrhagia): 月経出血が多い。ただし、通常の月経出血でもヘモグロビン値がわずかに低下することがある。

貧血を理解する

血液中のヘモグロビンが少ない人は貧血と言われ、貧血に苦しんでいます。貧血には、その重症度に応じてさまざまな種類があります。軽度のものもあれば、重度のものもあります。貧血の人は、体の組織に十分な酸素を運ぶのに十分な健康な赤血球が不足しています。 貧血 疲労感や脱力感を感じることがあります。

貧血の疑いがある場合は医師に相談してください。深刻な病気の警告サインである可能性があります。

貧血の種類には以下のものがあります

• 鉄欠乏性貧血： 最も一般的な貧血の一種である鉄欠乏性貧血は、その名の通り、体内の鉄分が不足することで起こります。骨髄はヘモグロビンを作るために鉄分を必要としますが、十分な鉄分がなければ、体は赤血球に必要なヘモグロビンを十分に生成できません。
• 再生不良性貧血： これは骨髄不全によって引き起こされる生命を脅かす貧血の一種です。再生不良性貧血では、血液中に赤血球、白血球、血小板が不足しています。
• 悪性貧血: これはビタミン B12 欠乏症によるもので、ビタミン B12 の吸収が困難な人に見られます。
• 遺伝性貧血: 遺伝性貧血は身体に長期的な影響を及ぼし、治療には時間がかかります。鎌状赤血球貧血、アルファサラセミア、ベータサラセミアなどの遺伝性疾患も貧血を引き起こすことがあります。 
• 溶血性貧血： 赤血球がさらに生成される前に体が赤血球を破壊する疾患です。
• 自己免疫性貧血: これはリウマチのような自己免疫疾患によって起こる。 関節炎このような場合、医師は免疫抑制薬を処方します。

低ヘモグロビンの症状

ヘモグロビン値が低い場合の症状は非常に一般的です。症状は次のとおりです。

• 目まい
• 吐き気
• 弱点
• 体の痛み
• 青白い肌と歯茎
• 頻繁な頭痛
• 常に疲れを感じる
• 食欲不振
• 発熱がある
• 不整脈
• 呼吸困難

診断

ヘモグロビン値が低い場合は、 全血球数（CBC）検査血球数検査には、血小板数、赤血球数（RBC）、白血球数（WBC）、ヘモグロビン、ヘマトクリット、白血球分画の6つの主要要素があります。この6つのうち、貧血の検出には3つが重要です。赤血球、つまりRBC数、ヘモグロビン、ヘマトクリットです。血液中のヘモグロビンの量がわかります。貧血のタイプによっては、胸部X線などの他の血液検査を受けるように医師から指示されることもあります。 MRI検査一般的な超音波検査、骨盤や腹部のCTスキャンなど。

治療

低ヘモグロビンの治療は原因によって異なります。低ヘモグロビンの原因が食欲不振である場合、医師は食事の変更を提案し、鉄分を多く含む食事に切り替えるよう指示するでしょう。軽度の貧血の場合、医師は経口鉄剤や鉄注射を勧めます。重度の貧血の場合、医師は赤血球の輸血とエリスロポエチンの服用を提案することがあります。エリスロポエチンは赤血球の生産を増やすホルモンです。医師が処方した薬に加えて、定期的に運動し、喫煙や飲酒を避け、カフェインの過剰摂取を控え、緑の葉野菜を食べ、十分な水分を摂取して、回復を早めるようにしてください。 

特定の食品には鉄分が豊富に含まれています。そのため、鉄分はヘモグロビン値の低下を治すのに最適です。食事に必ず含めるべき食品のリストを以下に示します。

• ほうれん草やレタスなどの緑の野菜。
• ご飯。
• 玄米。
• アボカド。
• インゲン豆。
• ピーナッツ。
• ブラック・アイド・ピーズ。
• 卵。
• エビ。
• カキ。
• 豆腐
• 糖蜜。

次のようなビタミン C が豊富な食品を摂取することで、体内の鉄の吸収能力を高めることができます。 

• レモンやオレンジなどの柑橘類。
• いちご。
• 葉野菜。
• 魚の肝臓。

食事にはビタミン A とベータカロチンも含める必要があります。マンゴー、ニンジン、サツマイモなどの食品も鉄分の吸収を助けます。アポロ病院では専門家の指導を受け、低ヘモグロビン症に対する最も信頼できる治療を提供しています。

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安全防災

ヘモグロビン値が低下する主な原因の 1 つは食生活の乱れです。よく食べて、十分な水を飲み、鉄分のサプリメントを摂取する必要があります。

簡単に言えば、ヘモグロビン値が低いと健康に悪影響を及ぼします。無気力になったり、衰弱したりします。鉄は血液の主成分であり、血液の機能に不可欠です。ヘモグロビン値が低いと、赤血球数とヘマトクリット値が低下します。ヘモグロビン値が低い場合は、さまざまな方法で対処できます。 

貧血の人は、エネルギーを節約するために、身体活動の合間に休息を取り、極度の体力を必要とする活動は避けなければなりません。より生産的になるように一日を計画し、アルコールやカフェイン入りの飲み物を飲まないようにし、十分な睡眠を確保し、鉄分を多く含むバランスの取れた食事を摂り、ストレスを避けるなどしてください。ほとんどの場合、医師は貧血とそのタイプを確認するために血液検査を勧めます。貧血はほとんどの場合治癒可能な病気です。しかし、重症の場合は命に関わることがあり、長期間の治療が必要になります。希望を失わず、自分自身を大切にしてください。